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襄阳市东风人民医院,东风人民医院颌骨畸形专家

简介:

襄阳市中西医结合医院(市东风人民医院),地处湖北中部省域副中心城市襄阳,是一所功能完善、建制齐全、设备先进的市卫健委直属的三级中西医结合医院。医院始建于1987年4月,地理位置优越,交通便利,毗邻襄阳飞机场、汉十高速公路。 医院拥有一流的医疗团队和先进的医疗设备。其中,骨骼性畸形科作为医院的重点科室之一,致力于治疗颌骨发育引起的疾病。该科室拥有专业的医生团队,其中医生人数达到{{query}}人,为患者提供精准、高效的诊疗服务。 骨骼性畸形科在治疗上颌骨发育过突、下颌骨发育过突以及颌骨偏斜等疾病方面具有丰富的临床经验。科室推荐专家名称为{{query}},他们凭借精湛的医术和良好的医德,赢得了广大患者的信任和赞誉。 襄阳市中西医结合医院骨骼性畸形科秉承“中医有特色、西医有实力、中西医结合有创新”的发展理念,积极开展中医药特色诊疗,为患者提供全方位的健康保障。医院与多家知名医疗机构合作,在疾病诊断方面联合中西医相结合的诊疗理念和方法,为患者提供更加优质、高效的医疗服务。 在这里,襄阳市中西医结合医院骨骼性畸形科愿与您携手,共同战胜疾病,守护您的健康。欢迎广大患者前来咨询和治疗。骨骼性畸形:骨骼性畸形是颌骨发育引起的疾病,比如有些人上颌骨发育得太突,就会表现为龅牙。有些人下颌骨发育得太突,则称之为地包天。有些人的颌骨长歪,往左边歪或者往右边歪,就会造成偏斜,以上都统称为颌骨畸形,口腔不良习惯,龋齿,外伤等,颌骨,手术治疗,不确定,不能吃太硬的、太黏的、太大块的东西,X线平片,关节造影,。

牛传志 主治医师

从事儿科临床工作十余年,擅长小儿内科常见病、多发病的诊断和治疗,对儿童反复咳嗽、哮喘等有独特的治疗经验。

好评 100%
接诊量 447
平均等待 -
擅长:从事儿科临床工作十余年,擅长小儿内科常见病、多发病的诊断和治疗,对儿童反复咳嗽、哮喘等有独特的治疗经验。
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江勋 主治医师

熟练掌握慢性咳嗽、肺部感染、慢阻肺、哮喘、呼吸衰竭等肺病科常见病、危重症的中西医结合诊疗,熟练操作呼吸机、纤维支气管镜进行相关检查和治疗。

好评 100%
接诊量 405
平均等待 -
擅长:熟练掌握慢性咳嗽、肺部感染、慢阻肺、哮喘、呼吸衰竭等肺病科常见病、危重症的中西医结合诊疗,熟练操作呼吸机、纤维支气管镜进行相关检查和治疗。
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杨金蓉 住院医师

擅长皮肤科疾病的中西医治疗,内科杂病如咳嗽、感冒、发热、失眠、痛证等常见病的中医治疗,新冠肺炎的诊疗和康复。

好评 100%
接诊量 211
平均等待 -
擅长:擅长皮肤科疾病的中西医治疗,内科杂病如咳嗽、感冒、发热、失眠、痛证等常见病的中医治疗,新冠肺炎的诊疗和康复。
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晏妍 住院医师

三级医院临床工作16年,全科3年,内科4年,心电图诊断1年,妇产科8年,擅长妇科常见病诊疗,产科剖宫产手术,顺产接生等,各科室心电图诊断,心血管内科基础疾病诊疗,冠心病、心肌梗死鉴别及诊疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:三级医院临床工作16年,全科3年,内科4年,心电图诊断1年,妇产科8年,擅长妇科常见病诊疗,产科剖宫产手术,顺产接生等,各科室心电图诊断,心血管内科基础疾病诊疗,冠心病、心肌梗死鉴别及诊疗。
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患友问诊

