乳房出现青筋可能是正常生理现象，也可能和外伤、乳腺炎、乳腺增生等病理因素有关。1.正常生理现象乳房出现青筋通常和皮下的浅表静脉表现与皮肤表面有关，有些患者由于皮肤白皙，体表静脉比较明显，所以可表现为乳房出现青筋。如果女性正处于孕期以及哺乳期等特殊时期，由于乳房血容量较大，可导致血管明显，所以也可表现为乳房有青筋。2.病理因素（1）外伤：如果乳房部位受到外伤，使得局部血脉瘀滞，血管破裂出血，也可导致血管突出，表现为乳房有青筋。（2）乳腺炎：乳腺炎和病原体感染有关，由于炎症病灶的刺激，会产生炎性分泌物，导致局部红肿、胀痛，也可能会影响血管壁形态，变得肿胀，表现为乳房出现青筋。（3）乳腺增生：如果身体内分泌失调，可能会导致乳腺增生，由于激素的刺激，可导致乳腺组织以及血管扩张，表现为乳房出现青筋。乳房出现青筋还可能和其他原因有关，比如乳腺肿瘤，建议积极到医院就医，明确诊断，如果是异常情况，要及时遵医嘱治疗。

左边胸部碰到东西，后来又肿又硬又疼，其实这种碰到，也就是外力或者外伤所致的，还是要及时到专科门诊来做检查。要排除外伤引起的一些乳腺的炎性疾病，或者有没有创伤等，要进一步确诊。

 

乳腺增生病又称乳腺结构不良，本质上是由于乳腺主质和间质不同程度地增生与复旧不全所致的乳腺正常结构错乱，易反复而难治愈。临床上一般分为单纯增生、腺病与纤维囊性增生三类。在我国，乳腺增生多发于30岁~50岁女性。除了年龄，它的发生还与哪些因素有关呢？

1.情绪异常，焦虑、抑郁、恼怒等负面情绪是诱发或加重乳腺增生的重要原因，乳腺增生本身也会加重不良情绪而形成恶性循环。乳房疼痛与情绪的相关性在传统中医学和现代医学均有阐释。中医学认为，疼痛的病机主要在于不通则痛、不荣则痛。

 

1、既往检查结果对疾病判断很有帮助，尤其是对一些肿瘤的影像学特点及生长速度的评价，请就诊时务必携带。

2、乳房检查最佳时间是月经干净后一周，此时乳房腺体最松软，触痛最轻微，是最佳检查时期。

3、乳腺科医生男医生比例仍然较高，所以看乳腺科门诊前，请做好心理准备，你很有可能面对一名男医生，但请相信医生的专业性。

4、因乳腺科就诊需要充分暴露乳房，所以建议大家就诊时穿着舒适的体恤衫或者衬衣，尽量避免穿连衣裙等不方便暴露乳房的衣着。

建议避免剧烈活动，尤其是弯腰和提重物，在医生指导下进行牵引、理疗等，以缓解神经根受压，配合使用非甾体抗炎药、营养神经药物等辅助治疗。

3、腰背肌筋膜炎

长期弯腰工作、久坐或剧烈运动，导致腰背部筋膜被不断牵拉，引发无菌性炎症，高温或潮湿环境也可能诱发腰背肌筋膜炎。

建议通过热敷和按摩促进血液循环，缓解疼痛，在医生指导下使用消炎止痛药。

4、肾结石

饮水不足可导致尿液浓缩，尿液中的矿物质和盐类易形成结石。某些代谢性疾病，如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等，也可能导致肾结石的形成。

建议保持充足的饮水量，稀释尿液，减少结石形成的风险，在医生指导下使用排石药物，促进结石排出。对于较大的结石或引起严重梗阻的结石，需进行手术治疗。

除了上述常见原因外，男性突然腰疼还可能由脊柱关节炎、骨质疏松症、胆囊炎、膀胱感染等疾病导致。针对男性突然腰疼的问题，建议平时保持正确姿势，避免长时间弯腰或久坐不动。适当锻炼，加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部稳定性。定期进行体检，及时发现并治疗潜在的腰部疾病。

距腓前韧带“最受伤”

 

 

HUA是一种不伴有其他获得性疾病的尿酸代谢障碍所致的血尿酸水平增高或尿酸盐沉积为主的临床综合征，有1%发展为痛风，没有发作痛风的成为无症状HUA。

正常体内尿酸池为1200mg；每日产生750mg，排出800-1000mg，基本处于平衡状态。任何导致血尿酸生成过多及（或）排泄减少的因素可导致血尿酸水平升高。随着年龄的增长，男性、一级亲属中有高尿酸血症史、静坐、熬夜的生活方式、社会地位高的人群、存在心血管危险因素及肾功能不全、高血压患者易发HUA；

HUA除了药物治疗外，改善生活方式是重要的组成部分，是治疗的核心，包括健康饮食、戒烟、坚持运动和控制体重等；动物高嘌呤食物如肝肾等内脏、浓的肉汤、海鲜和肉类等要少吃；尿酸含量高的新鲜水果蔬菜，比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等嘌呤，虽然嘌呤高，但与高尿酸血症与痛风没有明显相关性；而且含有丰富的维生素，能促进血液循环，还有利于尿酸排泄，可以放心食用；豆类中的嘌呤较难转化成尿酸，而且，豆制品中含有的大豆异黄酮等，有利于尿酸的排泄。限制酒精摄入，禁饮啤酒、黄酒和烈酒；建议每周进行中等强度的有氧运动，避免剧烈运动以免诱发痛风发作。积极治疗与血尿酸升高相关的危险因素如高血脂症、高血压、高血糖、肥胖和吸烟，避免应用使血尿酸升高的药物：如利尿剂（尤其噻嗪类）、糖皮质激素等。对于需服用利尿剂且合并HUA的患者，避免应用噻嗪类利尿剂，同时碱化尿液、多饮水，保持每日尿量在2000ml以上。