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呼和浩特市第一医院先天性再生障碍性贫血专家

简介:

呼和浩特市第一医院始建于1921年,前身是一所比利时公教医院,名为归绥公教医院,1984年更名为呼和浩特市第一医院并沿用至今。医院创建于烽火遍地的战争时期,成长壮大于热火朝天社会主义建设时期,腾飞发展于繁荣昌盛的改革开放新时代,经过百年的励精图治与锐意进取,呼和浩特市第一医院现已发展成为一家集医疗、科研、教学、康复、预防、急救为一体的具有鲜明特色的现代化三级综合医院,承担着全市近350万人口的主体医疗保健任务。目前,医院建筑面积16.6万平方米,编制床位1500张。医院现有在职职工2040人,其中专业技术人员1653人,占职工总数的81.02%;管理人员291人,占职工总数14.26%;工勤人员96人,占职工总数4.7%;博士研究生学历22人,硕士研究生学历346人,本科学历1307人。医院有“全国卫生计生系统优秀工作者”“自治区杰出人才奖”“自治区突出贡献专家”“自治区草原英才工程及其子工程培养人选”“内蒙古自治区高等教育青年领军人才”以及自治区新世纪“321人才工程”第一、二层次人选等国家或省级荣誉及人才计划入选者15人。医院已形成一支层次分明、结构合理、技术精湛、业务精良的人才梯队。医院坚持医教研协同发展,以“学科、平台、人才”三大战略为引领,“十三五”以来,获得自治区科技进步二等奖2项、三等奖2项,获得国家自然科学基金2项,在国内外高水平期刊发表高水平论文50余篇。医院基础与转化医学研究中心、临床技能中心相继投入使用;同时加强对外交流,与国内、省内各高校、院所建立科研教学合作,医院教学与科研已经步入发展快车道。医院现有国家临床重点建设专科1个;自治区级重点学科1个;市级重点学科5个、重点建设学科8个;市级临床重点专科13个、重点建设专科3个;自治区级质控中心1个,市级质控中心14个。医院拥有首府地区高质量发展示范学科4个,分别为心血管内科、普通外科、呼吸与危重症医学科以及变态(过敏)反应科,相关学科聚焦于“老(高龄)、大(重大操作)、难(疑难危重)”等群体救治,独立并稳定实施心律失常电生理检查与消融、结构性心脏病介入治疗及左心耳封堵、腹腔镜胰十二指肠切除术、腹腔镜肝门部胆管癌根治术、呼吸内镜下介入治疗等高精尖技术。启动胸痛中心、卒中中心、创伤中心、危重孕产妇救治中心、危重儿童和新生儿救治中心高质量建设工作,充分发挥五大中心的优势,推进院前急救与院内急诊衔接,为患者提供快速而准确的诊断、危险评估和恰当的治疗手段,使患者得到更加高效、及时的救治。完善的医疗设备为医技水平的提高奠定了坚实的物质基础,也促进了高难度、较复杂手术与业务的开展。医院配有国际先进的医疗设备设施,手术室分别采用了国际领先的百级、千级、万级层流净化技术和万级负压技术,最大限度地降低患者手术时感染几率,满足各类手术需求;另有介入手术室3间,其中1间为杂交手术室(百级层流、可行负压切换),是国内一流杂交手术室,实现了微创介入手术与传统外科开放式手术相结合,从而解决各类复杂手术,降低手术风险,节省手术时间。变态反应中心拥有一台uicap1000—过敏原检测仪,是自治区唯一一台“金标准”体外过敏原检测仪器。近年来,医院与北京世纪坛医院、清华一附院、天津肿瘤医院、浙大二院、北京阜外医院、北京协和医院、北京友谊医院等众多国内知名医院建立长期合作关系,通过建立外请专家坐诊、手术指导,选送我院医务人员外出进修,建立专科联盟等形式,大力培养青年骨干力量,带动科室发展。医院远程医疗中心可以与国内外2000余家医院16000余名专家进行远程心电、远程影像、远程会诊、远程教育、手术转播等工作,基本涵盖了内科、外科、妇科、儿科、检验、影像等专业。2019年建立呼和浩特市远程医疗服务平台,连接呼市5个旗县区33家医疗机构,极大地方便了我市偏远地区患者就医。2022年9月2日互联网医院正式上线,设有60个临床科室、专病门诊,共有232位医生在线执业,可实现在线开检查单、检验单、处方,患者可在线挂号、缴费、查询报告等功能。医院始终坚持以病人为中心,以质量求发展,大力推行“人性化”服务。医院是内蒙、呼市两级职工医保、呼市城乡居民医保、异地医保的定点医疗机构,医保业务已实现全国联网即时报销。医院具有内蒙、呼市、异地医保的住院统筹、门诊统筹、慢病统筹、大病统筹、公务员补贴、医疗救助等多项统筹功能,并管理市本级离休人员与伤残人员的就医统筹工作。目前可实现诊间支付、在线支付报销、自助机支付报销、窗口支付报销等多种结算方式。医院以DIP支付方式改革为抓手,不断提高医保管理水平及患者的就医满意度。医院先后获得“全国百姓放心示范医院”“全国医院医保管理先进单位”“全国无偿献血促进奖单位奖”“国家级节约型公共机构示范单位”“国家房颤中心建设单位”“国家心衰中心建设单位”“内蒙古文明单位”“内蒙古卫生应急规范医院”“内蒙古自治区援外医疗工作先进承派单位”“首府百姓最满意的品牌”“呼和浩特市精神文明建设工作先进集体”“市级对外宣传示范基地”“绿化先进单位”等荣誉。医者仁心,大爱无疆。呼和浩特市第一医院按照“科技兴院和可持续发展方针,逐步以科学教研为发展目标,重视人才培养、学科建设,努力向精准化医疗方向迈进”的发展战略,努力打造自治区一流综合医院,践行“敬佑生命,救死扶伤,甘于奉献,大爱无疆”的医者精神,充分发挥公立医院责任,为推进健康内蒙古建设做出新的更大贡献!再生障碍性贫血是一组由多种病因所致的骨髓造血功能衰竭性综合征,以骨髓造血细胞增生减低和外周血全血细胞减少为特征,遗传因素,全身,支持治疗和疾病针对性目标治疗,阵发性睡眠性血红蛋白尿、骨髓增生异常综合征、自身抗体介导的全细胞减少、急性白血病以及恶性组织细胞病,无,血象检查、骨髓象检查,骨髓活组织检查和放射性核素骨髓扫描,。

