京东健康互联网医院
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北京中西医结合医院气滞血瘀证专家

简介:

北京中西医结合医院是一所区属三级甲等中西医结合医院。始建于1952年,原名北京市第二疗养院;1956年迁至北京市海淀区永定路东街3号,1959年改名为北京市永定路医院;1989年纳入全国第一批中西医结合医院,更名为北京市中西医结合医院;1994年成为北京中医药大学附属中西医结合医院;2007年成为美国加洲传统医学院临床实习基地;2011年开启海淀园博士后工作站;2016年获批国家中医药管理局重点中西医结合医院;2017年获批三级甲等中西医结合医院;2018年成为长春中医药大学医学临床实践基地,2021年正式更名为北京中西医结合医院。历经70年的历史积淀,已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防保健、康复为一体,以中西医结合为特色的三级甲等中西医结合医院。是海淀区中西医结合健康养老示范基地和指导中心、海淀区区域中医医疗中心、海淀区中西医结合专科医联体核心医院,在海淀区中医药创新发展中发挥示范引领作用。医院地处长安街沿线,海淀区西南角,医院总占地面积28亩,建筑面积近5万平方米,现有病床486张,临床科室20个,医技科室11个。现有职工802人,专业技术人员716人,其中高级职称82人,中级职称219人,博士32人,硕士159人。医院配备有西门子1.5T核磁共振仪、飞利浦128排高端CT、GE和西门子数字减影血管造影仪(DSA)各1台,西门子16排CT、岛津、瑞珂DR各1台,岛津数字胃肠机1台,西门子、飞利浦、东芝系列彩超,贝克曼5821、日立7180型全自动生化分析仪,等设备,为临床诊治提供了重要保障。医院拥有国家级重点专科肾内科;北京市级重点专科脑病科、护理专科;北京市重点学科心内科;北京市国家中医重点专科辐射工程项目肾内科、脑病科;北京基层中医药学科团队基地针灸科;海淀区重点学科肾内科、脑病科、针灸科、口腔科,海淀区品牌科室脑病科。全院已开展6个层级诊疗团队、3个多学科联合诊疗模式和数个专病门诊,带动了医院整体发展并提升了综合医疗服务能力。近5年来,医院在研国家自然基金项目4项、首发基金项目3项、中医药科技项目6项、区级项目6项。发表SCI文章8篇。获国家专利2项。医院建立有国家中医药管理局中药药理(心血管)三级实验室。多次承担国家继教项目,多次成功举办肾病、经方、口腔等国家级继教项目的国际会议。医院积极参加国际交流与合作,以国际教学作为开展外交助院的方式之一,多年承担美国加州中医药大学外国留学生的针灸临床带教,是北京市首批“国际医疗旅游医疗服务包”建设项目单位,坚持中医药守正创新,传承精华,推进中医精粹走出国门,走向世界。“十四五”时期,我院将继续坚持中西医结合的办院方针,实施中西医双轮驱动,在中医药文化蓬勃发展的新时期,力争将我院建设成为集医教研防康五位一体,领先国内、享誉国际、百姓信赖的标准化、信息化、模块化、定量化、流程化的三级甲等中西医结合医院。。

任文英 主任医师

中西医结合各种肾脏病,蛋白尿,肌酐高,糖尿病及其并发症

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擅长:中西医结合各种肾脏病,蛋白尿,肌酐高,糖尿病及其并发症
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赵丹阳 主任医师

糖尿病及其并发症、冠心病心绞痛、脑梗及后遗症、颈动脉斑块、高脂血症、高血压等内分泌及心脑血管疾病

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擅长:糖尿病及其并发症、冠心病心绞痛、脑梗及后遗症、颈动脉斑块、高脂血症、高血压等内分泌及心脑血管疾病
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李亚茜 副主任医师

擅长中医治疗妇产科疾病,如妇科炎症、痛经,月经不调,多囊,妇科肿瘤、子宫肌瘤,囊肿,妇科内分泌疾病、不孕不育、肥胖、代谢紊乱等。

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擅长:擅长中医治疗妇产科疾病,如妇科炎症、痛经,月经不调,多囊,妇科肿瘤、子宫肌瘤,囊肿,妇科内分泌疾病、不孕不育、肥胖、代谢紊乱等。
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罗道珊 副主任医师

在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等,如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”,以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢;罗氏腹部埋线法缩胃,可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用;配合健康饮食指导,三合一,既促进健康又减脂,效果独特,不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。

