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普宁市人民医院妊娠合并巨大儿专家

简介:

普宁市人民医院(南方医科大学附属普宁人民医院)创建于1950年,是广东省县域第一家、揭阳市首家三级甲等综合医院。 医院占地面积36.19亩,建筑面积6万多平方米,员工2200多人,其中高级职称174人,中级职称307人,博士、硕士研究生81人,本科毕业生692人,受聘为南方医科大学教授、副教授45人,硕士生导师10人,市级科技拔尖人才8名;编制床位1600张,开放床位2300张,服务范围为本市及毗邻各县市区,服务人口约600多万,是本区域的医疗服务中心。医院拥有64排螺旋ct、3.0核磁共振(mri)、spect(小派特)、数字减影血管造影机(dsa)、全数字化乳腺x线摄影系统等万元以上设备1000多台(套);设置有内、外、妇、儿、icu、nicu、ccu、导管室等35个学科专业、32个临床科室和69个细分专业,其中省级临床重点专科2个,广东省重点扶持建设专科2个,揭阳市临床重点专科3个。医院下辖有一个分院(洪阳分院,原洪阳镇中心卫生院),托管惠来县东明医院,技术帮扶揭西县中医医院。2018年,医院急、门诊诊疗病人为104万人次;收治住院病人9万人次;开展手术2.49万例;业务收入11.66亿元;固定资产7.24亿元,在揭阳市同级医院中,业务量最大、住院天数最少、人均住院费用最低、医疗安全最有保障、病人满意度最高。 2003年以来,医院以科学发展观为指导,以深化医院内部改革为动力,坚持医院公益性,大力弘扬“人民医院为人民”的办院宗旨以及“忠实于科学,服务于健康”的医院核心文化,实施“管理精细化、服务规范化”的内涵建设方针,推行与国际前沿接轨的“人本位”医疗服务模式,建立了一套高效的运营机制和科学的管理制度。 进入新时代,医院坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻落实健康中国战略,坚持新时期卫生与健康工作方针,坚持以人民健康为中心,不断提高医疗服务质量,有效地缓解了基层群众“看病难、看病贵”的问题。 近年来,医院多次被广东省委、省政府、省卫生厅、揭阳市委、市政府评为“先进单位”、“文明窗口”。2008年,院长陈阳生被评为“全国卫生系统先进工作者”;2009年,医院被评为“全国诚信文明示范品牌医院”、“全国百家医疗安全示范品牌医院”;2010年10月,医院成为南方医科大学非直属附属医院;11月,医院荣获全国“2010改革创新医院”;12月,医院经广东省医院评审委员会评审,认定为三级甲等医院,成为全省县域第一家、揭阳市第一家三甲医院;2011-2012年,医院的骨外科、泌尿外科先后被广东省卫生厅评审认定为省级重点专科;2013年1月,医院获全国“2012医院改革创新奖”;12月,院长陈阳生被评为2013年度全国“医院服务改革创新人物”;2014年12月,在健康报社主办的第二届中国健康服务业论坛上,医院荣获“中国医疗机构公信力示范单位”,位列“全国县级医院公信力榜单”第十位;2015年4月,在广东省卫计委发布的全省58个县及县人民医院医疗服务能力综合评价中,医院位居全省第2位;12月,被国家机关事务管理局、国家发展和改革委员会、财政部评为“第二批节约型公共机构示范单位”;2016年3月,院长陈阳生荣获“2015年广东省医院优秀院长”称号;2016年6月,医院被评为“全国医院后勤管理创新先进单位”;2017年2月,医院被评为“广东省县域(区)优秀医院管理团队”。