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交大九院奉城分院免疫力低下专家

简介:

上海市奉贤区奉城医院,始建于1952年,是一所集医疗、教学、科研及预防保健为一体的二级甲等综合医院。医院拥有强大的医疗团队,其中高级职称60余人,中级职称230余人,医学硕博士研究生40余人。医院设有骨科、老年护理学科等医学重点专科,以及泌尿外科、口腔科、内分泌代谢科等医学特色专科。近年来,奉城医院在百项新项目、新技术应用于临床,填补了奉贤区和医院空白。在治疗各类疾病方面,如骨科开展胫骨后髁骨折解剖铜板内固定术等,眼科开展前节激光虹膜激光术等,均处于国内领先水平。医院还承担着奉贤东部地区及周边地区近50万人民群众的医疗保健任务,是广大患者信赖的医疗机构。。

佟豪 主任医师

擅长内分泌疾病,老年医学疾病的各种疾病的诊治

好评 99%
接诊量 3011
平均等待 15分钟
擅长:擅长内分泌疾病,老年医学疾病的各种疾病的诊治
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冯亚忠 主任医师

神经内科,脑血管病、头痛头晕、抑郁焦虑。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经内科,脑血管病、头痛头晕、抑郁焦虑。
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王春燕 主治医师

儿童呼吸,过敏性疾病

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:儿童呼吸,过敏性疾病
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陈娇 主治医师

擅长头晕、头痛、睡眠障碍、认知障碍、脑血管疾病、面瘫、焦虑抑郁障碍等疾病的诊治。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长头晕、头痛、睡眠障碍、认知障碍、脑血管疾病、面瘫、焦虑抑郁障碍等疾病的诊治。
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陈伟 主治医师

擅长:眼鼻整形;创面早期恢复与疤痕整形;各类皮肤肿物的治疗;肉毒素的精细化注射(除皱、咬肌缩小瘦肩瘦腿等);各类光电治疗如强脉冲光(嫩肤、红斑与红血丝)、755nm激光(色素性疾病如雀斑、老年斑、太田痣等)、CO2激光(痣、疣等皮肤肿物,痤疮等凹陷性疤痕)以及热玛吉(皮肤紧致、面部提升)等等。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:擅长:眼鼻整形;创面早期恢复与疤痕整形;各类皮肤肿物的治疗;肉毒素的精细化注射(除皱、咬肌缩小瘦肩瘦腿等);各类光电治疗如强脉冲光(嫩肤、红斑与红血丝)、755nm激光(色素性疾病如雀斑、老年斑、太田痣等)、CO2激光(痣、疣等皮肤肿物,痤疮等凹陷性疤痕)以及热玛吉(皮肤紧致、面部提升)等等。
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李恒涛 主任医师

小儿呼吸,儿保,消化,内分泌

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:小儿呼吸,儿保,消化,内分泌
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患友问诊

免疫力低,皮肤症状,腰部痒一个月。
5
2024-11-24 11:10:18
35岁患者,主诉免疫力下降,易疲劳,易感冒。
32
2024-11-24 11:10:18
一岁宝宝经常感冒,想咨询如何增强免疫力。
70
2024-11-24 11:10:18
皮肤过敏,有时痒,过段时间自行消退。
45
2024-11-24 11:10:18
免疫力低下,想了解水解乳清蛋白营养粉和雅培全安素是否适合使用。
63
2024-11-24 11:10:18
45岁,免疫力低下,易疲劳,易感冒,咨询提高免疫力的方法及营养品使用。
50
2024-11-24 11:10:18
4岁儿童,经常生病,想提高免疫力。
13
2024-11-24 11:10:18
患者发低热,抵抗力差,容易感染细菌,询问是否可以使用固表止汗药。
6
2024-11-24 11:10:18
38岁女性咨询麦芽硒和月神益生菌能否同时服用,并询问服用方法和注意事项。
26
2024-11-24 11:10:18
45岁患者,胰十二指肠术后免疫力低下,血糖偏高。
26
2024-11-24 11:10:18

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#免疫力低下#提高免疫力
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如果感觉免疫力低下、身体弱,可以从以下几方面调整饮食:
 
一、高蛋白食物
 
1. 瘦肉:如牛肉、猪肉、鸡肉等,富含蛋白质、铁、锌等营养物质,有助于增强身体的抵抗力。例如牛肉中含有丰富的肌氨酸,能增强肌肉力量,提高身体的代谢水平。
2. 鱼类:尤其是深海鱼,如三文鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,如ω-3 脂肪酸,对免疫系统有调节作用。
3. 蛋类:鸡蛋、鸭蛋等是优质蛋白质的良好来源,同时还含有多种维生素和矿物质。
4. 豆类及豆制品:如黄豆、黑豆、豆腐等,含有丰富的植物蛋白、膳食纤维和多种维生素。
 
二、富含维生素的食物
 
1. 水果:
- 橙子、柠檬等柑橘类水果富含维生素 C,具有抗氧化作用,能增强白细胞的活性,提高身体的免疫力。
- 猕猴桃含有丰富的维生素 C、维生素 E 和多种矿物质,有助于提高身体的抵抗力。
- 苹果富含果胶和维生素 C,有助于维持肠道健康,增强免疫力。
2. 蔬菜:
- 西兰花含有丰富的维生素 C、维生素 K 和膳食纤维,具有抗氧化和抗炎作用。
- 菠菜富含维生素 C、维生素 E、叶酸和铁等营养物质,有助于提高身体的免疫力。
- 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素 A,对免疫系统和视力都有好处。
 
三、富含矿物质的食物
 
1. 锌:牡蛎、瘦肉、坚果等食物富含锌,锌是免疫系统所必需的微量元素,有助于维持免疫细胞的正常功能。
2. 铁:瘦肉、动物肝脏、豆类等食物富含铁,铁是血红蛋白的重要组成部分,缺铁会导致贫血,影响身体的免疫力。
3. 硒:海鲜、肉类、谷物等食物富含硒,硒具有抗氧化作用,有助于增强身体的免疫力。
 
四、益生菌
酸奶、发酵食品等含有益生菌,可以调节肠道菌群,增强肠道免疫力,从而提高身体的整体免疫力。
 
此外,还应保持均衡的饮食,避免挑食和偏食,同时保证充足的睡眠、适当的运动和良好的心态,这些都有助于提高身体的免疫力。
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