郭剑辉 副主任医师

疝,腹股沟疝,腹壁疝,甲状腺癌,乳腺癌,软组织肿瘤的规范化诊治及疝病的微创治疗,普外科疾病及急腹症的诊治。以手术为中心的乳腺癌综合治疗(化疗、靶向治疗、内分泌治疗),经口/腋窝/胸乳入路的各路径腔镜甲状腺根治美容手术。各种术式的腹腔镜腹股沟疝微创手术,局麻手术,日间手术,各种术式腹壁疝手术及腹直肌分离治疗手术。急性阑尾炎,胆结石,胆管结石,胰腺炎,胃、肠道穿孔等急腹症,大隐静脉曲张,痔疮,肛瘘,体表肿瘤,甲状腺结节,乳房肿块,乳腺增生等普通外科常见病的诊治。肠梗阻胃肠道肿瘤,肝癌,胰腺癌的综合治疗。

好评 99%
接诊量 889
平均等待 15分钟
擅长:疝,腹股沟疝,腹壁疝,甲状腺癌,乳腺癌,软组织肿瘤的规范化诊治及疝病的微创治疗,普外科疾病及急腹症的诊治。以手术为中心的乳腺癌综合治疗(化疗、靶向治疗、内分泌治疗),经口/腋窝/胸乳入路的各路径腔镜甲状腺根治美容手术。各种术式的腹腔镜腹股沟疝微创手术,局麻手术,日间手术,各种术式腹壁疝手术及腹直肌分离治疗手术。急性阑尾炎,胆结石,胆管结石,胰腺炎,胃、肠道穿孔等急腹症,大隐静脉曲张,痔疮,肛瘘,体表肿瘤,甲状腺结节,乳房肿块,乳腺增生等普通外科常见病的诊治。肠梗阻胃肠道肿瘤,肝癌,胰腺癌的综合治疗。
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马晓艳 副主任医师

