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涟钢医院硒缺乏专家

简介:

娄底市第一人民医院(娄底经开区人民医院)始建于1958年,医学人文积淀深厚,是一所集医疗、保健、教学、科研于一体的国家三级综合医院,是中国工程院院士宁光院士团队定点研究单位、中国创面修复专科建设培育单位、中国烧伤创疡娄底科技医疗中心、北京海鹰脊柱健康公益基金会脊柱贫病救助国家级湖南救助中心、中国医药教育协会肩肘运动医学娄底规范化培训基地、湖南省人民医院定点指导医院、湖南中医药大学第一附属医院湘中医·医疗联盟单位、湖南省助理全科医生培训基地、湖南省娄底市全科医生转岗培训基地、3D打印湖南省工程研究中心娄底分中心、长沙医学院非直属附属医院、娄底市创面伤口修复中心、娄底市青少年骨病防治诊疗中心、中南大学湘雅医院骨科联盟、湖南省儿童医院儿童骨科联盟娄底唯一合作病区,建有全市首家国家级胸痛中心、娄底市远程心电会诊中心。医院编制床位1200张,现有职工800余人,其中高级职称专家160余人、中级职称340余人、本科及研究生以上学历500余人。医院技术力量雄厚,现有骨科1个国家临床重点专科培育项目,康复理疗科1个省级中医重点专科,呼吸与危重症医学科等6个省临床重点建设专科,神经内科等9个市级重点专科。是娄底市医学会烧伤整形外科、创面伤口修复、手足显微外科、物理医学与康复专业委员会主委单位和质控中心。医院秉承“以病人为中心”的服务宗旨,以“安全、先进、人性化”为高质量发展理念,正奋力扬帆,为打造湘中名院、护航人民群众健康、建设“健康娄底”而不懈奋斗!正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,硒缺乏,心肌,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

聂栋财 主治医师

对儿科常见病,多发病有较好的掌握,尤其呼吸,消化,神经,免疫系统疾病

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:对儿科常见病,多发病有较好的掌握,尤其呼吸,消化,神经,免疫系统疾病
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邓鸿侠 副主任医师

擅长泌尿系结石、前列腺疾病

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长泌尿系结石、前列腺疾病
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曾昭勇 主治医师

擅长冠心病、高血压、心律失常、肺炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺癌、胃炎等。

好评 99%
接诊量 2.8万
平均等待 -
擅长:擅长冠心病、高血压、心律失常、肺炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺癌、胃炎等。
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田雨源 主治医师

高血压、冠心病、冠脉介入治疗、心律失常、心力衰竭等心血管常见疾病的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 8小时
擅长:高血压、冠心病、冠脉介入治疗、心律失常、心力衰竭等心血管常见疾病的诊断及治疗。
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彭丽君 主治医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
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刘丰 主治医师

擅长于高血压,冠心病,慢性支管炎, 脑梗塞,消化道疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长于高血压,冠心病,慢性支管炎, 脑梗塞,消化道疾病
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李敏嘉 主治医师

擅长眼耳鼻喉常见病和多发病的诊治。

好评 100%
接诊量 797
平均等待 -
擅长:擅长眼耳鼻喉常见病和多发病的诊治。
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颜建胜 主治医师

擅长中西医结合诊治临床常见疾病,如高血压病,糖尿病,冠心病,睡眠障碍,脾胃疾病等。

好评 100%
接诊量 367
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合诊治临床常见疾病,如高血压病,糖尿病,冠心病,睡眠障碍,脾胃疾病等。
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张连斌 主治医师

甲状腺 乳腺,胃肠外科,肝胆外科常见疾病的诊断及手术!

