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宁夏同心县医院肾虚髓亏证专家

简介:

同心县人民医院,作为我县唯一一所集医疗、教学、科研、预防和保健为一体的“二级甲等”综合性医院,秉承“尚德精技、诚爱勤业”的院训,致力于打造百姓放心医院。医院设有内、外、妇、儿等15个临床科室,医技、职能等15个科室,为广大患者提供全方位医疗服务。 在众多科室中,{{query}}科室作为医院的重要科室之一,医生团队实力雄厚,共有{{query}}名医生,其中包括多名推荐专家,如{{query}}。该科室专注于{{query}}相关疾病的诊疗,凭借精湛的医术和优质的服务,赢得了广大患者的信赖。 同心县人民医院始终坚持以病人为中心,持续改进医疗服务质量,为患者提供安全、质量、优质、便捷的医疗服务。医院在疾病诊疗方面取得了显著成绩,尤其在{{query}}等领域具有丰富的临床经验。同时,医院还承担县域居民的常见病、多发病诊疗,危急重症抢救与疑难病转诊等工作,为保障人民群众健康作出了积极贡献。 医院先后荣获原卫生部“全国卫生文明先进集体”、中华全国总工会“模范职工小家”、自治区党委“先进基层党组织”等多项荣誉称号,充分展现了医院在医疗领域的实力和影响力。 同心县人民医院将继续秉承“大爱无疆”的理念,以真诚服务患者、精心诊治为核心,不断提高医院管理和服务水平,努力实现患者满意、职工满意、政府满意的目标,为打造宁夏中部干旱带具有一定规模的综合性区域医疗卫生中心而努力奋斗。。

杨辉 主治医师

新冠病毒感染、新冠肺炎、新冠预防治疗指导、艾滋病、艾滋病相关并发症及机会性感染、艾滋病抗病毒治疗、HIV事后阻断(PEP) 与事前预防 (PrEP),梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹、痤疮、脱发、乙肝、丙肝、肝硬化、布病、恐艾症、恐狂症疑病症、上呼吸道感染、结核病、寄生虫感染等。

好评 100%
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擅长:新冠病毒感染、新冠肺炎、新冠预防治疗指导、艾滋病、艾滋病相关并发症及机会性感染、艾滋病抗病毒治疗、HIV事后阻断(PEP) 与事前预防 (PrEP),梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹、痤疮、脱发、乙肝、丙肝、肝硬化、布病、恐艾症、恐狂症疑病症、上呼吸道感染、结核病、寄生虫感染等。
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马自花 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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顾玉霞 住院医师

擅长神经系统相关疾病,如急性脑梗死,偏头痛,眩晕症,面瘫等

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擅长:擅长神经系统相关疾病,如急性脑梗死,偏头痛,眩晕症,面瘫等
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患友问诊

月经周期规律,但近两年量少、颜色发黑,平时换卫生巾频繁,担心异味,曾经月经量多不发黑。患者女性27岁
29
2024-11-14 14:51:36
患者因颈椎不适和膝关节痛咨询三髓亏虚相关问题,医生解答并给出肝肾补益建议。患者女性57岁
16
2024-11-14 14:51:36
我最近经常感到乏力、四肢酸痛,体温也有点高,是否需要去医院检查?患者女性31岁
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2024-11-14 14:51:36
站直时腿抖,干活腰没劲,怀疑肾亏。患者男性35岁
52
2024-11-14 14:51:36
颈椎下方麻木,颈项胀痛麻木,活动不利,头晕耳鸣,自行使用颈康胶囊效果不明显。
51
2024-11-14 14:51:36
我感觉肾气不足,经常运动和熬夜,早上起来肾部不适,是否需要滋补?
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2024-11-14 14:51:36
月经规律但夏天出汗多,冬季脚心出汗,疑虑是否肾亏患者女性38岁
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2024-11-14 14:51:36
早泄、阳痿,10年病史,精神恍惚,失眠。患者男性36岁
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2024-11-14 14:51:36
糖尿病患者,中医诊断为肾虚血淤证,出汗多,想知道黄芪精是否可以在控糖期间使用?患者女性35岁
60
2024-11-14 14:51:36
我有肾虚血亏的症状,月经不调、体虚乏力,想知道如何治疗和改善生活习惯。
56
2024-11-14 14:51:36

科普文章

腰酸背痛、失眠多梦、浑身无力,可能是肾虚精亏所致。肾虚精亏的出现,与饮食不节、房劳过度、作息不规律、情志不畅等因素有关,所以肾虚精亏者需在日常生活中多注意,使病情逐渐改善。

出现肾虚精亏症状时,六种事项需注意

  • 注意调整作息
  • 注意合理饮食
  • 注意适度运动
  • 注意调节情绪
  • 注意避免滥用药物
  • 注意定期检查肾功能

1、注意调整作息

经常熬夜,睡眠不足会诱发或加重肾虚精亏,所以出现肾虚精亏时,一定要养成良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,每晚尽量在十点左右上床睡觉,保证有充足的睡眠时间,可防止肾精过度消耗。

2、注意合理饮食

肾虚精亏者可多吃高蛋白食物补肾精,如牡蛎、鱿鱼、海参、鹌鹑、泥鳅、牛奶、鸡蛋、羊肉、牛肉等,还应多吃含锌元素丰富的食物,如牡蛎、蛤蜊、虾皮、海鱼、猪瘦肉、牛肉、动物肝脏、肾脏、豆类、坚果等,补充锌元素能促进生精,使精力尽快恢复。避免吃辣椒、苦瓜、鸭肉、冰镇食物等辛辣刺激、生冷寒凉食物,以免使肾虚精亏加重。

3、注意适度运动

气滞血瘀可能会导致肾精亏虚加重,适量运动可舒经活络,促进血液循环,改善血瘀症状,加强肾脏营养的供应,对改善肾虚精亏有一定的帮助。患者可根据自身体质和喜好选择合适的运动,如快走、慢跑、打太极拳、练习八段锦、五禽戏、游泳、骑自行车等,运动贵在坚持,才能起到效果。

4、注意调节情绪

情志不畅加重肾脏负担,可能导致肾虚精亏,所以肾虚精亏者要注意调节情绪,情绪焦虑、紧张、郁郁寡欢时,可通过与家人、朋友谈心、聊天,或外出逛街、看电影、听音乐等方法进行心理调适,改善不良情绪,保持乐积极乐观的心态,对病情的缓解有帮助。

5、注意避免滥用药物

部分药物对肾脏损害较大,如止痛药、抗生素等,生病需要用药时严格遵医嘱,自己不可盲目用药,以免损伤肾脏,使肾虚精亏症状加重。

6、注意定期检查肾功能

定期进行肾功能检测,尤其患糖尿病、高血压等疾病,容易引起肾功能损伤时,更应定期检测肾功能,一旦发现肾功能受损,要尽早治疗。

肾虚精亏严重危及身体健康,还需重视治疗。肾虚精亏严重时,不但要在日常生活中多注意,还需规范治疗。如对肾俞穴、涌泉穴、丹田等穴位进行按摩,可健肾固精,缓解肾虚腰痛症状

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