京东健康互联网医院
网站导航

武汉市康复医院以强迫思维或穷思竭虑为主的强迫性障碍专家

简介:

襟后湖而带长江,守江岸而护江城。武汉市汉口医院始建于公元1897年,前身为江岸车站刘家庙诊疗所,是京广线上历史悠久的一所综合性铁路职工医院。解放后,医院于1950年改名为汉口铁路医院,在50年代中期发展壮大为武汉市名闻遐迩的企业医院。2004年,医院由武汉铁路分局移交到武汉市政府,成为武汉市卫生局(现武汉市卫生健康委员会)直属医院。2007年,医院更为现名。2013年经湖北省卫健委核定批准,医院增挂“武汉市康复医院”第二院名。百年荣耀,普施仁术。历经126年的建设发展,医院已成为集预防、医疗、教学、健康促进等为一体的现代化三级综合医院。精医厚德,不忘初心。医院培养了党的十八大代表、全国道德模范、全国医药卫生系统先进个人王争艳等重大典型,“小处方,大情怀”的“上医之境”享誉全国。规模攀升,技术跃升当前,医院已形成一个主院区(武汉市江岸区二七侧路7号)、一个分院区(二七院区,武汉市江岸区解放路2273号)和一家社区卫生服务中心(金桥社区卫生服务中心,武汉市江岸区兴业南路8附1号)的“1+1+1”空间布局,占地近70亩,现有开放床位858张。2021年,医院启动心肺康复大楼项目建设,该项目总建筑面积近6万方,预计新增床位近600张。医院现为武汉科技大学第十临床学院、湖北中医药大学教学基地、湖北省住院医师规范化培训专业基地、湖北省医疗和工伤保险异地就医定点医院、武汉市工伤康复中心,先后通过中国胸痛中心认证、中国心衰中心认证、中国心脏康复中心认证、呼吸与危重症医学规范化建设(PCMM)认证、产前筛查资质认证、国家标准化体外反搏中心认证,是国家脑防委防治卒中中心,湖北省及武汉市卒中地图医院。医院医疗设备先进,近年引进了DSA血管机、核磁共振、CT、数字化超声影像系统、数字化普放系统、数字化生化免疫检验系统、三维步态运动分析仪、等速肌力测试及训练系统、心肺运动测试仪、ECMO等先进诊疗设备,拥有万元以上医疗设备千余台。内科广泛开展内镜治疗、介入手术,外科广泛开展腹腔镜、经皮肾镜、关节镜、椎间孔镜、宫腔镜等微创手术,技术不断突破。医院下设二七急救站、刘店急救站、武湖急救站、宋岗急救站等4个院前急救站点,急救能力辐射面达到数百万居民,“院前急救——院内急诊——重症监护室或手术室”三位一体急诊急救模式已显成效。学科优化,特色亮化医院现有省、市级临床重点专科11个。医院学科门类齐全,设有40个临床专学科,能切实满足人民群众就医需求。临床医学给患者以生命,康复医学给生命以质量。医院康复医学科优势明显、特色突出,现为湖北省医学会物理医学与康复分会副主委单位、武汉医师协会康复科医师分会主委单位、武汉市康复科质量控制中心挂靠单位。科室拥有高压氧舱、下肢康复机器人、康复智能手等500余套先进康复设备。其中,德国等速肌力测试训练系统、三维运动分析系统是中部地区首家引进的世界先进的康复评定设备。近年来,医院紧抓时代脉搏,不断探索“医疗·康复·健康管理一体化”模式,形成了以神经康复、脏器康复、骨科康复、儿童康复、心理康复、职业康复、社会康复为一体的大康复体系。医院在武汉地区率先启动心脏康复、呼吸康复,并成立心肺康复中心。目前,心肺康复中心拥有功能区域面积约300平方米的诊疗区域,配备有运动心肺功能试验、抗阻训练等完备的康复评估及运动设备,面向心肺疾病及慢性疾病人群,陆续开展了以运动康复为核心的心肺康复治疗。心肺康复中心已打造出一支具有较强的教学、科研、创新及执行能力的呼吸康复队伍,在武汉市乃至湖北地区呼吸康复亚专科的发展与革新发挥重要牵头及引领作用。未来,医院将继续整合康复医学科、心肺、神经、消化等康复专科各项资源,利用院校合作、院企合作模式,建设“康复专科”院中院,实现康复、教学、科研一体化,继续保持医院康复医学科省域领先地位。医心向党,匠心为民医院终坚持公立医院属性,坚持以利民惠民为导向,切实打造无假日医院、智慧医院、优质服务医院,提升患者就医满意度,近年先后荣获湖北省先进基层党组织、武汉市卫生先进单位、武汉市职工民主管理五星级单位、武汉市江岸区文明单位等荣誉称号。新冠疫情期间,作为武汉市首批三家收治新冠肺炎患者定点医院之一,“武汉市汉口医院”品牌在抗疫中深入人心、家喻户晓,医院荣获全国抗击新冠肺炎疫情先进集体、湖北省先进基层党组织等荣誉称号。小处方,大情怀,医院培养出了人民的好医生王争艳这一重大先进典型。为弘扬王争艳“上医之境”,医院先后成立3个“王争艳工作室”,并提档升级为“王争艳劳模工作室”。在王争艳先进事迹引领下,医院康复医学科主任彭涛,消化内科主任张金华,心血管内科主任兰为群、副主任胡家顺,神经内科主任高文勇等人,先后荣获武汉市“我心目中的好医生”荣誉;兰为群主任同眼科主任刘中华、医务部主任吕清泉曾荣获“武汉五一劳动奖章”;呼吸与危重症医学科主任蔡志芳曾获全国第四届“白求恩式好医生”;妇产科主任李清阳荣获“武汉市文明市民”称号。百年老院再跨越,奋楫杨帆启新程。医院将继续恪守“精医厚德、志存高远”的院训,秉承“患者至上、服务至善”的服务理念及“关爱生命、以人为本、奉献社会”的医院宗旨,努力把医院建设成为以康复品牌为优势,多学科在区域内有影响力的大型现代化三甲综合医院。强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。,强迫症的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。 许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型人格,表现为过分的谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美,因而在处理不良生活事件时缺乏弹性,表现得难以适应。患者内心所经历的矛盾、焦虑最后只能通过强迫性的症状表达出来。 另外,近年来大量研究发现强迫症的发病可能存在一定遗传倾向,在神经-内分泌方面也存在功能紊乱,造成诸如5-羟色胺、多巴胺等神经递质失衡,无法正常发挥其生理功能。,脑,虽然强迫症的病因至今未阐明,但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关,同时也与脑内神经递质分泌失衡有着莫大的联系。因而不论是心理治疗还是药物治疗,对缓解患者病情都起着举足轻重的作用。,精神分裂症,无,完成相关体格、精神及辅助检查以排除器质性疾病。,。

