京东健康互联网医院
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泰山医学院青岛附属医院脚湿气病专家

简介:

青岛市城阳区人民医院始建于1994年,是青岛市北部区域性医疗中心。2012年被评为山东省文明单位。医院编制床位1200张,临床科室41个,医技科室10个,现有职工1785人。现拥有高级职称人员274名,市区级拔尖人才和青年人才14人,市优秀学科带头人4人,享受青岛市政府津贴4人。医院技术力量雄厚,医疗设备先进,10万元以上的设备280余台(套),包括德国西门子SOMATOM-Force双源CT、美国瓦里安Trilogy直线加速器、飞利浦IngeniaCX3.0T核磁共振、佳能INFX9000CDSA(数字减影血管造影机)、飞利浦FD20DSA、芬兰普兰梅卡口腔CBCT、奥林巴斯CV290电子胃肠镜、氦氖激光治疗仪、308nm紫外光治疗仪、强脉冲(皇后光子)美容激光治疗仪、二氧化碳激光治疗仪、德国艾克曼椎间孔镜系统、施乐辉关节镜、瑞士EMS钬激光、妇产5D高端彩超、弹性定量超声诊断仪、德国罗氏全自动免疫生化流水线、德国赫尔曼三氧治疗仪、德国费森尤斯血液透析机和透析滤过机、费森尤斯血液净化机(CRRT)、体外碎石机、高压氧舱等,同时建有标准层流手术室、血液净化中心(费森尤斯)、飞利浦重症监护系统等国际一流医疗设备设施等。医院专科齐全,综合实力位居区市级医院前列,骨科是山东省临床重点专科,内分泌科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、泌尿外科、产科、神经外科、妇科、脊柱外科、中医内科获评青岛市县域临床重点专科;城阳区重点学科13个,无论在医疗技术、人才梯队以及学科建设上均位于城阳区之首,青岛市区县级医院领先水平。微创技术在外科领域已得到广泛应用;泌尿外科经皮肾镜、输尿管软镜治疗泌尿系统结石;骨科椎管内肿瘤切除术、椎间孔镜微创手术治疗腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症。低温射频消融技术治疗颈椎病,PVP、PKP术治疗老年性骨质疏松症导致的胸腰椎压缩性骨折,髋、膝关节置换、断肢再植、拇指再造、复杂骨盆骨折的手术治疗;心血管内科介入治疗;胸外科胸腔镜下肺癌、食管癌手术治疗;呼吸和消化系统疾病内镜下的诊断和治疗等达到岛城先进水平;多学科综合治疗(MDT),3D打印技术广泛应用于临床各领域;实验室在胶东地区第一家通过ISO15189国家认可委员会认可。医院高度重视人才培养工作,对各类人才分层级培养。每年拿出业务总收入的1%作为科技与人才发展专项基金,用于支持学科建设、学术交流、科学研究、人才培养、新技术新项目开展、教育教学等活动。对引进的博士研究生额外提供补贴,为医务人员实现职业理想和社会价值创造更有利的条件,搭建更广阔的舞台。近年来,医院先后获得山东省医学科技成果奖42项,青岛市科技进步奖8项,位于山东省同级医院前列,发表SCI论文68篇,开展省市级继续教学项目320项。承担了山东第一医科大学、青岛大学医学部、天津医科大学临床医学院等院校教学任务。对外,与北京大学第三医院合作成立肿瘤诊疗中心、与山东大学附属生殖医院合作开通远程线上会诊、与深圳市人民医院郭晓辉团队合作建立心电监护培训中心;对内,与区域基层卫生医疗机构合力推进紧密型县域医共体建设、与区域二级民营医疗机构建立医疗联合体合作关系、与区域高校、养老院、大型企业等建立医疗服务合作关系,把影响力植根于基层,提高了医院在国内的影响力。。

栾绍敏 主治医师

耳鼻喉科各种常见病多发病诊治,例如:各种鼻炎。鼻窦炎,鼻息肉。扁桃体炎。腺样体肥大,咽炎,声带疾病。喉炎。中耳炎,耳源性眩晕,耳鸣耳聋的诊治。

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接诊量 6.5万
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擅长:耳鼻喉科各种常见病多发病诊治,例如:各种鼻炎。鼻窦炎,鼻息肉。扁桃体炎。腺样体肥大,咽炎,声带疾病。喉炎。中耳炎,耳源性眩晕,耳鸣耳聋的诊治。
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周政纲 副主任医师

脊柱外科疾病

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栾宝红 副主任医师

擅长肿瘤免疫治疗和靶向治疗和放化疗以及中西医结合治疗

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擅长:擅长肿瘤免疫治疗和靶向治疗和放化疗以及中西医结合治疗
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马彦玲 主任医师

医生擅长待完善,请耐心等待

好评 100%
接诊量 1108
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擅长:医生擅长待完善,请耐心等待
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张衍慧 副主任医师

擅长骨科疾病的诊治与治疗

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擅长:擅长骨科疾病的诊治与治疗
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李英 副主任医师

