前段时间，一个新闻着实让人感到害怕。

 

山东38只活体蚂蚁非法入境，其中牛头犬蚁23只，弓背蚁15只。

 

 

点开视频一看，好家伙，这么大的蚂蚁看得人心里发毛。

 

 

我们日常看到的都是小蚂蚁，所以会误以为蚂蚁没有攻击性，但是有些蚂蚁的攻击性不容忽视，比如之前因为咬人屡上新闻的红火蚁，就在4月初，广东又发生了一起红火蚁咬人事件。

 

 

红火蚁还没消灭，又有牛头犬蚁悄悄入侵，不过好在被海关及时发现。

 

那么这次入侵的牛头犬蚁又是什么呢？

 

比硬币还大的蚂蚁你见过么？

 

牛头犬蚁通常指多毛牛蚁，俗称牛蚁、犬蚁、狮蚁、斗牛犬蚁、公牛蚁、英寸蚁、军士蚁、杰克跳蚁或者跳虫杰克。

 

它是世界上体型最大的蚂蚁之一，最大尺寸可达4厘米，最小的也有1.5厘米，一元硬币的直径才3厘米，而我们平常会在家中见到的小黄家蚁仅仅只有1.5毫米。

 

别看它长了一对萌萌的大眼睛，其实性情凶猛。

 

和普通蚂蚁相比，它不仅体型更大，并且还有一对锋利的锯齿状颚部和坚硬的尾刺，它的武器就是下颚和毒刺。

 

它们会用下颚咬住对方，然后再将毒刺刺入，这个毒刺产生的毒液能让人类因为过敏性休克导致死亡，所以它又被称为“僵尸蚁”或“杀人蚁”。

 

所以，看到这种蚂蚁千万不要因为好奇接近它哦。

 

碰到这些虫要小心了！

 

随着气温的升高，各种昆虫也进入了活跃期，如果选择野外游玩，千万要警惕那些会咬伤你的虫类。

 

下面，Dr.京就为大家整理一下日常常见的几种危险虫类。

 

一、蜱虫

 

 

蜱虫一般在4—10月份活跃，体型很小，但吸血之后会明显涨大。

 

它喜欢叮咬颈部、耳后、大腿根等皮肤比较薄并且不容易被发现的地方。

 

被蜱虫叮咬如何处理？

 

不要硬拔

 

不要直接去拔它，也不要捏碎或拍碎，如果把蜱虫硬拽下来，倒钩很容易留在皮肤里，倒钩中携带的神经毒素很容易引起皮肤的继发感染。

 

应该用乙醚、煤油、松节油、旱烟油涂在蜱虫头部，或在蜱虫旁点蚊香，把蜱虫“麻醉”，让它自行松口；或用液体石蜡、甘油厚涂蜱虫头部，使其窒息松口。

 

严重时及时就医

 

蜱虫在叮咬吸血过程中，可能会将各种病原体传入人体，例如森林脑炎、新疆出血热、Q热。如果被蜱虫叮咬后，出现发热、疲劳、肌肉关节疼痛、头痛等表现，需要立即就医，告知医生详情。

 

 

二、跳蚤

 

和蜱虫一样，跳蚤同样也是靠吸血来补充养分。当人被跳蚤叮咬后，皮肤会出现丘疹、红斑、局部皮肤红肿，并且大部分人会感到发痒。

 

 

被跳蚤叮咬后如何处理？

 

涂抹风油精、花露水、肥皂

 

如果皮肤发痒，可使用风油精、花露水、肥皂来止痒。

 

贴身衣物消毒

 

发现被跳蚤咬后，为了避免二次叮咬，需要把贴身衣物进行消毒。

 

三、水蛭

 

水蛭就是我们俗称的蚂蟥。虫如其名，它生活在稻田、沟渠、浅水污秽坑塘等处，靠吸食血液为生。

 

