济宁市兖州区人民医院（济宁市第三人民医院）始建于1897年，是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院。医院拥有先进的医疗设备，如3.0T磁共振、GE 64排128层螺旋CT等，为腰扭伤等疾病的治疗提供了有力保障。医院设有46个临床医技科室和43个护理单元，其中心血管内科、骨科、重症医学科等科室在治疗腰扭伤等疾病方面具有丰富的经验。近年来，医院以患者为中心，强化医疗质量与安全管理，不断优化服务流程，为腰扭伤患者提供更高水平、更加满意的健康服务。同时，医院积极与国内外知名医疗机构建立合作关系，不断提升腰扭伤等疾病的治疗水平，致力于打造患者最安心的医院。腰扭伤是由于跳跃、活动或摔倒导致腰部应激性反应,肌肉韧带或关节出现损伤;抬拉、提拉或推动重物时用力不当或者姿势不当造成的腰部肌肉韧带、关节损伤，直接暴力,间接暴力，腰部，腰扭伤要根据扭伤的严重程度来判断卧床时间,轻度的腰扭伤一般只需要三天左右的卧床时间就足够使扭伤恢复。有一些经过针灸治疗,或者手法按摩治疗的轻度扭伤,可能不需要卧床休养,而中重度的扭伤一般需要一周以上的卧床休养。卧床是防止扭伤加重的重要的治疗方式,只有给软组织充分的时间才能让损伤恢复。，腰椎间盘破裂需要手术治疗。需要先稳定椎体和椎管,如有必要,应使用钢板内固定,因为椎管不稳会导致继发性损伤。严重时会导致马尾神经损伤,很难恢复，不建议吃辛辣、刺激的食物,不建议饮酒，X线,CT及MRI检查，。