妇产科常见病多发病的诊治。擅长阴道炎,宫颈病变(包括宫颈息肉)异常子宫出血(包括子宫内膜息肉,子宫内膜增生,排卵障碍性异常子宫出血)多囊卵巢综合征,更年期综合征,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症等的诊治。

好评 99%
接诊量 2109
平均等待 15分钟
擅长:妇产科常见病多发病的诊治。擅长阴道炎,宫颈病变(包括宫颈息肉)异常子宫出血(包括子宫内膜息肉,子宫内膜增生,排卵障碍性异常子宫出血)多囊卵巢综合征,更年期综合征,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症等的诊治。
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甘燕子 副主任医师

儿童营养性疾病(贫血、佝偻病、)、儿童生长发育类疾病(性早熟、矮小)、过敏性疾病及新生儿疾病。

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擅长:儿童营养性疾病(贫血、佝偻病、)、儿童生长发育类疾病(性早熟、矮小)、过敏性疾病及新生儿疾病。
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王华 副主任医师

消化道,妇科、肺部、乳腺等肿瘤的化疗、靶向及免疫治疗;癌痛及肿瘤心理治疗。

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擅长:消化道,妇科、肺部、乳腺等肿瘤的化疗、靶向及免疫治疗;癌痛及肿瘤心理治疗。
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韩俊岭 副主任医师

擅长胃肠肝胆胰腺腹外疝体表肿物及肛肠等相关疾病的微创手术治疗及综合治疗等,如胃肠道良恶性肿瘤、腹外疝、肝胆胰疾病、阑尾炎、肠梗阻、消化道穿孔等的微创手术治疗以及肛肠疾病的手术治疗,如腹腔镜下胃恶性肿瘤根治术、腹腔镜结直肠癌根治术、腹膜后肿瘤切除术、腹腔镜疝修补术、腹腔镜阑尾切除术、腹腔镜胆囊切除术、腹腔镜胃肠穿孔修补术、食管裂孔疝修补术、袖状胃切除术以及肛肠疾病的各类手术等,主要研究方向超低位直肠癌的保肛手术治疗、胃结直肠肿瘤的微创手术治疗及综合治疗等。

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接诊量 2
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擅长:擅长胃肠肝胆胰腺腹外疝体表肿物及肛肠等相关疾病的微创手术治疗及综合治疗等,如胃肠道良恶性肿瘤、腹外疝、肝胆胰疾病、阑尾炎、肠梗阻、消化道穿孔等的微创手术治疗以及肛肠疾病的手术治疗,如腹腔镜下胃恶性肿瘤根治术、腹腔镜结直肠癌根治术、腹膜后肿瘤切除术、腹腔镜疝修补术、腹腔镜阑尾切除术、腹腔镜胆囊切除术、腹腔镜胃肠穿孔修补术、食管裂孔疝修补术、袖状胃切除术以及肛肠疾病的各类手术等,主要研究方向超低位直肠癌的保肛手术治疗、胃结直肠肿瘤的微创手术治疗及综合治疗等。
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赵东东 副主任医师

擅长老年骨质疏松髋部骨折,股骨颈骨骨折手术治疗等骨科疾病的诊断治疗

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擅长:擅长老年骨质疏松髋部骨折,股骨颈骨骨折手术治疗等骨科疾病的诊断治疗
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吴双 主任医师

