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新疆生产建设兵团第九师医院免疫力低下专家

简介:

新疆生产建设兵团第九师医院,作为塔额地区一家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的三级甲等综合医院,拥有819张开放床位,1105名医护人员。医院设有综合管理机构9个,专业技术科室36个,并辐射至周边县市,为塔城、额敏、裕民、托里等地区各族人民群众提供医疗服务。医院长期致力于各种疾病的诊疗,尤其是对肿瘤、心脑血管疾病、传染病等有丰富的治疗经验和专业的医疗团队。医院还承担着培训基层医务人员、带教医学院校实习生和师职业技术学校医学教学任务,为提高地区医疗水平贡献力量。新疆生产建设兵团第九师医院,您的健康守护者,为您及家人提供全方位、高质量的医疗服务。。

徐军 副主任医师

CT 肺结节 MRI 乳腺钼靶 输卵管造影及再通 肿瘤介入治疗 胃肠道造影 放射诊断等

好评 100%
接诊量 3
平均等待 15分钟
擅长:CT 肺结节 MRI 乳腺钼靶 输卵管造影及再通 肿瘤介入治疗 胃肠道造影 放射诊断等
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杨宝骞 主治医师

擅长泌尿系结石、泌尿道感染、男性勃起功能等相关疾病。

好评 -
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长泌尿系结石、泌尿道感染、男性勃起功能等相关疾病。
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患友问诊

孩子4岁,上幼儿园后经常爱生病,想知道如何增强免疫力。患者女性
28
2024-10-24 09:19:59
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。患者女性
18
2024-10-24 09:19:59
我总是感到疲劳,经常生病,想知道如何提高免疫力?患者女性
53
2024-10-24 09:19:59
30岁男性,经常疲劳,怀疑免疫力低下。患者女性
4
2024-10-24 09:19:59
7岁儿童反复口腔溃疡,寻求营养补充建议。患者女性
41
2024-10-24 09:19:59
64岁老人,经常感冒,无慢性病,肝肾功能正常,夏天容易出汗。患者女性
33
2024-10-24 09:19:59
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。患者女性
43
2024-10-24 09:19:59
免疫力低下,想了解保健品推荐。患者女性
26
2024-10-24 09:19:59
患者询问西洋参的功效和适用人群,并表示自己没有药物过敏史、肝肾功能正常、没有其他疾病史、正在服用药品和备育期。患者女性
2
2024-10-24 09:19:59
宝宝7岁,经常感冒,脾胃虚弱。患者女性
56
2024-10-24 09:19:59

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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我们如何来识别免疫力低下呢? 免疫力 免疫力低下 原因分析 健康养生 科普宣传
#传染性淋巴细胞增多症#免疫力低下#肿瘤
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一个真实故事告诉你,免疫力到底有多重要。健康
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