京东健康互联网医院
网站导航

山西省心血管病研究所偶发房室性期前收缩专家

简介:

山西省心血管病医院(山西省心血管病研究所),成立于1980年,隶属于山西省卫生健康委员会,是一所集医疗、科研、教学、预防、保健、康复、社区服务于一体的三级甲等专科医院,是山西医科大学教学医院(山西医科大学附属心血管病医院),是全国百姓放心示范医院。医院地处美丽的汾河河畔,占地面积143亩,医院建筑面积11.5万㎡,目前有门急诊大楼、第一住院部大楼、第二住院部大楼、第三住院部大楼、医技大楼,大楼内环境优雅、设施齐全,服务温馨。医院床位编制1600张,设有临床、医技科室77个,行政职能科室18个,其中,心内21个病区、心外6个病区、神经内科6个病区、神经外科2个病区、老年医学科8个病区、重症医学科3个病区。现有职工1780余人,博士17人,硕士522人,享受国务院特殊津贴专家3人,山西名医2人,正高职称58人,副高职称193人。山西省学术技术带头人9名,省委联系高级专家2名,“百千万卫生人才"临床高端领军人才3名和骨干精英人才6名。心内科是“国家临床重点专科”、“山西省医学重点学科”、“省卫健委心血管病介入诊疗质控中心”、中华医学会心血管学分会认证的“胸痛中心”、“中国胸痛中心示范基地”、山西省首家“冷冻消融培训基地”、“中国心衰中心”、“中国房颤中心”、“中国房颤中心示范基地”、“心房颤动介入诊疗技术(射频消融、冷冻消融和左心耳封堵)培训示范基地”、“山西省心血管病临床医学研究中心培育单位”。心导管室是全国首批“国家卫生健康委冠心病和心律失常介入诊疗培训基地”、省卫健委心血管病介入诊疗质量控制部、山西省首家“心血管病专科护理及技术培训示范基地”。心脏康复科是“全国心脏康复培训示范基地(全国首批13家示范基地之一)”。心外科是“山西省医学重点学科”、“山西省临床重点专科”。影像科是“山西省医学重点学科”,神经内科是“山西省临床重点专科”、“高级卒中中心建设单位”,康复科是“全国心脏康复培训基地”,心脏监护病房是“山西省重症监护专科护士临床培训基地”,药学部是“山西省县级临床药师培训基地”。医院全力建设六个中心(胸痛中心、卒中中心、房颤中心、心衰中心、结构性心脏病中心和肺血管中心)。2022年胸痛中心完成急诊PCI术1856例,急诊冠状动脉造影术604例;卒中中心完成溶栓252例,脑血管造影2576例,脑血管介入844例,介入取栓术110例,动脉瘤栓塞术59例,颈动脉内膜剥脱术51例;房颤中心完成房颤消融术537例,左心耳封堵术124例;心衰中心完成CRT60例,ICD103例;结构性心脏病中心完成先心病介入封堵术241例,心外科瓣膜手术331例,经导管主动脉瓣置入术(TAVR)21例;开展肺动脉球囊扩张术15例,肺血管碎栓术23例,右心漂浮导管检查术37例,下腔静脉滤器植入与取出术79例,肺血管造影术81例。成功开展全国首例临床应用下的冠状动脉旁路移植术、全球首例“睿刀医疗”脉冲房颤消融术、全国首批以及山西省首例新一代封堵器植入术、首例CCM植入术、全国首批MicraAV无导线双腔起搏器植入术、省内首例儿科复杂室速室颤射频消融术、国内首例全球最细除颤电极3TMRICRTD心脏再同步治疗植入术、省内首例经导管二尖瓣钳夹术、中原地区首例机器人辅助下PCI手术,首例腔镜下左心耳夹闭+复杂房颤射频消融一站式杂交术、山西省首例白塞病患者二次Bentall术、经颈动脉TAVI术、腹主动脉覆膜支架术后腹主动脉替换术、B型主动脉夹层行覆膜支架植入同期动脉分支转流术和左冠状动脉起源异常矫治术共15项省内领先技术。医院发展坚持走好“大专科、小综合”的发展路子,在学科建设上牢固地树立起优先发展大专科的思想,医疗技术逐步向高、精、尖迈进。在“小综合”建设上优先发展与心血管病专业相关的学科,组建了神经内科、神经外科、血管外科、重症医学科、医学影像科、老年医学呼吸科、内分泌科、消化内科、肾内科、眼科、耳鼻喉科、普外科、体检中心、肾内科血液净化室、日间手术部、杂交手术室等,全方位地为心血管病患者服务。是指窦房结以外的心脏自律细胞发出的电信号,从而引发的心脏过早搏动,由于这个电信号发生在窦房结发出信号之前,引发了心脏收缩,情绪激动,神经紧张,疲劳,消化不良,过度吸烟,饮酒,喝浓茶等,心脏,药物治疗,房颤,室颤,合理饮食,营养平衡,多进食新鲜蔬菜水果,避免长期饮用咖啡、酒及所有含酒精的饮料,心电图检查,心脏彩超,超声心动图,。

