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阳春市人民医院椎动脉狭窄专家

简介:

阳春市人民医院是阳春市唯一的三级综合性医院,是全市的医疗、教学、科研、保健中心,前身为“平民医院”,创建于民国二十二年(1933)四月二十八日。医院占地面积31265平方米,业务用房建筑面积83630.8平方米;编制床位1450张,年出院人次5万人次、手术量3.3万例、门诊人次85万人次。现有在职在岗员工1401人,其中研究生34人,卫生技术人员1136人,卫生技术人员职称结构为高级职称203人,中级职称355人。医院设有多个名医工作室,获批设立阳春市首个广东省博士工作站,目前已与22位博士签订了聘任协议,博士们不定期到院开展手术指导、授课及坐诊工作。医院开设临床科室38个,医技科室11个,其中,呼吸与危重症医学科通过国家PCCM规范化建设项目认证;超声介入科获评“国家卫生健康委能力建设和继续教育中心甲状腺微创介入建设中心”;创伤中心是“广东省三级创伤中心建设单位”;卒中中心是“广东省防治卒中中心”;胸痛中心达到广东省胸痛中心建设标准要求,通过省级验收;肿瘤科是广东省“十三五”中医特色专科建设项目;神经外科是“2021-2022年广东省临床重点专科建设项目”;重症医学科、肿瘤科分别是阳江市“十二五”重点建设专科和特色专科;神经内科、泌尿外科、普外科、儿科、麻醉手术科、医学影像中心等6个专科是阳江市“十三五”重点专科;神经外科、儿科、综合医学科、普外科、康复医学科是南方医科大学珠江医院“珠江专科医疗联盟”专科;消化内科、呼吸内科、脑血管病科、老年医学、泌尿外科是“广州医疗专科联盟”专科。医院硬件设施精良完备,专业设备总值5亿多元,主要有GE3.0T科研型核磁共振(MRI)、德国西门子医用电子直线加速器(LA)、德国西门子1.5T医用磁共振成像设备(MRI)、西门子X射线计算机体层摄像设备(128排CT)、德国西门子X射线计算机体层摄影设备(64排CT)、飞利浦X射线计算机断层摄像设备(16排CT)、迈柯维便携式体外膜肺氧合系统(ECMO),美敦力体外膜肺氧合系统(ECMO)、德国西门子数字减影血管造影X线机(DSA)、乳腺摄影X射线机(钼靶机)等。医院危重症综合救治能力全面达到国家级标准,拥有14个监护室,159张重症监护床位,能最大程度满足患者就医需求,保障危重症患者能够得到及时、有效、安全的救治。医院依靠自身力量成熟开展多项高难度技术项目,其中心脑血管介入技术、单孔胸腔镜肺癌根治术、方体立体定向软通道穿刺术技术等多项技术达到省内先进水平;纵膈镜联合腹腔镜食管癌根治术、肝脏肿瘤微波消融术、眼科鼻内镜下泪囊鼻腔吻合术等多项技术填补了阳江地区相应技术领域的空白;胸腔镜复杂纵膈肿瘤切除术、超声内镜检查术、经皮内镜胃造瘘术等众多技术项目填补了阳春地区空白。医院与广东省人民医院、广东省中医院、暨南大学附属第一医院、南方医科大学珠江医院、南方医科大学南方医院、广州市第一人民医院、南部战区总医院、广州医科大学附属第一医院、广东医科大学附属医院、中山大学附属第五医院、中山大学附属第六医院、中山大学肿瘤医院、广州医科大学附属肿瘤医院等10多家上级医院建立技术协作关系,不断引进新技术、新项目,综合实力明显提升,确保不少重病的诊断、治疗能在本院进行,有效缓解了阳春地区群众“看病难”问题。医院遵循“厚德、精医、创新、奉献”之院训,秉承“团结、友爱、开拓、进取”的精神,坚持“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的服务理念悬壶济世、治病救人,获得“全省百家文明医院”“广东省文明单位”“阳江市文明单位”“阳江市廉洁示范医院”“阳江市抗击新冠肺炎疫情先进集体”“阳春市先进基层党组织”等众多荣誉称号;并获评为“国家PCCM科规范化建设三级医院达标单位”“全国综合医院中医药工作示范单位”“基层医院慢性疾病标准宣贯试验基地”“广东省第二批县级癌症防治中心”“广东省第二批县级心血管病防治服务机构”“广东省医院协会单位会员”“广东省医学会会员”“华南中西医普外科医疗联盟成员单位”“南方放疗质量管理专科联盟单位”“南方颅脑创伤神经重症联盟单位”“首届南方(广东)微创胃肠外科联盟单位”“广东省骨科医院县域骨科联盟理事单位”“广东省中医急诊专科医联体常务理事单位”“广东医科大学附属医疗联合体粤西病理专科联盟成员单位”“广东省临床医学会粤西肿瘤学专科联盟成员单位”“广州中医药大学第一附属医院中西医脊柱适宜诊疗联盟单位”“广东省高等医学院校教学医院”“阳江市及阳春市人才工作示范点”。医院2017年在广东省医疗机构DRG能力指数评价中位居全省所有二级综合医院之首,2018年DRG能力指数位列全省57家县级人民医院第六名;2018年在广东省二级公立医院绩效考核中位列参加考核的43家二级公立医院第二名;2021年在广东省三级公立医院绩效考核中位列参加考核等119家综合医院第41名;2019-2021年在国家三级公立医院绩效考核中位列全国参加考核的1300多家三级综合医院中上水平,位列国家B+级梯队。椎动脉狭窄可在颅外或颅内任何部位发生,占后循环缺血性卒中的20%。狭窄性病变,特别是椎动脉起始部狭窄性病变并不少见,动脉粥样硬化,颈动脉夹层,椎动脉,椎动脉-颈总动脉端侧吻合术,心源性疾病如心律失常、心肌功能不足和栓塞,注意低盐、低脂饮食。每天应尽盐分少于6g,建议不要食用高脂的食物,包动物内脏、油炸食品,CTA(CT血管造影)/MRA(磁共振血管成像)/DSA(数字减影血管造影)心电图和24小时动态心电图(Holter),。