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擅长:在中医减肥、亚健康调理、中医调治内科、针灸治疗各种疼痛方面具有较深的造诣。 擅长运用中医经方全面辨证体系诊治内外妇儿肿瘤等,如头痛头晕、感冒咳嗽、咽炎、胃痛、腹胀、腹泻、便秘、失眠、泌尿系感染、月经不调、皮肤病、结节、肿瘤、亚健康调理等。 自创“中医三合一健康减肥法”,以中药辨证个体化调理五脏六腑体质、提高健康、促进代谢;罗氏腹部埋线法缩胃,可达到类似西医切胃手术的效果而无副作用;配合健康饮食指导,三合一,既促进健康又减脂,效果独特,不易反弹。近几年为数万人调理体质成功健康减脂。
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李玉潇 主治医师

良、恶性肿瘤及多发结节:肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等、肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、宫颈囊肿,肝囊肿、子宫腔多发息肉、结直肠多发息肉等。 脾胃病:浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管反流、消化性溃疡、伴呃逆、嗳气、恶心、呕吐、胃胀、胃痛、便秘、腹泻等症状。 情志病:长期失眠、抑郁状态、心慌心悸、躁狂易怒、情绪低落、梅核气等。 妇科病:月经不调、月经量少、痛经、多囊卵巢综合症、白带异常等。

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擅长:良、恶性肿瘤及多发结节:肺癌、甲状腺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等、肺结节、甲状腺结节、乳腺结节、子宫肌瘤、宫颈囊肿,肝囊肿、子宫腔多发息肉、结直肠多发息肉等。 脾胃病:浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃食管反流、消化性溃疡、伴呃逆、嗳气、恶心、呕吐、胃胀、胃痛、便秘、腹泻等症状。 情志病:长期失眠、抑郁状态、心慌心悸、躁狂易怒、情绪低落、梅核气等。 妇科病:月经不调、月经量少、痛经、多囊卵巢综合症、白带异常等。
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宋洪丽 主治医师

擅长治疗 子宫肌瘤,卵巢囊肿,甲状腺结节,乳腺结节,肺癌,乳腺癌,结直肠癌,胃癌,肝癌,卵巢癌等常见肿瘤的中西医结合治疗,肿瘤术后中医调护,中医内外治法治疗肿瘤常见并发症如化疗后骨髓抑制,手足综合征,免疫性肠炎,恶性肠梗阻,黄疸,放射性损伤等,中医药治疗乳腺结节,肺结节,甲状腺结节,肠息肉等,用中医药对肿瘤放化疗等起到增效减毒作用

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擅长:擅长治疗 子宫肌瘤,卵巢囊肿,甲状腺结节,乳腺结节,肺癌,乳腺癌,结直肠癌,胃癌,肝癌,卵巢癌等常见肿瘤的中西医结合治疗,肿瘤术后中医调护,中医内外治法治疗肿瘤常见并发症如化疗后骨髓抑制,手足综合征,免疫性肠炎,恶性肠梗阻,黄疸,放射性损伤等,中医药治疗乳腺结节,肺结节,甲状腺结节,肠息肉等,用中医药对肿瘤放化疗等起到增效减毒作用
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于晓云 主治医师

擅长:中西医结合治疗中医杂病、痤疮,皮脂腺囊肿、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色斑,色素痣、疣、皮赘,肥胖,妊娠纹,皮肤老化,皮肤松弛,亚健康调理

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擅长:擅长:中西医结合治疗中医杂病、痤疮,皮脂腺囊肿、黄褐斑、雀斑、老年斑等各种色斑,色素痣、疣、皮赘,肥胖,妊娠纹,皮肤老化,皮肤松弛,亚健康调理
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张晓倩 主治医师

擅长中西医结合治疗糖尿病、糖尿病肾病、各种原因引起的慢性肾脏病,以及慢性肾衰竭、危急重症综合治疗,中医治疗各种内科杂病。

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擅长:擅长中西医结合治疗糖尿病、糖尿病肾病、各种原因引起的慢性肾脏病,以及慢性肾衰竭、危急重症综合治疗,中医治疗各种内科杂病。
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张晴 主治医师

擅长以中医中药治疗反流性食管炎、消化不良、便秘、腹泻、慢性萎缩性胃炎、肠易激综合征等胃肠道常见病及慢性肝炎肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎、自免肝等肝系病类。亦擅长中西医结合治疗神经植物功能紊乱、失眠、咽异感症、灼舌综合症、反复发作口腔溃疡、代谢性肥胖等亚健康状态的治疗。