从事皮肤科工作,至今22年,擅长脱发,荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、神经性皮炎、老年性皮肤瘙痒症、药疹、痤疮、脱发、银屑病、白癜风、红斑狼疮、皮肌炎、大疱性皮肤病、真菌病、病毒性疾病、细菌性疾病、性病及遗传性皮肤病等皮肤内科疾病,并皮肤病理有一定的研究。腋臭根治、基底细胞癌mohs显微描记根治术,皮肤良、恶性肿瘤的切除及其创面的美容修复,如表皮囊肿,脂肪瘤,基底细胞癌,鳞癌,黑素瘤等。疤痕疙瘩综合治疗等皮肤外科,另外还包括甲部病变的手术治疗,包括炎症疾病的病理检查,嵌甲的甲沟重建,挂线治疗。如甲下血管球瘤,甲下外生骨疣,甲乳头瘤病,鲍温病,鳞癌,纵行黑甲等,尤其是甲下黑素瘤等。主要研究方向:皮肤外科。

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擅长:从事皮肤科工作,至今22年,擅长脱发,荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、神经性皮炎、老年性皮肤瘙痒症、药疹、痤疮、脱发、银屑病、白癜风、红斑狼疮、皮肌炎、大疱性皮肤病、真菌病、病毒性疾病、细菌性疾病、性病及遗传性皮肤病等皮肤内科疾病,并皮肤病理有一定的研究。腋臭根治、基底细胞癌mohs显微描记根治术,皮肤良、恶性肿瘤的切除及其创面的美容修复,如表皮囊肿,脂肪瘤,基底细胞癌,鳞癌,黑素瘤等。疤痕疙瘩综合治疗等皮肤外科,另外还包括甲部病变的手术治疗,包括炎症疾病的病理检查,嵌甲的甲沟重建,挂线治疗。如甲下血管球瘤,甲下外生骨疣,甲乳头瘤病,鲍温病,鳞癌,纵行黑甲等,尤其是甲下黑素瘤等。主要研究方向:皮肤外科。
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赵军 主任医师

胃部溃疡穿孔,胃良恶性肿瘤,肠梗阻,肠道肿瘤,腹部外伤,及疝等外科系统疾病的诊断与治疗。

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擅长:胃部溃疡穿孔,胃良恶性肿瘤,肠梗阻,肠道肿瘤,腹部外伤,及疝等外科系统疾病的诊断与治疗。
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周永升 主任医师

擅长胃癌、结直肠癌,胃肠道间质瘤等各种疾病的微创(腹腔镜)手术治疗,擅长各类腹壁疝微创(腹腔镜)手术治疗,擅长食管裂孔疝、肥胖患者减重微创手术治疗,以及胃肠道常见疾病如消化道穿孔、阑尾炎、肠梗阻的微创手术治疗,肝胆外科常见疾病胆囊结石、胆道结石微创手术治疗。

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擅长:擅长胃癌、结直肠癌,胃肠道间质瘤等各种疾病的微创(腹腔镜)手术治疗,擅长各类腹壁疝微创(腹腔镜)手术治疗,擅长食管裂孔疝、肥胖患者减重微创手术治疗,以及胃肠道常见疾病如消化道穿孔、阑尾炎、肠梗阻的微创手术治疗,肝胆外科常见疾病胆囊结石、胆道结石微创手术治疗。
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牛晓磊 副主任医师

风湿免疫系统疾病的诊断与治疗。

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擅长:风湿免疫系统疾病的诊断与治疗。
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患友问诊

患者表示自己先天只能活到55岁,寻求医生的帮助和解释。
2
2024-09-18 03:03:27
12岁,季节性过敏,再障贫血,询问用药及调理方法。患者女性
29
2024-09-18 03:03:27
小孩头晕、脸色发青,早晨有时会遗尿一点点,持续了好几个月,是否需要就医?患者男性10岁
10
2024-09-18 03:03:27
我最近做了地贫筛查,结果显示不是地贫,但我有家族史,想了解更多关于缺铁性贫血的信息和后续建议。
59
2024-09-18 03:03:27
8岁儿童骆家鸿,身高1.1米,有先天障碍性贫血症,询问雄激素类药品的使用。患者男性2岁10个月
32
2024-09-18 03:03:27
发烧寒颤,三天一次,疑似疟疾,求确诊及用药建议。患者女性
42
2024-09-18 03:03:27
过敏性紫癜和再障贫血,月经期间能否服用槐杞黄颗粒患者女性27岁
12
2024-09-18 03:03:27
一名新生儿的父母怀疑孩子可能遗传了轻型地贫,父亲是携带者。他们咨询医生是否需要进行基因检测以确认孩子的健康状况。
44
2024-09-18 03:03:27
我是α-地贫基因携带者,想知道我和我的爱人是否可以生育?
43
2024-09-18 03:03:27
25岁男性面部出现单个不疼不痒的硬豆,怀疑是痤疮,患有再障贫血,询问用药方法和注意事项。患者女性
45
2024-09-18 03:03:27