李颖聪 主治医师

消化性溃疡,胃息肉,肠息肉,功能性胃肠病,胰腺炎,胃肠炎,幽门螺杆菌感染,消化道肿瘤,肝炎,肝硬化等各种肝脏疾病,血液内科疾病,肾病,皮肤性病等。

好评 100%
接诊量 56
平均等待 -
擅长:消化性溃疡,胃息肉,肠息肉,功能性胃肠病,胰腺炎,胃肠炎,幽门螺杆菌感染,消化道肿瘤,肝炎,肝硬化等各种肝脏疾病,血液内科疾病,肾病,皮肤性病等。
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沈林 副主任医师

一直从事消化内科工作,擅长慢性胃炎,反流性食管炎,胃食管反流病,消化性溃疡,幽门螺杆菌感染,功能性肠病,肝硬化,脂肪肝等消化疾病诊治,尤其擅长内镜下诊治

好评 100%
接诊量 9
平均等待 -
擅长:一直从事消化内科工作,擅长慢性胃炎,反流性食管炎,胃食管反流病,消化性溃疡,幽门螺杆菌感染,功能性肠病,肝硬化,脂肪肝等消化疾病诊治,尤其擅长内镜下诊治
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李文添 副主任医师

神经外科、急诊创伤外科等。

好评 100%
接诊量 27
平均等待 -
擅长:神经外科、急诊创伤外科等。
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丁燕辉 主治医师

呼吸科疾病,心血管疾病,糖尿病。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:呼吸科疾病,心血管疾病,糖尿病。
更多服务
严洪新 主治医师

神经系统常见病及疑难病,常见脑卒中,格林巴利,面神经炎,脊髓炎,中枢神经系统感染等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经系统常见病及疑难病,常见脑卒中,格林巴利,面神经炎,脊髓炎,中枢神经系统感染等。
更多服务
张杰亮 主治医师

擅长冠心病、高血压病、心力衰竭、急性心肌梗死、心律失常等疾病以及各种心脏急症、危重症的救治。对冠心病支架植入术后管理有丰富经验。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长冠心病、高血压病、心力衰竭、急性心肌梗死、心律失常等疾病以及各种心脏急症、危重症的救治。对冠心病支架植入术后管理有丰富经验。
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李华英 主治医师

面部,头颈肿物,鼻炎,鼻息肉,鼻窦炎,鼻腔,咽喉肿瘤,外耳道炎,中耳炎,耳鸣,声嘶

好评 99%
接诊量 1.4万
平均等待 -
擅长:面部,头颈肿物,鼻炎,鼻息肉,鼻窦炎,鼻腔,咽喉肿瘤,外耳道炎,中耳炎,耳鸣,声嘶
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黄毅 主治医师