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擅长:擅长以中医中药治疗反流性食管炎、消化不良、便秘、腹泻、慢性萎缩性胃炎、肠易激综合征等胃肠道常见病及慢性肝炎肝硬化、脂肪肝、酒精性肝炎、自免肝等肝系病类。亦擅长中西医结合治疗神经植物功能紊乱、失眠、咽异感症、灼舌综合症、反复发作口腔溃疡、代谢性肥胖等亚健康状态的治疗。
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隋强 副主任医师

擅长中西医结合治疗:失眠、焦虑症、抑郁症、亚健康综合征、更年期综合征、脑血管病、偏头痛、眩晕等疾病。

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擅长:擅长中西医结合治疗:失眠、焦虑症、抑郁症、亚健康综合征、更年期综合征、脑血管病、偏头痛、眩晕等疾病。
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患友问诊

腰酸背痛,颈椎不舒服,疑似颈椎病肝肾阴虚、气滞血瘀。
40
2024-11-17 19:29:34
胸痛头痛,持续时间较长,痛感明显。
35
2024-11-17 19:29:34
患者35岁,主诉失眠伴有气滞血瘀症状,询问治疗建议。
45
2024-11-17 19:29:34
便不成型,面色暗黄,寻求用药建议。
14
2024-11-17 19:29:34
胸闷、腹胀,头痛,疑为气滞血瘀。
63
2024-11-17 19:29:34
月经量少,颜色黑褐色,怀疑是气滞血瘀。
43
2024-11-17 19:29:34
头晕、头痛,颈项僵直,肩背疼痛,疑似颈椎病肝肾阴虚、气滞血瘀。
56
2024-11-17 19:29:34
失眠、大便不成型,疑似气滞血瘀。
56
2024-11-17 19:29:34
乳腺小叶增生,咨询治疗方法。
51
2024-11-17 19:29:34
胸闷,心绞痛,担心是否为冠心病
34
2024-11-17 19:29:34

科普文章

#气滞血瘀证#血瘀
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气滞血瘀(证)论治

主症:刺痛拒按,痛处不移,面色晦暗或黧黑。

副症:胸胁胀闷,走窜疼痛,性情急躁或抑郁;或谵语,或发狂;或胁下痞块,坚硬不移;或口唇爪甲青紫,肌肤甲错;或口渴但欲嗽水不欲咽;或皮肤紫斑,或肌表有丝状血缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛;或大便色黑如柏油;或痛经,闭经、恶露不尽,血色紫暗夹有血块。

舌脉:舌紫暗或有瘀斑,脉细涩或沉涩,或结代。

治疗法则:活血化瘀,行气止痛。

代表方剂:血府逐瘀汤、身痛逐瘀汤、复元活血汤、少腹逐瘀汤、通窍活血汤、膈下逐瘀汤等。

#气滞血瘀证#气滞血瘀
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气滞血瘀,是指因气的运行郁滞不畅,导致血液运行障碍,出现血瘀的病理状态。

气滞血瘀多因情志内伤,抑郁不遂,气机阻滞,而致血瘀。肝主疏泄而藏血,肝气的疏泄作用在气机调畅中起着关键作用,因而气滞血瘀多与肝失疏泄密切相关。临床上多见胸胁胀满疼痛,瘕聚、症积等病证。

肺主气,调节全身气机,辅心运血,若邪阻肺气,宣降失司,日久可致心、肺气滞血瘀,而见咳喘、心悸、胸痹、唇舌青紫等表现。

气滞可导致血瘀,血瘀必兼气滞。由于气滞和血瘀互为因果,多同时并存,常难以明确区分孰先孰后。如闪挫外伤等因素,就是气滞和血瘀同时形成。但无论何种原因所致的气滞血瘀,辨别气滞与血瘀的主次则是必要的。

当人们听到「心病还须心药医」的时候,往往会认为是因伤心事导致郁证时需要心理开导。事实上,人体的心脏也会有功能性及器质性的病变,这种病变难道就不是「心病」吗?

