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高州市人民医院前列腺结节专家

简介:

高州市人民医院地处广东西部山区,前身是始建于1927年的茂名县公医院和1947年的广南医院,现已发展成为一家集医疗、科研、教学、预防为一体的初具现代化的三级甲等综合性医院。医院荣获全国百佳医院、全国卫生计生系统先进集体、全国五一劳动奖状、全国巾帼文明岗、广东省抗击新冠肺炎疫情先进集体等省部级以上荣誉称号41项。2021年3月,广东省人民政府授予“广东省高水平医院”。2022年,通过三级甲等医院新标准的复审,获广东省医改办定为全省公立医院改革与高质量发展示范医院。医院坚持公益引领,探索建立“维护公益性、调动积极性、保障可持续”的现代医院运行机制,打通健康惠民服务的“最后一公里”,努力建立起与县域群众健康需求侧相适应的服务体系,实现“大病不出县”的国家医改目标,使深化医改的实惠更多体现在了群众受益上。2016年3月18日,中央改革办刊发专题点赞高州医院“改革取得成功”并专报中办、国办、中央深改组和国家各部委。2018年12月,高州市人民医院被国家卫生健康委等6部委定为全国现代医院管理制度试点医院,是广东省5家试点医院之一。2019年5月,国务院办公厅发布2018年度公立医院综合改革真抓实干成效明显予激励支持的全国21个地方名单,高州为广东省唯一上榜的地方。2020年国家首次发布三级公立医院绩效考核国家监测指标得分排名,在全国1289家三级公立医院中,高州市人民医院位居第283名。连续3年蝉联国家卫生健康委医政医管局授予的“全国改善医疗服务示范医院”;在2020年3月广东省卫健委发布全省改善医疗服务行动示范医院中,高州市人民医院总分在全省第二名。国家卫健委官网向全国推介了基层抗疫的“高州经验”。2021年4月,《中国医院竞争力报告》(2020~2021)发布,高州市人民医院荣登全国县级医院100强榜首。前列腺增生(BPH)是中老年男性常见疾病之一,随全球人口老年化发病日渐增多。良性前列腺增生的发病率随年龄递增,但有增生病变时不一定有临床症状。城镇发病率高于乡村,而且种族差异也影响增生程度。,病因至今仍未能阐明,前列腺,药物治疗,手术治疗,前列腺癌,清淡饮食,禁酒及辛辣刺激食物,外生殖器检查,直肠指诊,尿常规,。

陈先国 副主任医师

阳痿,早泄,前列腺炎,龟头炎,尖锐湿疣,尿道炎,淋病,梅毒,非淋菌性尿道炎,包皮包茎,睾丸附睾炎,睾丸附睾肿瘤,精索静脉曲张

好评 99%
接诊量 10w+
平均等待 2小时
擅长:阳痿,早泄,前列腺炎,龟头炎,尖锐湿疣,尿道炎,淋病,梅毒,非淋菌性尿道炎,包皮包茎,睾丸附睾炎,睾丸附睾肿瘤,精索静脉曲张
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谭秋慧 副主任医师

擅长不孕症、不育症的诊断治疗,对复发性流产、多囊卵巢综合症、月经失调及其他生殖内分泌疾病的诊治有丰富的临床经验

好评 99%
接诊量 192
平均等待 30分钟
擅长:擅长不孕症、不育症的诊断治疗,对复发性流产、多囊卵巢综合症、月经失调及其他生殖内分泌疾病的诊治有丰富的临床经验
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邱光进 副主任医师

擅长男科及性功能、泌尿系疾病的治疗,对前列腺炎、阳痿、早泄、不育临床经验丰富。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:擅长男科及性功能、泌尿系疾病的治疗,对前列腺炎、阳痿、早泄、不育临床经验丰富。
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罗海华 主任医师

妇科良性肿瘤,妇科内分泌,月经病,宫腔黏连

好评 100%
接诊量 2
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擅长:妇科良性肿瘤,妇科内分泌,月经病,宫腔黏连
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冯才厚 副主任医师

本人从事胸外科专业十余年,擅长肺癌综合诊治,包括早期肺癌微创手术治疗,晚期的靶向治疗、化疗以及免疫治疗等。

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接诊量 1
平均等待 -
擅长:本人从事胸外科专业十余年,擅长肺癌综合诊治,包括早期肺癌微创手术治疗,晚期的靶向治疗、化疗以及免疫治疗等。
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吴伟瑛 副主任医师