科普文章

#先天性再生障碍性贫血#贫血
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先天性再生障碍性贫血的治疗方法主要包括一般治疗、输血治疗、药物治疗等,具体治疗方法需要在医生的指导下进行。

1.一般治疗:保持良好作息,避免接触辐射等有害物质,注意个人卫生,防止感染。

2.输血治疗:根据患者病情,输入红细胞、血小板等血制品,以缓解贫血、出血等症状。

3.药物治疗:如果是非重型再生障碍性贫血,可以使用雄激素治疗,刺激骨髓中的造血干细胞,促进血细胞的生成。

如果确诊为先天性再生障碍性贫血,应立即就医,接受专业医生的诊断和治疗。

1. ️有早产史的孕妇
如果孕妈妈在之前的妊娠中曾有过早产的经历,宫颈长度检查尤其重要。早产史是宫颈功能不全的一个主要风险因素,因此医生可能会在孕中期(大约16-24周)建议定期进行宫颈长度检查。
 
2. ️曾经进行过宫颈锥切术的孕妇
过去接受过宫颈锥切术(如治疗宫颈上皮内瘤变)的女性,可能容易出现宫颈机能不全,这增加了早产的风险。
 
3. ️多胎妊娠的孕妇
双胞胎或多胞胎的孕妇,子宫承受的压力更大,宫颈可能更早地开始缩短。因此,多胎妊娠的孕妈妈通常需要更加密切地监测宫颈长度。
 
4. ️出现宫缩的孕妇
如果孕妈妈在怀孕中期出现了规律的宫缩,医生可能会建议进行宫颈长度检查,以排除早产的可能性。
 
5. ️有异常分泌物或宫颈变化的孕妇
如果在产检中发现宫颈有变化,或孕妈妈出现异常分泌物,医生可能会通过宫颈长度检查来评估是否存在早产风险。
 
6. ️首次孕期发现宫颈短的孕妇
即使是没有任何风险因素的孕妈妈,如果在常规超声检查中发现宫颈短于正常范围,我们也会建议进一步监测宫颈长度。

 

不要随便冲冲就算了哦!#健康科普 #科普一下 #男性

#男性勃起障碍
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阳痿是指勃起功能障碍,该疾病通常是能治好的,可根据不同的发病原因进行相应的处理。具体分析如下:
 
勃起功能障碍是指男性不能持续勃起或维持足够的勃起硬度的情况,可能由休息不足、频繁自慰、心理因素、疾病等因素导致。休息不足可能会导致体质下降、免疫力下降,引起勃起功能障碍,建议患者多休息,从而促进病情恢复。此外频繁自慰容易导致阴茎和阴茎头敏感,从而引起勃起功能障碍,建议患者减少性刺激、减少自慰次数,从而缓解症状。如果长期存在焦虑、紧张等不良情绪,可能会影响患者在性生活中的表现,容易诱发勃起功能障碍。患者应该及时调整心理状态,必要时可前往心理科进行治疗。需要注意的是,如果患者有睾丸炎、前列腺炎等疾病,也可能导致勃起功能障碍,建议患者及时前往医院诊断再进行治疗。
 
如果患者身体出现不适,应该及时就医,以免延误治疗。

上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议:

一、一般治疗
适当休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复。
运动保健:适当进行体育运动,如慢跑、快走、瑜伽等,有助于促进血液循环和身体新陈代谢,对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理:多吃富含维生素的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等,这些食物有助于加速毒素的排泄,提高免疫力。同时,多喝水,保持嗓子湿润,排汗排尿,有利于身体健康的恢复。