任宇波 主治医师

冠心病、高血压、高血脂、心悸、胸闷、胸痛、头晕、心律失常(心房颤动 窦性心动过缓、窦性停搏、房室传导阻滞、室上性心动过速)、心力衰竭等心血管疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 2090
平均等待 15分钟
擅长:冠心病、高血压、高血脂、心悸、胸闷、胸痛、头晕、心律失常(心房颤动 窦性心动过缓、窦性停搏、房室传导阻滞、室上性心动过速)、心力衰竭等心血管疾病的诊治。
更多服务
杨红雨 副主任医师

杨红雨,硕士研究生,精神科副主任医师,心理治疗师,中德系统式家庭治疗第三期学员。 主要协会兼职:山西省心理卫生协会第四届理事会 常务理事等 主要特色是专门从事双心疾病诊治已11年,并分病种开展团体治疗已6年余,对双心疾病诊治有自己独到经验。对焦虑、抑郁、失眠等精神科常见疾病诊治经验丰富,干预方法较完善。另外行医一直保持仁爱仁心,对技术精益求精,认真对待每个患者。

好评 -
接诊量 12
平均等待 30分钟
擅长:杨红雨,硕士研究生,精神科副主任医师,心理治疗师,中德系统式家庭治疗第三期学员。 主要协会兼职:山西省心理卫生协会第四届理事会 常务理事等 主要特色是专门从事双心疾病诊治已11年,并分病种开展团体治疗已6年余,对双心疾病诊治有自己独到经验。对焦虑、抑郁、失眠等精神科常见疾病诊治经验丰富,干预方法较完善。另外行医一直保持仁爱仁心,对技术精益求精,认真对待每个患者。
更多服务
陈晨 主任医师

抽动症,耳聋,耳鸣,发作性睡病,肌病,脊髓灰质炎,脊髓空洞症,脊髓小脑变性症,截瘫,巨脑回,颅脑先天畸形,面肌痉挛,面瘫,脑出血,脑电图,脑积水,脑寄生虫病,脑膜炎,脑脓肿,脑器质性精神障碍,脑水肿,脑炎,脑震荡,内耳眩晕,帕金森,佩梅病,偏瘫,三叉神经痛,神经官能症,神经介入,神经皮肤综合症,神经衰弱,神经系统副肿瘤,神经炎,神经遗传性疾病,失眠,失明,失语,视神经病,头痛,小儿肌营养不良,小儿癫痫,运动神经元病,植物神经疾病,植物神经紊乱,智力障碍,中枢神经脱髓鞘,中枢神经系统疾病,重症肌无力,周围神经病损,锥体外系疾病,癫痫

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:抽动症,耳聋,耳鸣,发作性睡病,肌病,脊髓灰质炎,脊髓空洞症,脊髓小脑变性症,截瘫,巨脑回,颅脑先天畸形,面肌痉挛,面瘫,脑出血,脑电图,脑积水,脑寄生虫病,脑膜炎,脑脓肿,脑器质性精神障碍,脑水肿,脑炎,脑震荡,内耳眩晕,帕金森,佩梅病,偏瘫,三叉神经痛,神经官能症,神经介入,神经皮肤综合症,神经衰弱,神经系统副肿瘤,神经炎,神经遗传性疾病,失眠,失明,失语,视神经病,头痛,小儿肌营养不良,小儿癫痫,运动神经元病,植物神经疾病,植物神经紊乱,智力障碍,中枢神经脱髓鞘,中枢神经系统疾病,重症肌无力,周围神经病损,锥体外系疾病,癫痫
更多服务
张浩杰 副主任医师

