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内蒙古医科大学第一临床医学院胃胀气专家

简介:

内蒙古医科大学附属医院坐落于塞外青城呼和浩特,是内蒙古医科大学的直属附属医院。始建于1958年,是自治区最早建立的综合性医院之一,也是内蒙古医科大学最早建立的直属附属医院,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复为一体的三级甲等综合医院。是内蒙古自治区重要的医疗教学和实践基地,也是自治区医疗卫生人才的培养基地、临床医学研究中心。服务范围辐射至全区以及西北、华北、蒙古国等部分地区。医院现有国家临床重点建设专科4个,分别是神经外科学、普通外科学、重症医学和器官移植。国家中医药管理局重点建设单位:蒙医科学(已验收)。内蒙古自治区医疗卫生领先学科8个(普通外科学、妇科学、重症医学、口腔颌面外科学、蒙医肺病学、麻醉学、放射肿瘤学、核医学),自治区医疗卫生重点学科18个(皮肤与性病学、耳鼻咽喉科学、呼吸内科学、内分泌学、肾脏内科学、消化内科学、心血管内科学、风湿病学与自体免疫病学、神经外科学、胸外科学、儿科学、实验诊断学——临床检验学、超声医学、神经内科学产科学、急诊急救医学、医学影像学、临床护理学),有自治区级的医疗质量管理和控制中心12个。经过几代人的努力,医院荣获国家、自治区级优秀科技工作者4人次;自治区青年科技创新奖4次。获内蒙古自治区科技进步奖33项(一等奖2项,二等奖13项,三等奖18项)、自然科学奖10项(二等奖3项,三等奖7项);内蒙古医学会科学技术奖55项(一等奖1项,二等奖24项,三等奖30项)。共主持各级各类科研课题1852项,科研经费达1.5亿元。其中:主持国家自然科学基金项目58项,SCI收录论文310篇,全国专业核心期刊发表论文3000余篇,主编、参编专著、教材共100余部。医院现有各级各类委员53人,中华医学会各专业分会常务委员6人,中华医学会各专业分会委员15人,中华医学会专业学组副组长1人,中华医学会各专业分会青年委员会副主任委员1人,中华医学会各专业分会青年委员8人,内蒙古自治区医学会各专业分会主任委员22人医院占地6.8万平方米,有内科大楼(门诊综合楼)、外科大楼、保健楼、科研楼、体检中心、临床技能培训中心等多个功能相对集中的楼体,业务用房27.6万平方米。开放床位3174张,开设住院病区72个,设有39个临床科室,13个医技科室,12个质量控制中心。多年以来,附院门急诊量始终居内蒙古各大医院前列,2022年,医院完成年门急诊量229.2万人次,出院8.3万人次,完成手术2.7万台,平均住院日8.69天,各项主要管理指标达先进水平,多次受到内蒙古卫生健康委的表彰。腹部,药物治疗,腹部平片,肝功能,便常规,。

孙德珍 主任医师

擅长各种原发性肾脏疾病及糖尿病肾病的诊断、治疗;解读体检报告及化验单。

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擅长:擅长各种原发性肾脏疾病及糖尿病肾病的诊断、治疗;解读体检报告及化验单。
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李洋 主治医师

擅长中西医结合治疗功能性消化系统疾病。胃肠镜检查及治疗上万例。

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苏日古嘎 主治医师

蒙西医结合

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患友问诊

科普文章

饿一饿┄┄   听我的,有好处

不光胃肠健康同时还关乎其他两大方面呢

大家好,我是你们的医生朋友李医生。

随着在消化科门诊从业时间逐渐拉长(当然,我也越来越老啦啦--),我们作为儿科医生,都有个共同的感觉,现在孩子,没有饥饿感!

每次我都跟家长说,少给孩子吃点,吃的有点多┄┄。很多家长不理解, 孩子吃得不多啊,或者怎么这些问题是跟吃多有关?

其实,在临床上有些时候, 适当饿一饿,孩子的很多问题其实就解决了。 若要小儿安,三分饥与寒”! 饿一饿┄┄不光胃肠健康同时还关乎其他两大方面呢!

首先是脾胃方面

很多孩子 容易积食,经常胃胀不适,嗳气等,其实很大一部分原因就是 吃得太多了(当然前提是经过我们专业的消化医生除外其他器质疾病等)。

临床常见这样的现象:食欲好的孩子,家长喂多少吃多少,但就是不长个也不长肉。为了长肉,家人就继续喂,一不小心就成了恶性循环。孩子吃得多不长,已经是 胃强脾弱,脾出现问题了, 继续多吃,只会加重脾胃的负担,越来越难消化吸收。不管大人小孩,吃东西都要适度。何况孩子脾胃本就娇弱,再不懂节制,长期下去受损严重,反而会影响孩子长个长肉。

当然, 这里的饿一饿,还有个适度的问题,特别是晚餐,难消化的、油炸的不吃, 睡前2小时不吃,更利于胃肠道的休息。

同时 学会忌口。脾喜温喜燥,喜清淡,油腻、寒凉、高盐高糖的食物,尽量少吃或不吃, 特别是积食的孩子,更应该注意忌口,否则脾胃就更难调好了。

  

当然在临床中我们还要识别积食时间的长短,方法有点区别:对于 积食时间短的孩子,可以通过控制饮食,控制食量来改善积食问题,少吃点,奶冲稀点,辅食减量、吃清淡、少食多餐,吃得比平常少一点没关系, 多数很快就能恢复正常。但是时间久的,已经损伤脾胃得情况, 就不能只通过少吃来改善了。此时需要做的是加一些 消积和健脾胃药物双管齐下才能管用的。

其次,是睡眠方面

饿一饿除了对孩子的脾胃调养有帮助, 还能改善孩子睡眠。有很多孩子晚上睡不着,入睡困难,翻来覆去,趴睡,其实就是吃多了。

关于睡眠,息息相关的就是晚饭问题,保证孩子 晚餐七分饱,并且早点吃,睡前1-2个小时不要吃东西,不喝奶,这样不仅不容易积食,让孩子顺利入睡,从而让孩子睡梦中更踏实,白天的精力才更好,有利全面体格发育等。

最后,就是骨龄方面

最后还有一点很重要,学会控制饮食,监督孩子管住嘴, 可以有效避免过多摄入热量造成肥胖,避免骨龄偏大。

在临床碰到很多学龄期儿童,肥胖是导致孩子骨龄偏大,压缩生长空间的一大元凶。

所以孩子体重的增长速度一定要低于身高增长的速度。各位家长一定要密切关注,在3岁到青春期前这段时间里,每年体重的增长不要超过3千克,最好控制在2千克以内。一般控制在孩子身高每增长1厘米,体重增长要控制在0.3千克以内。

 

家长们要定期测量记录孩子的身高体重,同时到医院定期测骨龄。一旦 发现体重增加速度高于身高增长速度,就要严格控制体重了。往往体重控制住,骨龄或者身高生长的偏差就能及时纠正过来的,当然,实在还是有偏差,及时寻求医生的评估,要尽早干预,避免影响生长发育。

 总之,要适当有饥饿感,饿一饿,孩子们不光脾胃会越来越健康,精神、睡眠也会好,相应的身高体质都会变好!相信我,一个从业20余年的消化科儿科医生!

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