患者在山东省立医院拍片后被诊断为颌骨畸形,虽然颌关节和咬合正常,但肉眼可见下颌不对称,担心是否需要微创手术治疗。患者女性18岁
44
2024-11-27 21:33:14
牙齿歪斜,无疼痛,疑似颌骨病变。患者男性43岁
67
2024-11-27 21:33:14
患者上牙整齐但有骨性嘴凸,下牙有两颗虎牙突出,没下巴,深覆合,想了解骨性嘴凸矫正的费用和方法。
54
2024-11-27 21:33:14
我有深覆合的牙齿,担心会影响面部外观,想知道是否需要正畸治疗?
14
2024-11-27 21:33:14
患者发现自己牙齿不齐,想知道是否需要进行正畸或整牙治疗,希望医生给出专业建议。
22
2024-11-27 21:33:14
牙齿歪斜,乳牙掉落和生长异常,询问治疗方案。患者女性7岁
19
2024-11-27 21:33:14
孩子笑时上牙龈漏出,疑有颌骨畸形,有张嘴呼吸和唇系带断裂史。患者男性3岁
59
2024-11-27 21:33:14
患者门牙倒置,担心无法矫正,希望了解治疗方案和可能的后果。
20
2024-11-27 21:33:14
右侧错位,张大嘴下巴偏左,七八年,未检查,颌垫待到。患者男性23岁
39
2024-11-27 21:33:14
患者因颌骨病变咨询医生,想了解右下颌骨切除后的修复方法。患者男性57岁
29
2024-11-27 21:33:14

科普文章

说起近两年发展迅速的口腔正畸技术,非“隐形牙套”和“早期矫正”莫属了。几乎所有门诊都逐步开设了这两个项目。渐渐地,“隐形牙套”和“早期矫正”这个两个热点就被完美地结合到了一起。

 

发展到后来,我们在接诊时开始遇到了一些奇怪的咨询。奇怪在于,家长对于孩子的牙齿情况一概不清楚,只知道“牙还没还完,有医生让带透明牙套”,下一个问题就是“有必要带吗?”

甚至还遇到过佩戴了两三年透明牙套的小朋友,家长的意识还算比较强,很早就带孩子整牙,结果牙齿虽然排齐了,颌骨畸形却越来越严重,白白浪费了最佳治疗时机。

当“早期矫治”披上了“隐形”的外衣,究竟是“奢华高定”还是“皇帝的新装”?我们怎么去分辨这种行业乱象呢?

早期矫治可以使用隐形牙套吗?要问是不是,先问为什么!

首先我们来看看“隐形牙套”是什么。下面是AI给出的解释:

隐形牙套即隐形矫治器,是一种矫正牙齿畸形的方式。

矫正原理:通过计算机三维诊断、设计和制造系统,利用弹性、透明的高分子材料生产出来的一系列矫治器。这种矫治器是为患者量身定做的,可以产生矫治力,让牙齿在长时间受压下发生强制性改变,并慢慢移动到正确位置,从而达到牙齿矫治的目的。

外观材料:隐形牙套的材料是一种特殊的生物陶瓷,外形是透明的,厚度小于1mm,比起传统的金属牙槽不仅美观,而且生物相容性更好,佩戴起来摩擦力小,感觉更舒适。

主要特点1.美观:牙套透明,戴后不易发觉,解决了患者对矫治过程中美观的顾虑。

2.舒适:牙套可自行摘戴,方便清洁,不容易造成食物滞留刺激牙龈红肿、发炎,作用力柔和可以避免患者出现明显疼痛。

3.复诊少:通常可降低患者复诊的次数。

适用对象:主要适用于轻中度牙齿畸形者,如牙齿排列不整齐或者牙齿前突等,对于比较复杂的错牙颌畸形,治疗效果不佳。注意事项:患者需长期坚持佩戴隐形牙套,除吃饭和清洁牙齿外,每天需佩戴20~22小时左右,以获得较好的牙齿矫正效果。

总之,隐形牙套具有美观、舒适、卫生、对生活影响小等诸多优点,但价格相对较贵,且对患者的依从性要求较高。

 

由此可以看出,虽然隐形牙套美观舒适,但是对患者的自律要求很高。需要有很好的配合度才能达到预期效果。

因此第一点,对于自律性不佳,又需要进行早期矫治的小朋友,一票否决,“隐形牙套”不合适!孩子白天在学校里,中午需要自行摘戴进食,脱离家长的监控。需要充分考虑这一因素。

接着,我们再看隐形牙套是否可以满足治疗属性。那什么是正畸的“早期矫治”?下面是AI给出的回答:

正畸的早期矫治是指

定义:在儿童生长发育的早期阶段(通常为3岁以后,牙齿完全替换完之前),对已经出现的牙颌畸形或者是能够产生牙颌畸形的趋势,以及可能导致错颌畸形的病因进行预防、阻断、矫正和导引治疗。目的:引导牙齿、牙列颌面部正常的生长发育,降低错颌畸形的发生率及复杂错颌畸形的治疗难度,改善发音及颜面形象,促进儿童生理和心理健康的正常发育。

方法:包括预防性矫治和阻断性矫治,如佩戴缺隙保持器、定制的活动矫正器等。总之,早期矫治可以防患于未然,扼杀错颌畸形在萌芽状态。

常见的需要进行正畸早期矫治的情况包括:1.前牙反合(地包天):乳牙期或替牙期出现的前牙反合,可能会随着生长发育加重,影响面部美观和咬合功能。

2.乳牙早失:乳牙过早脱落可能导致邻牙移位,影响恒牙的正常萌出和排列。

3.不良习惯:如咬手指头、吐舌等,可能导致错颌畸形的发生。

4.牙列拥挤:由于牙齿大小、形状或颌骨发育问题导致的牙齿排列不齐,可能影响咀嚼功能和面部美观。

治疗方法:1.预防性治疗:通过改变不良习惯,如咬手指头、吐舌等,来预防错颌畸形的发生。2.阻断性治疗:对于乳牙早失、龋齿等问题,采取及时的治疗措施,防止其影响恒牙的正常发育和排列。

3.佩戴矫治器:如FR3型功能矫治器、Twin-block矫治器、上颌扩弓、头帽肌激动器等,用于改善前牙反合、颌骨不良生长等问题。

4.序列拔牙:对于严重拥挤的牙齿,可以通过序列拔牙来让前牙顺利长出,后继的牙齿如果长得不齐可以做二期的治疗。

 

 

概括一下“早期矫正”,三个要点:

1、“早”:需要及时发现及时干预,如果错过治疗时机,比如牙齿已经完全换完,那就效果很差了。具体可以参见之前的文章:

【科普】0-6岁儿童牙齿问题自查手册,0-12岁正畸就医指导

2、“定制式”:因为牙齿畸形有很多种类,有的需要进行口周肌肉训练,有的需要配戴头帽。有的晚上戴,有的24小时戴,多种多样,眼花缭乱。

3、最大的缺点是“笨重”:很多早期矫治的牙套体积大,甚至需要进食时也佩戴,影响进食和发音。用户体验感不佳,但一般一周左右可以适应。

那么问题来了,轻巧的“隐形牙套”在摒除了传统早期矫治(功能矫治器)的“笨重”之后,可以完全满足治疗要求吗?未必!

例如,由于不良习惯引起的牙齿或颌骨问题,昂贵的“隐形牙套”并不适合。对于这类患者,将肌功能训练作为治疗重点,不仅可以降低价格,也可以大大提高患者的体验感和舒适度。

 

(上图是我们临床中进行肌功能训练的患者,改善明显)

再例如,对于需要佩戴肌激动器等的情况,传统的制作方法是进行定制式制作,可以理解为完全个性化定制,类似于无极调整,需要调整到什么样子,完全依赖于医生的设计。

“隐形牙套”在设计之初,主要解决的是牙齿排齐问题。因此,某些低端品牌不具备调整颌骨的功能,只能对牙齿进行排列。相对“高端”一些的品牌逐步将“早期矫治”的理念融入,开发了一些零件,可以对颌骨生长进行调整的功能。但这其中又存在几个问题:

一、“隐形牙套”由于生产工艺的限制,并不能完全进行“无极调整”。某些情况下,调整量需要进行妥协。更不要说对于头帽的配合使用,存在很多局限性。

二、“隐形牙套”不用戴着进食,确实是解决了传统牙套佩戴进食,患者不适的问题。但是对于传统功能矫治器而言,很重要的一点是,正是因为进食时佩戴,传统的功能矫治器才能取得很好的效果。对于进食时将牙套摘除的患者而言,总体佩戴效果降低,佩戴时长增加。

三、对于医生有很高的要求。毕竟早期矫治传统矫治器的制作有百来年的历史,各类技术和流程已经充分下沉到基层。而对于在“隐形牙套”上进行“早期矫正”这个新兴赛道而言,并没有任何业内公认的标准。