眩晕,耳石症,突发性耳聋,前庭神经炎,梅尼埃病,慢性中耳炎,鼓膜穿孔,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,鼻息肉,声带息肉,声带小结,睡眠呼吸暂停低通气综合征,甲状腺结节,鼻颅底手术

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:眩晕,耳石症,突发性耳聋,前庭神经炎,梅尼埃病,慢性中耳炎,鼓膜穿孔,鼻中隔偏曲,慢性鼻炎,鼻息肉,声带息肉,声带小结,睡眠呼吸暂停低通气综合征,甲状腺结节,鼻颅底手术
更多服务
刘宁宁 副主任医师

疑难复杂主动脉夹层和动脉瘤的手术治疗,冠心病,心脏瓣膜病,成人先天性心脏病。

好评 98%
接诊量 68
平均等待 15分钟
擅长:疑难复杂主动脉夹层和动脉瘤的手术治疗,冠心病,心脏瓣膜病,成人先天性心脏病。
更多服务
张亮清 主任医师

心血管病中冠心病高血压心衰与心律失常中西医治疗

好评 100%
接诊量 11
平均等待 2小时
擅长:心血管病中冠心病高血压心衰与心律失常中西医治疗
更多服务
张俊奇 主治医师

冠心病、先天性心脏病、高血压、心衰等疾病诊治,擅长冠心病介入以及房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭、动脉导管未闭等先心病介入治疗

好评 99%
接诊量 2.6万
平均等待 -
擅长:冠心病、先天性心脏病、高血压、心衰等疾病诊治,擅长冠心病介入以及房间隔缺损、室间隔缺损、卵圆孔未闭、动脉导管未闭等先心病介入治疗
更多服务
周世奇 主治医师

冠心病,高血压,高脂血症,高尿酸血症

好评 100%
接诊量 1974
平均等待 -
擅长:冠心病,高血压,高脂血症,高尿酸血症
更多服务
闫鹏 主治医师

冠心病 心血管合并糖尿病 房颤 动脉粥样硬化 高血脂 心力衰竭 心肌病 心脏瓣膜病 先天性心脏病 肺心病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:冠心病 心血管合并糖尿病 房颤 动脉粥样硬化 高血脂 心力衰竭 心肌病 心脏瓣膜病 先天性心脏病 肺心病
更多服务
杜亚芦 主治医师

冠心病,心力衰竭,高血压的诊断及治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:冠心病,心力衰竭,高血压的诊断及治疗
更多服务

患友问诊

患者疑似宫颈出血,咨询出血原因及应对方法。患者女性19岁
30
2024-10-18 12:15:21
我最近一个月左右感觉小弟弟变小了,类似于萎缩,特别是在性生活后,但睡一觉就恢复正常。没有其他伴随症状。请问这是什么原因?患者男性33岁
5
2024-10-18 12:15:21
排尿不适和会阴部收缩感,尤其是在尿完尿后,感觉像射精一样,持续很久,想知道原因和治疗方法。患者男性21岁
7
2024-10-18 12:15:21
会阴区不自主跳动三天,影响睡眠,担心病情严重。患者男性25岁
55
2024-10-18 12:15:21
连续两个月在月经后两天同房出现带血现象,担心是否是宫颈问题?患者女性32岁
38
2024-10-18 12:15:21
性生活后肚子疼,每次都这样,持续十分钟左右会缓解。患者女性26岁
8
2024-10-18 12:15:21
月经后同房出现下腹胀痛,询问原因。患者女性36岁
2
2024-10-18 12:15:21
患者咨询关于体检报告中的高血脂和心脏问题,症状为有时心慌,医生解答关于高血脂和心脏问题的疑问,提供用药和生活建议。患者女性65岁
24
2024-10-18 12:15:21
我妈在村卫生室检查出心房期前收缩,想了解这是什么问题?她有风湿病和贫血史。患者女性60岁
44
2024-10-18 12:15:21
患者咨询交界性早搏问题,想了解病情严重性及注意事项。患者男性22岁
26
2024-10-18 12:15:21

