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阜宁县人民医院落枕专家

简介:

江苏省阜宁县人民医院座落在美丽的射阳河畔,始建于1946年,是一所集医疗、教学、科研、康复、急救为一体的国家三级综合性医院。江苏省阜宁县人民医院现有2个院区,北院区占地4.5万平方米,南院区占地约10万平方米,总建筑面积9万平方米,总资产8.89亿元,开放床位900张。医院设有28个临床科室,8个医技科室,35个护理单元。医院成功创建卒中中心、胸痛中心和江苏省癌痛规范化治疗病房单位。2019年门急诊人次84.6万,出院人次5.28万,手术操作2.33万例次,三、四级手术占比57.34%。医院在职职工1515人,其中江苏省“333高层次人才培养工程”第三层次培养对象8人,江苏省有突出贡献的中青年专家1名,盐城市有突出贡献的中青年专家2名,具有高级职称的卫生技术人员267人,硕士研究生69人,博士在读研究生3人,硕士在读研究生51人。拥有市级医学重点学科2个,市级临床重点专科7个,市医学创新团队4个,盐城市专科护士实习基地1个,是全省助理全科医生培训基地。

江磊 副主任医师

四肢骨折、韧带半月板损伤、股骨头坏死、关节痛、关节炎、骨质增生,骨质疏松、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、滑膜炎、腱鞘炎、骨肿瘤等常见病的诊断与治疗,对疑难及危重的骨科疾患也有独到的见解和临床经验。

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擅长:四肢骨折、韧带半月板损伤、股骨头坏死、关节痛、关节炎、骨质增生,骨质疏松、肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出、滑膜炎、腱鞘炎、骨肿瘤等常见病的诊断与治疗,对疑难及危重的骨科疾患也有独到的见解和临床经验。
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患友问诊

22岁男性,落枕导致肩膀疼痛已数日,寻求非处方药物治疗建议。
54
2024-11-24 10:51:42
老公41岁,落枕4天未愈,坐立时双眼沉重,睁不开。
62
2024-11-24 10:51:42
脖子疼,怀疑是落枕,询问治疗建议。
42
2024-11-24 10:51:42
脖子落枕,疼痛难忍,寻求缓解方法。
65
2024-11-24 10:51:42
男性30岁,脖子落枕引起背部疼痛,贴膏药过敏,咨询对症药物和用药时间。
15
2024-11-24 10:51:42
落枕引起脖子酸胀,手臂和锁骨内也疼痛,想了解如何选择万通贴剂。
51
2024-11-24 10:51:42
经常落枕,颈椎疼痛,胳膊抻筋。
26
2024-11-24 10:51:42
哺乳期落枕,刚出现,无用药史。
39
2024-11-24 10:51:42
落枕一周,轻微缓解,询问中医调理建议。
46
2024-11-24 10:51:42
35岁女性患者,一礼拜前因睡落枕导致颈部疼痛。
45
2024-11-24 10:51:42

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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