从事妇科临床工作16年,曾到中山大学肿瘤防治中心进修学习,专攻方向:妇科肿瘤、微创手术。擅长妇科恶性肿瘤、宫内疾病、不孕症等疾病的规范化诊治。

好评 100%
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平均等待 -
擅长:从事妇科临床工作16年,曾到中山大学肿瘤防治中心进修学习,专攻方向:妇科肿瘤、微创手术。擅长妇科恶性肿瘤、宫内疾病、不孕症等疾病的规范化诊治。
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周桂荣 副主任医师

精通乳腺良恶性肿瘤、体表肿瘤等诊治,尤其擅长乳腺癌的整形保乳,乳房重建手术,乳腺癌全程管理,如诊断,手术,化疗,放疗,内分泌,靶向,免疫治疗等等……

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擅长:精通乳腺良恶性肿瘤、体表肿瘤等诊治,尤其擅长乳腺癌的整形保乳,乳房重建手术,乳腺癌全程管理,如诊断,手术,化疗,放疗,内分泌,靶向,免疫治疗等等……
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陈冲 副主任医师

胸心外科副主任医师,从事心血管外科的临床和科研工作10余年。曾到广东省人民医院心研所进修心血管外科。医学理论知识扎实、临床经验丰富;受过全面、系统、正规的医学教育和严格、高质量的外科学及心血管外科学专业训练,在心血管外科的各个领域均有丰富的临床经验,在心血管外科的各个领域均有丰富的临床经验,擅长各种简单及复杂先心病、瓣膜置换、瓣膜成形、房颤射频消融迷宫术、心脏肿瘤、心包炎、冠状动脉旁路移植术、先天性心脏病的微创介入治疗及大血管疾病等的外科治疗。

好评 100%
接诊量 20
平均等待 15分钟
擅长:胸心外科副主任医师,从事心血管外科的临床和科研工作10余年。曾到广东省人民医院心研所进修心血管外科。医学理论知识扎实、临床经验丰富;受过全面、系统、正规的医学教育和严格、高质量的外科学及心血管外科学专业训练,在心血管外科的各个领域均有丰富的临床经验,在心血管外科的各个领域均有丰富的临床经验,擅长各种简单及复杂先心病、瓣膜置换、瓣膜成形、房颤射频消融迷宫术、心脏肿瘤、心包炎、冠状动脉旁路移植术、先天性心脏病的微创介入治疗及大血管疾病等的外科治疗。
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林靖凯 副主任医师

熟练掌握呼吸机、心电监护仪、除颤仪、血液净化仪、喉镜、纤支镜等各种抢救仪器的使用,能解决难度较大的各种特殊插管及穿刺,熟练掌握各项急救技术,如心肺复苏术、除颤术、各种休克的处理,血液净化、ECMO的实施,气管插管及气管切开术、深静脉穿刺、动脉穿刺、重症超声的操作等,熟悉各种心律失常、电解质紊乱、异常血气分析的观察及处理。

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擅长:熟练掌握呼吸机、心电监护仪、除颤仪、血液净化仪、喉镜、纤支镜等各种抢救仪器的使用,能解决难度较大的各种特殊插管及穿刺,熟练掌握各项急救技术,如心肺复苏术、除颤术、各种休克的处理,血液净化、ECMO的实施,气管插管及气管切开术、深静脉穿刺、动脉穿刺、重症超声的操作等,熟悉各种心律失常、电解质紊乱、异常血气分析的观察及处理。
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彭业平 副主任医师

泌尿科系结石、肿瘤、前列腺增生、男科学(男性不育、前列腺炎、阳痿、早泄等)、先天性尿道下裂、隐睾、鞘膜积液、精索静脉曲张、

好评 100%
接诊量 51
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擅长:泌尿科系结石、肿瘤、前列腺增生、男科学(男性不育、前列腺炎、阳痿、早泄等)、先天性尿道下裂、隐睾、鞘膜积液、精索静脉曲张、
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患友问诊

