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山西医科大学第二临床医学院胃粘膜病变专家

简介:

山西医科大学第二医院(山西医科大学第二临床医学院、山西红十字医院)创建于1919年,是山西省医疗卫生教育事业的发源地,迄今已有百年历史。是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复于一体的三级甲等医院,是山西省医疗服务、医学教育中心基地之一,同时也是山西省唯一的省级综合红十字医院,承担着国内外重大突发事件的应急救援任务。医院布局为一院三区(院本部、西院区、南院区)。院本部位于太原市五一路,西院区位于太原市迎泽西大街,南院区位于晋中市文华街。医院编制床位2700张,设立临床医技和行政职能科室96个,临床教研室22个,研究所(室)3个,实验室19个。医院总资产21亿元。拥有包括超高端CT、3.0T静音750W核磁共振、ECT、四肢关节成像诊断系统、直线加速器、血管造影机、双能X线骨密度仪、飞行时间质谱系统、激光共聚焦显微镜等高精尖医疗设备500余台(件)。医院现有在职人员3800人,其中有博士学位者190人、硕士学位者807人;高级职称人员674人;博士生导师30人、硕士生导师216人;享受国务院特殊津贴专家17名;省部级有突出贡献专家9名;“三晋英才”支持计划人选146人;山西省级优秀专家17名;山西省学术技术带头人31名,山西名医17名,山西省卫生健康委高端领军人才30名,山西省卫生健康委骨干精英人才17名。医院所有临床学科均为博士、硕士学位授权点。医院骨科、风湿免疫科、心血管内科入选山西省委省政府“136兴医工程”建设项目;骨科、肾内科、风湿免疫科是国家临床重点建设专科;妇科、产科、心血管内科、血液内科、耳鼻咽喉头颈外科、护理学科为山西省卫健委临床重点专科;医院骨科、肾内科、妇产科、麻醉科、血液内科、风湿免疫科、呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈外科、皮肤科为山西省卫健委医学重点学科;心血管内科、药学部、护理学科为山西省卫健委重点建设学科;中医科为山西省中医药管理局重点学科;内科学、耳鼻咽喉头颈外科为山西省教育厅重点学科;外科学、影像医学为山西省教育厅重点建设学科;妇产科学、麻醉学、精神卫生学为山西医科大学重点学科;骨科学、风湿免疫科学、血液病学、心血管病学、妇产科学、鼻科学、肾脏病学、麻醉学、代谢性疾病与营养学、临床药学为山西医科大学临床医学重点学科;消化病学、心胸外科学为山西医科大学临床医学重点建设学科。医院拥有山西省首家临床医学博士后科研工作站和临床医学院士工作站、山西省首家诺贝尔奖工作站、山西省首批国家药物临床试验机构、拥有山西省骨与关节疾病工程研究中心、骨与软组织损伤修复山西省重点实验室、血液病分子诊疗山西省重点实验室、心血管疾病诊疗与临床药理山西省重点实验室建设项目、山西省肾脏病研究所、山西省创伤骨科研究所、卫生部四级妇科内镜培训基地、华北妇科微创培训中心、山西省妇科内镜培训基地、山西省引进海外人才创新创业基地、山西省住院医师规范化培训基地、心血管病学专科基地、呼吸与危重症医学专科基地;医院每年有百余项各类科研课题立项,数十项成果获奖。山西医科大学第二临床医学院承担着山西医科大学五年制、七年制临床医学、麻醉、口腔、儿科、社会工作、英语等专业的临床医学课程和见(实)习任务,以及研究生的培养与管理工作;内科学、外科学、诊断学、妇产科学、医学影像学为山西省精品资源共享课程。每年数百名医学生从这里毕业走上工作岗位。近年,医院先后被评为全国百佳医院、全国百姓放心医院、全国百姓放心示范医院、全国卫生文化建设先进单位、全国卫生系统创先争优活动先进集体、全国城市医院文化建设先进集体、全国医院管理年活动先进单位、全国医院感染管理抗击“非典”先进集体、全国文化科技卫生“三下乡”先进集体、全国教育系统抗震救灾先进集体;全国改革创新医院;荣获全国医院文化建设成果奖、全国医学人文管理荣誉奖、十年全国青年文明号活动优秀组织奖、全国抗震救灾工人先锋号、全国综合医院中医药工作示范单位、全国援外医疗工作先进集体、全国省级医院思想政治工作先进集体、全国城市医院思想政治工作先进集体、全国巾帼建功集体称号、全国文明单位。。