擅长内科各科疾病的诊疗,对高血压、冠心病、心肌炎、心力衰竭、肺部感染、脑梗塞等疾病诊疗比较了解及自我独特的诊疗。

好评 100%
接诊量 6
平均等待 -
擅长:擅长内科各科疾病的诊疗,对高血压、冠心病、心肌炎、心力衰竭、肺部感染、脑梗塞等疾病诊疗比较了解及自我独特的诊疗。
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孔德钱 主治医师

胃炎,肝硬化,肺炎,溃疡病,胃癌,肠癌还有十二指肠球炎,十二指肠溃疡,肺感染,上呼吸道感染,感冒,还有肝炎等

好评 99%
接诊量 3.7万
平均等待 -
擅长:胃炎,肝硬化,肺炎,溃疡病,胃癌,肠癌还有十二指肠球炎,十二指肠溃疡,肺感染,上呼吸道感染,感冒,还有肝炎等
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陈时松 主治医师

高血压,冠心病,胃炎,肝炎,肺炎等

好评 99%
接诊量 1.8万
平均等待 -
擅长:高血压,冠心病,胃炎,肝炎,肺炎等
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患友问诊

患者因头晕一年七个月就诊,期间住院两次并服用中药。头晕非天天发生,有时几天晕一次,有时几个月晕一次。询问症状及检查建议。患者女性54岁
44
2024-11-13 07:34:46
头痛,椎动脉狭窄,询问正天丸与血塞通分散片能否同时服用及药品有效期。
69
2024-11-13 07:34:46
患者发现颈内动脉闭塞和椎动脉狭窄问题,已尝试支架手术但未成功。寻求进一步治疗建议和风险评估。患者男性57岁
34
2024-11-13 07:34:46
椎动脉细,想了解使用低周波治疗仪是否合适。
18
2024-11-13 07:34:46
手麻,头顶痛,右椎动脉内径1.6mm,咨询膏药使用。
70
2024-11-13 07:34:46
患者咨询血管壁增厚及双侧椎动脉细问题,关注症状包括记忆力减退和视觉异常。患者女性53岁
18
2024-11-13 07:34:46
80岁老人患椎动脉狭窄常眩晕耳鸣,咨询用药。
21
2024-11-13 07:34:46
患者因右侧椎动脉狭窄就诊,主诉有时头晕。医生正在阅片分析病情。患者女性78岁
49
2024-11-13 07:34:46
患有偏头痛,脑供血不足,椎动脉狭窄,想了解预防药物。
51
2024-11-13 07:34:46
椎动脉狭窄,前额头昏沉,头皮偶尔发麻,眼睛疼干涉,想了解治疗方法。
26
2024-11-13 07:34:46

科普文章

#椎动脉狭窄
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椎动脉狭窄是否需要手术,需要根据临床症状表现以及椎动脉狭窄的程度来分析。

一般来说,狭窄程度大于70%,需考虑手术治疗。如果椎动脉狭窄程度小于70%,患者没有出现明显的症状,可以通过药物来进行治疗,如口服抗血小板、降血脂药物等。

如果狭窄程度大于70%,但患者无明显症状,可以考虑支架植入或球囊扩张术等方式治疗。如狭窄程度大于70%,且伴有相关症状,如明显头痛、头晕或者视物模糊等,就需要根据情况进行相应手术治疗。若要进行椎动脉狭窄手术,建议咨询专业医生。

#椎动脉损伤#椎动脉狭窄
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    椎动脉是由锁骨下动脉发出,穿过颈椎横突孔,两条椎动脉在脑干处合二为一,形成基底动脉。当椎动脉受到卡压时会出现后循环缺血的症状,具体表现为眩晕、平衡障碍、记忆力下降、视物黑朦、面部麻木甚至昏迷,具体原因包括动脉粥样硬化,颈椎病、动脉夹层、栓塞等。

    老年人应注意对椎动脉的保护,避免在颈部进行剧烈的按摩,转颈动作需缓慢,避免剧烈体位改变,当出现上述症状时,应保持冷静,立即平卧,避免跌伤骨折、外界碰撞等二次伤害,立即就医,在医师的指导下进行检查和治疗。

导语: 王大哥今年45岁,一年前脚底长了一颗黑痣,没太在意,这几个月黑痣有破溃及偶尔疼痛,遂去医院看。刚去医院以为只是个普通的黑痣,结果医生说可能是“恶性黑色素瘤”,王大哥的心情一下子从“晴空万里”转变成了“晴天霹雳”!