艾艳萍 副主任医师

对神经内科各种常见病、多发病及疑难杂症的诊断、治疗和抢救。尤其是对急性脑血管病的个体化治疗、各类癫痫等的诊治有独到的见解和丰富的临床经验

好评 100%
接诊量 33
平均等待 15分钟
擅长:对神经内科各种常见病、多发病及疑难杂症的诊断、治疗和抢救。尤其是对急性脑血管病的个体化治疗、各类癫痫等的诊治有独到的见解和丰富的临床经验
更多服务
董汉宁 副主任医师

精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,焦虑症,失眠等疾病的治疗,各类心理咨询和治疗。

好评 100%
接诊量 4
平均等待 -
擅长:精神分裂症,抑郁症,双相情感障碍,焦虑症,失眠等疾病的治疗,各类心理咨询和治疗。
更多服务
李惠 主治医师

擅长冠心病、心衰、心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血压、高脂血症、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病、胃溃疡、胃炎

好评 100%
接诊量 30
平均等待 -
擅长:擅长冠心病、心衰、心绞痛、心肌梗死、心律失常、高血压、高脂血症、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病、肺心病、胃溃疡、胃炎
更多服务
陈红霞 主治医师

全科医生,常见的内外科疾病,上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,胃炎,泌尿生殖系统感染,高血压,糖尿病,痛风,冠心病,心血管疾病,心肌梗死,心律失常和疑难病例的心电图诊断和治疗。

好评 99%
接诊量 2.0万
平均等待 1小时
擅长:全科医生,常见的内外科疾病,上呼吸道感染,肺炎,支气管炎,胃炎,泌尿生殖系统感染,高血压,糖尿病,痛风,冠心病,心血管疾病,心肌梗死,心律失常和疑难病例的心电图诊断和治疗。
更多服务
张小丽 主治医师

