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甘肃省中医药大学第一附属医院跖筋膜炎专家

简介:

甘肃省中医院创建于1953年,是省属事业单位,副地级建制,是三级甲等中医院,承担着甘肃省城乡居民医保、省直医保、兰州市医保以及工伤医保的定点医疗服务。医院共有内设机构165个,拥有2097张床位,汇聚了2134名专业技术人员,其中包括一批在全国和省内外享有高知名度的医学专家。 医院在兰州市设有两个院区,通过跨街廊桥相连,便捷的交通条件使得患者就医更加便利。医院拥有先进的医疗设备,开展多种中医特色诊疗技术项目,并不断推进现代化医疗技术的应用,包括血液净化中心、生物样本库等。同时,医院还开展自体造血干细胞移植、机器人手术等现代化医疗技术,为患者提供高水平的医疗服务。 在科研方面,医院积极开展各级各类科研项目,取得了丰硕的成果。医院还自主研发了多种中药制剂,其中一部分已被广泛推广和使用。针对新冠疫情,医院研发出多种预防、治疗和康复方药,为抗击疫情作出了贡献。 医院注重国际医学交流,与多个国家的医院建立了合作关系,推动中医药领域的国际交流合作。医院还积极参与国家医疗应急救援任务,发挥中医药特色与优势,为社会健康事业贡献力量。 作为全省中医“龙头”单位,医院始终坚持“振兴中医”的办院方向,提升医疗服务质量,建设“平安医院”“百姓放心医院”,在医院管理和医德医风建设方面多次获得荣誉称号。医院的努力和奉献得到了社会的认可和赞誉,成为患者信赖的首选医疗机构。愿医院在未来的发展道路上继续书写针药传奇,为人民健康事业不懈努力!筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

张继伟 主治医师

四肢外伤后创面修复及功能重建,断指(肢)再植,手足先天畸形矫正,腕管综合征及肘管综合征等周围神经卡压疾患,手足踝部骨折、肌腱损伤、皮瓣移植等。

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擅长:四肢外伤后创面修复及功能重建,断指(肢)再植,手足先天畸形矫正,腕管综合征及肘管综合征等周围神经卡压疾患,手足踝部骨折、肌腱损伤、皮瓣移植等。
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李昭成 主治医师

擅长治疗脊柱退行性疾病、脊柱创伤、脊柱肿瘤、结核等疾患。应用微创技术(椎间孔镜、椎体成形术、激光气化减压术等)治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、胸腰椎骨质疏松性压缩骨折等疾病。

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擅长:擅长治疗脊柱退行性疾病、脊柱创伤、脊柱肿瘤、结核等疾患。应用微创技术(椎间孔镜、椎体成形术、激光气化减压术等)治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、胸腰椎骨质疏松性压缩骨折等疾病。
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患友问诊

久坐导致腰部隐隐不适,寻求诊断及治疗建议。患者男性27岁
55
2024-11-18 14:35:52
13岁青少年,体重130斤,身高166厘米,最近经常腿抽筋,求助医生了解原因并寻求解决方案。
67
2024-11-18 14:35:52
我的孩子15.6岁,经常扭到脚并且腿容易抽筋,想知道是否需要补钙和如何选择合适的钙片?
32
2024-11-18 14:35:52
一位足部疼痛的患者,咨询可能的病情和治疗方法。患者男性50岁
23
2024-11-18 14:35:52
患者背部两侧突然疼痛,按压时更明显,晚上加重,无外伤史。询问是否可自行恢复或需就医。患者女性40岁
63
2024-11-18 14:35:52
患者右脚第二个脚趾肿痛三天,伴有发红发胀症状,咨询原因及缓解方法。患者女性55岁
60
2024-11-18 14:35:52
足跟痛,疑似跖筋膜炎。
25
2024-11-18 14:35:52
右脚跖筋膜炎多年,左腿膝盖疼痛,服用盐酸氨基葡萄糖缓解。
30
2024-11-18 14:35:52
脚跟疼痛数日,患者询问可能的病因及治疗方法。患者男性33岁
31
2024-11-18 14:35:52
我脚跟疼了七八天,下脚就疼,走多了更疼,想知道这是什么问题?患者男性20岁
69
2024-11-18 14:35:52

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
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跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
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增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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