1、 黑色素瘤究竟是什么东西?

黑色素瘤是一种恶性肿瘤,也叫恶性黑色素瘤。黑色素瘤就像皮肤中的“叛逆分子”。它源于皮肤的黑色素细胞,这些细胞原本安分守己,帮我们抵挡紫外线、生成黑色素。可一旦黑色素细胞出现了基因突变,就可能成了黑色素瘤,开始疯狂生长,甚至可能扩散到全身。这种“黑痣恶变”的现象让人担心,但黑色素瘤并不是无药可治的。

2、 如何发现它?——那些“鬼祟”的信号

你可能会想:“我怎么知道我的黑痣有没有变坏呢?”好消息是,黑色素瘤的“蛛丝马迹”通常都藏在黑痣里。这里有个小口诀来帮助大家识别异常:
A(Asymmetry,形状不对称):普通黑痣大多是对称的,恶变的痣通常一边大、一边小,就像画不齐的眉毛。

B(Border,边缘不规则):边缘清晰的黑痣更常见,而黑色素瘤的边界常常“毛毛糙糙”,像没修剪的头发。

C(Color,颜色不均):普通痣颜色均匀,但恶变痣可能出现深浅不一的颜色,有的甚至呈现红、蓝、黑等多种色彩。

D(Diameter,直径):超过6毫米的痣要留意,因为这可能是恶变的一个信号。

E(Evolution,变化):如果黑痣变大、变深,或有出血、瘙痒等变化,最好赶紧去看看医生!

3、 确诊黑色素瘤后该怎么办?——治疗方法揭秘

治疗前首先明确两个问题。

一、确诊需要病理诊断报告。

二、通过检查或淋巴结活检明确肿瘤分期,不同的分期对应不同的治疗方式。

 

具体治疗方法如下:

A 手术切除
对早期(1期,2期)黑色素瘤患者来说,手术切除是最常见、也最有效的治疗方式。手术就像是将花园里刚刚冒头的小杂草连根拔起。医生会把癌变的皮肤切掉,留出安全的边界,这样可以降低癌细胞“死灰复燃”的风险。特别对于早期黑色素瘤,规范的手术切除是可以治愈黑色素瘤的。

B 淋巴结活检

如果癌细胞已经扩散到淋巴系统(身体的“过滤网”),医生会建议取一两个淋巴结来检查。如果淋巴结已有肿瘤转移,说明黑色素瘤已发展到3期。需要手术彻底切除原发灶及淋巴结转移灶,术后再进行药物治疗,降低再次复发的几率。

C 靶向治疗

当黑色素瘤发展到中晚期时,有些患者会选择靶向药物。靶向治疗就像是“精准打击”,它能瞄准癌细胞的特定基因突变,让药物“专打”那些坏细胞。通常在检测到BRAF、NRAS或C-KIT基因突变时,医生会推荐这一方法。

D 免疫治疗
想象一下,把人体免疫系统调成“战斗模式”,让它主动攻击黑色素瘤。免疫疗法就像是为免疫系统加了一个“激励机制”,让它更高效地识别和消灭癌细胞。PD-1抑制剂和CTLA-4抑制剂是两种常见的免疫药物,帮助我们和癌细胞打一场“消耗战”。

E 化疗和放疗

虽然化疗和放疗对黑色素瘤效果有限,但在某些晚期的情况下,医生会结合其他疗法使用它们。化疗是“地毯式轰炸”,杀死所有快速生长的细胞,放疗则是用射线直击肿瘤区域。

4、有疑问?别怕问医生

黑色素瘤的治疗方案因人而异。每位患者的病情、身体情况不同,因此有任何疑问都要和专科医生沟通,不必害羞,也不必担心“问题太小”。医生的角色不只是治疗,更是帮助你做出正确的选择。

5、结语:黑色素瘤不可怕,治疗有方法
初次听到黑色素瘤确诊的确会让人慌张,但医学的发展已经让我们拥有多种治疗手段。坚定信心、了解治疗方案、调整生活方式,和医生紧密配合,你的治疗之路就会更加顺利。

激光适合那些类型的附耳呢?

【健康科普】儿童口吃会自己好吗?

