京东健康互联网医院
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承德市中医院子宫颈良性肿瘤专家

简介:

医院始建于1956年,是一所集医疗、教学、科研、预防保健、社区卫生服务等于一体的市级现代化综合性三级甲等中医院,是政府举办的差额事业单位。2022年获批为承德市职业病防治院。2010年12月为推进国家重点中医院国债建设项目,承德市中医院与承德市第五医院合并整合。2014年底,新建13层综合病房楼投入使用,两院区正式合并办公。2016年12月接受了国家中医药管理局组织的三甲评审,2017年4月被国家中医药管理局正式批复成为三级甲等中医院,2020年被确定为国家第三批中医住院医师规范化培训基地。医院开放住院床位457张,占地面积23亩,建筑面积3.58万平方米,其中新建综合病房楼2.55万平方米。职工718人(在编267人),其中卫生专业技术人员617人,高级职称人员115人,中职189人,研究生以上学历52人。省级名医4名,市级名医10名。科室69个,包括职能科室28个,临床科室30个,医技科室11个。国家级重点专科2个(康复科、老年病科);省级重点专科5个(康复科、脑病科、老年病科、肛肠科、护理学);省级中医重点建设专科3个(肿瘤科、针灸科、皮肤科);河北省中医药重点建设学科1个(中医脑病学);市级医学重点学科6个(骨伤科、脑病科、老年病科、针灸推拿科、康复科、肿瘤科)。河北省中医药脑血管病后遗症重点研究室1个;市级重点专科研究室4个(康复科中医药中风病重点研究室、老年病科中医药消渴痹症重点研究室、肛肠科中医药肛肠病重点研究室、脑病科中医药癫痫病重点研究室)。医院拥有美国GE1.5T超导核磁共振仪、美国GE128排螺旋CT机、美国GE16排螺旋CT机、美国GE移动式C型臂X射线机、荷兰飞利浦悬挂DR机、荷兰飞利浦彩色超声诊断仪、迈瑞RESONA8彩色多普勒超声诊断仪、德国德尔格有创呼吸机、德国“贝朗”血透机、血滤机、日本奥林巴斯电子胃肠检查治疗仪、德国STORZ高清腔镜系统、肿瘤免疫治疗系统、热化疗灌注系统、肿瘤热疗系统、迈瑞全自动生化分析仪、化学发光免疫分析仪、血液细胞分析仪、美国尼高力全数字精确癫痫定位系统和精密显微外科手术器械等先进的医疗设备。拥有6间层流手术间,目前开放3间(1间百级、2间万级),1间负压备用。先进的仪器设备极大地满足了临床需求,提升了诊疗水平。医院在心脑血管疾病、肛肠疾病、糖尿病、脾胃病、肝病、肾病、中医肿瘤的治疗方面具有鲜明特色。针灸推拿科、肿瘤科、康复科、肛肠科、治未病科、手足显微外科为医院特色科室。几年来,医院结合我市中医药事业发展规划等重点工作部署,深入探索专科专病建设,在“中医立院、名医兴院、特色办院、科教强院”的发展战略指导下,找准方向,锁定目标,强化“全面覆盖补短板,突出特色抓重点”建设思路,促进医院专科建设“从无到有、由小到大、由大到强”快速发展,经过倾力打造,目前已经拥有20个专科,60个专病,为患者提供更加科学便捷的健康服务。中医肿瘤科创立了“六位一体”中西医结合治疗恶性肿瘤的模式,得到了全国人大常委会、国家卫健委、国家中医药管理局、国家发改委、中国民族卫生协会、中国健康产业基金会、中国医师协会以及省市各级领导专家的充分肯定,并顺利通过了中国民族卫生协会组织的权威专家团队的鉴定。2019年,医院先后迎接清华大学社会科学学彭凯平院长带领专家团队来院实地考察;全国人大常委会陈竺副委员长专程来院视察指导工作;原国家卫生部部长、中国民族卫生协会首席顾问高强一行来院实地调研。同时“清华大学社会科学学院积极心理学癌症临床治疗暨新生医学应用研究基地”揭牌仪式在我院举行,中国民族卫生协会与承德市政府签署了战略合作框架协议,并为我院授牌,共同建设“中国民族卫生协会中西医结合肿瘤防治基地”。近年来,医院把握京津冀协同发展重大机遇,全面争取技术支持,扩大学术交流,开展业务合作,成果丰硕。先后成为河北中医学院附属中医院、承德医学院附属中医院、承德护理职业学院附属医院、北京中医药大学东方学院教学医院、首都医科大学附属北京中医医院协作医院、北京中医药大学东直门医院合作单位、中国中医科学院广安门医院合作单位、河北省肛肠病诊疗中心承德分中心、北京平谷软硬镜微创医疗中心。医院聘请石学敏院士、陈可冀院士为名誉院长,张大宁国医大师在医院设立肾病、脾胃病、内分泌病工作室,收徒授业,推动医院综合服务能力不断加强、服务项目进一步拓展、诊疗水平明显提升、患者满意度逐年提高。医院秉承“厚德精术,承古纳新”的院训,践行“仁爱济世,服务健康”的宗旨,坚定“中医立院、名医兴院、特色办院、科教强院”的发展战略,坚持“弘扬中医文化,突出中医特色,强化中西医结合”的办院方向,强化“全面覆盖补短板、突出特色抓重点”的办院思路,力行“更新医技器、发展专特优”重大举措,紧紧抓住中医发展大好机遇,乘势而上,顺势而为,取得了阶段性成果,为承德中医药事业,做出了应有的贡献。发生在子宫阴道部及宫颈管的良性肿瘤,子宫良性肿瘤的组织发生,家族遗传,性甾体激素,子宫颈,手术,放疗,化疗,不确定,避免饮酒和辛辣食物,避免油腻、油炸、发霉、腌制食品,避免羊肉、韭菜、狗肉、胡椒、姜、肉桂等温热食物,避免公鸡等发物,子宫附件B超检查,妇科检查,。