科普文章

#偶发室早#室性过早搏动#频发性室性期外收缩#室早
58

心脏区别与其他器官的重要功能之一是心脏可以规律地跳动。当心脏跳动不正常了,医学上便称之谓心律失常。室早学名室性期前收缩,是室性心律失常的一种,是最常见的心律失常。

室早是指一些原来不具备“指挥心脏跳动”功能的心室肌异常地发放电冲动,提前导致心脏收缩。在一个提前的心跳后面往往跟着一个较长的间歇。因此虽然是过早的搏动,病人往往感觉到的是较长的停顿。早搏又因而被称为“偷停”。

室早可发生于正常人与各种心脏病病人。正常人发生室早的机率随着年龄增加,也就是说年龄越大,发生室早的机会越多。正常人发生室早的常见诱因包括精神紧张、过量烟酒、咖啡浓茶、熬夜失眠、情绪刺激等。本文主要讨论发生在没有明显器质性心脏病患者中的室早处理。伴有基础心脏疾患的室早以及室性心律失常中的室性心动过速将另文叙述。室早的处理需要从患者的不适症状、是否存在诱发因素、室早类型、发作频率、心脏结构功能等多方面评估,然后确定不同的治疗方式及治疗终点。

临床上如果医生怀疑您有室早,一般会建议进行动态心电图和超声心动图检查,这两项检查均可在门诊进行,部分医院需要预约检查时间,不是所有的医院都能当天进行检查。动态心电图比较耗时,一般需要往返医院 3 次,第一次佩戴心电图监测仪,第二次是 24 小时后去医院拆机,第三次一般是 24 至 48 小时后去医院取报告。超声心动图则检查当日可取报告,检查时间一般在数分钟到十余分钟。两项检查均无需禁食空腹。动态心电图检查一般的监测时间是 24 小时,现在也有医院推出 72 小时监测,也有更长时间的居家监测。长时间的心电图记录可以更准确的记录室早的发作时间、类型、次数以及同时伴发的其他不良事件如缺血、长间歇等。超声心动图检查则是了解心脏的结构及收缩、舒张功能有没有受损。通过这两项检查结合患者的病史、主观不适和发作特点,医生一般可以初步判断患者有没有明显的器质性心脏病,室早的风险程度,从而确定不同的治疗方式。

通常来讲在不伴有器质性心脏病的患者中,室早不会增加心脏性死亡的危险性。因此,如果病人没有自觉的不舒服,在评估了动态心电图和心脏超声均正常后,往往不需要抗心律失常药物治疗,定期随访即可。

如果病人自己感觉心跳、心悸明显,治疗上以消除病人的不舒服为主要目的,不宜为了“消除”室早,得到“完美的心电图”报告而使用抗心律失常药物。应注意寻找室早发作的诱因并加以避免,如吸烟、咖啡、应激、熬夜焦虑等。尤其应该做好解释工作,说明不伴有器质性心脏病的室早是不会增加心脏性死亡的风险,预后是良好的。对于需要药物来改善不适的患者,药物可以选用β受体阻滞剂如倍他乐克、合贝爽和普罗帕酮等。潘南金可以补充体内钾镁水平,促进心肌细胞的电稳定性,可作为室早的辅助药物。中成药如参松养心也具有减少室早和减轻症状的作用,参松养心在缓解患者焦虑改善睡眠方面也有比较好的疗效。

对于少部分发作频繁(一般大于 10000/天),症状明显,对于药物反应不理想,或不能耐受药物治疗的,可以考虑经导管射频消融治疗,不同起源部分的射频成功率不同。

总之,室早有可能发生于正常人,大部分的室早是不需要治疗的,按医生建议定期复查即可。部分症状非常明显的室早需要专科医生药物干预。少部分患者可考虑射频消融术。

#偶发房室性期前收缩#室性期前收缩#频发性室性期前收缩
6

概念

室早是指希氏束及其分支以下心室肌的异位兴奋灶提前除极而产生的心室期前收缩。在普通人群中,其发病率为 1%-4%。

导管消融治疗

对于室早诱导性心肌病患者,应积极推荐导管消融,以期根治室早、改善心脏功能。对于症状明显的频发室早患者,可以推荐导管消融治疗,但具体室早负荷多少为导管消融的最强适应症尚无定论,实践中大多数以室早 24h>10000 次为筛选标准。需要指出的是,部分无症状患者出于升学、就业或妊娠等原因而要求导管消融,待充分与患方沟通后,亦可尝试导管消融治疗。