二、局部治疗
按摩:适当进行头部按摩或颈部按摩,可以促进血液循环,改善身体不适,同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸:针灸治疗可以通过刺激穴位,促进血液循环,从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药:可以使用一些局部用药,如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等,这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒,促进嗅觉恢复。另外,还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。

三、药物治疗
营养神经药物:如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的,可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗,如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物:如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的,可以使用抗病毒药物进行治疗,如奥司他韦等。但请注意,抗病毒药物应在医生指导下使用,避免自行用药。
抗生素:如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的,需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意,抗生素的使用应遵循医嘱,避免滥用和误用。

四、其他注意事项
保持室内空气流通:保持室内空气清新,有助于减少病毒和细菌的传播,对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查:如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重,建议及时就医检查,进行综合诊断治疗。

总之,上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时,也需要注意保持良好的生活习惯和心态,以促进身体的恢复和健康。

阴茎晚上它可没有闲着~

一、老师常见职业病

 
1. 咽喉炎
 
- 表现:声音嘶哑、咽喉疼痛、干咳等。
- 原因:长时间讲课、说话多、粉尘刺激等。
2. 静脉曲张
 
- 表现:腿部血管凸起、酸胀、疼痛等。
- 原因:长时间站立授课。
3. 颈椎病和腰椎病
 
- 表现:颈部、腰部疼痛,活动受限,严重时可能出现上肢或下肢麻木、疼痛。
- 原因:长时间伏案备课、批改作业,姿势不良。
4. 心理问题
 
- 表现:焦虑、抑郁、压力大等。
- 原因:教学任务重、学生管理压力大、职业发展焦虑等。
 
二、预防和改善方法
 
1. 咽喉炎
 
- 预防:
- 讲课注意用嗓技巧,避免过度用嗓。
- 多喝水,保持喉部湿润。
- 尽量减少吸入粉笔灰尘,可使用电子白板等设备。
- 改善:
- 可含服润喉片缓解症状。
- 用胖大海、金银花等泡水喝。
- 症状严重时及时就医。
2. 静脉曲张
 
- 预防:
- 上课时尽量避免长时间站立不动,可适当走动。
- 穿着弹力袜。
- 下课后抬高腿部,促进血液回流。
- 改善:
- 进行腿部按摩。
- 坚持适度的体育锻炼,如散步、游泳等。
3. 颈椎病和腰椎病
 
- 预防:
- 保持正确的坐姿,避免长时间低头或弯腰。
- 选择合适的座椅和办公桌。
- 定期进行颈部和腰部的伸展运动。
- 改善:
- 进行物理治疗,如热敷、按摩、牵引等。
- 加强颈部和腰部的肌肉锻炼。
4. 心理问题
 
- 预防:
- 学会合理安排工作和生活,避免过度劳累。
- 培养兴趣爱好,缓解工作压力。
- 与同事、家人、朋友保持良好的沟通。
- 改善:
- 进行心理调适,如冥想、深呼吸等。
- 必要时寻求专业心理咨询帮助。

一般来说,不同年龄段的人一天内适宜的同房次数有所不同,并且个体差异也较大。如果是青年时期,建议一天内同房不超过1-2次,中年时期的人一天一次或隔天一次,老年时期建议每周一次或每月一次。

1、青年时期(18-30岁):这个年龄段的人身体较为强壮,性需求相对较高。但一般一天内也不建议超过2-3次同房,频繁的性生活可能会导致身体疲劳、精神不振,影响工作和学习效率。同时,过度的性生活可能会对生殖器官造成一定的损伤,增加感染的风险。

2、中年时期(31-50岁):随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,性需求也会有所降低,一般一天内同房一次或者隔天一次比较适宜。这个年龄段的人如果过度进行性生活,可能会加重身体的负担,导致腰酸背痛、头晕乏力等症状。而且,中年时期往往面临着更多的生活压力和工作压力,过度的性生活可能会影响心理健康。

3、老年时期(50岁以上):老年人的身体机能衰退明显,性需求也大大降低,一般每周一次或者每月几次的性生活比较适宜。如果在一天内进行多次性生活,可能会对身体造成严重的伤害,甚至引发心血管疾病等严重后果。

