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本溪市铁路医院脾虚专家

简介:

本溪市铁路医院座落于本溪望溪公园山脚下的本溪市铁路医院,始建于1909年,是本溪市建院最早的医院。相邻市中心医院、本钢职工总医院、市红十字会医院等大型医疗机构。医院总建筑面积11975平方米,编制床位260张,固定资产2849万元,现有职工355人,具有高中级技术职称155人,年均门诊量6万人次,设有20个临床科室,5个医技科室,2个社区服务站、4个沿线卫生所,拥有东芝300型CT扫描仪、日本岛津1250X光机、全自动生化分析仪、日本奥林巴斯腔镜系列、美国惠普彩超仪等大型尖端诊疗设备200余台,是一所集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性二级甲等医院。本溪市铁路医院技术力量雄厚,聘请享有国务院特殊津贴的原本钢职工总院院长宫承本和唐荣夫教授为业务顾问,在胃癌、大肠癌、乳腺癌、甲状腺癌的早期诊断,早期手术治疗上在本溪市享有一定的知名度。本溪市铁路医院神经内科开展的先进的颅内血肿微创术,几年来已成功抢救400余名颅内血肿的患者,同时也填补了本溪市此项技术的空白,在本溪地区享有盛誉。本溪市铁路医院为卫生部十年百项推广项目中国高血压防治微机网络定点医院,以其小剂量,阶梯式、联合用药、低费用的方法,使高血压患者得到正规治疗,取得了较好的社会效益。本溪市铁路医院糖尿病专科以糖尿病及慢性并发症为主要业务发展方向,设有糖尿病专科门诊及专科病房,主攻糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病足病的早期诊断、早期治疗,治疗方法简便明确。目前,糖尿病专科在本溪地区已有一定知名度,尤其是科内医护人员专业素质较高,服务意识强,在我市以糖尿病治疗为特色的正规专科病房独此一家。本溪市铁路医院新扩建的产科病房,采用国内先进的管理理念,应用在环境和服务各个细节上,处处体现人文关怀。建有流程规范合理的分娩室、家长直接交流观看的婴儿抚触室等。环境舒适、服务温馨、贴心关怀、价格低廉,受到全市孕产妇的交口称赞。本溪市铁路医院始终坚持“科技兴院、质量强院、严格治院、勤俭办院”的方针,努力提高医疗护理质量和服务水平,1994年被评定为二级甲等医院,1996年成为本溪市爱婴医院。2007年成为本溪市医保定点医院。二○○七年一月,医院领导班子根据医院现状实事求是地重新定位医院发展方向,突出医院文化理念,用发展观念、服务观念、经营观念指导工作。在环境改造上处处体现人文关怀,为患者营造舒适、便捷的诊疗空间,改造门诊布局、简化就诊流程、增设收款窗口。新建的输液大厅环境一流、人员配置一流,重新组建了中医科、儿童保健门诊、高血压门诊、体检科等,成立了直接为患者服务的客服部,特聘北京管理专家来院进行全方位的优质服务培训,使前来就诊的患者普遍感到铁路医院无论是环境、服务、职工的精神面貌、医疗质量都有了质的飞越。。

臧明月 主治医师

呼吸,高血压,冠心病,糖尿病,心律失常等内科常见疾病的诊治

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参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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