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北京市丰台区妇幼保健院眼疲劳专家

简介:

丰台区妇幼保健院始建于1978年,前身为丰台区妇幼保健所,2000年搬迁至马家堡街道,由所改院,2013年8月迁址至右安门外大街,2017年在丰台南路增设分院,现一院两址,办公面积2.6万平方米。经过十余年的发展壮大,目前我院已经发展成为集保健、医疗、教学、科研为一体的辖区内唯一一家公立妇幼保健机构。我院始终坚持“以保健为中心、以保障生殖健康为目的,保健与临床相结合,面向群体、面向基层和预防为主”的妇幼卫生工作方针,开展医疗保健服务,落实妇幼公共卫生项目。丰台区妇幼保健院为北京市医疗保险定点单位,主要业务科室:产科、妇科、儿科、儿童早期综合发展服务中心、健康管理中心、皮肤科、口腔科、乳腺外科等,辅助科室有:功能科、放射科、检验科、药剂科等。保健院将保健与临床有机结合,努力拓展适合妇女儿童的诊疗项目,覆盖妇女儿童生命全周期的医疗保健服务,从新生儿开始我们有新生儿保健(新生儿神经心理筛查)-儿童早期综合发展服务中心,青少年健康管理,婚前保健-婚前医学检查及指导,孕前优生-孕前优生检查及营养干预,孕产期保健—孕期管理及分娩,生殖健康门诊-生殖系统疾病防治及技术,更年期门诊等,真正覆盖生命全周期。丰台区妇幼保健院坚持改革与改善同步推进,为全面提升群众就医获得感,给患者提供及时、方便、放心、优质的医疗保健服务,丰台区妇幼保健院从学科建设、病房改造、业务拓展、服务项目引进等方面开展医疗工作。近两年医院逐步建立人性化服务体系,努力做到以病人为中心,制定了完善的工作流程,包括开通支付宝、微信缴费等多种缴费方式就医、实现分时段预约就诊、改善患者候诊环境、缩短患者治疗周期及候诊时间、完善患者术前检验、优化复诊流程、完成我院HIS系统更替工作、组建120急救站、开设爸爸陪产服务项目、开展分娩镇痛、设立产后康复管理中心,建立起丰台妇幼特有的医疗保健文化氛围。近年,医院先后成立丰台区0—6岁亲子教育实践基地、中国优生科学协会——儿童健康管理示范基地、北京首批35家国家分娩镇痛试点医院、孕前心理保健国际交流合作基地、北京市妇幼保健机构中医药服务全覆盖工程试点之一、北京市级妇女心理保健专科示范单位、北京市级职工创新工作室、北京市示范孕妇学校、北京口腔医学会第四届理事会——理事单位、北京市成人教育学会家长教育工作委员会丰台基地、丰台区儿童早期综合发展服务中心——残疾儿童家长培训基地、丰台区科学育儿示范基地。“名老中医”工作室、妇幼保健专科医疗联合体、丰台区妇幼保健院产科康复中心、丰台区妇幼保健院健康管理中心、丰台区儿童早期综合发展服务中心。丰台区妇幼保健院作为丰台区妇幼保健管理中心,承担着全区妇幼保健业务的管理、妇女、儿童医疗保健、计划生育技术指导、健康教育、科研与培训任务。是全区保育员体检、入托体检、婚前体检、孕前体检、两癌筛查的指定单位。医院在政府职能履行方面承担了全区助产机构的新生儿疾病筛查、新生儿复苏技术培训、助产人员技术培训及孕产妇保健系统管理、儿童保健系统管理、孕产妇死亡、围产儿死亡、7岁以下儿童死亡、出生缺陷和妇女病普查情况的统计、分析、上报工作;担负着全区妇女儿童工作的业务指导和管理工作;辅助各级政府妇幼保健政策的决策与制定。在妇幼卫生服务方面,医院在出生缺陷预防干预、产前诊断、产科和妇科疾病诊疗、乳腺病诊治、妇科腔镜技术、妇女儿童健康促进等方面独具特色,优势突出。在卫生健康委的支持帮助下,我院坚持引进与培养并重的原则,在原有宣武医院、北京医院等专家团队的基础上,聘请了北京市妇产医院、人民医院、解放军三○二医院等妇产科及新生儿专家,通过传帮带等灵活方式,有效提升我院医护人员的整体技术及服务能力。全年送出临床业务骨干到北京大学第一医院产科、北京市妇产医院产科、301医院妇产科、解放军总医院新生儿科、海淀区妇幼保健院进修学习,有效的提高了临床科室的业务水平及管理能力。丰台区妇幼保健院全体医务人员秉承“关爱女性、呵护新生”的服务宗旨,为辖区妇女、儿童健康保驾护航。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

宋曲园 主治医师

小儿眼科,斜视,弱视,近视治疗。

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擅长:小儿眼科,斜视,弱视,近视治疗。
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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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