待补充

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待补充
更多服务
张婷婷 住院医师

待完善

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:待完善
更多服务
李珂 住院医师

擅长中西医结合治疗皮肤性病科常见病及多发病,包括痤疮、玫瑰痤疮、皮炎湿疹、银屑病等

好评 -
接诊量 3
平均等待 -
擅长:擅长中西医结合治疗皮肤性病科常见病及多发病,包括痤疮、玫瑰痤疮、皮炎湿疹、银屑病等
更多服务
徐兆勇 副主任医师

各种康复疾病的诊断及评估

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各种康复疾病的诊断及评估
更多服务
陈文娇 主治医师

皮肤科常见病,如过敏性皮肤病,感染性皮肤病,免疫性皮肤病等

好评 -
接诊量 8
平均等待 -
擅长:皮肤科常见病,如过敏性皮肤病,感染性皮肤病,免疫性皮肤病等
更多服务
王飘 住院医师

擅长荨麻疹,过敏性皮炎,带状疱疹,尖锐湿疣等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长荨麻疹,过敏性皮炎,带状疱疹,尖锐湿疣等
更多服务

患友问诊

科普文章

#强迫观念#强迫性神经症
53

强迫观念和强迫行为是强迫症的两个主要特征,但它们在表现和功能上有一些区别。

强迫观念:是指反复出现在个人思维中的入侵性、不受控制的想法、冲动或形象。这些观念通常是令人不愉快、沉重或恐惧的,并且与个人的价值观或信仰冲突。强迫观念通常是困扰性、令人不安的,患者往往试图抵抗或抑制这些思维,但通常无法成功地控制它们。如反复出现的恶心想法、犯罪冲动、念头或担忧等。

强迫行为:是为了减轻或防止强迫观念造成的不安或不适的行为或动作。这些行为是反复、仪式化的,按照特定的规律或顺序执行,以避免或减轻强迫观念带来的困扰。强迫行为通常被认为是一个"应对"机制,尽管在长期情况下可能对个人造成明显的功能障碍。如反复洗手、检查或整理物品。

不管是出现强迫观念还是强迫行为,都需尽快到医院就诊,在医生指导下,根据患者的病情选择合适的方法进行治疗。

#强迫性障碍#强迫观念
9

如何识别强迫症?

#强迫性神经症#强迫观念
22

 

强迫症多为渐进性起病,通常为慢性病程,伴有症状的加重和缓解。成人的症状模式较为稳定,在儿童中变化较多。

 

常见临床表现:


一.  具有强迫性思维和/或强迫行为。
强迫思维指:
1. 在该障碍的某些时间段内,感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法(如有关污染)、冲动(如刺伤他人)或表象(如有关暴力或恐怖的场景),大多数个体会引起显著的焦虑或痛苦。
2. 个体试图忽略或压抑此类想法、冲动和表象,或用其他一些想法或行为来中和它们(例如,通过某种强迫行为)。
强迫行为指:
1. 重复行为(例如:洗涤、排序、核对)或精神活动(例如:祈祷、计数、反复默诵字词)。个体感到重复行为或精神活动是作为应对强迫思维或根据必须严格执行的规则而被迫、机械的、不得不执行的。
2. 重复行为或精神活动的目的是防止或减少焦虑或痛苦,或防止某些可怕的事情的发生以求反复确认;然而,这些重复行为或精神活动与所设计的中和或预防的事件或情况缺乏 现实的连接(如对称的摆放物品以防止伤害所爱的人),或者明显是过度的。

 

二.  强迫思维或强迫行为是耗时的(例如,每天消耗1小时以上)或这些症状引起具有临床意义的痛苦,或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。

 

三.不能用其它精神障碍或某种物质的使用(如滥用的毒品、药物)来更好的解释。

如何走出“反刍思维”的怪圈?

