京东健康互联网医院
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郑州市儿童医院专家

简介:

河南省(郑州)儿童医院始建于1960年,是三级甲等儿童医院、国家儿童区域医疗中心、河南省儿童医学中心、北京儿童医院郑州医院、郑州大学附属儿童医院,国家建立健全现代医院管理制度试点医院。医院拥有郑东院区(主院区)、东三街院区、南院区和西院区,“一院四区”各有重点、协同发展。开放床位2200张,现有职工3226人,其中博士43人、硕士726人、高级职称345人、研究生导师48人。2022年门急诊量165.1万人次,出院病人7.6万人次,手术量24401台次。年120急重症接诊最高4346人次(2017年)。医院大力实施“2628”人才提升工程,拥有国家、省市政府特殊津贴专家、省市学术技术带头人、省特聘研究员等42人。柔性引进国内外知名学科团队22个、高层次人才13人,北京儿童医院派驻14个学科特聘主任常驻郑州工作。医院儿科新生儿获批国家临床重点专科建设项目,有省市医学重点(培育)学科22个。拥有省级以上平台近50个,其中获批国家呼吸系统疾病临床医学研究中心河南研究中心、国家卫健委儿童脑死亡判定质控合格医院、全国罕见病诊疗协作网成员单位、河南省儿科医疗质控中心、河南省儿童急救中心等,拥有河南省遗传代谢性疾病重点实验室、河南省儿科疾病临床医学研究中心等科技创新平台20个,是国家住院医师规范化培训基地、国家新生儿围产期医学专科医师规范化培训基地、中国医师协会基本消化内镜医师培训基地、中华医学会麻醉学分会小儿麻醉培训基地、中国医院协会临床药师培训基地、中国康复医学会儿童康复及儿童康复护理专科培训基地等教学平台。近五年,医院获批科研立项703项(其中国自然基金委及科技部立项21项),科研获奖72项(其中省部级6项),国家授权专利1913项。发表论文5079篇,其中SCI论文489篇、中华及中文核心期刊论文837篇、影响因子>5分177篇,在世界医学顶级期刊《JAMA》《BMJ》发表论文影响因子最高120.7分。。

杨志刚 副主任医师

擅长儿童各种常见病,发热性惊厥、遗传相关性癫痫、遗传代谢病、神经系统免疫性疾病、抽动障碍、遗传咨询等

好评 99%
接诊量 2366
平均等待 2小时
擅长:擅长儿童各种常见病,发热性惊厥、遗传相关性癫痫、遗传代谢病、神经系统免疫性疾病、抽动障碍、遗传咨询等
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毕文静 主治医师

待补充

好评 100%
接诊量 55
平均等待 15分钟
擅长:待补充
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梅道启 主任医师

癫痫

好评 100%
接诊量 230
平均等待 -
擅长:癫痫
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陈晓轶 副主任医师

小儿神经系统疾病

好评 -
接诊量 4
平均等待 -
擅长:小儿神经系统疾病
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丁语 副主任医师

各种血管瘤,血管畸形,淋巴管瘤和血管病的一站式诊疗,擅长介入手术,微创手术,整复手术和激光的综合诊治。

好评 100%
接诊量 7
平均等待 1小时
擅长:各种血管瘤,血管畸形,淋巴管瘤和血管病的一站式诊疗,擅长介入手术,微创手术,整复手术和激光的综合诊治。
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王胜春 副主任医师

从事儿童皮肤科20余年,熟练掌握各种常见和多发儿童皮肤病的诊断和治疗,熟练掌握皮肤科各种操作技能,尤其擅长儿童湿疹、特应性皮炎、斑秃、白癜风、银屑病、荨麻疹、感染性皮肤病、甲疾病、鲜红斑痣、血管瘤、咖啡斑、太田痣等的诊断和治疗。

好评 100%
接诊量 55
平均等待 2小时
擅长:从事儿童皮肤科20余年,熟练掌握各种常见和多发儿童皮肤病的诊断和治疗,熟练掌握皮肤科各种操作技能,尤其擅长儿童湿疹、特应性皮炎、斑秃、白癜风、银屑病、荨麻疹、感染性皮肤病、甲疾病、鲜红斑痣、血管瘤、咖啡斑、太田痣等的诊断和治疗。
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董孝云 副主任医师