在广东省第三方群众满意度调查中,该院在全省91家综合大医院中排名第17位。2017年10月,院长陈阳生荣获“中国县级医院百佳院长”称号。2018年3月,医院通过了香港艾力比星级医院认证,成为粤东首家、广东省县域第二家“五星级医院”;2018年5月,医院荣获广东省“五一劳动奖状”。另外,医院连续多年被香港艾力彼医院管理研究中心、香港医院观察杂志社评为“中国县级医院竞争力100强医院”,2018年位居全国第14位、广东省第2位。新生儿出生后1小时内体重等于或大于4000克者,就可以称为“巨大儿”。在上个世纪80年代巨大儿仅为3%左右,随着近年来经济的快速发展,物质生活水平越来越高,新生儿的出生平均体重开始增加,巨大儿的发生率也不断上升,到本世纪初已经达到7%~8%。特别是东部沿海地区已经达到10%,个别医院竟达到12.5%。巨大儿对母婴均可能带来不良影响。,1.生理性因素 (1)父母体格高大; (2)母孕期食量较大,摄入大量蛋白质、糖等营养物质。 2.病理性因素 (1)孕母血糖异常如患有未控制的糖尿病、妊娠期糖尿病、胰岛细胞增生症。 妊娠期糖尿病:少数孕妇有妊娠期糖尿病,尽管这些孕妇平时的血糖是正常的,但怀孕后由于体内的胰腺功能不正常,导致血糖偏高。这些糖通过胎盘进入胎儿体内,胎儿正常胰腺组织分泌的胰岛素将这些糖转化为多余的脂肪和蛋白质,导致胎儿体重增长比正常体重孕母所生的胎儿快,到足月分娩时就长成了巨大儿。 (2)Rh血型不合溶血症。 (3)先天性心脏病(大血管错位)。 (4)Beckwith综合征等。,全身,预防难产和窒息,治疗各种原发疾病及其并发症。 1.孕期疑有巨大儿 应作糖筛查试验,以便及早发现糖尿病。应积极控制血糖。 2.骨盆及胎位正常者 可在严密观察下试产。如产程进展不顺利应行剖宫产术。 3.巨大儿阴道分娩 应注意肩难产,如有肩难产应采取下列措施分娩。①助前肩娩出法接产者手伸人阴道置于胎儿前肩后,于宫缩时,将前肩推向骨盆斜径使之较易入盆,然后下引胎头,助手并在耻骨联合上加压。②助后肩娩出法接产者手伸入阴道置于胎儿后肩后,并使胎臂滑向胎儿腹部,同时下引胎头,助后肩娩出。③剖宫产胎位不正及合并糖尿病孕妇的巨大儿应剖宫产。④巨大儿阴道分娩前应及时行会阴侧切,娩出后,应仔细检查软产道,如有损伤,应予修补。并注意预防及处理产后出血。 4.新生儿生后的处理 巨大儿不一定成熟,尤以母有糖尿病的患儿,需加强护理,注意并发症的发生。密切观察生命体征变化,监测血糖、黄疸和其他有关生化检查等,必要时转入新生儿监护病房。,无,无,1.孕妇血糖增高,巨大胎儿多见于糖尿病患者。 2.孕妇糖化血红蛋白增高。 3.B超检查,可证实巨大胎儿。,。