以上只是一般的建议,具体的同房次数还应根据个人的身体状况、心理状态、生活习惯等因素来确定。如果在性生活后出现身体不适、疲劳、精神不振等症状,应适当减少同房次数。

#男性不育症
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精子含有蛋白质,但是精子本身并非单一的蛋白质实体,而是一个高度特化、结构复杂的细胞,它由头部、颈部和尾部三部分组成,每一部分含有不同的物质,都承担着不同的功能。

精子的头部富含DNA,携带了遗传信息,是受精过程中与卵子结合的关键部位。头部还包含多种酶类,有助于穿透卵子外层结构。

颈部含有丰富的线粒体,为精子提供能量支持,同时含有多种蛋白质结构,如纤维鞘,这些结构对于精子的运动能力至关重要。尾部由多条纤维状蛋白质,如轴丝蛋白组成,通过复杂的鞭毛运动机制,推动精子在水中快速前进。

尽管精子不是单一的蛋白质,但蛋白质在其构成和功能中扮演着不可或缺的角色,构成精子细胞骨架和尾部鞭毛的蛋白质,如微管蛋白、肌动蛋白等,为精子的形态和运动提供了物理基础。功能蛋白包括酶类、受体和信号分子等,参与精子获能、顶体反应、与卵子结合等关键生殖过程。

精子不是简单的蛋白质集合体,而是一个由多种生物分子,包括蛋白质、脂质、糖类及核酸等,共同构成的复杂细胞。蛋白质作为其中最重要的成分之一,对精子的形态、运动、能量代谢及生殖功能具有决定性作用。

了解精子与蛋白质的关系,不仅有助于深入理解生殖科学的奥秘,还为相关疾病的诊断与治疗提供了思路。例如男性不育症,通过分析精子中特定蛋白质的表达水平或功能状态,可以辅助诊断某些类型的男性不育症,并为其治疗提供指导。在体外受精等辅助生殖技术中,优化精子处理条件,保护精子中关键蛋白质的功能,有助于提高受精率和胚胎质量。

#叶酸缺乏
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叶酸,即VitB9,是水溶性B族维生素,参与身体代谢、组织生长、细胞分裂,特别是DNA和RNA的合成。如果叶酸缺乏,除了在孕早期造成流产、一些胎儿畸形发生风险增高外,到了怀孕后期,准妈妈胎盘早剥、子痫前期发生风险也会增加。母婴健康是每个家庭共同的期待,关于叶酸的这些知识,一定要搞清楚呦。

一、为啥还没怀孕就要开始增补叶酸?

叶酸作为一碳单位的传递体和载体,参与胎儿神经管(发育为胎儿头颅、脑组织、以及脊柱和里面的脊髓)的发育。

神经管是胚胎早期最先发育的器官,在受孕后第28天(相当于末次月经的第41天)左右就已形成,并且在发育过程中对叶酸缺乏十分敏感。而此时多数妇女可能还没有意识到已经怀孕。

研究证实妇女每日服用0.4毫克叶酸,需要3个月的时间才能将体内叶酸浓度提高到预防神经管缺陷的有效水平,由于怀孕很难准确计划,因此,打算怀孕的妇女,应从怀孕前3个月开始,每日增补0.4-0.8毫克叶酸直至怀孕满3个月,或至分娩。由于小剂量叶酸非常安全,孕中、晚期即使胎儿神经管已经闭合,专家共识仍建议补充叶酸0.4毫克。

曾生过无脑儿、脊柱裂、脑膨出患儿的妇女,再次生育同类出生缺陷儿的风性较高。为了降低再次生育缺陷孩子的风险,应从孕前3个月开始,每日服用4毫克或5毫克叶酸片,直至怀孕满3个月。

二、准爸爸需要补充叶酸吗?