好评 100%
接诊量 4386
平均等待 -
擅长:甲状腺 乳腺,胃肠外科,肝胆外科常见疾病的诊断及手术!
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刘志 主治医师

主攻关节外科、创伤骨科、运动医学。 擅长: 1.髋、膝、肩、踝、肘等部位关节镜微创手术; 2.膝骨关节炎、肩周炎、肩袖损伤、骨肿瘤的诊治; 3.四肢骨折、骨质疏松、运动系统损伤治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:主攻关节外科、创伤骨科、运动医学。 擅长: 1.髋、膝、肩、踝、肘等部位关节镜微创手术; 2.膝骨关节炎、肩周炎、肩袖损伤、骨肿瘤的诊治; 3.四肢骨折、骨质疏松、运动系统损伤治疗。
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患友问诊

我最近感到疲劳和头发脱落,担心是低硒引起的,想了解硒酵母片是否适合我。
32
2024-11-11 23:46:33
怀孕期间缺硒,想知道如何补充?
23
2024-11-11 23:46:33
我想知道硒元素补充对桥本甲状腺炎的影响,需要每天吃几片补充剂?能和维生素D一起吃吗?
60
2024-11-11 23:46:33
我的孩子10岁,医生诊断为桥本氏甲状腺炎,需要补充硒。请问这个药的用法和用量是多少?
11
2024-11-11 23:46:33
哺乳期妇女,怀孕期间脖子上爆发的丝状疣,乳房周边有扁平疣,想知道是否可以吃硒酵母片?
5
2024-11-11 23:46:33
我感到疲劳和食欲不振,检查结果显示缺乏维生素B和硒,想了解如何补充这些营养素。
39
2024-11-11 23:46:33
我是女性,43岁,身体抵抗力差,想知道硒酵母片是否适合我?
59
2024-11-11 23:46:33
65岁人群,想增强免疫力,是否需要补充硒?
24
2024-11-11 23:46:33
我被诊断出HPV高危52型,想了解有哪些治疗和预防方法?
25
2024-11-11 23:46:33
甲减患者正在服用优甲乐,想知道是否需要额外补充硒酵母片,并询问用法用量。
23
2024-11-11 23:46:33

科普文章

建议首先从食物中摄取。

春节的时候,很多单位会采购大米作为福利来发放。大米是我们的主食之一,过年发点大米可以说是非常实用的福利。但是如今的大米已经和二三十前大不相同,不仅是价格上有巨大差异,这售卖的大米还出现了高大上的名称。比如富硒米。高钙米、竹香米、苹果米等等,这些高大上的所谓的保健大米,动辄就是十几甚至二十几元一斤,与普通大米有多大区别,真的是物超所值吗?

市场上常见的保健大米主要是以富硒大米、麦饭石大米为主,其中尤以富硒大米的价格为高。这些大米的价格都比较贵,有的甚至卖出了二三十元一斤。富硒大米是人为的在大米中添加了硒元素,硒元素是我们人体所必需的矿物质之一,具有抗氧化、清除自由基、提高机体免疫力等作用。科学研究发现,适量地摄入硒元素能够帮助我们改善心脑血管疾病、糖尿病及消化系统疾病。

富硒大米中所含的硒元素是否能够满足我们人体的需求?其实任何的一种营养素如果要在人体中发挥作用,剂量是非常重要的。富硒大米并没有相关的国家规定,比如大米中硒含量只要超过40微克/千克就可以称之为“富硒大米”。中国营养学会推荐正常成年人每天应该摄入50微克硒元素,这才达到满足人体的需要。硒元素最主要的食物来源并非是植物性食物,而是海产品和动物性食物,比如肉类、肝脏、肾脏等等。硒元素属于微量元素,如果人体摄入过量就可能会引起中毒。

对于商家所宣传富硒大米的各种功效,其实就跟强化面粉差不多的原理。我们吃米饭和满足是为了满足人体对于主食的需求,这才是米饭和大米最大的作用。如果想健康吃大米,没有必要迷信“保健大米”。按照《中国居民膳食指南》合理安排自己的膳食结构,食物多样化就可以获取更多的营养素。

单纯的吃大米可能比较单调,您可以通过添加蔬菜、豆类、薯类、杂粮类来增加米饭的营养素含量和口味。粗细搭配,合理饮食,即使不吃富硒大米,身体也一样能够健康

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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