在野外出游时，如果遇到有水的地方，千万要小心狡猾的它，它在咬人初期人不会感到疼痛，等到你发现了，它早就喝饱血跑路了！

 

被水蛭咬后，局部皮肤会出现一个三角形伤口且流血不止，伤口周围会出现红斑。如果在洗脸时，水蛭悄悄爬进了鼻腔，还会引起鼻塞、鼻痛。

 

 

被水蛭吸血后如何处理？

 

不可强行拉出

 

如果水蛭还正在吸血，千万不要硬拽，应该用手掌或鞋掌拍打叮咬周围或虫体，水蛭可自行脱落。

 

伤口止血

 

如果血流不止，可用纱布压迫伤口两分钟止血，接着用5%的碳酸氢钠溶液清洗伤口，再用纱布包扎。

 

伤口消毒

 

如果没有出血，需要把伤口内的污血挤出来，用干净的水冲洗之后酒精消毒。不过为了保险，还是要及时就医，确保为伤口进行规范消毒。

 

野外出游你需要准备这些

 

除了上述的几个危险“敌人”，野外出游时还有几点需要注意：

 

衣物防护

 

最好穿上浅色光滑的长袖长裤长袜，同时要扎紧袖口、裤腿口，防止昆虫从这些地方爬到衣服里。

 

 

尽量避免在草地上直接坐卧

 

在草地上坐着时，小虫子会趁你不注意爬上身上，所以尽量减少在草丛坐卧的时间，站起来时记得拍拍衣服，抖落攀附在衣物上的虫子。

 

 

回家检查

 

从野外回到家后，要及时脱掉衣服，检查衣服上和身上有没有偷偷潜伏的小虫子。

 

宠物也要预防

 

家中养的猫猫狗狗毛发旺盛，很容易钻进虫子，所以在外遛狗遛猫后，也要仔仔细细给猫猫狗狗做个检查。

 

最后，在野外游玩时，千万要注意安全，不要小觑野外的任何小生物哦~

 

参考资料：
[1]（美）达琳娜·穆拉夫斯基，（美）南希·霍诺维奇著；阳曦译,美国国家地理终极昆虫百科,安徽少年儿童出版社,2015.01
[2]《自然传奇——非凡视听力》
[3] 李权超，于泱，郭静利主编．军事健康教育教材：军事医学科学出版社

夏季来了，温度升高，蚊虫也渐渐增多，宝宝户外活动难免被咬。虫咬之后应该如何处理令家长们头疼，近期网上的虫咬后宝宝得了脑炎，又再次将本病推上了热议。我们来一一解答家长的问题：

1.就是个虫咬而已，为什么宝宝反应这么大，肿这么大？

现在的宝宝生活条件都好，很少被虫咬，因此一旦被咬了反应都特别大；要是从小在农村长大的孩子，被咬的次数非常多，反而对此的反应不大；再者，宝宝皮薄肉嫩，比成人的反应也更重。有的宝宝甚至会出现整个下肢或上肢都红肿的情况，还会累及到全身感染，出现发烧，影响精神状态。

2.该怎么治疗？

如果肿胀得特别厉害，尤其宝宝伴有发热，烦躁等，一定来医院检查，可以挂一个皮肤科，查一个基本的血常规，如果感染特别厉害，需要口服抗生素，一般是头孢来治疗；如果血里面很正常，那就是局部皮肤的问题。可以外用抗生素防止感染，外用促进血液循环的药物，痒得特别厉害可以用弱效的激素等。口服抗过敏止痒的药物。

3.如何预防？

不要再被咬了，是最简单有效的办法。从源头上治好疾病。楼层低的，住平房的蚊虫更多。宝宝少去花草密集的地方，出门穿轻薄的长袖长裤，使用驱蚊的设备，家里睡觉用上蚊帐，这个非常有必要。

总之，夏季是虫咬高发期，根据宝宝体质不同，咬的虫体的不同，严重程度不一样。重的能引起全身感染，引起脑炎危及生命，轻的就是局部反应而已。家长们应该根据宝宝的具体情况，合理处理，不要慌张。一定做好防护蚊虫的措施！