在计划怀孕期间,很多准妈妈都知道孕前及怀孕早期补充叶酸,认为叶酸是给准妈妈吃的。但是,作为繁衍后代的另一半,准爸爸营养素的全面和平衡对孩子将来的健康也至关重要。孩子虽然在母体内孕育,但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量。准爸爸在孕前补充叶酸有助于创造出优良的“小蝌蚪”,让准妈妈更顺利受孕,对生育健康宝宝是十分重要的。

对于未来准爸爸来说,叶酸是提高“小蝌蚪”质量的重要物质。当男性体内叶酸缺乏时,精子的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕机会减少。此外,由于叶酸参与体内遗传物质DNA和RNA的合成,叶酸缺乏可能会导致精子染色体异常,进而增加流产以及先天缺陷的风险。摄取叶酸可提高男性精子质量,降低染色体异常精子的比例。因此,吃叶酸并不是女人的“专利”,准爸爸如果和准妈妈一样从孕前3个月开始,每日补充0.4毫克叶酸,对于孕育健康后代也是有益的。

三、天然?合成?活性叶酸选哪个?

天然叶酸在绿色蔬菜、水果和瘦肉中均含量丰富。天然叶酸优点是用量没有上限,缺点是吸收率和稳定性差,既溶于水又怕高温,所以我国蒸、煮、炸、炖的烹饪习惯常常破坏了食物中的50%-90%叶酸,你以为你吃了叶酸但实际没吃上。另一方面,怀孕时母体和胚胎发育对叶酸的需要量增加,全身代谢活动改变导致尿中叶酸排出量增多。因此,单靠饮食补充天然叶酸的量远远不能满足孕妇和快速生长胎儿对叶酸的需要,必须额外增补。

合成叶酸增补剂是目前最主要的产品,效果好,成本低,工艺成熟,成品也很稳定,产品主要包括两大类,一类是0.4毫克/片单纯叶酸片;另一类是含叶酸的多种微量营养素片(多维片)。多维片内除了还有叶酸外,含有维生素B12和维生素B6,在体内叶酸代谢过程中需要这两种维生素,所以多维片比单纯叶酸片效果更好。选用多维片的时候,一定要选用针对育龄妇女的多维片,每片叶酸含量不少于0.4毫克。国家实施增补叶酸预防神经管缺陷普惠项目,打算生育的妇女可以到社区卫生中心免费获得单纯叶酸片;而多维片则需要自己付费购买,但建议每日不超过1毫克,不然可能增加一些健康问题风险。

以上的天然叶酸和合成叶酸都需要在体内经过“加工”转化为四氢叶酸,再甲基化成为5-甲基四氢叶酸,这才是叶酸参与细胞DNA合成的活性形式。在叶酸“加工”过程中需要一些“加工酶”,每个人酶活性不同,有些人的加工酶很“勤快”,服用合成叶酸的吸收率接近100%,有些人的加工酶出工不出力,服用合成叶酸的吸收率只有30%,你以为你吃了,其实没吃饱,也就是人们常说的叶酸代谢障碍。

活性叶酸也就是5-甲基四氢叶酸,能省去以上这些步骤,不需要“加工酶”的参与直接被身体利用吸收。那是不是准妈妈都应该选用活性叶酸呢?

答案是未必,需要分情况对待。

首先,活性叶酸价格贵,叶酸代谢障碍的人群也不一定非要吃活性叶酸,我国的专家共识是推荐加大合成叶酸服用剂量,从0.4毫克增至0.8毫克;

其次,要关注是否存在高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸的危害有很多,如流产、胎儿畸形、高血压等,如果孕前检查时发现高血同型半胱氨酸血症的话,不建议立即怀孕。专家共识是合成叶酸加量,每天吃5毫克合成叶酸(12片单纯叶酸片),这部分人可以尝试活性叶酸,同时定期观察同型半胱氨酸下降效果。因为高同型半胱氨酸血症可能与基因缺陷有关,关联基因可能有十几种,活性叶酸只针对MTHFR基因TT型导致的叶酸代谢障碍这一种,如果下降效果不满意,说明光补充叶酸也是不够的,要加大对维生素B12的补充,以及增加维生素B6、甜菜碱的补充,通过同型半胱氨酸另一个代谢路径,使

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