 

我们也知道,人体的心脏每天都在辛勤的工作着,而心脏在人体的重要性又是不言而喻的。在《黄帝内经》中认为心为“君主之官”,是五脏六腑之大主,所以,心脏一旦病了,对人体的伤害是极大的。那么,有没有一个比较好,而且又操作性很强的心脏保养的方子呢?答案是肯定的。人们所熟知的三七和西洋参就是保养心脏的简易小偏方。

 

 

为什么要用三七和西洋参呢?是因为这二者是一个极其团结的组合,三七化瘀通络,西洋参气阴双补,对心脏是一个比较全面的养护。将三七和西洋参打成粉,然后将二者混合均匀,每天用温水冲服,用量根据病情需要增减剂量,一般情况下,每天服用混合药末一克就行了,这个药方对经脉瘀阻、气阴两虚型的心脏问题尤其对症。

 

三七,属于名贵药材之一,乾隆御医黄元御曾对三七的作用如是说:“和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。”中医近代第一人张锡纯对三七的作用更进一步描述道:“三七,诸家多言性温,然单服其末数钱,未有觉温者。善化瘀血,又善止血妄行,为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络。兼治:便下血,女子血崩,痢病下血新红久不愈(宜与鸦胆子并用),肠中腐烂,浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭,杂以脂膜,此乃膜烂欲穿(三七能腐化生新,是以治之)。为其善化瘀血,故又善治女子癥瘕,月事不通,化瘀血而不伤新血,允为理血妙品。

 

外用善治金疮,以其末敷伤口,立能血止痛愈。若跌打损伤,内连脏腑经络作疼痛者,敷之可消(当与大黄末等分,醋调敷)。”由此可见,三七这个药,作用极其广泛,但最主要的还是活血化瘀,通脉止痛。后世中医学家对三七逐步有了更加深刻的认识。即:三七,味苦微甘,性温,归肝、胃经。具有止血,散瘀,消肿,止痛等功效。临床上广泛用于治吐血,咳血,衄血(就是鼻子出血),便血,血痢,崩漏,癥瘕,产后血晕,恶露不下,跌扑瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等病证。现代医学还认为三七具有抗炎、抗血栓、抗心律失常、抗肿瘤、镇痛、保肝等作用。

 

西洋参,就更是一个传奇了。顾名思义,西洋参来自西洋,但仍属于中药范畴,早在清代,大名鼎鼎的中医学家王孟英就开始使用西洋参了。西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有补气养阴,清热生津的功效,可广泛用于气虚阴亏,虚热,咳喘痰血,虚热烦倦,消渴,口燥咽干等症。现代医学认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用,另外,对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

 

 

也就是说,三七西洋参粉对于经脉瘀阻、同时气阴两虚的人使用效果极佳。但也有一些人不适宜使用三七西洋参粉,比如当患者因水湿过剩引起的湿邪蒙蔽心阳的情况,需要温阳祛湿,这个方子就力不从心了。还有孕妇则是不能服用的。气血亏虚所致的痛经、月经失调也不宜选用。同时,在服用这个方子的时候,要注意不要与喝茶和萝卜同饮或食用。

#腹痛#气滞血瘀证#闭经病
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赤芍具有养阴、止痛、凉血、消肿行瘀的功效,在临床应用中主要用于治疗瘀滞、经闭、腹痛、肋痛、衄血、目赤、肿痛肿胀、疼痛、跌打损伤等血瘀性病症。

对于身体出现的局部血液循环不良,或者是气滞血瘀以及局部淤血疼痛、阴液不足的症状都可以通过赤芍进行治疗,另外赤芍还有明显的抑制细菌作用。

对于出现的淤血疼痛,跌打损伤都有良好的缓解作用,它能够增加动脉的血流量,由于身体出现动脉硬化的疾病,都有良好的预防和治疗作用。

对于患有高血压以及有效的对抗血小板凝聚,改善血栓的形成以及降压都有良好的作用,所以日常生活中对于身体出现的上述疾病症状,以及经常应用赤芍,对于改善心脑血管疾病,动脉硬化都有良好的预防作用。

#气滞血瘀证#肝肾阴虚证#肿瘤性发热#宫颈癌
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中医认为宫颈癌属于“胞门积结”、“崩漏”、“无色带”的范畴,是由于脏腑功能失调、肝肾亏虚、邪毒瘀阻血络导致的。治疗遵循攻补兼施、顾护胃气的原则,从整体出发,调整机体功能,改善机体免疫力。主要有以下 3 种证型。

