连云港市东方医院暨连云港市涉外医院，是江苏省唯一的涉外医院，始建于1939年，经过几代人的赓续奋斗，现为集医疗、科研、教学、预防、康复、养老等于一体的连云港市市属公立医院、东部城区唯一的国家三级综合医院，是南京医科大学康达学院附属医院、南京医科大学连云港临床医学院、徐州医科大学临床学院、蚌埠医学院临床学院以及江苏省人民医院战略合作医院、江苏省人民医院远程网络医院连云港分院。医院东接新亚欧大陆桥东端起点和连云港港，毗邻国家自贸区连云港片区、国家东中西区域合作示范区，服务“一带一路”交汇点核心区建设和江苏沿海开发，区位十分重要。作为涉外医院，累计接诊俄罗斯、哈萨克斯坦、印度尼西亚、菲律宾、韩国、日本等42个国家和地区近5万例外籍患者，获得外国友人的充分肯定，为祖国赢得了国际声誉。医院由本部、海港两个院区组成，绿树掩映、花团锦簇、环境优美、设施一流。现开放床位733张，拥有先进的直线加速器、飞利浦大平板DSA、高场磁共振成像装置(3.0T1台、1.5T1台)、飞利浦Ingenuity64排128层螺旋CT、西门子Perspective64排128层螺旋CT、高清电子胃肠镜等高、精、尖医疗设备。医院现有职工909人，高级职称241人，医学博士、硕士119人，享受政府特殊津贴专家1人，省名中医1人，省“333工程”培养对象5人，省“六个一”工程拔尖人才1人，市“521人才工程”培养对象19人，市花果山卫生英才计划“卫生骨干人才”5人、“卫生专家团队”1个，市花果山科教强医工程“医学领军人才”2人、“医学重点人才”7人、“青年医学人才”5人，136位专家在国家、省级、市级医学团体中任职。医院设有临床与医技科室44个、病区17个，有省重点专科2个，市重点专科20个，市“花果山·卫生攀峰计划”“高峰”科室3个、“高地”科室2个，市“花果山·科教强医工程”医学重点学科/实验室3个、医学创新团队4个，市护理重点专科2个，市救治中心6个。卒中中心获批“国家综合防治卒中中心”；胸痛中心通过中国胸痛联盟胸痛中心（基层版）验收；呼吸与危重症医学科通过国家PCCM规范化建设认证；运动医学科在全省较先开展关节镜铺助下治疗胫骨平台骨折；介入科在全市率先开展了经桡入路外周血管介入技术、淋巴管造影及栓塞术，有效治疗了乳糜胸、乳糜腹；甲状腺消融技术、肿瘤精准治疗全市领先。近年来，医院医疗服务能力和综合实力不断提升，获得全国综合医院中医药工作示范单位、国家卫健委“进一步改善医疗服务行动计划”示范医院、国家爱婴医院、江苏省患者安全目标合格医院、江苏省重点职业病检测与职业健康风险评估先进单位等众多荣誉，连续五届获评“江苏省文明单位”，是全市唯一医保信用评价AA单位、全市首家获得省职业健康检查与职业病诊断机构资质的医院。医院积极履行医疗救治、人才培养、科技创新、基层帮扶等职责，为我市东部城区经济社会发展和人民健康福祉做出了重要贡献。踝和足受到外力挤压等引起的损伤，外伤，踝足，扭伤后24小时内采用冷敷的方式减轻血液淤滞,121小时后则采用热敷、跌打损伤膏等促进淤血吸收、止痛、断裂韧带外科缝合等，依据其临床表现和X线检查,基本可以明确诊断。，注意饮食平衡,无特别禁忌。，外观检查、影像学检查、功能等指标检查，。