更多时候,需要医生具有丰富的临床经验,选择合适的患者类型;同时需要充分发挥医生的“聪明才智”,在新型牙套上进行合理设计。医生需要同时对“隐形牙套”和“早期矫正”两个方向都具备较高的认识,才能开展“隐形牙套”+“早期矫正”合体的项目。

如果医生对于传统的“早期矫正”没有足够的认识,没有积累一定程度的病例,甚至对于早期矫正能达到的效果都没有概念,只是将正畸托付给数字化生产流水线,无怪乎失败。所以就有了开头的那个情况:戴了两三年的隐形牙套,钱花了不说,还错过了最佳的治疗年龄。

总结!最重要的总结部分!一定要看!!!

综上所述,如果孩子有良好的配合性,能自己摘戴牙套。同时,医生对于隐形+早矫的治疗经验比较丰富。我们可以选择隐形牙套,隐形牙套具有更好的用户体验感和幸福感,可以达到更舒适、美观、口腔卫生好的目的。

不管是隐形牙套还是传统牙套,只是一种工具。是否达到目的取决于如何使用工具。传统牙套存在了上百年的历史,在现阶段的发展中不会因为隐形牙套的出现而被淘汰,因此如果有人告诉你,你的情况传统牙套解决不了,就要多掂量掂量了。

我们不否认,在未来,随着数字化的发展,隐形牙套会有超过传统牙套的时候。甚至在当下,隐形牙套在一些问题的处理上已经明显展现出优势。但是它永远是一种工具,工具不会让你自动变好,工具用得好不好取决于怎么使用。

除非在不久的将来,出现了机器人正畸医生,那么一切可能会发生改写,上面的长篇大论可能变成废话。我们一起期待!

以上这段总结,不光适用于早期矫治,对青少年矫治甚至成人矫治同样适用。所以单纯问哪种牙套好是没有意义的,适合的就是最好的。

相信很多颌骨畸形患者比如上颌前突伴有下颌后缩的患者非常纠结是选择正颌手术还是颏成型手术。那么该怎么做抉择呢,需要考虑哪些因素呢?

1.颌骨畸形类别:

  • (1 ) 比如上颌前突,下颌后缩,患者如果对上颌前突不是特别在意的话可以只做颏成型手术,把颏部拉出来,而咬合关系可通过矫正来改善或不做处理,上下颌协调以后对面部外形会有较大的改善,虽然达不到完美,但相对正颌手术来说,时间短,花费小,创伤小,也是优势。而如果上颌前突比较严重,患者又非常在意,则可能需要考虑正颌手术了。
  • (2 ) 比如上颌后缩,下颌前突,如果咬合关系可通过代偿性矫正来改善且牙的倾斜度不会特别大,可以通过颏成型手术做颏部后缩或加上缩短,而上颌鼻旁的凹陷可选择植骨或植入假体,虽然达不到完美,但相对正颌手术来说,同样时间短,花费小,创伤小,也是优势。而如果上颌后缩或下颌前突比较严重,反合非常厉害,单纯矫正无法获得较好的咬合关系,则可能需要考虑正颌手术了。
  • (3 ) 比如偏颌畸形,若颌平面无严重偏斜,可考虑颏成型矫正加上下颌骨轮廓修整来改善。若偏斜非常厉害,颌平面严重偏斜,上牙中线等偏离严重,上颌露齿过多或过少等,则可能需要考虑正颌手术。

2.患者本人的要求及身体状况:

如果患者追求完美,且时间上能配合,经济上能支撑,身体条件容许,口腔内牙齿能接受正畸治疗等,很多有正颌手术适应症的患者可以选择正颌手术。而若患者并不追求完美,且考虑时间和经济因素,或口内牙齿不适合矫正,则可以考虑颏成型手术。

总的来说,如何选择治疗方案需结合患者病情和患者需求来综合考虑,医生需把最优方案告知患者,同时告知不同方案的优缺点,由患者根据自己需要并在充分考虑的情况下,在医疗原则范围内作出选择。需要强调的是,患者自己的心理因素也需要考虑并不能预期过高。