王立根 主任医师

擅长肿瘤的放射治疗和综合治疗,熟练掌握最新的现代放射治疗技术。在全国范围内率先开展适形调强放射治疗等新技术。

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擅长:擅长肿瘤的放射治疗和综合治疗,熟练掌握最新的现代放射治疗技术。在全国范围内率先开展适形调强放射治疗等新技术。
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温世宁 副主任医师

各种类型糖尿病,甲亢,甲减,高血压病,骨质疏松症,低钾血症,甲状旁腺、肾上腺、妇科内分泌疾病的诊疗,具有丰富的诊疗经验。

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擅长:各种类型糖尿病,甲亢,甲减,高血压病,骨质疏松症,低钾血症,甲状旁腺、肾上腺、妇科内分泌疾病的诊疗,具有丰富的诊疗经验。
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陈丹杰 副主任医师

擅长内分泌及代谢性疾病尤其是糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风和高尿酸血症、骨质疏松症、高血压、血脂异常等疾病的诊治。

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平均等待 -
擅长:擅长内分泌及代谢性疾病尤其是糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风和高尿酸血症、骨质疏松症、高血压、血脂异常等疾病的诊治。
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刘奕武 副主任医师

胃肠肛门疾病

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擅长:胃肠肛门疾病
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吴伟婷 副主任医师

擅长甲状腺疾病,如甲状腺功能亢进,甲状腺功能减退,甲状腺炎,甲状腺结节的诊治(甲状腺结节细针穿刺活检,甲状腺囊肿抽液+硬化治疗,甲状腺良性肿瘤微波消融治疗)及糖尿病等疾病的诊治。

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擅长:擅长甲状腺疾病,如甲状腺功能亢进,甲状腺功能减退,甲状腺炎,甲状腺结节的诊治(甲状腺结节细针穿刺活检,甲状腺囊肿抽液+硬化治疗,甲状腺良性肿瘤微波消融治疗)及糖尿病等疾病的诊治。
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赖树初 副主任医师

熟悉糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病及垂体疾病等内分泌科疾病的诊治,对1型糖尿病、2型糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、席汉氏综合征等有较深造诣。

好评 100%
接诊量 168
平均等待 -
擅长:熟悉糖尿病、甲状腺疾病、肾上腺疾病及垂体疾病等内分泌科疾病的诊治,对1型糖尿病、2型糖尿病及其并发症、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、席汉氏综合征等有较深造诣。
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巫耿纯 住院医师

熟悉掌握脑梗死、帕金森病、面神经炎等神经内科常见病,多发病的诊治

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平均等待 -
擅长:熟悉掌握脑梗死、帕金森病、面神经炎等神经内科常见病,多发病的诊治
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刘博凯 住院医师

普通外科:乳腺、甲状腺、胃肠、肝胆胰脾疾病、包茎、包皮过长、痔、体表肿物等

好评 99%
接诊量 1.1万
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擅长:普通外科:乳腺、甲状腺、胃肠、肝胆胰脾疾病、包茎、包皮过长、痔、体表肿物等
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陈泽佳 住院医师

熟悉肾结石、输尿管结石、膀胱结石、泌尿系肿瘤、包皮过长、包茎、包皮龟头炎等泌尿系统疾病的诊治。 熟悉慢性前列腺炎、尿道炎、泌尿系统感染、勃起功能障碍等疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 25
平均等待 -
擅长:熟悉肾结石、输尿管结石、膀胱结石、泌尿系肿瘤、包皮过长、包茎、包皮龟头炎等泌尿系统疾病的诊治。 熟悉慢性前列腺炎、尿道炎、泌尿系统感染、勃起功能障碍等疾病的诊治。
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许丽丹 主治医师

妇产科临床工作十余年,对妇产科常见疾病的诊断、鉴别诊断和治疗具有丰富临床经验,能娴熟诊治各种常见病和多发病,对疑难病和少见病亦有深入的学习研究。尤其擅长对子宫颈疾病、妇科炎症、内分泌失调、妊娠期各种并发症等疾病诊治。

好评 100%
接诊量 8
平均等待 -
擅长:妇产科临床工作十余年,对妇产科常见疾病的诊断、鉴别诊断和治疗具有丰富临床经验,能娴熟诊治各种常见病和多发病,对疑难病和少见病亦有深入的学习研究。尤其擅长对子宫颈疾病、妇科炎症、内分泌失调、妊娠期各种并发症等疾病诊治。
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患友问诊

