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邯郸市第三医院免疫力低下专家

简介:

邯郸市眼科医院(邯郸市第三医院)位于邯郸市陵西南大街39号,是一家以眼科为龙头,耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、医学美容科、疼痛科为重点的综合性医院。始建于1946年,拥有临床科室24个,医技科室12个,职工646人,其中研究生导师1人,研究生23人、高级职称91人、中级职称156人。医院是首都医科大学眼科学院临床科研基地、承德医学院非直属教学医院、承德医学院研究生培养基地,眼科被确定为省医学重点发展学科。 医院设有邯郸市眼科研究所、邯郸市斜弱视儿童诊疗中心、邯郸市新生儿听力筛查诊治中心等,与解放军总医院联合开展的人工耳蜗植入术,与北京同仁医院建立密切协作关系。医院始终坚持“以病人为中心”的办院宗旨,致力于为患者提供高质量的医疗服务。在白内障、青光眼等眼科疾病的治疗方面,邯郸市眼科医院具有丰富的临床经验和专业技术优势,为患者带来福音。同时,医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔科、医学美容科、疼痛科等领域也具有显著的治疗实力,为广大患者提供全面、专业、温馨的医疗服务。邯郸市眼科医院将继续努力,为建设宜居宜业宜游的富强邯郸、美丽邯郸做出新的贡献。。

张冀涛 主治医师

儿童屈光不正、斜视、弱视,青光眼,白内障,角膜病,眼底病,眼部整形,眼外伤等。

好评 97%
接诊量 37
平均等待 15分钟
擅长:儿童屈光不正、斜视、弱视,青光眼,白内障,角膜病,眼底病,眼部整形,眼外伤等。
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患友问诊

体力下降,易疲劳,想通过补气提高免疫力。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
我经常感冒,想提高免疫力,想知道这款牛初乳嚼片适合什么人群?患者女性
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2024-10-20 11:44:18
经常感到疲劳,容易感冒,想了解如何提高免疫力。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
高中生,免疫力差,肠胃不适,受凉易拉肚子,正在服用益生菌。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
睡眠不好,胃不适,想了解灵芝孢子粉是否适用。患者女性
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孩子3岁10个月,免疫力低,经常生病。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
34岁男性,长年暗夜,出汗少,感觉免疫力低,求用药建议。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
五岁儿童反复发烧,询问如何提高免疫力。患者女性
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2024-10-20 11:44:18
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。患者女性
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2024-10-20 11:44:18

科普文章

#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
#免疫力低下#提高免疫力#营养不良
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