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浠水县中医院眼疲劳专家

简介:

浠水县中医院成立于1979年,位于清泉镇民政路140号。占地面积24亩,建筑面积3.6万㎡,业务用房面积2.9万㎡,职工417人,其中高级职称35人,中级职称160人;编制开放病床450张,固定资产8061万元。是我县集医疗、急救、教学、科研、预防为一体的二级甲等优秀中医医院。该院是财政差额拨款卫生事业单位,定编132人,实有在职在编125人,退休7人。视疲劳(asthenopia),又称眼疲劳,是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑或手机等电子产品屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。视疲劳还会引发和加重各种眼病。缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。,1.眼睛屈光异常 当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。 2.眼睛过度集合 近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合。如此发生恶性循环,以致产生视疲劳。不断变换焦点:散光时,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。 3.眼部疾病 患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起视疲劳。 4.眼发育异常 如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生视疲劳。 5.体质及生活因素 比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生视疲劳。 6.年龄因素 40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生视疲劳。 7.环境因素 工作或学习场所照明不足可以造成眼睛紧张和过多使用调节力。,眼,缓解眼睛疲劳的最佳力式是让眼睛休息,或热敷与冰敷交替,重复几次。使用能提供明暗对比的柔和灯光。合理的矫正视力也是避免视疲劳的有效方法。,1.眼干 所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或者泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。 2.眼部胀痛 屈光异常患者有视力疲劳、眼部胀痛、看书不能持久等症状。,无,眼科检查是否患有远视、近视、散光、花眼等眼病。,。

王丽丽 副主任医师

我们为眼耳鼻喉科,擅长眼耳鼻喉科疾病的诊断与治疗,如鼻中隔偏曲,声带息肉,化脓性中耳炎,扁桃体炎,白内障,青光眼,眼底病等

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擅长:我们为眼耳鼻喉科,擅长眼耳鼻喉科疾病的诊断与治疗,如鼻中隔偏曲,声带息肉,化脓性中耳炎,扁桃体炎,白内障,青光眼,眼底病等
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患友问诊

眼疲劳、结膜充血,求用药建议。
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2024-11-03 21:59:18
我总是感到眼睛干涩,尤其是在使用电脑后,是否与我使用的眼药水有关?
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2024-11-03 21:59:18
孩子学习用眼多,出现眼干眼疲劳,想知道叶黄素是否能改善症状?
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2024-11-03 21:59:18
眼睛红肿疼痛,伴有眼干和疲劳。
64
2024-11-03 21:59:18
眼疲劳,想了解七叶洋地黄双苷滴眼液是否适用,同时询问眼底黄斑变性对视力的影响。
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2024-11-03 21:59:18
60岁老人出现眼疲劳,询问是否可以通过补充叶黄素改善。
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2024-11-03 21:59:18
我最近眼睛总是干涩,可能是因为长时间看电子屏幕。请问有没有什么药可以缓解这种情况?
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2024-11-03 21:59:18
干眼症,想了解玻璃酸钠滴眼液的使用及注意事项。
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2024-11-03 21:59:18
眼部干涩,用眼时间较长,之前使用过人工泪液效果不佳。
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2024-11-03 21:59:18
结膜炎患者,眼部疲劳,想用人工泪液缓解。
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2024-11-03 21:59:18

科普文章

以下是一些缓解眼睛疲劳的方法:
 
一是注意用眼习惯。遵循“20 - 20 - 20”原则,即每看电子屏幕20分钟,向20英尺(约6米)远处眺望至少20秒,这样可以放松睫状肌。同时,减少连续用眼时间,避免长时间盯着书本、电子设备等。
 
二是调整环境。保证用眼环境光线充足、柔和,避免在过亮或过暗的环境下用眼。比如,使用台灯时,最好选择没有频闪、色温适宜的产品。
 
三是进行眼部放松活动。简单的眼部按摩能有效缓解疲劳,如闭上眼睛,用食指和中指轻轻按压眼球,每次10 - 15秒,重复几次;还可以转动眼球,上下左右缓慢转动,帮助放松眼部肌肉。
 
四是使用辅助工具。使用人工泪液滋润眼睛,缓解干涩和疲劳。同时,还可以在电脑等设备上安装防蓝光软件或者使用防蓝光眼镜,减少蓝光对眼睛的伤害。
00:21[时刻]看ted和纪录片01:01[时刻]滋润双眼01:46[时刻]看偶像视频
逛街,走路身体容易累,竟然是因为视野范围受限…
穴位按摩可以缓解眼部疲劳快给自己每天盯着电子屏幕的眼睛放松一下吧~每天一次,让眼睛有神!
周一到周五打工眼睛已经很疲惫干涩了周末出去玩还离不开美瞳隐形想要美好的“心灵的窗户”除了美瞳要选对,护理也得跟上这个目芯的润眼仪,真的很好用!喷上后眼睛冰冰凉凉的,热敷按压眼眶也超舒服~还有一股草本香,原来都是叶黄素蓝莓决明子这些植本成分~长期坚持使用,干敏红丝丝都缓解了不少!太适合美瞳党入手了!简直福音!
#眼疲劳
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眼疲劳
#眼疲劳
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眼疲劳
工作熬夜,久看电脑手机者必备的实用手法
孩子眼睛疲劳一直揉,该怎么处理?
你太天真了!!!干眼和视疲劳是综合疾病需要综合治疗哒。[失望R][害羞R][汗颜R][暗中观察R]
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