孕25周体重增加16斤,担心会导致肥胖或宝宝过大,想知道是否正常?患者女性
70
2024-09-17 03:08:18
我生完孩子后总是漏尿,已经八年多了,孩子出生时很大,会不会和这个有关?患者女性
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2024-09-17 03:08:18
孕39周+3天,胎儿头围358mm,腹围374mm,羊水浑浊,想知道是否可以顺产?患者女性32岁
9
2024-09-17 03:08:18
孕38周6天,宝宝头和腹围过大,骨盆条件良好,担心顺产问题,想了解先露s-3的含义和是否有临产迹象。患者女性36岁
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2024-09-17 03:08:18
怀孕的我担心宝宝太大,会早产吗?顺产好还是剖腹产好?患者女性37岁
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2024-09-17 03:08:18
我怀孕了,胎儿体重偏大,超过9.5千克,想知道如何安全分娩?患者女性33岁
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2024-09-17 03:08:18
34周胎儿足月,可能由遗传、营养过剩、孕期糖尿病等因素引起,需要排除其他可能的原因并继续监测胎儿的生长情况。患者女性22岁
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2024-09-17 03:08:18
孕妇肚子过大,像六个月,规律产检,超声检查结果正常,四个半月胖了10斤,最近有些便秘。患者女性25岁
52
2024-09-17 03:08:18
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46
2024-09-17 03:08:18
35周孕妇B超显示胎儿偏大,孕前BMI17.8,孕期体重增长25斤,曾经有过一次出血,担心影响顺产。患者女性28岁
16
2024-09-17 03:08:18

科普文章

#为妊娠合并巨大儿给予的孕产妇医疗#巨大儿分娩史#妊娠合并巨大儿
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随着经济的发展,生活水平的提高,营养的补充越来越得到满足,同时营养过剩的相关问题也随之出现。对于孕妈来说,孕期营养的补充的并不是越多越好。需要监测身体所需,在营养均衡的基础上,要加以控制,谨防巨大儿的出现。

我们认为出生体重高于第 90 百分位数体重的新生儿或者胎儿被称为大于孕龄儿。在任何孕周,胎儿体重超过 4000g 者,称之为巨大胎儿。

巨大儿的高危因素如下:孕妇肥胖;妊娠合并糖尿病者;过期妊娠;经产妇;父母身材高大;高龄产妇;有巨大胎儿分娩史;民族种族等。所以有相关危险因素者建议孕期要更加谨慎。

目前对于巨大儿的诊断,出生后才可确诊。在孕期主要通过相关检查进行评估。在妊娠期间,孕妇多有上述的高危因素,孕期体重增加迅速,并且多在孕早期出现呼吸困难,腹部沉重,并且可能出现两肋部胀痛等等的症状。而进行腹部检查时,多有腹部明显膨隆,宫高>35cm,胎体触诊时,明显大于正常孕周。胎先露部高浮等表现。听胎心可出现胎心位置较高。虽然根据超声检查,可以监测胎儿的生长发育情况。但是目前超声准确预估胎儿体重还较困难,但是通常巨大儿者出现双顶径>10cm。

巨大胎儿的影响是多方面的。对于母体的影响,在妊娠及分娩期,头盆不称的发生率增加,这就增加了剖宫产率。在经阴道分娩的过程中,也增加了肩难产的发生率,其发生率跟胎儿体重成正比。肩难产处理不当时可发生严重的阴道损伤以及会阴裂伤甚至是子宫破裂。因孕期子宫过度扩张,容易发生子宫收缩乏力、产程延长,易导致产后出血。而胎先露长时间压迫产道,也增加了尿瘘粪瘘的发生率。对于胎儿来说,巨大儿,通常需要手术助产,增加了颅内出血,锁骨骨折,臂丛神经损伤等产伤的出现。严重时甚至会出现胎儿死亡。新生儿出生后也容易出现低血糖,低血钙等情况。

综上,孕期合理控制饮食,预防巨大儿的发生于孕妈和宝宝来说都是至关重要的。合理均衡饮食,做个健康孕妈。

#巨大儿分娩史#特大胎儿引起的梗阻性分娩#为妊娠合并巨大儿给予的孕产妇医疗
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怀孕后,很多孕妇及家人担心胎儿营养不够,饮食上是多多益善,再加上孕妇活动量少,肥胖的孕妇很多,巨大胎儿的发生率也增高。