邓志华 主任医师

邓志华,教授,医学博士,博士生导师。山西医科大学第二医院消化科病副主任。 山西省学术带头人 山西省名医 山西省肝病协会副会长 中华医学会肝病学分会自身免疫性肝病协作组委员 山西省肝病协会自身免疫性肝脏疾病分会主任委员 山西省女医师协会感染病专业委员会副主任委员 山西省医学会感染病学会第八届委员 全国重型肝病及人工肝血液净化攻关协作组委员 中国抗癌协会青年委员 主要研究方向:肝癌基因治疗。 对自身免疫性及病毒感染性肝脏疾病有一定研究。 主持国家自然科学基金项目一项,山西省自然科学基金项目3项,在国内核心期刊发表论文60余篇,论著3部,获山西省科技进步二等奖。

好评 99%
接诊量 7706
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擅长:邓志华,教授,医学博士,博士生导师。山西医科大学第二医院消化科病副主任。 山西省学术带头人 山西省名医 山西省肝病协会副会长 中华医学会肝病学分会自身免疫性肝病协作组委员 山西省肝病协会自身免疫性肝脏疾病分会主任委员 山西省女医师协会感染病专业委员会副主任委员 山西省医学会感染病学会第八届委员 全国重型肝病及人工肝血液净化攻关协作组委员 中国抗癌协会青年委员 主要研究方向:肝癌基因治疗。 对自身免疫性及病毒感染性肝脏疾病有一定研究。 主持国家自然科学基金项目一项,山西省自然科学基金项目3项,在国内核心期刊发表论文60余篇,论著3部,获山西省科技进步二等奖。
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张志鸿 副主任医师

青少年心理障碍、各种心身疾病、难治性抑郁、焦虑障碍、失眠、强迫障碍、应激相关障碍、精神分裂、双相情感障碍等

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擅长:青少年心理障碍、各种心身疾病、难治性抑郁、焦虑障碍、失眠、强迫障碍、应激相关障碍、精神分裂、双相情感障碍等
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洪峰 副主任医师

胃肠,肝脏,胰腺等消化道疾病诊疗

好评 99%
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擅长:胃肠,肝脏,胰腺等消化道疾病诊疗
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高伟 副主任医师

肝硬化、肝功能异常、自身免疫性肝病、脂肪肝、幽门螺旋杆菌感染 、消化性溃疡、急慢性胰腺炎、急性胃肠炎

好评 99%
接诊量 1858
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擅长:肝硬化、肝功能异常、自身免疫性肝病、脂肪肝、幽门螺旋杆菌感染 、消化性溃疡、急慢性胰腺炎、急性胃肠炎
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张艳廷 副主任医师

从事耳鼻咽喉专业的基础及临床研究,擅长耳鼻咽喉头颈外科常见病及部分疑难病的诊治,尤其擅长耳科与鼻科疾病。擅长鼻内镜手术治疗各型鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻出血、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻-眼相关疾病、鼻-颅底疾病,对过敏性鼻炎的综合治疗有扎实的理论基础与娴熟的手术技能。擅长外耳畸形整形术、耳内镜下化脓性中耳炎鼓室成形及听力重建、分泌性中耳炎和突发性耳聋的综合治疗。对儿童及成人扁桃体、腺样体低温等离子切除术、悬雍垂-腭咽成形术有较高的造诣。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 15分钟
擅长:从事耳鼻咽喉专业的基础及临床研究,擅长耳鼻咽喉头颈外科常见病及部分疑难病的诊治,尤其擅长耳科与鼻科疾病。擅长鼻内镜手术治疗各型鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻出血、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻-眼相关疾病、鼻-颅底疾病,对过敏性鼻炎的综合治疗有扎实的理论基础与娴熟的手术技能。擅长外耳畸形整形术、耳内镜下化脓性中耳炎鼓室成形及听力重建、分泌性中耳炎和突发性耳聋的综合治疗。对儿童及成人扁桃体、腺样体低温等离子切除术、悬雍垂-腭咽成形术有较高的造诣。
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刘铮 副主任医师