关于应对反刍的方法,目前还没有非常系统的研究。研究者建议的方法通常包括这几类:分心/替代性活动;各种正念疗法;认知行为疗法;改变环境或解决问题。

由于小编还只是个初出茅庐的心理学小菜鸟,当下并没有更系统科学的知识储备,所以现在,我就简单分享一下我自己是怎么一点点爬出“反刍”的泥淖的。

首先,我粗略地学习了正念解压疗法,不知道大家有没有听说过"正念"这个概念。百度百科上对正念的解释是这样的:“正念这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。有目的的、有意识的,关注、觉察当下的一切,而对当下的一切又都不作任何判断、任何分析、任何反应,只是单纯地觉察它、注意它。后来,正念被发展成为了一种系统的心理疗法,即正念疗法,就是以“正念”为基础的心理疗法。”我在这里对"正念"做一个更通俗的解释:正念其实相当于人们常常说的“活在当下”,当你觉察到自己开始“思维反刍”时,试着安静地坐在或者躺在一个舒适的地方,以一个自体最舒适的姿态存在着。然后将注意力集中在当下,你可以什么都不去想,任思绪自由游走,尽量放空自己,当思绪回到让你焦虑的地方时,你及时将思绪拉回到当下即可。或者你可以观察身边提前放好的水果,观察它的轮廓,细嗅它的芬芳,触摸它的形体等等。正念的目的就是让你关注眼前,暂时将不良情绪拒之门外。

其次,我给自己设定了一个“反刍时间”,每天固定一个时间段,允许自己去反刍,甚至去用力感受反刍过程中的各种不适。后来吧,也许是厌恶情绪的产生,渐渐发现反刍行为太没意思了。

当然,改变错误的认知,从而形成正确的行为导向,这对摆脱反刍的控制也是至关重要的。比如我说服自己:反复纠结这些有的没的,不能解决任何实质性问题。既然有了强烈的想要解脱的欲望,不如好好探寻内心世界,问问自己,真正的需求是什么?而我找到的答案是:我想让自己变得更优秀,希望自己拥有和谐美好的社交关系,渴望别人认可接纳自己。在明确自己的核心需求之后,慢慢回顾整理哪些地方是自认为不足的,然后制定可行的方案解决问题,将内心的阴暗面逐一解放。

在这里不得不强调一个至关重要的问题:认可并接纳自己,是一个人终身浪漫的开始。

学会爱自己,对自己多一点包容,少一些责备。毕竟,人非圣贤,孰能无过,人无完人罢了。明白这一点之后,就仿佛找到了内心情感的支撑,慢慢地,开始有了内向生长的力量。

从此,日子滚烫,生活可爱。

 
 
那我们要怎么分辨自己是在“反省”,还是陷入了“反刍”呢?
 
 
 
 
 
 
 
01
 
 
反思的内容
 
 
 
 
反思的内容是有好有坏,还是只有“坏”?同样是对过往的事件进行反思,“反省”是在大格局上纵观全局,它思考的内容既包括正向经历和情绪,也包括负面经历和情绪。而“反刍”则只关注于消极体验。你可以这样理解它们的差异:如果反省是一部电影,那么反刍就是一个漫长的特写镜头,而这个镜头只对着那些给自己带来羞耻和不安的画面来回切换…
 
 
 
02
 
 
对过往经历的态度:是客观描述,还是自我批判?
 
 
 
 
“反省”时,我们对过往经历采取的是客观描述的态度,比如这件事做得很好,那件事做得不够好,是什么原因导致了事情的发生…我们的关注点是事件本身,它不会影响我们对自我价值的判断。
 
 
 
“反刍”就不一样了,它在回顾过往时,会不断地对自我进行恶意的批判,比如我怎么又把事情搞砸了,我什么事情都做不好,刚刚的行为真是愚蠢可笑…你把自己送上了审判台,用严苛的标准激烈地批判自己,苛责自己的过程中,你把自尊贬低到了尘埃…
 
 
 
 
 
 
03
 
 
结果:事情有没有朝更好的方向发展?
 
 
 
 
“反省”是会导向具体行动的,它更像一个正反馈调节的过程,通过反省,我们会“取其精华去其糟粕”,在吸取经验教训的同时,不断完善自我,最终让自己走向康庄大道。
 
 
 
但“反刍”却会阻碍问题的解决,它更像一个负反馈调节的过程,反刍思维会让你沉溺在对负面情绪的思考中,让你觉得自己不具备解决问题的能力和资源,通过打压自己的自信心,从而逐渐丧失自我认同感,变得惶惶不可终日。
 
 
 
 
 
 
除此之外,反刍思维还会导致其他问题的出现,比如:
 
 
 
反刍者可能出现孤独感和焦虑情绪,难以获得稳定的社会情感支持,这又进一步加重了孤独和焦虑。
 
 
 
反刍会让消极情绪持续更久,还会提高抑郁障碍和其他精神疾病的风险。
 
 
 