室早消融的成功率与其起源部位高度相关,流出道室早的导管消融成功率较高,而部分区域的室早如冠状静脉、心外膜、左室顶部及乳头肌等部位起源的室早消融难度相对较大。理想的消融目标是彻底消除室早,但即使部分消融室早也可能显著改善临床症状和左室功能。多形性室早或术中不能诱发的临床室早,会降低导管消融的成功率。室早导管消融术较安全,目前报道的室早消融的并发症发生率大多<1%。

#偶发房室性期前收缩#室性期前收缩#频发性室性期前收缩
9

概念

室早是指希氏束及其分支以下心室肌的异位兴奋灶提前除极而产生的心室期前收缩。在普通人群中,其发病率为 1%-4%。

药物治疗

对于无结构性心脏病且症状轻微的患者,首先是对患者进行健康教育,告知其室早的良性特性并给予安抚。目前尚无大规模随机对照研究验证药物对无结构性心脏病室早的疗效。

  • 对于健康教育后症状仍然不能有效控制的患者,可考虑使用β受体阻滞剂或非二氢吡啶类钙通道阻滞剂,但疗效有限,甚至与安慰剂相比并无差异。
  • 钙通道阻滞剂的应用证据少于β受体阻滞剂,并且这些药物本身也有可能会引起明显的症状。
  • 虽然Ⅰ、Ⅲ类抗心律失常药物可能更有效,但在无结构性心脏病室早患者中应用此类药物的风险-获益比并不清楚,甚至可能会增加合并严重结构性心脏病患者的死亡率,因此治疗前应进行谨慎地评估。

近年来,中药治疗室性心律失常取得了一些进展。荟萃分析研究显示,参松养心胶囊联合常规抗心律失常药物可以更为有效地减少室早发作。相关的随机、双盲的多中心临床研究结果表明,与美心律或安慰剂相比,参松养心胶囊可以减少室早,缓解临床症状。

对于心力衰竭合并室早的患者,参松养心胶囊在减少室早发生的同时,一定程度上也可以改善患者的心功能;在窦性心动过缓合并室早的患者,参松养心胶囊不仅可以减少室早数量,并不增加窦性心动过缓的风险,甚至还能有限地提高窦性心动过缓的心率。

#偶发房室性期前收缩#室性期前收缩
10

概念

室早是指希氏束及其分支以下心室肌的异位兴奋灶提前除极而产生的心室期前收缩。在普通人群中,其发病率为 1%-4%。

诊断、预后评估和危险分层

偶发室早常见于心脏结构正常的个体,而频发室早常是潜在的心脏基质异常的标志。尽管极少数特发性“良性”室早可诱发恶性室性心律失常如多形性室速或室颤,然而潜在的心脏疾病仍是频发室早预后的不良的最主要危险因素。对于频发室早患者(24h>500 个),应转诊并由心血管病专家进行进一步评估,以排除任何潜在的结构性心脏病,如缺血性心脏病或心脏离子通道病。室早负荷>20%是全因死亡和心血管病死亡的高危因素,需强化对患者的随访。

室早诱导性心肌病

因频发室早导致心脏扩大、心功能下降,且室早根除后心功能改善、心脏扩大逆转,排除其他原因与其他类型的心肌病后,可诊断为室早诱导性心肌病。对于此类患者应积极推荐导管消融根治室早。然而,室早也有可能是隐匿性心肌病的早期表现,所以具体到每个患者,往往很难判定室早与心肌病孰为因果。大多数患者并不会发生室早诱导性心肌病,文献报道室早合并左室功能受损的患病率从 7%-52%不等。目前仍难以预测哪些患者会发生室早诱导性心肌病,现有的证据显示室早负荷高是最强的危险因素。室早负荷多少是高危因素目前尚无定论,通常认为室早负荷需达总心搏数的 15%-25%以上。其他可能与室早诱导性心肌病相关的因素包括:室早的 QRS 波时限、心外膜室早、右室流出道室早和插入性室早等。