肿瘤放射治疗

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擅长:肿瘤放射治疗
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刘经纬 副主任医师

泌尿系结石的微创手术治疗,前列腺增生、肾囊肿、肾上腺肿瘤的微创手术治疗,泌尿系统及男性生殖系统肿瘤的治疗。

好评 100%
接诊量 43
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擅长:泌尿系结石的微创手术治疗,前列腺增生、肾囊肿、肾上腺肿瘤的微创手术治疗,泌尿系统及男性生殖系统肿瘤的治疗。
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王玉华 主治医师

关节炎,颈椎病,带状疱疹后神经痛

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接诊量 172
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擅长:关节炎,颈椎病,带状疱疹后神经痛
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王鹏 主治医师

待补充

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擅长:待补充
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李秋菊 主治医师

脑血管病

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擅长:脑血管病
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患友问诊

脚部湿气重,想了解泡脚祛湿的方法和疗程。
47
2024-11-05 07:48:23
脚上有湿气,长水泡,蜕皮,烂脚丫,想了解是否可以用药水治疗。
46
2024-11-05 07:48:23
9岁儿童脚臭但无脚癣或脚气,询问是否可使用某产品并如何改善脚臭问题。
60
2024-11-05 07:48:23
肚子大和腿上有湿气,想了解穴位治疗的方法。
54
2024-11-05 07:48:23
脚部干燥,药物吸收慢,用药后感觉油腻。
60
2024-11-05 07:48:23
我睡觉时2-3小时后脚底冻,已经有几年了,想知道如何治疗?
61
2024-11-05 07:48:23
30岁男性患者无特殊情况,单纯脚臭伴有轻度出汗,寻求治疗建议。
20
2024-11-05 07:48:23
脚部干燥脱皮,无其他不适。
24
2024-11-05 07:48:23
脚后跟皮肤粗糙、干燥,天气一冷就开始,夏天没事,想知道这是什么病?
19
2024-11-05 07:48:23
哺乳期妈妈脚上出现湿气,想知道能否使用外用药?
40
2024-11-05 07:48:23

科普文章

#脚湿气病
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通常而言的芒果还是有些偏温热,所以说有湿气的话不建议吃芒果。

#脚湿气病
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湿气重那我们可以通过排多点小便,利尿祛湿,那比如说薏米绵茵陈,那这些就可以利尿祛湿,所以我们有很多的方法可以祛湿。

肾如果是有湿气,比较明显的特点就是看到下巴处会长痘,又或者是下巴处颜色灰灰暗暗的,这些都是有湿气的表现。 当体内有湿气时,除了药物的调补之外,记得不要吃榴莲、芒果、辛辣的食物等,这些东西要戒掉。戒掉了以后才能把湿气逐渐给化解掉。 为什么很多人肾有湿气的时候,补来补去效果都不好,就是因为不戒嘴,导致湿气无法排解。

#脚湿气病
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医学科普

前面跟朋友们聊过湿气的产生,危害以及自我预防措施,今天的主题是湿气的治疗。
经常有湿气重的患者问喝薏米赤小豆汤可以祛湿吗?就我观察,薏米赤小豆有一定的祛湿作用,但是力量很弱,很多时候起不到治疗作用。那作为中医大夫是怎么治疗的呢?以我最近治疗的一例患者来说明。
该患者舌苔很厚(如图1),很明显湿气不仅重而且还很顽固,人也很不舒服,主要表现为大便不畅,不想吃饭,乏力等,治疗上我将健脾、运脾、化湿、燥湿、利尿等思路联合在一起开了一个综合处方,经过三周左右治疗舌苔基本就恢复正常了(图2),患者的不适症状也消失了。

所以,对于湿重的患者,其治疗不是单一的,仅靠单纯的利湿祛湿(如薏米红豆汤)是起不到多大作用的,必须多方面下功夫,才能对顽固的湿气有作用。

 

 

#脚湿气病
28560

判断体内有湿气的办法

#脚湿气病
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很多人感觉自己湿气重,或舌苔厚,或频发湿疹,或肢体困重,或大便不成型,那么湿气重到底有哪些具体的表现呢?

首先湿气重的表现有哪些?

多形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻,面油,多汗且黏,头重如裹湿布,乏力,肢体困重,痰多,常常发湿疹,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,大便不成型,粘马桶,苔厚腻,脉滑。   
 
易患糖尿病、中风、冠心病等疾病。   
 
对雨季及湿重环境适应能力差,很多人常居住环境多潮湿阴冷。   
 
怎么调理呢?
 