我有前列腺结节的症状,右边喝水少,出汗多的时候有点痛。请问这是什么原因?
38
2024-11-17 13:46:30
患者因前列腺B超检查发现结节并进行了血液检查。医生建议进行前列腺增强MRI以明确诊断。患者男性67岁
63
2024-11-17 13:46:30
外阴瘙痒,白带多,腰酸,妇科病反复,卵巢囊肿,宫颈结节。患者女性34岁
49
2024-11-17 13:46:30
患者阴茎有结节一周,初步考虑为炎性结节或硬化性淋巴结炎可能。患者男性29岁
26
2024-11-17 13:46:30
前列腺结节,总特异pSA5.6,游离比值0.26,是否为癌,需进一步穿刺确诊。患者男性70岁
1
2024-11-17 13:46:30
肺部结节需定期复查,前列腺结节需警惕肾上腺瘤,刚出院,年后将进行前列腺穿刺。患者男性50岁
42
2024-11-17 13:46:30
我有甲状腺结节,是否需要手术?如果旁腺也可能有结节,需要注意什么?患者男性46岁
52
2024-11-17 13:46:30
患者发现阴茎有硬结,询问可能的原因及治疗方法。医生询问详细情况后,考虑可能为阴茎结节或皮脂腺囊肿,建议观察并涂抹药膏,如无明显改善,需去医院面诊。患者男性30岁
68
2024-11-17 13:46:30
阴茎勃起弯曲,性生活时疼痛,有硬结,怕冷,血压血脂正常,血糖偏高。患者男性52岁
18
2024-11-17 13:46:30
阴茎有结节,疑为阴茎硬结症或局部结节,疑与包皮阻复环有关。患者男性24岁
2
2024-11-17 13:46:30

科普文章

#甲状腺结节#肝结节#前列腺结节
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微小实性结节2毫米手术是不需要切除,只需要定期观察,半年到一年的时间查一次就可以了,不需要手术,这么小的结节对身体根本没任何影响。

#前列腺结节#前列腺肌瘤
4

一般的体检要求是要做前列腺特异性抗原,看这个指标高不高,如果高就要怀疑有前列腺癌的可能性,到时候要去做磁共振、穿刺活检来明确。一般早期的前列腺癌,手术就可以解决问题。晚期的,在中国前列腺癌60%发病的时候,或者就诊的时候它已经是晚期。但是对于晚期的前列腺癌,现在的治疗方案也可以让他维持五年以上的生存,这是现在的技术和科技进步的体现。

#前列腺结节
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前列腺的移行带是指男性尿道穿过前列腺的部位,在医学学习的过程中为了方便疾病的命名、定位,所以人为将前列腺分为不同的部位,这样方便医学生来进行学习和定位。尿道穿过前列腺的部位划分为移行带,还包括前列腺的外周带、中央带和前列腺周围的非腺体区域。

不同区域可以发生不同的疾病,比如前列腺的结石大多发生在外周带,前列腺的肿瘤大多发生的外周带,而前列腺增生主要发生的移行带。

移行的腺体增生对尿道的压迫最大,所以患者排尿困难的症状越重,严重时可以造成尿潴留的现象。发生在外周带的前列腺增生,对尿道的压迫相对比较小,所以在临床中有些人前列腺体积相对比较大,但排尿的症状并不重。

有些人前列腺的体积不会出现明显的增大,但是增大主要集中在移行带,所以排尿困难的症状就非常重。

#前列腺增生#前列腺肥大(增生)#前列腺结节
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         前列腺增生性生活有没有影响,要回答这个问题,首先我们来看一看什么是前列腺增生?
 
       前列腺增生是中老年人常见的一种疾病,所以一般得了这种疾病的患者,大多数年龄都会比较偏大,进入中老年,撇开这个疾病来说,但从年龄来说,性功能进入了一种衰退期。从医学上来讲,这个疾病的发生,不仅年龄的增长有关系,同时与生活的环境,饮食习惯以及长时间的吸烟酗酒,有很大的联系。
 
         下面就个人临床经验来谈一谈, 前列腺增生与性生活的影响有多大?
 