支气管炎,慢性阻塞型肺疾病,上呼吸道感染,肺间质纤维化,肺肿瘤,矽肺,肺部感染,新型冠状病毒感染,肺源性心脏病,肺动脉高压,肺栓塞,重症肺炎

好评 99%
接诊量 3832
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擅长:支气管炎,慢性阻塞型肺疾病,上呼吸道感染,肺间质纤维化,肺肿瘤,矽肺,肺部感染,新型冠状病毒感染,肺源性心脏病,肺动脉高压,肺栓塞,重症肺炎
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张琳 副主任医师

风湿性疾病的诊治

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擅长:风湿性疾病的诊治
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平鹏娜 主治医师

擅长高血压、冠心病、心力衰竭、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨关节炎、骨质疏松、消化道溃疡、反流性食管炎、上呼吸道感染、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、糖尿病等常见病、多发病的诊治、以及水肿、消瘦、乏力、胸痛、腹痛、关节痛、腰痛等以症状为主未分化疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 109
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擅长:擅长高血压、冠心病、心力衰竭、高脂血症、高尿酸血症、痛风、骨关节炎、骨质疏松、消化道溃疡、反流性食管炎、上呼吸道感染、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病、哮喘、糖尿病等常见病、多发病的诊治、以及水肿、消瘦、乏力、胸痛、腹痛、关节痛、腰痛等以症状为主未分化疾病的诊断及治疗。
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王荔 主任医师

帕金森相关疾病

好评 100%
接诊量 15
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擅长:帕金森相关疾病
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赵惠萍 副主任医师

心血管疾病的常见病诊治

好评 -
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擅长:心血管疾病的常见病诊治
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患友问诊

胃黏膜修复营养素服用时间及健康指导疑问患者女性
23
2024-10-18 14:10:12
胃痛,诊断为胃炎和胃粘膜病变,求用药建议。患者女性
28
2024-10-18 14:10:12
50岁萎缩性胃炎伴糜烂患者咨询保健品使用。患者女性
41
2024-10-18 14:10:12
胃胀反酸烧心,想了解胃粘膜保护剂适用年龄及效果。患者女性
60
2024-10-18 14:10:12
胃炎,保健品使用疑问患者女性
7
2024-10-18 14:10:12
48岁胃炎患者,寻求营养调理改善胃粘膜和胃腺体问题。患者女性
50
2024-10-18 14:10:12
胃胀反酸,想尝试蜂胶胶囊治疗胃病。患者女性
68
2024-10-18 14:10:12
饮酒后胃部不适,无其他病史。患者女性
35
2024-10-18 14:10:12
慢性胃炎泛酸,两肋胀痛患者女性
44
2024-10-18 14:10:12
我患有幽门螺旋杆菌感染,想了解应该选用哪种益生菌以及如何服用。患者女性
4
2024-10-18 14:10:12

科普文章

#胃粘膜病变
162

食管上段胃粘膜异位症(HGMUE)是指胃粘膜 出现于食管上段,且可能引起临床症状的疾病,为临 床上少见病。

 

临床 表现多因异位胃粘膜酸分泌而产生的症状,如吞咽 困难、胸骨后痛;咽喉部症状,如吞咽痛、咽喉部不 适、癔球感;呼吸道症状,如咳嗽、呼吸困难等。吞咽 困难常由于食管环或蹼所致狭窄。在无狭窄的患者 身上出现吞咽困难、癔球症、咽喉不适,这可能与局 部分泌酸引起食管上段张力增高和环咽肌痉挛所 致。目前这点已被公认。

 

异位胃粘膜呈玫瑰一橙红色天鹅绒样斑块,酷似 胃粘膜,与周围的灰白色正常食管粘膜的界限清晰。 该病变常位于食管上段,近食管上段括约肌水平,偶 可向上越过括约肌,常单发,也可双发多发,直径大 多为0.2~5.0cm不等。大多数异位胃粘膜有明 确的界限和规则的轮廓,少数不规则,可见部分或完 整的白色边缘,表面平坦、略隆起或凹陷。

 

由于该病发生肿瘤的可能性小,所以通常治疗 原则是随访、对症处理、防治并发症、根治性治疗。 

 