儿童口吃的自愈情况因个体和病因差异而异。对于轻度和中度口吃,尤其是由模仿或发育较慢等因素引起的,是有可能自愈的。在这种情况下,约80%的口吃儿童会随着年龄的增长而逐渐改善。然而,如果口吃是由基因遗传或头部外伤等因素导致的,那么自愈的可能性就相对较小。

父母和治疗期间的早期干预对于口吃的改善非常重要。对于口吃的儿童,父母应该提醒他们说话时要慢,避免批评或惩罚,以减轻他们的紧张情绪,增强自信心,减少对口吃的恐惧。同时,对于发育较慢的儿童,进行适当的语言训练也有助于改善口吃情况。

此外,还有一些非药物性的治疗方法,如呼吸法、发音法、森田疗法等,这些方法可以有效地缓解口吃的症状。例如,采用胸腹联合呼吸法可以改变肌肉的运动协调能力,减轻口吃的情况;在刚开始说话时使用较轻柔的语调,同时把发音速度相对放慢一些,也可以缓解症状。

然而,如果口吃是由于神经功能异常导致的,那么可能需要通过药物治疗来改善。在这种情况下,常用的药物包括多巴胺类的药物,如氟哌啶醇和利培酮等,这些药物通过抑制神经递质的传递来改善口吃的症状。

儿童口吃的自愈情况因个体和病因差异而异。对于口吃的儿童,除了关注自愈的可能性外,更重要的是进行早期的干预和治疗,以帮助他们尽快改善口吃症状,提高生活质量。同时,父母和治疗师应该根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法,并在治疗过程中保持耐心和理解。

孩子身材矮小是怎么回事?孩子身材矮小是一种常见的生长发育障碍,其常见原因有很多种,了解这些原因有助于家长和医生更好地关注和治疗儿童的生长发育问题。

1、家族遗传

身高很大一部分会和遗传有关系。如果孩子的父母比较矮小,并且后天没有进行科学的锻炼和治疗,那么孩子在日后的生长当中,则很容易出现矮小的情况。

2、缺乏生长激素

生长激素是促进人体生长发育的重要激素之一。如果孩子体内的生长激素分泌不足,那么就很容易导致身高发育迟缓。

3、先天发育不足

如果孩子在子宫当中发育迟缓,出生的时候体重较轻并且身长短于五十厘米,那么就会很容易出现矮小的状况。

4、性早熟

除了以上几点之外,性早熟更是导致孩子出现矮小症的罪魁祸首。一些患者身体当中的性激素过多,提前大量分泌,会导致儿童在一段时间内身高明显增加,但同时骨龄也会比实际年龄提前,这样一来,就会导致生长发育期提前结束,从而出现身材矮小的情况。

综上所述,儿童身材矮小的原因有很多,包括家族遗传、缺乏生长激素、先天发育不足、性早熟等。了解这些病因有助于家长和医生更好地关注和治疗儿童的生长发育问题。此外,在日常生活中,家长还应多关注孩子的饮食、运动和心理健康等方面,为孩子提供全面的生长发育支持。

#抽动障碍[抽动症]#一过性抽动障碍
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【健康科普】儿童抽动症状表现有哪些?小儿抽动是一种比较常见的疾病,但是很多人对于小儿抽动的症状并不是很了解。因此,没有及时关注小儿抽动的症状,导致了严重的后果,所以一定要及早发现,防止疾病给我们带来危害。

抽动儿童如何表现症状?

1.抽动短暂、快速、突然且不确定。不同程度的不自主运动始于频繁眨眼、挤眉、嗅嗅和撅嘴。张开嘴、伸出舌头、点头等。

2.抽动逐渐多样化,有一种或多种,多个部位同时抽动。症状交替出现,如耸肩、扭颈、摇头、踢腿、握手或抽搐四肢。当你情绪紧张或焦虑时,这些症状往往更为明显,入睡后就会消失。

3、发声抽动往往有多种类型,单纯与发声器官有关。爆发性和重复性的发声,清晰的噪音和咕哝声,音节和句子不清晰,重音不当或不断说出脏话,脾气常常急躁、任性、易怒。

4、抽动的影响导致孩子上课注意力不集中或成绩下降,影响周围同学的学习。严重者动作、发音影响学习和课堂秩序,抽动症状呈波动性、进行性、慢性。

儿童抽动症状表现有哪些?上文内容希望对大家有所帮助。在生活中,我们一定要及时发现孩子的异常情况,让孩子远离疾病,拥有美好的人生。未来生活。

#身体发育迟缓#发育迟滞
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【健康科普】孩子发育迟缓的5大征兆?发育迟缓的表现往往是多方面的,包括身体发育、运动发育和智力发育迟缓,但某些方面可能较为突出。如果身高、体重、头围的测量值都偏低,说明孩子发育已全面延迟,应详细咨询儿科医生,确认是否需要进一步检查。

