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当湖街道社区卫生服务中心眼疲劳专家

简介:

平湖市当湖中心医院由原平湖市红十字会医院、原平湖市眼科医院合并成立的当湖街道社区卫生服务中心(平湖市当湖中心医院)、平湖市无偿献血办公室、平湖市疾控中心犬伤门诊(即动物咬伤后注射狂犬疫苗),已于8月8日顺利搬迁至原平湖市第一人民医院。原市红十字会医院始建于1951年,是一所设施设备齐全、技术力量全面的综合性医院,承担着辖区内的基本医疗及公共卫生工作。原市眼科医院创建于1958年,是目前我市唯一一家眼科设备最先进、技术最成熟的眼病防治中心,同时也是平湖市白内障康复中心,年手术达1000多例,是以眼科、儿科为特色的专科医院。鉴于原有医疗特色,新成立的当湖街道社区卫生服务中心(平湖市当湖中心医院)集原两家医院精华于一体,被上级卫生行政部门授牌为“平湖市眼科中心”和“平湖市口腔疾病防治中心”。中心下辖17家社区卫生服务站,承担着当湖辖区内集预防、医疗、保健、康复、健康教育、计划生育技术服务于一体的社区卫生服务工作。目前,医院拥有东芝彩超、日立彩超、数字化摄影DR、全自动生化分析仪、X线遥控电透仪、麦瑞血球仪、尿液分析仪、麻醉机、多参数心电监护仪、24小时动态血压监测仪、法国产眼AB超、进口超声乳化仪、手术显微镜、电脑验光仪、电脑视野仪、眼电生理仪,以及日本奥林巴斯纤维咽喉镜、500MAX光机等一大批先进医疗设备,医院全面实现了计算机网络化管理。搬迁后的当湖街道社区卫生服务中心(平湖市当湖中心医院)拥有在职职工202人,在岗人员中专业技术人员192人,中高级职称人员64人。门诊科室设有:全科医疗科、中西医内科、外科、妇科、中西医儿科、骨伤科、口腔科、眼科、屈光门诊、皮肤科、五官科、中医科、针灸科、推拿科、小儿推拿科等30多个临床科室及检验、放射、超声、电生理室等医技科室。开展的特色业务有:口腔内外诊室从事口腔常见病的中西医治疗和牙齿再植术、牙齿矫正、种植牙修复等。口腔修复诊室主要开展国内外先进的隐形义齿、烤瓷、水晶瓷铸造牙齿修复,以及常用的全口桩冠覆盖义齿、即刻义齿的设计和制作。眼科开展了白内障超声乳化手术及人工晶体植入;青光眼、视网膜病的门诊治疗和手术;各种常见病、多发病的防治以及眼部外伤的诊断治疗;对屈光不正的矫正,特别是对少年儿童的弱视、斜视治疗积累了丰富的经验。当湖街道社区卫生服务中心(平湖市当湖中心医院)新院坐落于当湖街道县后底120号,市民乘坐公交2路车可直接到达。医院地处市中心,新址面貌焕然一新,就医环境良好。全体员工将继续坚持“以病人为中心,以质量为核心”的服务宗旨,秉承“服务由我完成,满意由您肯定”的服务理念,以创“一流质量、一流服务、一流设施、一流管理”为目标,竭诚为广大市民提供优质的医疗保健服务。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

许明 主任医师

眼科常见病,疑难病的诊治

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以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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