(1)随访:一般建议无症状的病人2~3年随访1次, 每次在病灶处活检以明确有无进展;对于有食管腺 癌家族史的病人可能有更高的危险因素,更应对其 进行定期随访以及时发现癌前改变。

 

(2)对症处理: 通常有吞咽疼痛,胸骨后疼等不适患者应用H:受体 拮抗剂、质子泵抑制剂可显著改善症状。

 

(3)内 镜下根治术:对一些伴发重度不典型增生、早期癌 变、狭窄、反复发作及抑酸治疗无效者,可考虑行内 镜下根治性治疗,其原理是用物理方法对异位胃粘 膜的全层破坏,让周围正常的食管粘膜替换原先病 变的粘膜。

 

(4)外科治疗有严重并发症且内镜下治疗无效者考虑外科手术。

 

由于该病可引起一些临床症状,重者引起溃疡、 出血、狭窄等并发症,极少数可发生癌变,故内镜医 生应引起重视。食管上段胃粘膜异位症(HGMUE)是指胃粘膜 出现于食管上段,且可能引起临床症状的疾病,为临 床上少见病。

 

临床 表现多因异位胃粘膜酸分泌而产生的症状,如吞咽 困难、胸骨后痛;咽喉部症状,如吞咽痛、咽喉部不 适、癔球感;呼吸道症状,如咳嗽、呼吸困难等。吞咽 困难常由于食管环或蹼所致狭窄。在无狭窄的患者 身上出现吞咽困难、癔球症、咽喉不适,这可能与局 部分泌酸引起食管上段张力增高和环咽肌痉挛所 致。目前这点已被公认。

 

异位胃粘膜呈玫瑰一橙红色天鹅绒样斑块,酷似 胃粘膜,与周围的灰白色正常食管粘膜的界限清晰。 该病变常位于食管上段,近食管上段括约肌水平,偶 可向上越过括约肌,常单发,也可双发多发,直径大 多为0.2~5.0cm不等。大多数异位胃粘膜有明 确的界限和规则的轮廓,少数不规则,可见部分或完 整的白色边缘,表面平坦、略隆起或凹陷。

 

由于该病发生肿瘤的可能性小,所以通常治疗 原则是随访、对症处理、防治并发症、根治性治疗。 

 

(1)随访:一般建议无症状的病人2~3年随访1次, 每次在病灶处活检以明确有无进展;对于有食管腺 癌家族史的病人可能有更高的危险因素,更应对其 进行定期随访以及时发现癌前改变。

 

(2)对症处理: 通常有吞咽疼痛,胸骨后疼等不适患者应用H:受体 拮抗剂、质子泵抑制剂可显著改善症状。

 

(3)内 镜下根治术:对一些伴发重度不典型增生、早期癌 变、狭窄、反复发作及抑酸治疗无效者,可考虑行内 镜下根治性治疗,其原理是用物理方法对异位胃粘 膜的全层破坏,让周围正常的食管粘膜替换原先病 变的粘膜。

 

(4)外科治疗有严重并发症且内镜下治疗无效者考虑外科手术。

 

由于该病可引起一些临床症状,重者引起溃疡、 出血、狭窄等并发症,极少数可发生癌变,故内镜医 生应引起重视。

胃溃疡是消化性溃疡中最常见的一种,主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超过黏膜肌层的组织损伤。男性的胃溃疡发病率明显高于女性,可能与吸烟、生活及饮食不规律、工作繁忙和压力大以及心理调节不当密切相关。

 

有人问,吃哪种维生素能起到修复胃粘膜的作用,从而加快胃溃疡的愈合?其实修复胃黏膜,需要多种维生素参与,并非一种维生素就能达到目的,这就需要保证全面的营养摄入。

 

 

各种维生素对修复胃粘膜的作用

 

1.维生素C

 

维生素C主要用于预防和治疗坏血病,创伤愈合期,急慢性传染病,紫癜及过敏性疾病的辅助治疗;特发性高铁血红蛋白血症的治疗;慢性铁中毒的治疗;克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗;某些病对维生素C需要量增加,如接受慢性血液透析的患者、发热、创伤、感染、手术后的患者,严格控制饮食、营养不良。

 

此外,维生素C还能够起到充分保护胃黏膜的作用,同时维生素C对胃酸的分泌能够进行充分抑制,这是由于维生素C中所含有的抗氧化作用能够对氧化应激作出相应的反应,从而对胃黏膜的损伤进行有效保护和修复。