        从临床经验来看,一般情况前列腺增生不会影响到性生活,但是以下几种情况可能会有点影响。
 
        第一, 如果前列腺增生比较严重。比如出现癃闭状态,小便不能正常排出,严重影响他的生活质量,这个时候肯定会影响到性功能。
 
         第二, 同时如果前列腺增生的患者长时间服用一些药物,比如非那雄胺,这种情况下肯定也会影响到勃起功能下降,进而影响到性功能。
 
         第三,还有一部分前列腺增生患者长时间出现小便异常,反反复复发作,造成很大的心理压力, 这个时候对性功能有很大的影响。
 
          总而言之, 虽然前些年增生,一般情况下不影响性功能, 但是因为年龄和疾病的原因, 个人建议还是要注意以下情况, 一般情况下,50岁以上的前列腺增生患者如果没有明显小便异常症状,身体条件和行为有比较好的情况下,可以规律性生活,但是以一个月1到3次为宜,不建议过,尤其是酒后不建议性生活。
#前列腺结节#前列腺癌
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前列腺结节不是疾病,有的是良性的结节,有的是恶性的结节,有增生性的结节,也有炎性的结节。多数在进行超声检查的时候,B超提示前列腺存在结节。但是仅仅依靠超声来鉴别前列腺结节的良恶性是非常困难的。
 
1.前列腺增生结节
 
前列增生的时候,在前列腺的内外腺多表现为增生性的结节,在超声显示上都多现为增强的回声,同时超声提示前列腺体积增大。患者在临床上可表现为尿频、尿急等进行性的排尿困难,进行前列腺特异性抗原(PSA)检查时多在正常范围。
 
2.前列腺癌性结节
 
前列腺超声检查时,当发现低回声结节的时候,需要进一步的检查和明确诊断,必须要结合患者PSA的水平。
 
3.前列腺炎性结节
 
当发生前列腺炎时,在前列腺内部也可以发现结节,通常人进行直肠指检的时候发现,但一般情况下B超多会提示前列腺回声不均匀,而患者在进行前列腺液常规检查,可以发现前列腺液中白细胞水平升高。
 
值得注意的是,良性的前列腺增生结节多发现在前列腺内腺区域,恶性的低回声的结节,多发生在前列腺的外周带。仅仅依靠低回声或强回声来鉴别前列腺的良性和恶性结节是不准确的,往往需要借助PSA的水平和磁共振的检查结果。如果患者的PSA水平在4ng/ml到10ng/ml之间,需要考虑前列腺肿瘤存在的可能性,如果超过10以上,要高度怀疑。但这些都不能确定前列腺肿瘤,需要进一步的性前列腺穿刺进行病理学检查,才能明确。
#前列腺结节
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前列腺结节不是疾病,有的是良性的结节,有的是恶性的结节,有增生性的结节,也有炎性的结节。多数在进行超声检查的时候,B超提示前列腺存在结节。但是仅仅依靠超声来鉴别前列腺结节的良恶性是非常困难的。
 
1.前列腺增生结节
 
前列增生的时候,在前列腺的内外腺多表现为增生性的结节,在超声显示上都多现为增强的回声,同时超声提示前列腺体积增大。患者在临床上可表现为尿频、尿急等进行性的排尿困难,进行前列腺特异性抗原(PSA)检查时多在正常范围。
 
2.前列腺癌性结节
 
前列腺超声检查时,当发现低回声结节的时候,需要进一步的检查和明确诊断,必须要结合患者PSA的水平。
 
3.前列腺炎性结节
 
当发生前列腺炎时,在前列腺内部也可以发现结节,通常人进行直肠指检的时候发现,但一般情况下B超多会提示前列腺回声不均匀,而患者在进行前列腺液常规检查,可以发现前列腺液中白细胞水平升高。
 
值得注意的是,良性的前列腺增生结节多发现在前列腺内腺区域,恶性的低回声的结节,多发生在前列腺的外周带。仅仅依靠低回声或强回声来鉴别前列腺的良性和恶性结节是不准确的,往往需要借助PSA的水平和磁共振的检查结果。如果患者的PSA水平在4ng/ml到10ng/ml之间,需要考虑前列腺肿瘤存在的可能性,如果超过10以上,要高度怀疑。但这些都不能确定前列腺肿瘤,需要进一步的性前列腺穿刺进行病理学检查,才能明确。
#前列腺结节#前列腺增生#前列腺继发恶性肿瘤
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现实生活中的男人压力大,很多的人们并不知道应该如何正确的保护前列腺,想要前列腺健康,这 4 个坏习惯是不能够碰的,到底是哪 4 个呢?

