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石家庄市精神卫生中心肾阴虚专家

简介:

石家庄市精神卫生中心(石家庄市第八医院)是一所公立精神疾病专科医院,系全市精神卫生的防治、康复、科研、教学和人员培训基地。医院是国家基本公共卫生项目重性精神疾病管理机构,全市重性精神病管理业务指导中心,市精神残疾鉴定专业机构,市儿童孤独症康复中心,市心理危机干预中心,省、市医保及新农合定点医疗单位。医院以治疗各种精神疾病和心理障碍为主,兼收药物依赖和酒精依赖患者,并面向社会开展心理健康调查指导工作。医院开放床位426张,在职职工415人,高、中级技术人员120余人,医院中青年技术力量雄厚。设有普通精神科、重症精神科、抑郁症科、儿童康复科、失眠科、中西医结合科、精神医学鉴定科、临床心理科、内科、外科、五官科等。拥有大型全自动生化仪、无抽搐电休克治疗仪、经颅磁刺激治疗仪、睡眠治疗仪、音频电疗机、儿童综合素质测试仪、沙盘等先进设备,可为各类精神心理疾病患者提供优质的诊疗服务。。

张翠芳 主治医师

擅长儿童青少年神经发育障碍疾病和精神心理疾病的诊治,包括孤独症,智力障碍,多动症,抽动症,言语语言发育障碍,及儿童青少年焦虑障碍,抑郁障碍,睡眠障碍,强迫障碍等精神心理疾病。

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擅长:擅长儿童青少年神经发育障碍疾病和精神心理疾病的诊治,包括孤独症,智力障碍,多动症,抽动症,言语语言发育障碍,及儿童青少年焦虑障碍,抑郁障碍,睡眠障碍,强迫障碍等精神心理疾病。
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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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