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临沭县中医医院眼疲劳专家

简介:

临沭县中医院创建于1989年,医院由小到大,正逐步发展成为一所集医疗、教学、科研、急救、康复于一体的中医特色突出的综合性国家二级甲等中医院和爱婴医院。建筑面积1.3万平方米,职工250人。配有飞利浦双排螺旋CT、体外碎石机、奥林巴斯电子胃镜、百胜彩超机、拜耳生化分析仪、500mAX光机、彩色精子自动分析仪、心电工作站、动态心电图机、自动血液分析仪、多参数监护仪、麻醉机等医疗设备。开展了人工髋关节置换术、脊柱骨折内固定术、断指再植术、股骨干胫骨干骨折带锁髓内钉内固定术、外固定架技术治疗复杂开放性骨折、腰椎间盘突出症髓核摘除术、经后路单开门椎管成形术治疗颈椎管狭窄症、心脏急症手术、复杂性外伤急症手术、使用吻合器的食管贲门癌根治手术、中央型重度肝裂伤的修补术、CT下肝囊肿穿刺置管引流术、肾实质切开取石术、微创腋臭根治术、套管针置管术、肝穿刺、肺穿刺、肿瘤粒子植入、热疗、体腔热灌注等综合治疗、颅内血肿微创碎吸术、溶栓等。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

陈金龙 副主任医师

擅长眼科常见病,多发病的诊断及治疗,尤其眼前节白内障,角膜病的诊断及治疗!

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患友问诊

戴隐形眼镜,眼干,想了解如何缓解眼疲劳。
4
2024-11-17 17:29:39
长时间用眼导致眼睛干痒,想咨询七叶洋地黄双苷滴眼液是否适合治疗。
59
2024-11-17 17:29:39
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
52
2024-11-17 17:29:39
36岁男性,长时间看电脑后视物模糊,无其他症状。
64
2024-11-17 17:29:39
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液的使用安全。
3
2024-11-17 17:29:39
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液是否适用,同时询问眼底黄斑变性对视力的影响。
67
2024-11-17 17:29:39
眼疲劳,中午和晚上尤为明显,询问是否可以使用滴眼液。
19
2024-11-17 17:29:39
眼睛干涩,使用海露眼药膏缓解症状,咨询用药是否可以停药。
44
2024-11-17 17:29:39
眼疲劳和异物感,偶尔干涩,使用诺氟沙星滴眼液两个月略有改善。
54
2024-11-17 17:29:39
长时间看电脑和打字引起的眼睛酸涩,想知道如何缓解?
3
2024-11-17 17:29:39

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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