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浙江省人民医院淳安分院、杭州医学院附属淳安医院脚湿气病专家

简介:

淳安县第一人民医院(浙江省人民医院淳安分院)创建于1931年,是集医疗、科研、教学、预防、保健、康复于一体的二级甲等综合性医院。当前院区占地面积约100亩,一期建筑面积6万平方米,医院拥有开放床位655张,设有17个病区(正在建设的二期工程建筑面积为33922平方米,主体是住院楼),共25个临床科室、9个医技科室,120急救、急诊、新生儿急救、危重孕产妇救治、血透、病理、临床检验、技能培训等13个中心均挂靠医院,也是浙江省住院医师规范化培训临床基地。有正式在编职工604人,合同制人员209人,全院中级职称206人(卫技193人),高级职称130人(卫技129人),硕士研究生36名(卫技33人)。2013年7月19日,浙江省人民医院全面托管医院,增挂“浙江省人民医院淳安分院”牌子。在2017年度“双下沉、两提升”工作考核中,浙江省人民医院淳安分院在省级医院托管的47家县级医院中排名第二。2018年1月4日,由淳安县第一人民医院协同淳安县妇幼保健院与千岛湖镇等11家乡镇卫生院、社区卫生服务中心(含服务站、分院、村卫生室)组建成“淳安县第一人民医院医疗服务共同体”。这一年,派出131名医务人员,其中高级职称47人,省级专家3人,护士长22人,接诊6706人次,带教查房2339人次;基层医疗单位门诊人次74.8万人,上升10.1%,增幅超过牵头单位;成立党建共联体,先后13次赴成员单位义诊,惠及3000余名百姓。结合基层实际,制定“一院一策”差异化扶持政策,威坪分院新建血透室、姜家分院成立“汪强名中医工作室”、千岛湖社区分院成立标准的雾化治疗室……医院积极践行“人才兴院”工程,2018年,招录高层次紧缺专业人才35人、招录院聘合同制42人,引进正高、副高各1名,全日制硕士10名,本科生30名,接收省内、外医学院校的护理实习生143余人,医生、医技实习生42人,干部轮训、学习进修共173人次,医学教学水平显著提升。正是在强大的人才支撑下,2018年,成功申报科研立项共19项,国家级合作项目1项,医院学术课题获省医药卫生科技计划项目立项7项,获杭州市卫生计生科技计划项目立项10项,获杭州市农业与社会发展科研项目库入库项目申报2项。发表SCI论文6篇,二级以上论文40余篇。肿瘤外科学、心血管内科学获浙江省第六批医学龙头学科。更值得一提的是,前不久,淳安县第一人民医院“浙江省博士后工作站”正式授牌,这也是浙江省县级同级医院首家正式进站运行的博士后工作站。此外,在“最多跑一次”改革中,医院也推出了多项便民服务举措:网上号源、淳医点点通、诊间结算、床边结算、检查预约入院准备中心、远程会诊、双向转诊;一站式服务中心、诉求中心、志愿者服务、中药代煎快递到家;同时,当前医院正在创建胸痛中心,让心血管疾患病人能得到更快速有效的救治。。

邵晓莉 主任医师

擅长治疗各种神经系统疾病如:脑血管病(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发作等)、头痛、头晕、眩晕,癫痫、帕金森病、痴呆、脑部炎症性疾病(脑炎、脑膜炎等)、周围神经病(面神经炎、三叉神经痛、格林-巴利综合征、肢体麻木、疼痛等)、脊髓疾病(急性脊髓炎、脊髓压迫症等)、重症肌无力、肌肉病变。

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擅长:擅长治疗各种神经系统疾病如:脑血管病(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发作等)、头痛、头晕、眩晕,癫痫、帕金森病、痴呆、脑部炎症性疾病(脑炎、脑膜炎等)、周围神经病(面神经炎、三叉神经痛、格林-巴利综合征、肢体麻木、疼痛等)、脊髓疾病(急性脊髓炎、脊髓压迫症等)、重症肌无力、肌肉病变。
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姜慧华 主治医师

脑血管病

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龙泽华 主治医师

帕金森,癫痫等疑难杂症

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余智 主治医师

头痛、头晕、癫痫,帕金森病等神经系统的疑难病症诊治

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汪维伟 主治医师

痴呆,脑血管病

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吴燕飞 主治医师

擅长脑卒中、眩晕、头痛、失眠、帕金森病、痴呆等神经内科相关疾病的诊治

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钱薛强 主治医师

抑郁症、强迫症、焦虑症心里治疗。

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吴进 主治医师

肿瘤内科

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余争垚 主治医师

1.痔疮各种先进治疗技术,包括内镜下套扎术、痔疮硬化技术、各种微创手术、无痛技术及快速康复技术。 2.我们有专业的造口团队,长期提供造口护理的咨询及指导 3.长期顽固性便秘的中西医结合治疗。 4.结直肠肿瘤的规范诊治及手术 5.各类难治性肠炎的诊治。

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擅长:1.痔疮各种先进治疗技术,包括内镜下套扎术、痔疮硬化技术、各种微创手术、无痛技术及快速康复技术。 2.我们有专业的造口团队,长期提供造口护理的咨询及指导 3.长期顽固性便秘的中西医结合治疗。 4.结直肠肿瘤的规范诊治及手术 5.各类难治性肠炎的诊治。
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王浩 住院医师

擅长治疗消化不良,功能性胃肠病,幽门螺旋杆菌感染,胃癌早起诊断等消化内科疾病诊治

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患友问诊

我每天在教室穿袜子,脚部出汗多且有异味,想请教医生如何改善?
67
2024-11-25 01:42:24
脚湿气,瘙痒感
2
2024-11-25 01:42:24
9岁儿童脚臭但无脚癣或脚气,询问是否可使用某产品并如何改善脚臭问题。
3
2024-11-25 01:42:24
我总感觉肝脏有些不适,脚下班回去前边也会有些湿,舌苔有白色,中间有点裂纹,可能是湿气引起的肝脾虚弱和脚部湿气,想知道如何调理?
12
2024-11-25 01:42:24
我最近发现自己的脚总是湿湿的,特别不舒服。请问医生,这是怎么回事?有什么方法可以祛湿?
61
2024-11-25 01:42:24
脚湿气用药后出现皮肤脱落和疼痛,是否需要就医?
53
2024-11-25 01:42:24
我儿子脚底湿气太重了,需要咨询治疗方法和注意事项。
46
2024-11-25 01:42:24
脚部干燥,无其他症状,想咨询用药。
32
2024-11-25 01:42:24
脚趾下出现水泡,之前脚背上也有,医院诊断为湿疹,开了药但忘记带回家,想知道如何治疗?
24
2024-11-25 01:42:24
天气干燥时脚背起皮开裂、干痒,近几年秋冬换季都有此情况,想知道如何缓解?
50
2024-11-25 01:42:24

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28588

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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