#舌系带短#胎儿唇腭裂#下颌畸形
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发现孩子说话咬字不清,家长应该及时咨询医生,寻求建议。舌系带短、唇腭裂、乳牙早失、错颌畸形等口腔问题都会影响孩子的发音,如果要排查这些可能性,往往需要去医院口腔科就诊,让医生当面检查情况。舌系带短和唇腭裂需要手术治疗,错颌畸形需要矫正。

学习讲话主要依靠听外界的声音,孩子的听力受损也会影响发音准确性,尤其是先天性听力障碍的孩子普遍伴有口齿不清的现象,所以也需要到耳鼻喉科通过耳声发射等方式检测孩子的听力,如果听觉出现问题,需要及时治疗。

#后天性颌骨畸形#下颌畸形#错齿(咬合不正)
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反合俗称“地包天”,是一种口腔错颌畸形,对口腔功能、颜面美观和心理健康有较严重的影响。
正常咬合关系是上前牙覆盖在下前牙的前面。如果下前牙位于上前牙的前面,就是反合俗称“地包天”。
引起“地包天”的原因有很多,有遗传因素,不良习惯,喂养方式,口腔疾病;乳恒牙替换异常,口腔不良习惯比如伸舌、吮指、咬上唇、下颌前伸以及不正确的人工喂养(如仰卧喂奶,迫使婴儿用力前伸吮吸)等。
发现“地包天”的情况,应及时到医院就诊,不同原因所造成的“地包天”,其治疗方法也不同。
一般乳前牙反颌可在4岁左右(3--5岁)进行治疗,如若儿童能够配合,应该尽早进行治疗,防止反颌继续发展加重。
替牙期以及恒牙早期(8-10岁)是“地包天”的适宜治疗期,对于已经发育完成的成人患者,骨骼原因较轻的可通过固定矫治进行治疗;若骨骼因素较重,则需通过外科手术的方法来矫正。
 
#小下颌#下颌畸形#前突颌
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很多患者有时候很难选择。对于下颌偏斜,后缩,短或过长过宽的患者,若咬合关系还可以,上颌三维方向无特别严重畸形,上牙中线是齐的,可以选择颏成形术。正颌手术(正畸联合治疗)可同时改善咬合,上颌露齿,中线,颌平面等。但时间长,创伤大,费用高,对于畸形不是很严重,要求不是特别完美的患者,颏成形(可配合轮廓修整)是一个不错的选择。

购后指导视频

早泄患者日常可以加强运动,通过运动辅助进行改善,以下是一些建议:

1. 慢跑:慢跑是一种有氧运动,可以提高心肺功能和整体耐力,有助于改善早泄症状。建议每天坚持30—40分钟的慢跑。

2. 盆底肌运动:躺在床上,膝盖弯曲,臀部向上抬高,这个动作主要是锻炼盆底肌和生殖器官上的肌张力。

3. 骑自行车:骑自行车是一个简单有效的锻炼方式,可以提高自身免疫力,防治阳痿和早泄。

4. 跳绳:每天坚持跳绳运动,可以促进局部血液循环,对各个器官都有保健效果。

5. 提肛运动:保持站立状态,收紧肛门、尿道和会阴部,坚持5秒钟左右,然后放松,每天坚持5-10次,既可以改善早泄问题,又可以预防其他生殖系统疾病。

6. 游泳:游泳可以提高肌肉的耐力,改善心脏功能,对于提高肌肉耐力,尤其是腰腿部肌肉力量,从而改善早泄症状有益。

7. 深蹲:深蹲动作可以促进体内睾酮的产生,对于改善早泄、以及阳痿等症状有很好的作用。

8. 俯卧撑:俯卧撑可以锻炼手臂肌肉,提高身体的抵抗力,延长性生活的时间,改善早泄的情况。

以上这些运动可以作为改善并预防早泄的辅助手段,但需要长期坚持才能看到效果。同时,如果早泄症状严重且持续不减,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。

#癫痫#症状性癫痫[继发性癫痫]#顶叶癫痫
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癫痫病到底能治好吗?这是众多癫痫患者及其家属心中最为关切的问题。癫痫,作为一种由大脑神经元异常放电引起的慢性疾病,其治疗过程确实复杂且充满挑战。然而,这并不意味着癫痫病无法治愈。

首先,要明确的是,癫痫的治疗目标并非仅仅消除癫痫发作,更重要的是提高患者的生活质量,减少癫痫发作的频率和强度。随着医学科技的进步,越来越多的治疗方法被应用于癫痫的治疗中,包括药物治疗、手术治疗、神经调控治疗等。