 

2.维生素B

 

B族维生素种类很多,常见的维生素B类及其作用包括:

 

  • B1硫胺素:作用是参与能量代谢;
  • B2核黄素:是生物氧化过程重要的传递电子的物质。也与能量摄取和压力等正相关;
  • B3烟酸:是体内糖酵解和三羧酸循环中重要的递氢体。所以也与能量代谢和氧化过程相关;
  • B5泛酸:泛酸是参与能量代谢和肝内生物转化的辅酶组成部分;
  • B6吡哆醇醛胺系列:是大量酶的辅酶,重要的还是催化同型半胱氨酸分解成半胱氨酸的酶之辅酶;
  • B7生物素:是脂肪与碳水代谢的重要辅酶,并参与细胞信号转导和基因表达;
  • B9叶酸:参与体内核酸合成的过程,也参与同型半胱氨酸的代谢;
  • B12钴胺素:维生素B12的特殊代谢通路,需要利用胃分泌的「内因子」才能被吸收利用,所以有长期胃病或者胃切除的病人也容易因为吸收不佳而缺乏B12。

 

综上所述,维生素B几乎包揽了身体所有能量代谢,生物氧化,传递氢,一碳单位等所有重要反应,作为一个胃不好的人,想要补充此类维生素,就要注意饮食多样化,主食不可以只有精制谷物,五谷粗粮都要适当吃一些,而且是荤素都要,偶尔吃点内脏比如肝肾等,对补充维生素B非常有效,可以一周吃一次。

 

3.其它维生素

 

维生素U(氯化甲硫氨基酸)、维生素A、维生素E、维生素K也有利于胃黏膜的修复,有人推荐甘蓝为护胃食物,因为甘蓝中所含的维生素K1和维生素U不仅可以抵抗胃溃疡,保护和修复胃粘膜,还可以保持胃中的细胞活跃并减少患病的风险。

 

 

结语

 

最后,提醒大家的是,保护和修复胃黏膜,指望依靠单靠服用点药品维生素或者食物补充点维生素,终归是不靠谱的,需要注意做到以下几点:

 

1)细嚼慢咽、规律饮食、少吃零食,以防止胃肠正常消化活动紊乱。

 

2)饮食要注意营养,不用规定特殊食谱。小麦、玉米、杂粮等对胃黏膜有营养作用,应该多食用。面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜、油菜等食物容易消化,且中和胃酸的能力强,对胃黏膜没有机械性刺激,也宜于食用。

 

3)尽量少吃过酸、过甜、过于辛辣的食物,不饮浓茶和咖啡。尽可能不使用解热镇痛粪药物,必须使用时,要在医生指导下使用。

 

4)饮食不宜过饱,以免胃窦部扩张,使胃泌素分泌增加,胃酸分泌增加。

#胃粘膜肥厚#胃粘膜病变
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胃粘膜保护剂的定义:

胃粘膜保护剂是指能够预防和治疗胃粘膜损伤,保护胃粘膜,促进组织修复和溃疡愈合的药物。胃粘膜保护剂种类繁多,有的具有抗酸作用,如碱式碳酸铋,也有杀灭幽门螺杆菌的作用,如柠檬酸铋钾、胶体果胶铋等。

胃粘膜保护剂的药理作用:

胃粘膜保护剂的主要作用机制包括:

  1. 增加胃粘膜血流量;
  2. 增加胃粘膜细胞粘液和碳酸氢盐的分泌;
  3. 增加胃粘膜细胞前列腺素的合成;
  4. 增加胃粘膜和粘液中磷脂的含量,从而增加粘液层的疏水性;
  5. 胃粘膜保护剂种类繁多,有的具有。
#慢性胃炎#胃粘膜病变#胃炎
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现在有很多朋友胃不怎么好,尤其是一些经常加班,吃饭不规律的人群。粥一直被誉为养胃的好食材,其实这要结合自身的健康状况来分析。胃酸过多的人经常喝粥,可能会增加对胃部的伤害,甚至出现反酸现象,增加胃部负担。喝粥自然会缺少咀嚼,咀嚼促使唾液分泌,唾液中所含的酶对淀粉也有初步的消化作用。因此喝粥过多,并不一定有助于消化。