引发前列腺疾病的坏习惯

  • 大量吃红肉
  • 大量喝酒
  • 久坐不动
  • 越吃越胖

大量吃红肉: 男人基本都是肉食动物,都非常喜欢吃肉,对于肉类他们基本都是来者不拒的,特别是红肉,但是如果男人经常大量吃红肉的话,是有不小的危害。红肉里面含有非常多的饱和脂肪酸是会对前列腺带来伤害的,有研究数据表明,总是吃红肉的男人,其患上前列腺疾病的几率高达 35%。

大量喝酒: 喝酒伤身,这个我们都是非常明白的,因为酒精对身体的危害是很多的,很容易影响到消化系统跟神经系统,也会直接刺激到睾丸的分泌以及排泄,这样对前列腺的健康是非常不利的,所以男性朋友喝酒的话要选择适度,最好的话是选择不喝酒最好。

久坐不动: 经常运动的人,其患上前列腺疾病的几率是比久坐的人群低 30%左右,因为长时间的的久坐是会让前列腺受到压迫,会受到一定的损伤,所以最好是每坐 1 个小时的时间,就直接起来运动一下。

越吃越胖: 很多人就是吃货,非常喜欢吃吃吃,这样就导致身体超重,当身体超重的话,hi 让体内的睾丸素水平出现上升的情况,而这样是很容易患上前列腺癌的。另外,当出现超重的情况,是会伤害到精子,导致不育的出现。所以男人在平时最好是要坚持运动,保持正常的体重。

保护前列腺的食物

  • 西红柿
  • 胡萝卜

西红柿: 西红柿可以说是保护前列腺的食物,因为西红柿所含有的番茄红素是具有保护前列腺不受侵害的效果,并且还能增强前列腺的一系列功能里,起到保护男人健康的效果。而每天只要吃一个西红柿就可以起到保护前列腺的效果。但是如果想要更好的保护前列腺的话,把西红柿拿来烹饪的话,其效果是会更好的。

胡萝卜: 说到保护前列腺食物的话,胡萝卜也是很不错的食物,其中主要的因为胡萝卜素的原因,因为这个物质是可以保护好前列腺的。而在挑选胡萝卜的时候,如果色泽越鲜红的话,其效果就是会比较好。

为了给我们的身体带来非常好的效果,在平时的生活当中一定要按照正确的方法来解决前列腺,这样的症状,给我们的身体带来非常好的效果,才是最重要的这 4 个生活习惯,千万不能够碰给我们的身体带来非常多的困扰和疾病的伤害的。

#前列腺结节#前列腺继发恶性肿瘤
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前列腺钙化灶严重吗?随着生活水平的提高,单位体检的普及、以及年青人前列腺疾病的增多等因素,到医院行前列腺 B 超检查的人也相应增多。B 超检查结果示“前列腺多发钙化灶”,今天我们来分析一下前列腺钙化灶的来龙去脉,严重吗?要手术吗?会不会癌变?

一、首先我们来认识一下前列腺是什么东西:前列腺是只有男性才有的一个器官,位于膀胱与阴茎之间,小便从膀胱排出体外的必经之地(通道)所以很多排尿异常(尿频、尿急、尿意频繁)都与前列腺有关。那么前列腺内部是什么?这个与前列腺钙化灶形成有关,请细看!!!前列腺有腺体与排泄管组成,正常时腺体分泌前列腺液通过排泄管排出。当一些因素引起排泄管不是很通畅时,会引起一些含钙的物质潴留、瘀积在前列腺内形成钙化灶。

二、年青人的前列腺钙化灶:一般为孤立的单个,大小在临床上很少有超过 1 公分。所以大部分年青人的前列腺钙化灶不会引起任何症状的,放心!!!也没有必要进行任何治疗,平时注意前列腺的保养就可以了。

三、中老年的前列腺钙化灶:一般为多发的。且多数人合并有前列腺增生,排尿异常是由前列腺增生引起的,也不是钙化灶引起。所以治疗的话也是治疗前列腺增生,钙化灶没必要治疗的。

