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汝州市人民医院落枕专家

简介:

汝州市人民医院是一个医疗机构。2021年6月,汝州市人民医院党委被中共河南省委授予“河南省先进基层党组织”称号。。

余延召 主治医师

1、各种临床麻醉、急危重症麻醉及疑难重症麻醉的管理。 2、各种多模式术后镇痛及手术室外镇痛管理。 3、超声引导下各种神经阻滞镇痛及麻醉管理。 4、各种急性疼痛管理。

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:1、各种临床麻醉、急危重症麻醉及疑难重症麻醉的管理。 2、各种多模式术后镇痛及手术室外镇痛管理。 3、超声引导下各种神经阻滞镇痛及麻醉管理。 4、各种急性疼痛管理。
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袁海涛 住院医师

四肢及脊柱创伤的诊断、治疗,脊柱、关节病等方面的诊断及治疗。

好评 100%
接诊量 6590
平均等待 -
擅长:四肢及脊柱创伤的诊断、治疗,脊柱、关节病等方面的诊断及治疗。
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靳松峰 副主任医师

擅长骨科疾病的诊断及治疗

好评 99%
接诊量 5.4万
平均等待 -
擅长: 擅长骨科疾病的诊断及治疗
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患友问诊

颈椎疼痛一个月,右边疼痛明显。
51
2024-11-14 10:32:45
18岁男孩落枕,脖子疼两天,想咨询用药建议。
41
2024-11-14 10:32:45
颈部疼痛,疑似落枕,持续两天。
42
2024-11-14 10:32:45
脖子疼,怀疑是落枕,询问治疗建议。
38
2024-11-14 10:32:45
落枕,脖子右侧和肩膀疼痛。
43
2024-11-14 10:32:45
肩膀肌肉僵硬半年,伴有头晕头痛,想咨询美索巴莫分散片是否适用。
39
2024-11-14 10:32:45
哺乳期22岁女性,落枕疼痛。
22
2024-11-14 10:32:45
43岁患者脖子和肩膀疼痛,风池穴也疼,疑似落枕,询问治疗和用药建议。
32
2024-11-14 10:32:45
患者落枕,颈部疼痛,询问用药及治疗方法。
39
2024-11-14 10:32:45
朋友落枕,膏药无效,想了解骨痛贴是否适用。
21
2024-11-14 10:32:45

科普文章

落枕怎么办?教你一招快速缓解颈痛
落忱推拿,讲究方法!
       
日常生活中,常见患者因感冒受凉、或运动损伤而导致颈肩背部肌肉牵扯疼痛,经推拿刮痧等方法治疗,反而牵痛加剧,迁延一周不愈者。
 
病情分析:
     
若感冒颈牵,往往系局部肌健受凉寒侵,肌腱僵痉,局部充血,拘挛扯痛。此时正确的治疗方法是温通解痉。较理想的治疗方法是由里而外的辛温解表,温阳通络,局部解痉,往往数小时乃至数分钟即可缓解牵扯疼痛。反观在颈肩部肌肉酸痛筋结处施以推拿等方法,若操作手法不正确,则很容易引起肌纤组织破裂渗出,甚至出血红肿,扯痛加重。部分病例病灶吸收不佳,形成纤维索条样结节,遇阴湿天气或劳累过度、休息缺乏、睡姿不当,均可再次发病作痛,即所谓的落下病根了。
     
运动损伤,初期治法,宜伤处制动,清凉置之,减少渗出。推捏拿按,可能会加重渗出,加重病势。中后期宜行气活血化淤散结,是推拿手法的强项了,当然也有手法操作及疗效的差异。
 

 

 

经常落枕的元凶是胸锁乳突肌胸锁乳突肌位于颈部两侧。起自胸骨柄前面和锁骨的胸骨端,二头会合斜向后上方,止于颞骨的乳突。[1]该肌行向上后外方,止于乳突外面及上项线外侧1/3。由副神经及第2~4颈神经前支支配。
如果睡觉睡落枕,睡醒起来,头往痛侧转不过去,那你应该拉伸下你的肩胛提肌了!手肘压肩胛冈,头往对侧屈,收下巴,对侧旋,保持15-30秒钟,做3-5次,就能缓解不少。
让你清楚分辨是否落枕
空调落枕,我的居家小方法
落枕千万不要热敷,为什么不能热敷?打在评论区
落枕真的好难受,动一下都感觉要不行了[失望R],和朋友赶紧约了贡方堂的刘谟利老师,毕竟专业的还是靠谱一点,正骨完感觉被拯救了[大笑R],舒服太多!睡觉真的要注意姿势哦~
#落枕
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落枕
落枕了怎么恢复?落枕了怎么快速恢复
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