那么,是宝宝越大越好吗?不是的,巨大胎儿对孕妇及胎儿都有一定危害的。

一,对母体影响。

1.巨大胎儿会使头盆不称发生率上升,增加难产因素,增加孕妇的剖宫产率。

2.巨大胎儿经阴道分娩容易发生肩难产,如果肩难产处理不当可发生严重的阴道损伤和会阴裂伤,甚至子宫破裂,严重阴道和会阴裂伤,会影响盆底功能,影响以后生活质量。子宫破裂是严重的分娩期并发症,对产妇生命威胁很大,需要及时输血,补液,同时手术治疗。

3,巨大胎儿使子宫过度扩张,有可能造成肌纤维断裂,弹性受损,影响子宫的收缩力,容易发生子宫收缩乏力,子宫收缩乏力会造成产程延长,叠加起来容易引起产后出血。

4 ,分娩时,巨大胎儿,产程时间长,胎先露长时间压迫产道,造成局部缺血,坏死,容易发生尿瘘或者粪瘘,有可能需要手术治疗。

二,对胎儿的影响。

巨大胎儿,常需要手术助产,发生肩难产时,在牵引过程中有可能造成臂丛神经损伤,锁骨骨折,给新生儿造成伤害,而且在分娩过程中,还可能引起胎儿宫内窘迫严重甚至胎儿死亡。新生儿发生新生儿缺血缺氧性脑病等几率也会增高。

#为妊娠合并巨大儿给予的孕产妇医疗
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出生的时候,宝宝的体重高于第 90 百分位体重的新生儿,被称之为大于孕婴儿,而巨大胎儿是指在任何孕周出生的宝宝体重超过 4 千克。

巨大胎儿对母体以及对宝宝都会有不良的影响。

对母亲的影响:

  • 宝宝发生头盆不称的几率大大增加,这样就会增加手术产的几率。
  • 经阴道分娩主要的危险是肩难产,发生率与胎儿的体重成正比,肩难产如果处理不当可以发生严重的阴道损伤和会阴损伤,甚至出现子宫破裂。
  • 子宫过度的扩张容易造成子宫收缩乏力,产程延长 易于导致产后出血,而分娩过程胎头长时间压迫产道,容易发生尿漏或者是粪漏。

对宝宝的影响:

  • 因为胎儿比较大,常常需要手术助产,所以可能会造成产伤,比如造成颅内出血,锁骨骨折,臂丛神经损伤等严重的可能还会导致死亡,出生以后易于出现低血糖。
  • 远期还有可能发生宝宝代谢性疾病。
#为妊娠合并巨大儿给予的孕产妇医疗
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巨大儿是指胎儿体重达到或者超过 4000 克,一般在出生后方能确诊,但在孕妈妈常规孕检时,产科医生根据孕妈妈的腹型、宫高以及胎儿彩超胎儿的双顶径、股骨长等可以估测有没有巨大儿可能,因巨大儿对母体而言,容易出现头盆不称,发生难产几率增高,剖宫产、产后出血、肩难产几率也会增高,对胎儿而言,引起颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤发生几率增高,所以在分娩前准确评估胎儿大小对选择分娩方式是很重要的。

那么,导致巨大儿的母亲因素有哪些呢?

