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诸城市人民医院骨质疏松专家

简介:

诸城市人民医院始建于1950年,潍坊医学院附属医院、潍坊市综合类别市级区域医疗中心、国家级示范卒中防治中心、国家心衰中心、国家肺结节诊治中心。医院占地面积298.62亩,总建筑面积303369㎡,拥有职工2300余人,开放床位2102张,设一个总院区和三个分院区(北院区暨诸城市医疗产业园、北关院区暨诸城市健康管理服务中心、箭口院区),2020年获批互联网医院。医院大力实施“人才兴院”战略,持续打造“学术人才”新高地,学科建设不断加强。16个专科全部入围全国县级专科30强,拥有潍坊市级临床重点专科、学科、专业技术中心等16个,神经外科被评为山东省县域临床重点专科、潍坊市级神经专科区域医疗中心。配备美国GE3.0T磁共振、德国西门子Fash锐影双源CT、医科达医用直线加速器、飞利浦及GE四维彩超等高端医疗先进设备600余台(套),配有德国费森尤斯全套设备,是潍坊市县级区域最大的血液净化治疗中心和腹膜透析治疗中心。能够自主完成腹腔镜胰十二指肠切除术、复杂先心病矫治、重症风心病联合瓣膜置换、停跳与不停跳冠状动脉搭桥、瓣膜置换加冠状动脉搭桥、马凡氏综合症并主动脉夹层的升主动脉和主动脉瓣膜置换冠状动脉移植、显微镜下颅内肿瘤切除、重型颅脑损伤抢救、急性脑梗介入取栓、急性缺血性卒中早期溶栓及桥接介入、宫腔镜联合腹腔镜治疗妇科肿瘤、IV期子宫内膜异位症病灶切除、肝胆胰胃肠肾良恶性疾病治疗、髋膝关节置换、间质性肺病、骑跨型肺栓塞、小儿川崎病等多种急危重症治疗以及各种微创技术等600余项。近年来,医院积极与国内众多著名医院建立紧密交流、技术协作关系。加盟了青大医疗集团、中国肺癌防治联盟,顺利通过国家PCCM规范化建设认证、国家胸痛中心现场核查,先后成立“国家‘县域内分泌学科发展助力工程试点项目’实践基地”“吴阶平泌尿外科诸城中心”“山东省肿瘤医院肿瘤规范化诊疗基地”“山东大学齐鲁医院分级诊疗合作医院”“王一兵教授名医工作站”“泰山学者杜怡峰教授工作站”“胡昭教授名医工作站”“曹景玉教授(肝胆胰外科团队)名医工作室”“山东省整形美容与创面修复中心诸城分中心”等,让患者真正实现足不出市看医生,提升了人民群众的就医体验感、健康获得感和生活幸福感。医院凭借精湛的技术、优质的服务、一流的设备和优良的环境,先后被授予“全国百佳医院”“全国百姓放心示范医院”“全国巾帼文明岗”“中国县级医院·竞争力百强医院”等荣誉称号。骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

朱雄飞 主治医师

运动医学,脊柱外科常见疾病

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擅长:运动医学,脊柱外科常见疾病
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戴玉国 主治医师

擅长糖尿病及糖尿病足病诊治

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患友问诊

40多岁,咨询预防骨质疏松的补钙产品。
38
2024-11-24 09:30:23
孩子检查出维生素D缺乏,无佝偻病或骨质疏松症状。
41
2024-11-24 09:30:23
宝宝一岁四个月,吃饭不太香,可能存在钙和锌的缺乏,需要了解如何补充和预防。
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2024-11-24 09:30:23
孩子在秋天长高,活动少,考虑补充葡萄糖酸钙锌和维生素D滴剂,想知道是否合适和需要补充多久?
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2024-11-24 09:30:23
患者询问胶原蛋白对骨骼营养的作用,特别是预防骨质疏松的问题。
65
2024-11-24 09:30:23
孩子三岁,想了解补钙药品适用年龄和老年人预防骨质疏松的作用。
41
2024-11-24 09:30:23
55岁女性,无骨头问题,咨询高钙补充剂预防骨质疏松的使用。
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2024-11-24 09:30:23
关节不适,疑似骨质酥松,询问补钙建议。
25
2024-11-24 09:30:23
老年人,60岁,想了解补钙产品对老年人补钙的好处。
59
2024-11-24 09:30:23
23岁女性咨询如何通过补充钙片来促进牙齿和骨骼健康,询问钙片的作用和用法。
6
2024-11-24 09:30:23

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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