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浠水县中医院眼疲劳专家

简介:

浠水县中医院成立于1979年,位于清泉镇民政路140号。占地面积24亩,建筑面积3.6万㎡,业务用房面积2.9万㎡,职工417人,其中高级职称35人,中级职称160人;编制开放病床450张,固定资产8061万元。是我县集医疗、急救、教学、科研、预防为一体的二级甲等优秀中医医院。该院是财政差额拨款卫生事业单位,定编132人,实有在职在编125人,退休7人。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

王丽丽 副主任医师

我们为眼耳鼻喉科,擅长眼耳鼻喉科疾病的诊断与治疗,如鼻中隔偏曲,声带息肉,化脓性中耳炎,扁桃体炎,白内障,青光眼,眼底病等

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患友问诊

40岁女性,经常看手机电脑,眼睛疼,无干涩症状。
52
2024-11-27 19:57:35
60岁老人出现眼疲劳,询问是否可以通过补充叶黄素改善。
10
2024-11-27 19:57:35
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
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2024-11-27 19:57:35
眼睛干涩,使用海露眼药膏缓解症状,咨询用药是否可以停药。
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2024-11-27 19:57:35
眼疲劳和异物感,偶尔干涩,使用诺氟沙星滴眼液两个月略有改善。
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2024-11-27 19:57:35
孩子15岁,眼睛发干,想咨询抗疲劳眼药水。
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2024-11-27 19:57:35
眼疲劳、眼干涩、视力模糊,不干涩,男,32岁,本人咨询。
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2024-11-27 19:57:35
40岁,眼疲劳,想了解哪种海露适合抗疲劳。
17
2024-11-27 19:57:35
36岁,经常看电子产品,眼睛干涩,疲劳,有酸胀感,无其他药物使用。
33
2024-11-27 19:57:35
我平时戴隐形眼镜,最近眼睛干涩不舒服,想知道如何缓解?
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2024-11-27 19:57:35

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护眼必备,缓解眼疲劳的小妙招
以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
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