  • 一、妊娠合并糖尿病。
  • 妊娠期糖尿病发生巨大儿高达 25%-42%,主要是由于孕妈妈血糖高,胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致躯体过度发育,形成巨大儿。
  • 二,孕妇肥胖。
  • 妊娠的中晚期胎儿的发育很大程度上与母亲的营养摄入和代谢状态有关,营养物质通过胎盘进入胎儿体内,孕妈妈营养过剩,胎儿发生巨大儿几率增高。
  • 所以,孕妈妈合理营养与适当的运动,加强体重监测,有助于减少巨大儿的发生。
  • 三,母亲身材高大。
  • 孕妈妈身材高大,胎儿发生巨大儿几率增高。
  • 四,过期妊娠。
  • 胎盘功能正常的过期妊娠的胎儿,由于在妊娠过期后仍然继续生长,会造成体重增加,形成巨大儿。

如果孕妈妈存在以上情况,要引起注意,看看是否有巨大儿可能。

1. ️有早产史的孕妇
如果孕妈妈在之前的妊娠中曾有过早产的经历,宫颈长度检查尤其重要。早产史是宫颈功能不全的一个主要风险因素,因此医生可能会在孕中期(大约16-24周)建议定期进行宫颈长度检查。
 
2. ️曾经进行过宫颈锥切术的孕妇
过去接受过宫颈锥切术(如治疗宫颈上皮内瘤变)的女性,可能容易出现宫颈机能不全,这增加了早产的风险。
 
3. ️多胎妊娠的孕妇
双胞胎或多胞胎的孕妇,子宫承受的压力更大,宫颈可能更早地开始缩短。因此,多胎妊娠的孕妈妈通常需要更加密切地监测宫颈长度。
 
4. ️出现宫缩的孕妇
如果孕妈妈在怀孕中期出现了规律的宫缩,医生可能会建议进行宫颈长度检查,以排除早产的可能性。
 
5. ️有异常分泌物或宫颈变化的孕妇
如果在产检中发现宫颈有变化,或孕妈妈出现异常分泌物,医生可能会通过宫颈长度检查来评估是否存在早产风险。
 
6. ️首次孕期发现宫颈短的孕妇
即使是没有任何风险因素的孕妈妈,如果在常规超声检查中发现宫颈短于正常范围,我们也会建议进一步监测宫颈长度。

 

不要随便冲冲就算了哦!#健康科普 #科普一下 #男性

#男性勃起障碍
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阳痿是指勃起功能障碍,该疾病通常是能治好的,可根据不同的发病原因进行相应的处理。具体分析如下:
 
勃起功能障碍是指男性不能持续勃起或维持足够的勃起硬度的情况,可能由休息不足、频繁自慰、心理因素、疾病等因素导致。休息不足可能会导致体质下降、免疫力下降,引起勃起功能障碍,建议患者多休息,从而促进病情恢复。此外频繁自慰容易导致阴茎和阴茎头敏感,从而引起勃起功能障碍,建议患者减少性刺激、减少自慰次数,从而缓解症状。如果长期存在焦虑、紧张等不良情绪,可能会影响患者在性生活中的表现,容易诱发勃起功能障碍。患者应该及时调整心理状态,必要时可前往心理科进行治疗。需要注意的是,如果患者有睾丸炎、前列腺炎等疾病,也可能导致勃起功能障碍,建议患者及时前往医院诊断再进行治疗。
 
如果患者身体出现不适,应该及时就医,以免延误治疗。

上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取多种方法进行缓解和治疗。以下是一些具体的建议:

一、一般治疗
适当休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有助于身体恢复。
运动保健:适当进行体育运动,如慢跑、快走、瑜伽等,有助于促进血液循环和身体新陈代谢,对恢复味觉和嗅觉有一定的帮助。
饮食调理:多吃富含维生素的水果和蔬菜,如香蕉、苹果、橘子、菠菜、芹菜等,这些食物有助于加速毒素的排泄,提高免疫力。同时,多喝水,保持嗓子湿润,排汗排尿,有利于身体健康的恢复。