#原发性心脏骤停#房早#偶发室早#心率快
6

对普通人来讲,了解自己的心率对于监测自身的健康状况是一件很重要的事情。

通常,心脏每跳动一次便向血管泵入一定的血液,从而引起血管(准确讲是动脉)搏动。

因此,健康人的脉搏数通常也等于心率,都是指心脏在一分钟内跳动的次数。如果是患有某些周围血管疾病的人,数脉搏测心率就不一定准确了。

人与人之间存在较大的差异。而随着年龄的增长,心脏跳动的次数和节律,也就是通常所说的心率和心律都会发生一定的改变。一方面,这些变化反映出心脏本身健康状态的改变,另一方面,也反映了其它因素对心脏造成的影响。所以说,对心率进行监测能够在一定程度上反映人的健康状况。

怎样检测心率?

最方便的方法就是摸脉搏。通常可以在这些部位进行检测:

  • 手腕掌侧;
  • 肘窝内侧;
  • 颈侧;
  • 足背部。

将手指放在上述任意部位,当指下有搏动感时开始计时,记录在 60 秒内指下搏动的次数,即为心率。

什么样的心率才算正常?

一般来讲,在平静状态下,正常人的心率应该在每分钟 60 次至 100 次之间。

但需要注意的是,并非低于 60 次就代表患有疾病。服用某些药物,会使心率降低。而对很多身材健壮、经常进行高强度锻炼的人来讲,他们的心率也常常会低于每分钟 60 次。这是因为这类人群心脏肌肉非常强健,不需要像普通人一样保持「高频」的搏动。就像一个肺活量很大的人,一口气就能将气球吹大,而对一个肺活量不太好的人来讲,则要吹很多次才能将气球吹大。

不过,在生活中进行适当强度的锻炼并不会对静息状态下的心率造成很大的影响。只有那些常进行高强度锻炼的人,心率才会出现较大的改变,静息状态下心率甚至可能低于 40 次/分。

影响心率的因素有哪些?

除了个体的锻炼状况外,其它影响心率的因素包括:

  • 气温:当气温上升时,心脏泵血量会稍有增加,心率会随之增加。但通常每分钟增加不超过 5 到 10 次。
  • 体位:通常,一个人在卧位、坐位或站立位时的心率基本一致。但从其他体位变为站立位的一小段时间内,心率可能会稍有加快,但随后就会逐渐恢复正常。
  • 情绪:压力过大、过分焦虑或是大喜大悲等情绪都有可能导致心率加快。
  • 体型:一般来讲,体型对心率的影响不大。过于肥胖的人,心率可能会较一般人稍快,但通常不会超过 100 次/分。
  • 药物:肾上腺素受体阻滞剂(如倍他乐克)能够减慢心率。治疗甲状腺疾病的药物如果使用不恰当,也会对心率造成影响。

需要注意的情况

对于服用某些 β 受体阻滞剂药物的患者,医生通常会要求其监测并记录心率。这些数据能够帮助医生判断是否需要改变用药剂量或更换药物等。

而对一般人来讲,如果发现心率过低,或是经常莫名奇妙地出现一阵心率加快,甚至出现酸软无力、眩晕、昏倒等状况的话,一定要及时就医治疗。

要知道,心率可是我们的重要生命体征之一。所以经常检测心率就是对自己的健康负责。

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#儿童情感交叉擦腿综合征
1

控制手淫的方式通常有很多,具体如下:

1、树立身心健康的观念。正确对待性生理与自我意识,掌握手淫对身体的影响,清除对手淫的过多害怕与焦虑情绪。
 
2、渐近疗法。依照渐近疗法,逐渐降低手淫次数。用理性和信念管理自己的性兴奋,可以有效地控制手淫的情况。
 
3、厌恶疗法。治疗手淫可选用皮圈厌恶疗法方式,也就是在手腕子套上皮圈,出现性兴奋时弹打自己,疼痛感会逐渐压抑感性兴奋,可以很好地控制手淫。
 
4、准时作息时间。维持日常生活期律,准时作息时间,不赖床,降低躺在床上产生性兴奋的情况,可以逐渐使患者控制手淫的现象。
 
5、降低性兴奋。少触碰有性內容的期刊杂志、影视剧等,相处时多谈其他话题讨论,从而有效地控制手淫。

听劝,有狐臭这三件事千万别做

药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号