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湖北省鄂城钢铁集团公司职工医院,鄂城钢铁厂职工医院免疫力低下专家

简介:

鄂钢医院,坐落于风景秀丽的西山脚下,是一家集医疗、急救、预防、教学、科研、康复、体检为一体的综合性医院。医院始建于1958年,经过60余年的发展,已成为鄂州市医疗保险定点医院及商业保险医院,鄂州市工伤及生育保险定点医院,鄂州市120急救中心及交通事故救治中心指定合作医院,同时也是武汉协和医院、湖北科技学院协作医院。 鄂钢医院拥有床位518张,职工近500人,中高级卫生专业技术人员共180余名。医院现有临床科室18个,包括烧伤科、骨外科两个市级临床重点专科,以及心血管内科、普外科两个市级临床重点建设专科。医院引进了骨科、烧伤、妇产、普外、麻醉、康复、超声影像等学科带头人及各类专业人才70余人,购置了德国高清腹腔镜、宫腔镜、手术能量系统及关节镜、刨削系统及新型椎间盘臭氧治疗仪等先进大型设备10余台套。 鄂钢医院长期与同济、协和、省人民医院等上级医院开展横向联合,注重人才培养,不断开展科技攻关,大胆吸收国内外先进医疗技术成果并注重开发与应用。医院先后开展了高压氧舱治疗、牙种植、心脏射频消融术、肿瘤介入技术、脑微创技术、椎间盘微创摘除术、人工股骨头全髋置换术、3D打印导板辅助畸形矫形术、单孔腹腔镜、白内障超声乳化术等。 改制后的鄂钢医院引入资金打造全新的医院。2017年,投入巨资用于医院整体改造和设备购置;2018年年底再次投入资金收购雨台山宾馆;2019年春季即已启动重建工作;2020年新门诊正式启用(原雨台山宾馆)。院容院貌焕然一新,病房环境优雅、舒适温馨,各种服务设施一应俱全,并开设了VIP病房、家庭化产房,旨在为患者提供更加便捷舒适、人性化的就医体验。鄂钢医院,您的健康守护者!。

童艳琼 副主任医师

擅长失眠症,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症神经性厌食症的心理治疗。 情感障碍,考试焦虑,学生注意力不集中,身心障碍,心理创伤,神经衰弱,慢性疲劳综合征的治疗。 人际关系,职场压力,亲子沟通,多动症,自闭症等心理问题的治疗。 记忆力,注意力,等认知功能的康复训练。 各种精神疾病的言语治疗。

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擅长:擅长失眠症,焦虑症,抑郁症,恐惧症,强迫症神经性厌食症的心理治疗。 情感障碍,考试焦虑,学生注意力不集中,身心障碍,心理创伤,神经衰弱,慢性疲劳综合征的治疗。 人际关系,职场压力,亲子沟通,多动症,自闭症等心理问题的治疗。 记忆力,注意力,等认知功能的康复训练。 各种精神疾病的言语治疗。
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#免疫力低下#提高免疫力
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汉源抗新冠中药方火了,提高免疫力!
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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