李国宏 副主任医师

擅长通过中西医结合治疗高血压,冠心病,心绞痛,心律失常,糖尿病及其并发症,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性胃炎,胃溃疡,便秘,失眠,焦虑,更年期综合征,阳痿,早泄等。

好评 99%
接诊量 1930
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擅长:擅长通过中西医结合治疗高血压,冠心病,心绞痛,心律失常,糖尿病及其并发症,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病,慢性胃炎,胃溃疡,便秘,失眠,焦虑,更年期综合征,阳痿,早泄等。
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马铁玉 副主任医师

擅长妇产科常见病多发病的诊治,尤其擅长妇科炎症性疾病,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,宫颈炎宫颈上皮内瘤变、宫颈恶性肿瘤、子宫肌瘤、子宫恶性肿瘤、卵巢癌、异常子宫出血等疾病的诊治。

好评 99%
接诊量 1.6万
平均等待 1小时
擅长:擅长妇产科常见病多发病的诊治,尤其擅长妇科炎症性疾病,阴道炎、宫颈炎、盆腔炎,宫颈炎宫颈上皮内瘤变、宫颈恶性肿瘤、子宫肌瘤、子宫恶性肿瘤、卵巢癌、异常子宫出血等疾病的诊治。
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王立杰 主治医师

擅长内科常见病、多发病以及急危重症的中西医诊疗,尤擅长肺炎、上呼吸道感染、重症肺炎、新冠感染、休克、失眠、多汗、腹泻、便秘等疾病的治疗,以及中医气血阴阳,肝胆、脾胃、肺肾等系统疾病的诊疗,并且在呼吸机脱机困难方面的治疗有一定收效。

好评 99%
接诊量 3831
平均等待 15分钟
擅长:擅长内科常见病、多发病以及急危重症的中西医诊疗,尤擅长肺炎、上呼吸道感染、重症肺炎、新冠感染、休克、失眠、多汗、腹泻、便秘等疾病的治疗,以及中医气血阴阳,肝胆、脾胃、肺肾等系统疾病的诊疗,并且在呼吸机脱机困难方面的治疗有一定收效。
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李松磊 副主任医师

擅长运用针灸、推拿、运动疗法治疗颈肩腰腿疼,面瘫,头痛,失眠等疾患。

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擅长:擅长运用针灸、推拿、运动疗法治疗颈肩腰腿疼,面瘫,头痛,失眠等疾患。
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张伟光 副主任医师

各类皮肤病、性病

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擅长:各类皮肤病、性病
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张弘昱 主治医师