四、前列腺钙化灶会癌变吗?目前没有证据表明前列腺钙化灶会引起前列腺癌变,目前无论是国内还是国际医学文献都没有这样的报道。

五、前列腺钙化灶要手术吗?临床上前列腺的钙化灶位于腺体内部,没必要手术也没有这针对前列腺钙化灶的手术方式。

综上所述,前列腺钙化灶:没必要治疗、没必要手术、不会癌变、不会引起性功能障碍、不严重、无需恐慌。

科普:随着中国的老龄化,前列腺增生的病人越来越多。任何一个男性朋友随着年龄的增长,前列腺也随着增生变大。前列腺增生两大因素“衰老的男性”和“有功能的睾丸”,所以只有太监不会有前列腺增生。临床上很多老年人出现了并发症,才到我们泌尿科就诊,这时往往手术或药物治疗效果不好,所以今天我们来了解一下前列腺并发症很重要。

一、前列腺是什么东西?我们排尿的尿液是从膀胱,通过前列腺以及阴茎排出体外的,也就是说前列腺是我们尿液排出体外的门户,当它增生堵塞了尿路后会影响我们的排尿功能,引起排尿困难。

二、前列腺的并发症:

  • 痔、腹股沟疝、脱肛等疾病的发生:长期的排尿困难,会使我们增加腹内压用力排尿,从而引起上述疾病的发生;
  • 膀胱收缩无力、憩室的形成:为了克服尿液排出通道的堵塞,膀胱逼尿肌会增加收缩力,但长期如此,膀胱壁会变的越来越无力甚至憩室形成。这个与一个气球长期的吹一样道理;
  • 肾积水、肾功能衰竭:长期的排尿困难导致尿液潴留在膀胱内排不出去,最终导致尿液返流引起肾积水,再严重引起肾功能衰竭尿毒症;
  • 尿路感染:尿液排不出去积留在膀胱内,易引起细菌的生长繁殖,引起尿路感染,严重引起尿脓毒血症,感染性休克;
  • 膀胱结石:排尿不畅通,尿液排不干净,易引起尿液中结晶沉淀引起结石。

99%的男性都希望自己能够取悦心爱的伴侣,能够久一点--再久一点。

那怎么才能做到呢?其实有个非常重要的器官,它的健康对性功能有很大的影响。

这个重要宝贝就是“前列腺”,说起前列腺男性朋友都不陌生,可是如何保护好自己的前列腺,大多数的男性朋友会一脸茫然。那么,男性如何及早发现自己前列腺的问题呢?

这些异常正在提醒你!

有以下几个异常,可能是前列腺出了问题

  • 前列腺炎主要发生在年轻男性,主要表现为尿频、尿急、尿分叉,排尿时无力,仔细观察还会发现尿道口呈现滴白等现象。
  • 另外还会部分导致男性的性“能力”减弱,主要表现在阴茎勃起硬度下降,性生活时间变短等,还有部分患者甚至会出现性生活时会阴部疼痛感,从而害怕性生活。

拥有一个健康的前列腺,夫妻生活才能更加美满和谐。

前列腺增生则主要出现在老年患者身上,此时会出现排尿困难,尿虽频繁,但排尿的时间也变得越来越长,尿储留等。如果有以上的一些症状,一旦出现类似这样的情况,建议及时去正规医院进行确诊。

如何有效预防?

那么,男性如何有效预防前列腺疾病?生活中可以从以下几点做起。

  1. 避免久坐:
  2. 不要持续久坐不动,容易使会阴部充血,引起排尿困难。一般最多坐到两小时,就要站起来走动 20-30 分钟,让身体得到放松。
  3. 饮食控制
  4. 忌饮酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。不食辛辣食物:辛辣刺激性食物,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。
  5. 运动
  6. 坚持参加跑步游泳等有氧运动,但最好不要长时间骑车,骑车的姿势会对前列腺产生影响和压迫。
  7. 排尿习惯
  8. 如果养成憋尿的习惯,长期下去会对膀胱和前列腺产生不良的影响。憋尿容易诱发急性尿潴留,同时憋尿时膀胱尿道压力过大,导致尿液返流进入前列腺,导致前列腺炎。
  9. 节制性生活
  10. 性生活要讲究规律性,过度频繁的性生活会导致前列腺反复充血、肿大;长期没有性生活前列腺液淤积,同样会导致炎症的聚集。规律性的房事尤其重要。
  11. 情绪
  12. 尽量让自己每天放松情绪,保持良好稳定的心情,减少一些压力,当情绪达到轻松状态时,前列腺同样会得到舒缓。

最后祝每位男性朋友越来越健康,性福每一天。

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