湿热毒聚证

患者表现为心烦低热、小腹疼痛、带下色黄或红白相兼,并有腥臭、舌质红、苔黄腻等症状。治疗应清热利湿,解毒散结,可采用中药方剂“萆薢分清饮”加减。

气滞血瘀证

患者表现为胸胁胀满、少腹胀痛、赤白带下、伴有恶臭、盆部固定性疼痛、舌质暗红等症状。治疗应疏肝理气,活血化瘀,可采用中药方剂“柴胡疏肝少腹逐瘀汤”加减。

肝肾阴虚证

患者表现为头晕目眩、口苦咽干、小腹及腰部疼痛、大便秘结、赤白带下等症状。治疗应滋肾养肝,可采用中药方剂“杞菊地黄丸”加减。

值得提醒的是,一旦确诊宫颈癌,不应以中医治疗为主,中医可以配合手术、化疗与放疗予以减轻不适症状、减少手术、放疗和化疗的副反应,扶正为主,帮助尽快康复。

#气滞血瘀证#吐血病
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郁金,也是临床上比较常用的一种中药,主要产自浙江,而且以温州地区最有名,为道地药材。郁金,味苦、辛,性寒,主要入肝经,胆经,心经。

功效与作用:活血止痛,解郁行气,凉血清心,利胆退黄。

1.活血止痛,行气解郁
郁金,味辛能散,味苦能泄,既能活血,又能行气,主要用于治疗气血瘀滞导致的各种疼痛。对于肝郁气滞的患者,常常用郁金配伍柴胡,香附,白芍,陈皮,枳壳等药。对于心血瘀阻导致的心痛患者,咱们可以用郁金配伍瓜蒌,薤白,丹参,当归等药。对于肝郁化热,气滞血瘀型的痛经患者,咱们可以用郁金配伍牡丹皮,赤芍,炒栀子,川芎等药一块应用。现代药理研究表明,郁金的煎剂,可以降低全血的黏度,抑制血小板聚集。

2.清心凉血
郁金味苦能泄,可以解郁开窍,性寒可以清热去火,而且入心经,所以可以治疗热陷心包导致的神昏,咱们对于这种神昏的患者,可以用郁金配伍炒栀子,石菖蒲等。另外,郁金可以入肝经血分,所以可以凉血降气,常常配伍生地黄,炒栀子,牡丹皮等药,来治疗气火上逆导致的衄血,吐血等病症。

3.利胆退黄
郁金可以入肝胆经,所以能清热利湿退黄,用于治疗湿热型黄疸。常与茵陈,炒栀子一块配伍。

注意事项:郁金一定不要与丁香同时应用,否则会出现不良反应的。

常见用法:

一般是入煎剂,常规用量是 10--15g。也可以研末,冲服,用量一般是 5--10g。

#气滞血瘀证#血瘀气滞证#气滞血瘀
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一、什么是气滞血瘀?

 

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很多人都有这样的体会,生气以后,觉得胸闷难舒。这是因为情志不畅会导致一时“气滞”。如果是因疾病而导致的气滞体质,可能会长期胸闷喜叹息,情绪波动时易腹痛腹泻,嗳气,女性乳房胀痛,甚至咽部如有异物梗阻,尤其常见于性格内向、忧郁寡欢的人,舌色暗,脉弦。

中医理论认为,“气为血之帅,血为气之母”;“气行则血行,气滞则血瘀”。气滞和血瘀常常互为因果。

 

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气滞血瘀,是指气滞和血瘀同时存在的病理状态。其病变机理是:一般多先由气的运行不畅,然后引起血液的运行瘀滞,是先有气滞,由气滞而导致血瘀,也可由离经之血等瘀血阻滞,影响气的运行,这就先有瘀血,由瘀血导致气滞,也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

主要临床表现:胸胁胀问,走窜疼痛,急躁易怒,胁下痞块,刺痛拒按,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑,脉涩。

偏于血瘀的人最常见局部刺痛或绞痛固定不移,女性痛经,经色紫暗夹有血块,或闭经,容易出现黑眼圈、黄褐斑,舌紫暗或有青紫斑点,舌下静脉瘀血,脉涩等,甚至可见口唇爪甲紫暗,皮肤青紫斑,许多肿瘤病人都出现血瘀特征。

 

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二、哪些人容易气滞血瘀?