①保证充足睡眠，每天睡眠时间6-8小时，不能熬夜，最好十一点半前睡着；

②保持良好的饮食习惯，辛辣油腻油炸食物及生冷食物少吃，荤素搭配，避免暴饮暴食，多食用新鲜水果、蔬菜。

③保证适当运动，对于运动有3个3原则，即每周至少运动3次，每次运动时长要达到30分钟。保证心率提升到130次/分左右；

④保证良好的情绪，情绪不好不单单指发脾气或暴怒，情绪不平稳，想事多或低落都算，每天最少拿出半个小时静心解压。当出现精神焦虑、抑郁时，应积极面对，及时诉说与倾听，或者寻求心理医生的帮助。

支扩的临床表现有哪些呢：

     主要临床表现为慢性咳嗽、大量咳痰和(或)间断咯血、伴或不伴气促和呼吸衰竭等轻重不等的症状。

          

有哪些高危人群呢：

  1 、长期 (超过 8周) 咳嗽、咳痰(特别是脓痰)、痰血，或者以反复咯血为唯一症状，尤其是存在相关危险因素的人群。

2 、慢阻肺频繁急性加重(≥2次/年)，重症哮喘或哮喘控制不佳，且既往痰培养铜绿假单胞菌阳性的患者。

3 、慢性鼻窦炎、类风湿关节炎或其他结缔组织病患者出现慢性咳痰或反复肺部感染的患者。

4 、既往人类免疫缺陷病毒（HIV)感染史、实体器官或骨髓移植史、接受免疫抑制治疗史，出现慢性咳痰或反复肺部感染的患者。

1 、调整饮食：可以吃一些富含营养且易消化的食物，比如瘦肉、鱼肉、桂圆、大枣、山药等，能够在一定程度上补益气血。

2 、适当运动：可以坚持进行一些运动锻炼，比如散步、瑜伽、八段锦等。适当的进行运动锻炼，可以促使体内气血运行，还可以增强体质。

3 、规律作息：平时需要养成良好的作息习惯，尽量每天晚上10点睡觉，早晨6点左右起床。充足的睡眠可以使身体各脏器得到充分休息，也有利于气血生成。

4 、保持良好心态：每天抽出一定的时间通过听音乐、冥想等方式愉悦身心，避免不良情绪刺激。情绪不好影响脾胃、影响睡眠不利于康复。

气血不足的调理多是一个慢性过程，治疗时间和病情轻重有关。对于轻度气血不足，经过适当治疗后症状一般会在几天到几周内有所改善；而对于重度气血不足，则需要长期治疗，一般在数月甚至更长时间才能够痊愈。 而且补气血的效果也与每个人的体质、生活习惯、情绪、饮食等都有关系。

1. 面色萎黄：脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱则气血不足，面色出现萎黄而没有光泽，并且感到自己全身倦怠疲乏，不喜欢说话。