二、局部治疗
按摩:适当进行头部按摩或颈部按摩,可以促进血液循环,改善身体不适,同时对促进味觉和嗅觉恢复也有一定的帮助。
针灸:针灸治疗可以通过刺激穴位,促进血液循环,从而改善味觉和嗅觉减退的症状。一般针灸的穴位主要有合谷穴、足三里等。
局部用药:可以使用一些局部用药,如呋麻滴鼻液、布地奈德鼻喷雾剂等,这些药物有助于清除鼻腔中的分泌物和病毒,促进嗅觉恢复。另外,还可以尝试温水加盐的溶液做鼻腔冲洗。

三、药物治疗
营养神经药物:如果味觉和嗅觉减退是由于神经受损引起的,可以在医生指导下使用营养神经药物进行治疗,如维生素B6片、维生素B12片、甲钴胺片等。这些药物有助于促进受损神经细胞的修复和再生。
抗病毒药物:如果上呼吸道感染是由病毒感染引起的,可以使用抗病毒药物进行治疗,如奥司他韦等。但请注意,抗病毒药物应在医生指导下使用,避免自行用药。
抗生素:如果上呼吸道感染是由细菌感染引起的,需要在医生指导下使用抗生素进行治疗。但请注意,抗生素的使用应遵循医嘱,避免滥用和误用。

四、其他注意事项
保持室内空气流通:保持室内空气清新,有助于减少病毒和细菌的传播,对恢复味觉和嗅觉也有帮助。
避免过度焦虑:保持良好的心态,避免过度焦虑和紧张,有助于身体的恢复和味觉嗅觉的改善。
定期就医检查:如果味觉和嗅觉减退的症状持续存在或加重,建议及时就医检查,进行综合诊断治疗。

总之,上呼吸道感染导致味觉和嗅觉减退时,可以采取一般治疗、局部治疗、药物治疗等多种方法进行缓解和治疗。同时,也需要注意保持良好的生活习惯和心态,以促进身体的恢复和健康。

阴茎晚上它可没有闲着~

一、老师常见职业病

 
1. 咽喉炎
 
- 表现:声音嘶哑、咽喉疼痛、干咳等。
- 原因:长时间讲课、说话多、粉尘刺激等。
2. 静脉曲张
 
- 表现:腿部血管凸起、酸胀、疼痛等。
- 原因:长时间站立授课。
3. 颈椎病和腰椎病
 
- 表现:颈部、腰部疼痛,活动受限,严重时可能出现上肢或下肢麻木、疼痛。
- 原因:长时间伏案备课、批改作业,姿势不良。
4. 心理问题
 
- 表现:焦虑、抑郁、压力大等。
- 原因:教学任务重、学生管理压力大、职业发展焦虑等。
 
二、预防和改善方法
 
1. 咽喉炎
 
- 预防:
- 讲课注意用嗓技巧,避免过度用嗓。
- 多喝水,保持喉部湿润。
- 尽量减少吸入粉笔灰尘,可使用电子白板等设备。
- 改善:
- 可含服润喉片缓解症状。
- 用胖大海、金银花等泡水喝。
- 症状严重时及时就医。
2. 静脉曲张
 
- 预防:
- 上课时尽量避免长时间站立不动,可适当走动。
- 穿着弹力袜。
- 下课后抬高腿部,促进血液回流。
- 改善:
- 进行腿部按摩。
- 坚持适度的体育锻炼,如散步、游泳等。
3. 颈椎病和腰椎病
 
- 预防:
- 保持正确的坐姿,避免长时间低头或弯腰。
- 选择合适的座椅和办公桌。
- 定期进行颈部和腰部的伸展运动。
- 改善:
- 进行物理治疗,如热敷、按摩、牵引等。
- 加强颈部和腰部的肌肉锻炼。
4. 心理问题
 
- 预防:
- 学会合理安排工作和生活,避免过度劳累。
- 培养兴趣爱好,缓解工作压力。
- 与同事、家人、朋友保持良好的沟通。
- 改善:
- 进行心理调适,如冥想、深呼吸等。
- 必要时寻求专业心理咨询帮助。
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