1.远离潮湿;阴雨季避湿邪侵袭;多户外活动;穿透气散湿的棉衣;常晒太阳。 
 
2.应长期坚持锻炼,如跑步、球类、武术、舞蹈等。活动量逐渐增强,让疏松的皮肉逐渐致密。   
 
要多参加各种活动,多听轻松音乐,以动养神。   
 
3.少食甜粘油腻,少喝酒勿过饱。多食健脾利湿化痰祛湿的清淡食物,如荷叶、白萝卜、葱、姜、红小豆等。
 
4.药物调养:重点调补肺脾肾。可用温燥化湿之品,如陈皮、厚朴、半夏、茯苓、泽泻、瓜蒌、白术、黄芪、荷叶、车前子等。代表方平胃散,二陈汤,参苓白术散。 
 

4.中医调养及疗法:针灸、埋线、平衡火罐、刮痧等,

判定自测:

1.您感到胸闷或腹部胀满吗?

2.您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?

3.您腹部肥满松软吗?

4.您有额部油脂分泌多的现象吗?

5.您上眼睑比别人肿(上眼睑有轻微隆起的现象)吗?

6.您嘴里有黏黏的感觉吗?

7.您平时痰多,特别是感到咽喉部总有痰堵着吗?

8.您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
 
胡新民
 | 主治医师
32秒前
 
原创 如何自测体内是否存在湿气?
进入盛夏时节,有没有这种感觉:整个人身体困重、乏力,极易疲劳,食欲减退,怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的,大便也十分黏腻……看似很多的问题,其实都是一个问题:湿气重!什么是湿气?形象地说,湿是人体内的垃圾,是粘滞的脏东西!体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。尤其盛夏时节,暑多挟湿,加之,南方”梅雨”季节来临,湿气尤重。
    体内湿气自己看不见摸不着,如何知道湿气重不重呢?有哪些简单的自测方法呢?下面介绍一下三种自测体内是否有湿气的简单方法。
1、检查水肿,用力按胫骨
按腿的内侧胫骨面,三四秒钟。这个骨头面上没有太多的肌肉,正常情况下摁起来不应该有坑,但如果一摁一个坑,这就是水肿的表现,一般有这个问题的人,在脱袜子的时候,袜子印也特别明显。
2、检查手指根,看有无青筋
指根的地方,如果看到一些青筋,青色的血管,也是体内有湿气的表现,一般南方人的手上会比较多见。
3、检查舌苔,黏腻必痰湿
如果舌苔颜色发白,或者由薄变厚了,那么就出问题了。嘴里面发黏,感觉黏糊糊的,体内大多已经有痰湿了。
还有一点,如果早晨起来的大便比较黏,水冲不干净,那么痰湿已经找上你了。
体内湿气是一种亚健康状态,虽然一般人从外表看不出有啥明显异常,但是时刻影响着人体健康,严重者甚至可引发严重的疾病,建议及时到正规医院找专业的中医师明确诊断、辨证调理。如有需要调理,欢迎在线咨询或本人线下门诊就诊。
#脚湿气病
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如何防止

  • 多吃一些健脾利尿的食物,比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘,它富含易被人体吸收的钙质,也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。
  • 保持屋内空气流通。房间内的湿气如果很重,建议多保持空气流通,让空气带走湿气。地板湿了,立即拖干,免得湿气滞留。如果外界湿气也很重,可以打开风扇、空调,借助这些电器保持空气的对流。
  • 少食甜腻食物。在湿气如此重的环境中别吃伤脾胃的食物。比如,凉拌食品,冷饮。喜欢吃甜食的人也得忌口,因为“甜腻化湿”。
  • 避开生冷食物。中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不宜无限量食用。
  • 洗头时注意两点。在外洗头时,千万不要用了洗发精后湿头发按摩,这样会使湿气进入头皮(要吹干头发后再按摩)。洗完澡(头)后要充分擦干身体水分。
  • 保持衣物干爽。不要穿潮湿未干的衣服、盖潮湿的被子,被子(垫絮)要经常晒。
#脚湿气病#湿热
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排除方法

湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?

1、赤小豆薏仁茶或粥

将赤小豆、薏米仁、芡实、马齿苋、淡竹叶、槐米、绿茶等七味食材进行调配,赤小豆、薏米仁都是祛湿消肿利尿的食材,芡实健脾固肾,马齿苋等主要针对湿气重引起的长痘、口干口苦进行调理。

薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。

赤小豆,是红色的,红色入心,因此它还能补心养血,古籍里记载它“久服令人瘦”,就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。

需要注意的是,薏米祛湿虽好,但寒性太重,直接煮来吃,会伤脾。脾是负责运化湿气的,脾伤了,湿气更加的挥发不出。越想祛湿,反而越湿。脾与湿气是对“好友”,脾虚了,湿气会加重;湿气重,又会异致脾虚。所以要祛湿,需要同时健脾。这一点尤其重要。为什么有些人喝了红豆薏米粥,还是有湿气,很大地原因在于,本身湿气已经很重,伤及到脾了,或者说本身是脾虚湿盛,建议可以先将薏米炒到略微发黄,然后与红豆一起煮汤喝,可起到很好的健脾祛湿作用,而又不会增加寒气。

2、运动排汗平衡荷尔蒙祛湿

运动出汗是很好的去湿气;特别是夏天不要开空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。

每天坚持适量的运动,对身体是非常有益的。运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。

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