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枣庄市立医院筋膜炎专家

简介:

枣庄市立医院,始建于1958年,是枣庄市唯一的国家级三级甲等综合性医院,也是枣庄市首家互联网医院和医疗集团的牵头组建单位。医院设有两个院区,开放床位1900张,拥有2800余名在岗职工,专业学科齐全,医疗设备先进,技术实力雄厚。医院拥有德国西门子最先进的医疗设备,如40环分子PET/CT、512层螺旋RevolutionCT、3.0T磁共振等,为提高诊疗能力提供了有力支撑。近年来,医院成功开展了肿瘤消融治疗技术、腹腔镜手术、冠状动脉搭桥手术等新技术项目,填补了省、市的医疗空白,疑难重症救治能力不断提升。 在疾病治疗方面,枣庄市立医院拥有优秀的医疗团队和先进的设备,能够有效治疗各种疾病,包括筋膜炎等纤维织炎疾病。筋膜炎是一种引起肌肉筋膜不适表现的疾病,包括疼痛、肌肉紧张、肌肉痉挛等症状。医院将通过最先进的诊疗技术和综合治疗方案,为患者提供高质量的治疗服务,并在健康教育和预防措施方面给予患者全面的指导和支持。 枣庄市立医院将不忘初心,牢记健康使命,坚持以患者为中心,提供温馨、高效的医疗服务。未来,医院将继续加快发展步伐,不断提升医疗服务品质,为鲁南地区的人民健康保驾护航,努力成为最好的人文医院和医疗目的地。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

侯成才 副主任医师

擅长手外科、足踝外科疾病诊断和治疗;手足、四肢矫形手术,如踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足等;手足小关节人工关节置换术;踝关节骨性关节炎,跗中关节退变性关节炎等复杂疾病的治疗;腕、踝关节镜微创手术,微创治疗腕关节及踝关节骨软骨损伤、关节滑膜炎、游离体、腕骨坏死、三角纤维软骨复合体损伤,关节撞击综合症等;拇手指全形再造;低温医学;创伤、手足及腕踝部骨折、关节损伤、断肢(指)再植;四肢皮瓣创面修复;手部肌腱损伤修复;手足部肿瘤、骨关节疾病的治疗;臂丛、周围神经损伤修复;“横向骨搬运微血管网重建技术”治疗血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,糖尿病足等疑难病症;骨髓炎的治疗。

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擅长:擅长手外科、足踝外科疾病诊断和治疗;手足、四肢矫形手术,如踇外翻、扁平足、高弓足、马蹄内翻足等;手足小关节人工关节置换术;踝关节骨性关节炎,跗中关节退变性关节炎等复杂疾病的治疗;腕、踝关节镜微创手术,微创治疗腕关节及踝关节骨软骨损伤、关节滑膜炎、游离体、腕骨坏死、三角纤维软骨复合体损伤,关节撞击综合症等;拇手指全形再造;低温医学;创伤、手足及腕踝部骨折、关节损伤、断肢(指)再植;四肢皮瓣创面修复;手部肌腱损伤修复;手足部肿瘤、骨关节疾病的治疗;臂丛、周围神经损伤修复;“横向骨搬运微血管网重建技术”治疗血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,糖尿病足等疑难病症;骨髓炎的治疗。
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郑兴堂 主治医师

脊柱及创伤

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袁超 主治医师

颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折!

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擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,脊柱骨折!
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高鸿翔 主治医师

骨科-脊柱科

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患友问诊

筋膜炎后皮肤痒,皮肤发红,有酸疼感,疑似过敏皮炎。
7
2024-11-02 18:20:09
腰背部筋膜炎半年,无其他治疗,询问根治可能性。
26
2024-11-02 18:20:09
脚后跟痛,怀疑是筋膜炎。
1
2024-11-02 18:20:09
手肘疼痛两个月,经常保持同一姿势,疑是网球肘或筋膜炎。
43
2024-11-02 18:20:09
骰骨大转子周围疼痛两个月,求治疗建议。
54
2024-11-02 18:20:09
臀部疼痛一年多,休息和活动时都有,服用止痛药效果不明显。
9
2024-11-02 18:20:09
61岁老人脚掌疼痛,诊断为筋膜炎,寻求用药建议
43
2024-11-02 18:20:09
脚跟疼痛,被诊断为筋膜炎,询问足贴使用效果及生活注意事项。
35
2024-11-02 18:20:09
后背腰痛,发硬,做电疗缓解,咨询筋膜炎能否治愈。
62
2024-11-02 18:20:09
70岁男性,出现筋膜炎引起的疼痛,曾使用多种止痛药效果不佳。
25
2024-11-02 18:20:09

科普文章

一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
5
颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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