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庄浪县中医院,甘肃庄浪县中医院肾阴虚专家

简介:

庄浪县中医医院始建于1983年,先后荣获全国百姓放心示范医院、全国大医精诚先进集体和全国卫生系统先进集体等荣誉称号。现有职工575人,专业技术人员425人,正高级职称1人,副高级职称29人,中级职称55人,中医(药)师占全院医(药)师总数的70%以上;内设住院科室11个、医技检查科室12个、门诊科室18个,建成重点中医专病专科6个,其中省级2个,市级3个。有10万元以上医疗设备台45(件),万元以上医疗器械340台(件)。开放床位500张;年收治住院病人2万例、门诊病人21万人次,中医治疗参与率达90%以上,非药物中医技术治疗人次占住院总人次的40%,门诊中药处方比例达70%以上,中药饮片处方占处方总数的75%。近年来,医院坚持突出中医药特色的工作思路,充分发挥全县中医药工作的龙头带动辐射作用,大胆创新,破格发展,不断推动中医服务能力上层次、医疗队伍上水平。。

郭贵生 副主任医师

中医内科及儿科常见病。

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黑枸杞泡水:滋阴补肾的养生之选

在繁忙的生活节奏中,人们越来越重视养生与健康。而在众多的养生食材中,黑枸杞因其独特的滋补功效而备受青睐。那么,黑枸杞泡水喝究竟能否补肾呢?让我们一同来探讨这个问题。

黑枸杞,作为一种常见的中药材,其味甘、性平,归肝、肾经。在中医理论中,黑色为肾色,入肾经,因此黑枸杞具有强于普通枸杞的补肾功效。它不仅能够滋补肝肾,还能够润肺止咳、清肝明目、补充营养以及促进消化。

对于因肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、头晕目眩、须发早白等症状,黑枸杞泡水喝能够起到很好的缓解作用。它有助于平衡体内的阴阳,维护肾脏健康。同时,黑枸杞富含多种营养成分,如维生素、矿物质、膳食纤维等,这些成分能够为机体补充营养,增强自身抵抗力。

然而,值得注意的是,黑枸杞只能养肾阴,并不能补肾阳。因此,在选择养生食材时,我们需要根据自己的体质和需求来进行选择。如果为补肾阳虚,可以选择淫羊藿、仙灵脾、附子、肉桂等补阳药泡水喝。

此外,在冲泡黑枸杞时,我们还需要注意水温。尽量不要使用过烫的水,以免使黑枸杞中的活性成分失效。同时,也需要适量饮用,不要长期冲泡过多,以免滋补过度,诱发机体上火。尤其当自身患有实热证时,应避免饮用,以免加重原有疾病。

综上所述,黑枸杞泡水喝确实具有滋阴补肾的功效,但也需要我们根据自己的体质和需求来进行适量饮用。在享受黑枸杞带来的养生效果的同时,我们也应该注重饮食的均衡和多样性,保持健康的生活方式。

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