新生儿黄疸、肺炎、败血症,牛奶蛋白过敏;高危儿随访、婴幼儿养育照护

好评 100%
接诊量 14
平均等待 -
擅长:新生儿黄疸、肺炎、败血症,牛奶蛋白过敏;高危儿随访、婴幼儿养育照护
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袁睿莉 主治医师

擅长儿童常见神经系统疾病,如癫痫,头痛,周围神经病,神经皮肤综合症,发作性睡病,中枢神经系统感染及常见普痛内科疾病等。

好评 100%
接诊量 42
平均等待 30分钟
擅长:擅长儿童常见神经系统疾病,如癫痫,头痛,周围神经病,神经皮肤综合症,发作性睡病,中枢神经系统感染及常见普痛内科疾病等。
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王营 主治医师

儿童神经系统疾病

好评 100%
接诊量 79
平均等待 3小时
擅长:儿童神经系统疾病
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程文哲 主治医师

各种小儿外科以及小儿内科疾病的诊断治疗,熟知儿童各种急危重疾病的识别,诊断和治疗。承担医院ECMO的转运和治疗,独自承担各个年龄段的ECMO置管50例以上。

好评 100%
接诊量 516
平均等待 15分钟
擅长:各种小儿外科以及小儿内科疾病的诊断治疗,熟知儿童各种急危重疾病的识别,诊断和治疗。承担医院ECMO的转运和治疗,独自承担各个年龄段的ECMO置管50例以上。
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患友问诊

科普文章

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#发育迟滞#发育障碍#发育迟缓
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青少年的理想膳食

 

青少年是指8-17岁的中、小学生。他们正处于成长高峰期,从事紧张的学习,活动量大,每日能量的消耗比开始发育前要增加2倍多,故对营养的需求也随之增多。

 

合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。

 

青春期人群新陈代谢快,对能量的摄取和吸收要求高,所以必须注重食物的合理选择,注意膳食的平衡和营养的合理性。

 

构成膳食的食物品种要多种多样,使各种营养素均有足够的量,以保证人体的需要。

 

同时要求各种营养素间要保持适合人体需要的合适比例。

 

简单地说,人们的膳食既要多品种,质和量也要符合需要,这才是科学的合理的、平衡的膳食。

 

古代人称之为:“五谷为养,五果为助,五菜为充,五畜为益。”

 

早餐的食物可安排面包、馒头、包子等,搭配牛奶、稀粥、豆浆等,加上鸡蛋、肉松、果酱、黄油、芝麻酱、火腿肠、小菜等食物,

 

使早餐有干有稀、有荤有素,能促进早餐食欲。

 

午餐既要补充上午的能量消耗,又要为下午储备能量,因此午餐食品要有丰富的蛋白质和脂肪。

 

晚餐则不宜食用过多的蛋白质和脂肪,以免引起消化不良和影响睡眠。 晚餐以吃五谷类的食品和清淡的蔬菜为宜。

 

 

青少年食谱


小学生一日食谱

 

早餐:牛奶250克(加糖10克),豆沙包2个(面75克、豆20克)

 

午餐:米饭100克,胡萝卜柿子椒鸡丁(胡萝卜50克、柿子椒50克、鸡丁50克),番茄蛋汤(番茄25克、蛋25克)。

 

加餐:小蛋糕2个(面50克,蛋30克)

 

晚餐:虾仁肉菜混沌(面100克,肉末75克、虾仁20克、青菜5克),甜橙 75克

 

中学生一日食谱

 

早餐:豆浆250克,菜包子2个(面100克、肉20克、青菜50克)。

 

加餐:蛋糕50克(面25克、蛋25克)

 

午餐:米饭150克,茭白炒猪肝(茭白100克、猪肝50克)、番茄蛋花汤(番茄50克、蛋50克)

 

加餐:绿豆粥(大米50克、绿豆25克、白糖10克),西瓜200克。

 

晚餐:绿豆芽肉丝拌面(面条150克、肉100克、绿豆芽150克),橘子75克。

 

 

温馨提示


青少年在生长发育期,食欲旺、食量大,不少青少年爱大嚼饱餐一顿。

 

过饮过食不但有害身体,而且影响智力,吃得过多会加重大脑控制消化吸收的那些神经的负担,

 

使其经常处于兴奋状态,这必然会造成大脑内的语言、记忆、思维等智カ活动的神经经常处于抑制状态。

 

所以专家们普遍认为,一般应每餐进食到七八成饱为好,这样既可以有效地获取足够的营养又能减轻胃肠道负担,预防肥胖症的发生。

图片来源于网络,如有侵权请联系删除

 

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