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青海省交通医院创伤病专家

简介:

青海省交通医院于1960年由运管局、公路局医务室合并建立,隶属于青海省交通运输厅公益二类事业单位,是全国爱婴医院、国家卫生健康委紧急救援中心网络医院、省内120急救网络站、青海省医疗保险全覆盖定点医院和青海大学医学院临床教学医院,是省、市职工、居民及新农合医疗保险定点医院。被省政府列为“十三五”重点建设的四家省级综合性医院之一。医院占地面积14675.21㎡(22亩),建筑面积41999.96㎡(医疗面积35195.36㎡),配备超高端3.0T核磁共振成像系统、超高端256排CT、DR、数字减影血管造影机系统、超高端实时四维彩色多普勒超声诊断仪、内窥镜等配套完善的大型先进医疗设备及净化层流手术室和ICU病房。医院编制床位700张,现有开放床位820张,内设临床科室31个,医技科室13个行政职能科室17个,医院核定人员编制336名,现有职工1045名。医院党委下设12个党支部共有党员290名,其中在职党员213名,离退休党员77名。院团委下设6个团支部,共有团员59名。省交通医院为非营利性医疗机构,医院的经营性质依法自主办医和管理,独立承担法律责任,并接受政府和社会的监督。作为省域公立综合医院,依照青海省政府和青海省卫健委的规定和要求,承担公立综合医院应有的职能,承担临床医疗、医学教育、医学科研、预防保健等任务,是交通运输行业医疗中心。为全省人民群众提供常见病、多发病和西宁市及周边地区危急重症、疑难病诊治任务,满足全省人民群众(包括职工医保和城乡合作医疗对象)的基本医疗服务需求;为政府指定的医疗救助对象提供适当的医疗服务;为全省交通运输系统干部提供健康管理服务;立足青海交通,辐射周边区域需求人群,为其提供诊疗服务。在高质量综合性医疗服务的基础上,提供高水平的专科服务;以贯彻落实新时期我国卫生与健康工作方针,坚持基本医疗卫生服务的公益性质,以病人为中心,救死扶伤、防病治病、全心全意为人民群众服务,促进医学事业发展为宗旨;以“科技兴院、服务立院、质量为本、患者至上”作为办院理念;以“厚德济世、精诚行医”作为院训。把“团结拼搏、敬业奉献、求实创新”作为医院精神;把“崇尚医德,立足交通,坚持医、教、研并重原则,以品质呵护生命,以精诚实现健康,建设科学文明、人道和谐的综合医院,让患者有信任感、亲人感、依赖感,让职工有归属感、成就感、幸福感”作为医院愿景。。

李晓兰 主治医师

擅长外科术前指导,术后指导,疼痛治疗

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樊秉玲 住院医师

呼吸科常见病,消化科常见病,妇科常见病,耳鼻喉科常见病

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擅长:呼吸科常见病,消化科常见病,妇科常见病,耳鼻喉科常见病
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候雄雄 住院医师

擅长常见的头疼、头晕(或眩晕),以及相关的脑血管病(脑出血、脑梗塞、短暂性脑缺血发作等等),癫痫、睡眠障碍、帕金森、痴呆、代谢性遗传病,肌无力,焦虑、抑郁,植物神经功能紊乱,躯体化障碍等内科常见疾病的诊疗。

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擅长:擅长常见的头疼、头晕(或眩晕),以及相关的脑血管病(脑出血、脑梗塞、短暂性脑缺血发作等等),癫痫、睡眠障碍、帕金森、痴呆、代谢性遗传病,肌无力,焦虑、抑郁,植物神经功能紊乱,躯体化障碍等内科常见疾病的诊疗。
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刘海云 主任医师

待完善

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琪美格 副主任医师

妇科良恶性疾病的诊断治疗。

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患友问诊

科普文章

痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病,只有患者稍不留神,就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤,其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响,下面我们介绍下怎么预防痤疮。


生活中我们怎么样预防青春痘(痤疮):


日常清洁:生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因,所以对常与脸部接触的物品,例如被子、床单、毛巾等,要时常清洗、晾晒,保持清洁。将被褥曝晒在太阳下,可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长,所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。


避免熬夜:经常熬夜对于肌肤有很大的伤害,所以如果不想长青春痘,就不要喝酒乘凉到很晚,最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点,因此保证在这段时间处于熟睡状态,能对肌肤起到很好的养护。

 


多吃蔬菜:夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节,价格非常便宜,所以大家要经常吃蔬菜,因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 


坚持锻炼:体育锻炼也是预防青春痘的一大方法,只要我们每天能坚持个锻炼半小时,就能加速使皮肤的新陈代谢,从而还能促进自身的血液循环。久而久之,不仅能有效预防青春痘,还能加强自身的体质,抵抗力。


温馨提示:以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮?”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病,内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起,生活中我们一定要时刻注意,勤加锻炼,谨防痤疮的病发。

男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

皮瓣、植皮,傻傻分不清楚?

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什么是术后换药?

#术后#瘢痕
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怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?

#呼吸道感染
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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手:

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质等营养物质的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动:保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手:用肥皂和流动水洗手,尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛:减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间:清洁灰尘和污垢,避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触,如必须接触,应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时,佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润:使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能,增加感染风险,应戒烟并避免吸二手烟。

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