血瘀体质的表征:

1. 皮肤会莫名其妙的经常出现青斑;

2. 两颊会出现特别细小的血丝;

3. 身体会莫名其妙的在不同的部位产生疼痛;

4. 面色灰暗、容易出现褐斑;

5. 容易产生黑眼圈;

6. 记忆力衰退,容易忘事,经常丢三落四。 名医张仲景说过:其人善忘者,必有久瘀血。我们的精神是靠血液供养的,血瘀、供血不足正是导致健忘症的元凶。

7. 嘴唇暗紫。

三、产生血瘀体质主要有两个原因:

1. 离经之血血溢出来,跑到了脉络之外;

2. 气滞所致气滞血瘀,气弱无力推动血液的顺畅流动。

血瘀体质会导致心脑血管病、冠心病、中风、肿瘤等许多疾病的产生,所以朋友们一定要对血瘀体质引起足够的重视。

血淤体质者的病因与气血淤滞有关。气血一旦淤滞,既可能化寒,也可能化热,甚至痰淤相杂为患。养生根本之法在于活血化淤。最好能注意调整自身气血,吃一些活血类型的食物或补药,多做有利于心脏血脉的运动,调整自身心理状态,保持身体和心理的健康。

四、气滞血瘀如何调理?

调理血瘀体质有一个四字真经:活血化瘀。

1、可以帮助活血化瘀的食物

葡萄酒葡萄酒含有大量抗氧化的物质,可以活血,法国人最爱喝葡萄酒,所以法国人患心脑血管病的几率非常低。每天晚上睡前喝上一小杯红葡萄酒,即可以活血化瘀,还有助于睡眠。也可以多吃一点葡萄干,效果差别不大,长寿之乡吐鲁番的寿星们每天都离不开葡萄和葡萄干。

山楂片山楂片具有活血化瘀、改善血液循环的功效。可以每天用山楂片泡水喝。但是一定要注意:不要空腹喝;胃酸多的人不要喝。

宜吃:桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常饮,醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉类煲汤亦可以多吃。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食,例如:白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用。黑木耳能清除血管壁上的淤积;适量的红葡萄酒能扩张血管,改善血液循环;山楂或米醋,能降低血脂、血黏度。

忌吃:盐和味精,避免血黏度增高,加重血瘀的程度;不宜多吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食,防止血脂增高,阻塞血管,影响气血运行;不宜吃冷饮,避免影响气血运行。

2 运动锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术,均可实施,总以全身各部都能活动,以助气血运行为原则。

3 药物养生:可选用活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

4 精神调养:血瘀体质在精神调养上,要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,营卫流通,有利血瘀体质的改善。反之,苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

如果您有以上相关症状或者明确知道自己有气滞血瘀相关症状,您可以扫码关注,我可以给您进行对症咨询或线上诊疗。

亲爱的京东健康全体员工、医药界同仁们:

今年4月以来,国家医疗保障局开展了医保药品耗材追溯码信息采集试点工作,有效遏制了医保药品“倒卖”“串换”等违规行为,维护了人民群众用药安全,推动了医药行业健康发展。我国目前药品种类繁多,以零售药店销售情况为例,近一个月全国所有零售药店实际销售药品种类多达21.33万种。采集药品耗材追溯码能够有效防范假药、回流药,显著提升医院、药店发药的准确性,大大促进用药安全。

今年年底,医保药品耗材追溯码扫码支付工作将在全国范围内开展。在此,我们向所有京东健康员工、合作伙伴以及医药界同仁发出倡议:

一、进一步提高认识,深刻理解药品追溯码医保监管应用工作的重要性和紧迫性,贯彻落实国家医疗保障局、国家药品监督管理局相关规定,积极响应推进药品追溯码的全链条覆盖;

二、切实履行企业主体责任,确保每盒药品在销售时通过扫描药品追溯码,数据直接上传至医保信息平台,使每一盒药品都拥有唯一的“身份证”,确保药品可追溯;

三、我们要做到对药品追溯码“应扫尽扫”,探索京东平台内医保药品追溯体系建设,实现“一物一码、物码同溯”的药品全过程信息化追溯链条。

我们承诺,京东健康将始终坚持“值得托付的、以用户健康为中心的价值创造”经营理念,在医保品种支付时若发现重码等异常情况,将立即报告医保、药监部门,并拒绝追溯码异常药品流出。

让我们携手共建、形成合力,积极推进药品追溯码的全面应用,为实现药品“来源可查、去向可追、责任可究”, 以及医保监管工作的常态化强有力开展,提供坚实的数据支撑,共同落实药品追溯码的全链条覆盖。让我们以实际行动践行企业社会责任,一起为公众安全用药保驾护航,一起为国家医保基金安全贡献力量,坚定做健康规范的医药市场秩序的践行者、维护者、推广者和受益者!

北京京东健康有限公司

2024年11月16日

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