1.身体发育迟缓

有些先天性发育迟缓的孩子会出现面部和身体姿势异常。比如先天性愚性的孩子,会出现眼距宽、斜眼、鼻梁塌、舌头经常挂在嘴外、流口水等症状,这就是人们常说的国际脸。患脑积水的孩子头围特别大,小头畸形儿头颅又特别小。甲状腺功能低下的儿童身材特别矮小,苯丙酮尿症的孩子皮肤异常白,毛发颜色特别浅等。

2.运动发育迟缓

发育迟缓的儿童的运动发育明显慢于正常儿童。抬头、坐、站、走等俯卧运动的起始年龄晚于正常同龄儿童。尤其是走路的时候,更加明显。往往要到3-4岁或4-5岁,孩子才能自己走路,而且走路不稳定。

3.语言发育缓

正常宝宝在7-8个月大时就可以模仿声音了。当他们一岁左右的时候,他们就可以打电话给爸爸妈妈了。当他们一岁半时,他们可以说十个左右的单词并理解简单的指令。当他们大约两岁的时候,他们就可以提出简单的问题。基本能够表达自己的想法。任何落后四五个月甚至一两年的表现,都应该被视为智力落后的表现。

4.智力发育迟缓

发育迟缓的宝宝最早的症状往往是吃奶困难,无法吸吮,特别容易呕吐,这表明神经系统受到损害,会影响以后的智力。

5、心理发育滞后

如果只有身高、体重、头围其中一项指标低,则说明孩子可能存在一定的发育迟缓。可以进一步检查脑神经或者内分泌等项目,了解孩子的生理发育是否受到影响。

【健康科普】孩子发育迟缓的5大征兆?家长需要定期为孩子进行体检,记录生长发育数据,提供丰富的学习和社交环境,鼓励孩子积极探索,保证孩子充足的睡眠和均衡的饮食,若发现上述征兆,应及时带孩子到专业机构进行评估和诊断,并在治疗期间保持耐心和积极的心态,陪伴孩子进行康复训练。

限能量饮食助您减重!

【健康科普】儿童矮小的有效干预方法有哪些?针对矮小症的小孩,推荐的饮食应着重于提供全面均衡的营养,以促进生长发育。以下是一些具体的食物建议:

优质蛋白质:

肉类:如牛肉、羊肉、深海鱼类等,这些肉类富含高质量的蛋白质,是身体生长发育的基石。

蛋类:如鸡蛋、鸭蛋等,它们也是优质蛋白质的重要来源,且易于消化吸收。

奶类:牛奶、酸奶、芝士等奶制品,不仅提供优质蛋白质,还富含钙质和维生素D,有助于骨骼生长。

钙质丰富的食物:

奶制品:牛奶、酸奶等,是钙质的重要来源,有助于骨骼健康发育。

豆制品:如豆腐、豆浆等,也含有一定的钙质。

海产品:部分海产品如小鱼干、虾皮等也富含钙质。

新鲜的蔬菜和水果:

富含维生素C的蔬果:如西红柿、橙子、猕猴桃等,维生素C有助于促进钙质的吸收,增强骨骼健康。

深绿色有叶蔬菜:如菠菜、油菜等,富含多种维生素和矿物质,对生长发育有积极作用。

粗粮和杂粮:

小米、黑米等粗粮,富含微量元素和纤维素,有助于营养物质的吸收和消化。

坚果类食物:

如核桃、杏仁等,富含不饱和脂肪酸和多种微量元素,有助于大脑和身体的健康发育。

在饮食习惯方面,家长应鼓励孩子养成合理进食的习惯,避免过多摄入零食、油炸、高盐、高糖食物,同时保证足够的睡眠和适当的户外运动,以促进生长激素的分泌,有助于孩子的生长发育。

儿童矮小的有效干预方法有哪些?需要注意的是,每个孩子的具体情况可能不同,因此在制定饮食计划时,最好咨询专业医生或营养师的建议,以确保营养摄入的均衡和充足。

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