 
最近一项对反刍的神经科学研究,可能揭示了“反刍思维”的本质:自我对过往经历的过度控制。试图用一套僵化的标准控制一切,一旦超出自己的预期就对这些经历进行打压,也许是造成反刍思维的核心原因。

曾经陷入过这样一个思维怪圈:在每天的正常社交过程中,总是会习惯性地不断在内心世界里反复“复盘”这一天发生过的事情,纠结自己哪句话说的不够好,哪个意思表达的不够清晰准确,哪件事情做的不够完美…我总是在懊恼着,我本可以做的更好,可是仿佛我却搞砸了一切…

这种不安的情绪反复困扰着我,无处安放的焦灼甚至让人想要逃离。某一天不用出门上班或者没有其他安排时,就那么静静地窝在寝室里,竟是有些庆幸,终于可以“避世”。活在象牙塔里的人无疑是孤寂的,但是这种环境又让他/她无比心安。疲于应付社交的“侵袭”,让一部分人在喧嚣和孤独的边缘反复徘徊试探。

我想,这种症状在某种程度上与“社交恐惧症”不谋而合了吧。

直到开始学习心理学,我才了解到这种心理现象叫作“思维反刍”。

这种揪着自己黑历史不放的思维习惯,在心理学界被定义为:反刍(rumination )。这是一种持续的思维模式,特点是以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。

如果你也有这样的困扰,如果你想要做出某些改变,不妨来看看小编的这篇文章。

你是反省,还是反刍?

同样是对过去的反思和回顾,“反刍”和“反省”是有区别的。我们从小就接受着“儒家文化”的熏陶,曾子说“吾日三省吾身”,就是在告诫我们要学会反思自己的行为举止,“择其善者而从之,其不善者而改之”。

许多人在特定的压力情景之后都会出现短时间的反省,这是很正常的。如果运用得当,反省可以帮助我们更快地从消极情绪和创伤事件中走出来,做好未来规划和风险控制,防患未然。当然,这也有助于更加全面且深入地剖析自己,了解自己,从而达到“天人合一”的状态。

百度百科是这么定义反刍的:反刍俗称 倒嚼,是指某些动物进食经过一段时间以后将半消化的食物从胃里返回嘴里再次咀嚼。(小时候我就看见过牛的反刍过程,当时也并不觉得恶心,这大概就是为什么我能成为一名医生的原因之一吧。)而思维反刍,顾名思义是在思维层面上不断反复“咀嚼”的行为,它不仅会影响我们的身心健康,还会削弱我们的自我效能感,致使我们更难获得别人的帮助,并且阻碍我们解决问题。

三个月30斤,变化真的很大

39岁的邢丕侠于2024年10月6日入职冠捷科技有限公司,10月16日上午在工作中身体不适请假回宿舍休息,当天下午被送往医院抢救无效身亡,经诊断为心源性猝死。 冠捷科技工作人员表示,公司是委托中介公司招的人,员工是与中介公司签的合同,邢丕侠的情况,属于劳务派遣形式。 报道发出后,数千位网友参与该事件的评论,重点关注邢丕侠心源性猝死的原因,劳务派遣用工形式的争议,以及邢丕侠的权益该如何获得保障等。

30岁出头的小韩怀了二胎,怀孕初期经当地医院检查后考虑“先兆流产”保胎治疗。此后,生过一娃的小韩觉得自己经验丰富,竟然没做一次产检。眼看怀孕8个月,肚子还没大,小韩前往医院检查后,显示小韩没有怀孕,还有宫腔病变。 浙江省立同德医院妇科吕雯主任仔细询问了小韩情况后,又结合检查结果,告诉小韩这叫“稽留流产”,即胚胎或胎儿死亡而滞留在宫腔没有及时自然排出。而小韩胎停后遗留时间太长,需要做宫腔镜手术清除妊娠物和粘连。顺利进行手术后,吕雯主任提醒小韩,如再怀孕,一定要做好定期产检。

近日,国家统计局官网公布了《中国统计年鉴2024》显示,2023年全国初婚人数为1193.98万人,比2022年增加了142.22万人,这也是2014年以来,初婚人数首次实现增长,引发网友对婚恋话题的热议。此前,《瑞私拜》采访心理学教授迟毓凯,他表示:现在年轻人谈恋爱想的太多,要行动起来。18岁到25岁之间,它叫建立亲密关系的关键期,这个时候特别容易产生爱情。当你过了这个阶段,想找到合你心意的会越来越难。

打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号