药物治疗是目前癫痫治疗的主要手段之一。通过合理的药物选择和剂量调整,大多数患者能够有效控制癫痫发作,减少发作次数,甚至实现长期无发作。然而,药物治疗并非一劳永逸,患者需要在医生的指导下定期复诊,监测药物疗效和副作用,及时调整治疗方案。

对于部分药物治疗效果不佳的患者,手术治疗可能是一个有效的选择。通过切除或破坏导致癫痫发作的病灶,可以显著降低发作频率,甚至实现治愈。但手术治疗需严格掌握适应症,患者需在专业医生的指导下进行决策。

此外,神经调控治疗等新兴疗法也为癫痫患者提供了新的治疗选择。这些治疗方法通过刺激或抑制大脑神经元的活动,达到控制癫痫发作的目的。

综上所述,癫痫病并非不治之症。通过合理的治疗方法和持续的努力,大多数患者能够实现癫痫发作的有效控制,甚至达到治愈。关键在于患者及其家属要保持信心,积极配合医生的治疗建议,共同面对挑战,迎接更加美好的未来。

#癫痫#症状性癫痫[继发性癫痫]#顶叶癫痫
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癫痫发作前有什么症状,这是许多患者及其家属都非常关心的问题。癫痫发作前的症状,通常被称为先兆或前驱症状,这些症状可能在癫痫发作前的几分钟、几小时甚至几天内出现。

癫痫发作前的症状多种多样,因个体差异而异。一些患者可能会感到一种不寻常的感觉或情绪变化,如焦虑、恐惧、不安或似曾相识的感觉。这些情绪变化可能让患者感到困惑或不安,但往往难以准确描述。

除了情绪变化外,一些患者还可能出现身体上的先兆。例如,他们可能会感到视觉模糊、闪光或盲点,或者听到不存在的声音。这些感官上的异常可能是癫痫发作即将来临的信号。

此外,一些患者还可能出现运动或感觉上的先兆。他们可能会感到一侧身体麻木、无力或刺痛,或者出现不自主的肌肉收缩或抽搐。这些症状可能让患者感到不适,但通常不会持续很长时间。

值得注意的是,不是所有癫痫患者都会出现先兆症状。有些患者的癫痫发作可能毫无预警地突然发生。因此,对于癫痫患者来说,了解并识别自己的先兆症状是非常重要的。这有助于他们及时采取措施,如寻找安全的地方坐下或躺下,以避免在癫痫发作时受伤。

同时,患者及其家属应与医生保持密切沟通,详细描述任何可能的先兆症状。医生可以根据这些信息为患者制定更个性化的治疗方案,以减轻癫痫发作的频率和强度,提高患者的生活质量。

总之,癫痫发作前的症状因个体差异而异,但了解并识别这些症状对于患者及其家属来说至关重要。通过及时采取措施并与医生合作,患者可以更好地管理自己的癫痫病情。

#男性勃起障碍
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阳痿患者要坚持运动,但是在冬天尤其北方冬天运动需考虑年龄因素 :
年轻男性(未提及具体年龄界限,大致相对30岁以下) 
- 避免过度剧烈运动:年轻男性需要避免“不活动则已,一活动就过于剧烈”的情况,搞得身体疲惫不堪,这样不利于增加肌体的调节免疫力。 
30岁左右男性 
- 多做伸展运动:这个年龄段男性忽视锻炼会使身体耐力和摄氧量下降,关节也可能出现问题。为保持关节柔韧性,应多做伸展运动,同时注意心血管系统的锻炼。 
40岁以上男性 
- 运动频率,建议隔天一次,运动内容包括20 - 30分钟中等强度的运动,如慢跑、跳舞、骑自行车等;做力量运动要防止意外,最好用健身器械,进行5 - 10分钟的伸展运动,尤其要注意活动各关节和那些易于萎缩的肌肉;此外,一周加做一次45分钟的增强体力的锻炼,可用俯卧撑、半下蹲等,重复多组,每组约20次。 
 
阳痿患者冬天运动的注意事项 
- 持之以恒:无论哪个年龄段,冬天的运动量不必太大,但最好能够做到每次运动30分钟以上,一周进行锻炼的次数在4 - 5次左右,有助于提高身体素质。
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