西安市中心医院，成立于1952年，是一所集医疗、教学、科研、急救、预防、保健为一体的综合性三级甲等医院。医院在治疗腰扭伤等腰部损伤方面具有丰富的临床经验和技术优势。拥有先进的影像科、骨科、康复科等科室，专业医生团队对腰扭伤等腰部疾病进行精确诊断和个性化治疗方案。医院重视腰扭伤的预防与治疗，通过开展健康讲座、康复训练等方式，提高患者的康复效果和生活质量。西安市中心医院，您腰部健康的坚强后盾。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。