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莲花县妇幼保健院脾虚专家

简介:

莲花县妇幼保健院始建于1952年,现位于县金城大道(原火电厂生活区),是全县唯一一所集医疗、预防保健、教学、科研为一体的二级甲等妇幼保健专科医院,是莲花县唯一的产科急救中心。医院占地面积30亩,建筑面积10300平方米,业务用房面积8828平方米,拥有病床100张,固定资产4000余万元,年门诊量八万余人次,年收治住院病人八千余人次,其中年分娩数二千五百余人次,妇科微创手术(腹腔镜)三十余人次。现有在职职工147人,卫生专业技术人员128名,中高级职称人员50多名。医院技术力量雄厚,医务人员均曾赴省内、外知名医院深造。医院设有妇产科、儿科、NICU(新生儿重症监护室)、乳腺科、产后康复科、儿童保健科、妇女保健科、VIP病房、内科、外科等临床科室,并设有B超室(普通B超、四维彩超)、检验科、病理科、放射科、心电图室等医技科室。现以妇、产、儿科为业务主体,兼开设内、外科、妇幼保健业务,拥有一支素质好、专业水平较高的技术队伍和先进的诊疗仪器。医院率先在全县开展了新生儿疾病筛查、听力筛查、产后康复、新生儿游泳、抚触、音乐治疗、婴儿体操、20项神经运动筛查、智力测定等工作。配备了先进的符合国家流程标准的手术室、分娩室、新生儿科和游泳室,可为全县妇女儿童提供最贴心最优质的保健和诊疗服务。该院是全县妇幼保健业务技术指导中心、国家级“降消”项目县、农村妇女“两癌(宫颈癌、乳腺癌)”项目和孕前优生检查项目的承担医院,以巩固三级妇幼保健网、提高保健人员业务素质、全面普及妇幼卫生健康知识、畅通孕产妇急救绿色通道为重点,以高危孕产妇筛查、妇、幼保健服务为措施,为广大妇女儿童的生命安全提供了可靠的保障。医院凭着精湛的医疗技术、优质的服务态度、高尚的医德医风,赢得了社会的好评与百姓的信赖。先后荣获“萍乡市群众满意医院”、省“纠正行业不正之风先进单位”、“全国农村妇女“两癌”普查先进集体”、全国“母亲健康快车”项目执行奖等荣誉称号,是湖南省儿童医院的协作医院,是全县“新农合医疗保险”及“城镇居民医疗保险”报销定点医疗机构。特色医疗:开展了无痛人流、无痛分娩、非药物镇痛导乐分娩、VIP优质病房、婴儿游泳和抚触、音乐治疗、四维彩超、新生儿重症监护、新生儿听力筛查、新生儿疾病筛查、儿童康复治疗、生长发育监测和电脑评价、科学育儿指导和早教保健、婴儿体操、智力测定、产后康复治疗、妇科微创腹腔镜手术(是全县唯一能独立操作完成手术的医院)、臭氧治疗仪治疗妇科疾病、更年期保健、孕产期保健、小儿疝气治疗等。特色检查:宫颈癌(HPV人乳头瘤病毒)筛查、骨密度测定、性激素十项测定、甲状腺五项测定、肿瘤标志物测定、糖尿病相关指标测定、D-2聚体、骨源性碱性磷酸酶测定、衣原体抗体测定、支原体抗体测定等。。

刘明 主治医师

消化性溃疡

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科普文章

参苓白术散怎么服用?要注意什么?

代谢能力下降:随着年龄增长,人体的基础代谢率逐渐降低,这意味着身体消耗能量的速度变慢。因此,即使摄入的热量与年轻时相同,也可能因为代谢能力下降而导致脂肪堆积。

 

饮食结构变化:中年人可能因为工作、家庭等原因,饮食习惯发生变化,摄入更多高热量、高脂肪的食物,如应酬增多、快餐、零食等,这些食物容易转化为脂肪储存在体内。

运动量减少:随着年龄的增长,中年人可能因为工作繁忙、家庭压力等原因,运动量减少,身体消耗的热量也随之减少,容易导致脂肪堆积。

 

激素水平变化:女性在中年时期可能面临绝经等生理变化,雌激素水平下降会影响脂肪的代谢和分布,使脂肪更容易堆积在腹部等部位。

心理压力:中年人可能面临更多的生活和工作压力,这些压力可能导致内分泌失调,影响代谢和食欲,从而导致发福。

 

脾虚:从中医角度分析,腹部变胖是脂浊堆积于局部的表现,而脾虚则会导致运化水湿的功能下降,使痰湿水湿积滞于体内,进而引发发福。

为了保持健康的体重,中年人需要注意调整饮食结构,增加运动量,保持良好的心理状态,并定期进行体检和健康管理。同时,也可以

 

采取一些中医方法来调理身体,如健脾消食、祛湿化痰等。

8 月22日又迎来了一年一度的 “处暑“节气,处暑是二十四节气中的第十四个节气,也是秋天的第二个节气;这个节气正是由热转凉的交替时期,早晚开始变得很凉快,中午气温依旧很高,这种情况下暑湿很重,脾很容易被湿困住,因此最重当下养生最重要的就是健脾祛湿。

常见的脾虚湿困症状主要有身体感觉很累、乏力、肢体沉重、浮肿(眼睛、脚部浮肿)脸色发黄气色不好、胃口不好,没有食欲、胃胀腹胀(稍微吃一点东西就有胀满得感觉,不消化)、吃完东西后有恶心想吐得感觉、喉咙感觉有痰,大便不成形黏马桶。

想要健脾除湿,可以试试以下几个方法

1 )健脾祛湿代茶饮

芡实薏仁茶:

准备绿茶、芡实、薏仁,然后在锅里或者养生壶里面加适量清水,煮开放置温热后,平时代茶来喝,不仅可以去湿气还可以健脾;

陈皮茯苓茶:

可以准备适量陈皮,一些茯苓,先把陈皮和茯苓清洗干净,然后放进保温杯里,在杯子里面加入适量的热水闷泡5分钟左右就可以喝了,可以很好得健脾利湿,还可以健脾去脂;

2 )穴位按摩

日常可以选中脘、足三里,丰隆、阴陵泉、公孙穴等,每天各穴按压1-2次,各穴2-3分钟为宜;

3 )睡前泡脚

每天晚上睡觉之前一小时,热水泡一泡脚,可以有效促进下肢血液循环,加快新陈代谢,改善睡眠情况,给大家推荐一个足浴方子:百合、麦冬、当归、石斛、艾叶、干姜、党参、鸡血藤。温馨提示,泡脚水温不宜过高(40℃左右),时间过长(15-30分钟,另外高血压患者不推荐;

除了以上小方法,秋季养生还需注意“收和养”,保护体内阴气。日常运动量不宜过大,可选择登山、慢跑等户外活动。尤其是体质虚弱者不宜运动过度,以防出汗过多,阳气耗损。

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