 一日三餐食物多样化,才能实现平衡膳食。为了满足身体的能量需要,我们每天的食物最好要包括,谷类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、坚果类等,这些不同的食物给我们提供不同的营养。有的人经常吃饭太快,胃酸就来不及产生,来不及与食物充分混合,不能激活胃蛋白酶原发挥分解蛋白质的功能。这样胃的消化能力就会下降。

由此可见,粥再好喝,并不能把所有的营养素都集于一身,养胃不要经常熬夜,熬夜之后胃黏膜的修复能力会随之下降的可能会导致胃病。长期睡眠不足,容易诱发胃炎、胃粘膜糜烂病变等。

#胃粘膜病变#反胃病#胃酸过多[罗斯巴赫氏病]
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在很多人的认知里会认为同一种食物不管用什么做法营养都是一样的,毕竟食物没变真的是这样吗?

花生是常见的一种食材,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、磷脂、胆碱、粗纤维、胡萝卜素等,可促进身体的新陈代谢和大脑发育。具有口感好,营养高,价格便宜,吃法多等优点。

生吃、熟吃花生,营养一样吗?

生花生:保留了花生所有的营养,它所含的氨基酸和磷脂,对我们的胃非常好,能防止胃粘膜破损、胃酸过多等情况。花生皮含有铁元素,对造血、止血有帮助。不过,由于是生的,储存时感染霉菌,或是遭虫鼠爬过后,直接食用可能会影响健康。

熟花生:油炸花生米、水煮花生就属于熟花生。

不管是油炸还是水煮,都会有一些营养流失了,所以营养比不上生花生。但熟花生的口感要比生花生好多了,油炸后很酥脆,水煮后很软面。油炸花生米是高油高盐的,吃多了会上火,而水煮花生比较清淡,更符合健康饮食的理念。

 因此,生吃、熟吃花生不一样,生吃更营养。

温馨提示:生花生保存方法

1.晒:买好的生花生,放在阳光下晾晒3天,晒干花生的水分。

2.装:变干燥后用塑料袋或陶瓷罐子装起来,加入一把干花椒,可以防止花生长虫。

3.封:封口后放在阴凉通风处保存,放1年都没问题,但放的时间越长,水分流失越多,最好是在半年内吃完。

#恶心#胃粘膜病变#胃溃疡
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保暖护养

天凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

饮食是胃病患者需要注意的地方,很多人都是由于饮食的不规律以及饮食习惯的不良而导致的胃病发作。所以在日常生活中,要合理的膳食。

运动健养

肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。

#肉芽肿性胃炎#胃粘膜病变#胃炎
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胃粘膜粗糙活检结果有很多种病理表现,但大致可以分为三类:

  • 正常的胃黏膜组织:这一类是正常的。
  • 有炎症的生成:比如说胃黏膜出现了局部组织的溃疡,出血,糜烂等情况,这一类是需要进行治疗的。
  • 黏膜的癌变:如果说是有炎症的话,需要及时的同医生进行沟通,应用一些治疗胃炎的药物来修复胃黏膜。如果说出现了癌变倾向的话,需要及时的在医生的指导下进行检查治疗,并根据具体的临床症状来确定治疗的方案,严重的甚至需要进行手术治疗。

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#儿童情感交叉擦腿综合征
1

控制手淫的方式通常有很多,具体如下:

1、树立身心健康的观念。正确对待性生理与自我意识,掌握手淫对身体的影响,清除对手淫的过多害怕与焦虑情绪。
 
2、渐近疗法。依照渐近疗法,逐渐降低手淫次数。用理性和信念管理自己的性兴奋,可以有效地控制手淫的情况。
 
3、厌恶疗法。治疗手淫可选用皮圈厌恶疗法方式,也就是在手腕子套上皮圈,出现性兴奋时弹打自己,疼痛感会逐渐压抑感性兴奋,可以很好地控制手淫。
 
4、准时作息时间。维持日常生活期律,准时作息时间,不赖床,降低躺在床上产生性兴奋的情况,可以逐渐使患者控制手淫的现象。
 
5、降低性兴奋。少触碰有性內容的期刊杂志、影视剧等,相处时多谈其他话题讨论,从而有效地控制手淫。

听劝,有狐臭这三件事千万别做

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