2. 健忘心悸：心主血脉，主管人的精神活动，如果心的气血出现不足就会心神失养，通常表现为健忘、心慌气短。

3. 视物昏花：“肝开窍于目”，如果眼晴出现了干涩昏花、视物功能下降，多半于肝的气血不足造成的。

4. 头发干枯：头发干没有光泽也是气血不足的表现，因为头发的生长依赖血的滋养，如果气血不足，气就无法将血液推送到头部。

5. 失眠多梦：睡眠质量不好，比如很难进入睡眠状态，或者是多梦或容易惊醒，这也代表了心肝心血不足。

6. 手足麻木：肝藏血，可以滋养人体的筋膜，使之活动自如。如果肝的气血不足，则手足麻木、屈伸不利，甚至痉挛。

7. 月经量少：女性出现月经量减少，甚至停经的问题，很多是气血不足造成。

8. 疲倦无力：很多人经常会出现疲倦无力的状态，什么事情都没有做就说累的要命，因为脾虚则气血生化不定，所以疲乏无力。

9. 头晕耳鸣：大脑的功能需依赖气血的充养，且精血、精气之间可以互生互化。如果气血不足，气不能把血供应到头目上，或致肾精亏虚，就会出现头晕耳鸣的现象。

气血虚弱可能是饮食不均衡、不良生活习惯、情绪不调、遗传因素、长期久病、年龄增长等原因引起。

1. 饮食不均衡：饮食是维持身体健康所必需的基本元素之一。如果饮食中缺之

所需的营养物质，尤其是铁、维生素B12、维生素C等，就很容易导致气血不足。不合理的饮食习惯，如经常吃油炸食物和高糖食品，也会削弱身体对营养的吸收能力。

2. 不良生活习惯：长期熬夜、久坐不动、酗酒、吸烟等不良生活习惯会影响身

体的新陈代谢，也会加重气血不足的程度。缺乏运动会导致血液循环不畅，使心脏和肺功能下降，从而影响气而的生成和输送，

3. 情志不调：情绪波动较大，长期处于紧张、焦虑、悲伤等不良情绪状态下会造成气血不足。这是因为情志对人体机能有着直接影响，情绪波动会导致体内荷尔蒙水平紊乱，从而影响气血的正常运行。

4. 遗传因素：有些人由于遗传基因的原因，本身就存在气血不足的倾向。这种情况下，尽管平时生活习惯良好，但仍然容易出现气血不足的症状。

5. 长期久病：如果自身存在多种慢性疾病，可能会不断消耗身体正常的气血，长此以往体内的气血不足，应积极治疗原发疾病，能够减少疾病对身体造成的伤害。

6. 年龄增长：随着年龄的不断增长，气血运行的速度逐渐减慢，代谢能力也会有所下降，可能会造成气血虚弱。

中医强调辨证论治、整体治疗，重视疾病的根本原因，因此在治疗过程中，定期复诊评估治疗效果，调整治疗方案非常重要。中医治疗是一个长期调理的过程。疾病通常是由于身体内部阴阳失衡或气血不和所致。因此，中医治疗不仅仅是消除症状，更是调整身体内部的平衡和功能，促进自身的康复能力。这样的治疗过程是一个长期的、逐渐调整的过程，需要医生和您的共同努力。

坚持定期复诊的意义

中医认为“看病三分治，七分养”诊断、治疗只是看病过程的一部分，随访则是治疗的延续和强化。之所以要定期复诊，是因为医生可以随时根据您病情发展做出相应的调整，同时指导养成良好的生活习惯和饮食调理，以增强身体的免疫

力和抵抗力。通过全方位的看护和治疗，中医的疗效将得到更佳的发挥。因此，请您一定要重视定期复诊，和医生多沟通，为您的健康“保驾护航”。当您收到复诊提醒、或者有任何病情反复、疑问，您都可以通过点击康复服务中的问诊轮次很方便的跟医生交流。

①注意饮食规律，养成良好的饮食习惯，可以适量食用清淡易消化的食物，晚饭尽量安排在5-7点，太晚了不能充分消化。油腻饮食是脾胃病的一大根源。过食肥甘厚味，可损伤脾胃。五谷、蔬果、肉类要合理搭配。吃饭太快，狼吞虎咽都容易加重脾胃的负担，长期会引起消化不良。细嚼慢咽是养护脾胃最好的进食方法。

②饭后坚持散步20分钟，饭后散步能健脾胃助消化。散步的同时可以放空脑袋，有助于调节情绪。休息的时候可以慢跑。慢跑也有健脾胃助消化的功效。

③按摩腹部。按摩腹部能调节脾胃，增强消化系统的功能，起到消除积滞，改善便秘，消除腹部赘肉等作用。将双手搓热，然后交替置于腹部，以肚脐为中心，用掌心按顺时针方向36圈，在逆时针方向36圈。可以一早一晚各做一次。