1、擅长冠心病,心慌、胸闷、气短、心前区不适的中西医治疗 2、失眠、抑郁、焦虑等情志病的中药治疗。3 慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。6、呼吸系统疾病,肺炎、慢阻肺、慢性咳嗽等疾病的中西医诊疗。7、家庭康复治疗,呼吸机的应用。

好评 99%
接诊量 8854
平均等待 15分钟
擅长:1、擅长冠心病,心慌、胸闷、气短、心前区不适的中西医治疗 2、失眠、抑郁、焦虑等情志病的中药治疗。3 慢性胃肠炎(脾虚,脾胃虚寒,脾胃湿热,胃寒泄泻,胃胀,胃疼,腹痛、嗳气、呕吐、烧心、反酸、便秘)。 2,胃食管反流病,反流性食管炎,溃疡性结肠炎,结肠炎。 3,慢性胆囊炎(胁痛、口苦,胆胃不和,胆结石)。 4,功能性消化不良,功能性腹泻,肠易激综合征。 5,慢性病、恶性肿瘤及亚健康中医调理。6、呼吸系统疾病,肺炎、慢阻肺、慢性咳嗽等疾病的中西医诊疗。7、家庭康复治疗,呼吸机的应用。
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李晶晶 主治医师

妇产常见病的诊疗如各种类型阴道炎、盆腔炎、异位妊娠的诊疗,产前检查,产前诊断等。

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擅长:妇产常见病的诊疗如各种类型阴道炎、盆腔炎、异位妊娠的诊疗,产前检查,产前诊断等。
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郭晓烨 主治医师

断指再植,手足外科常见病丶多发病的治疗

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接诊量 2
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擅长:断指再植,手足外科常见病丶多发病的治疗
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李星瑞 主治医师

擅长中药针灸配合治疗头痛,失眠多梦,调整气血亏虚,肾阴虚火旺引起的盗汗,以及阳气亏虚引起的腰膝酸软,身体怕冷,头晕,心悸、心慌、胸闷气短,胃胀闷痛不适,消化不良,泛酸烧心,脾胃虚弱,👅苔厚腻,大便黏腻,便秘,腹泻,恶心,呕吐,调理体质,月经不调,感冒,咳嗽,面瘫,三叉神经痛,颈肩腰腿痛,胃炎,胃溃疡,更年期综合症及中风后偏瘫,失语,麻木等内科疾病。

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接诊量 6
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擅长:擅长中药针灸配合治疗头痛,失眠多梦,调整气血亏虚,肾阴虚火旺引起的盗汗,以及阳气亏虚引起的腰膝酸软,身体怕冷,头晕,心悸、心慌、胸闷气短,胃胀闷痛不适,消化不良,泛酸烧心,脾胃虚弱,👅苔厚腻,大便黏腻,便秘,腹泻,恶心,呕吐,调理体质,月经不调,感冒,咳嗽,面瘫,三叉神经痛,颈肩腰腿痛,胃炎,胃溃疡,更年期综合症及中风后偏瘫,失语,麻木等内科疾病。
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杨雅兰 主治医师

中药经方治疗内科疾病;妇科疾病;肿瘤患者的中药调理。

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接诊量 93
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擅长:中药经方治疗内科疾病;妇科疾病;肿瘤患者的中药调理。
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患友问诊

我两年前被诊断出宫颈恶性肿瘤,接受放射治疗后出现放射性肠炎,最近半年来经常感到尿痛,吃药能缓解,但一停药就又犯了,想了解更多关于放射性膀胱炎的信息。患者女性58岁
70
2024-09-21 16:45:34
67岁女性患者,宫颈肿瘤从去年的1级可能升级到今年的2级,线下医生建议进行子宫、宫颈和卵巢的切除手术,患者担心手术的必要性和风险。患者女性67岁
56
2024-09-21 16:45:34
家人62岁,患有宫颈恶性肿瘤,需购买相关药品。患者女性
31
2024-09-21 16:45:34
70多岁女性患者,患宫颈肿瘤并服用抗肿瘤药物导致便秘,询问便秘情况及用药建议。患者女性31岁
65
2024-09-21 16:45:34
乳腺癌患者胃口不好,想了解是否可以吃蛋白粉提升胃口和免疫力,同时担心子宫颈瘤。患者女性
54
2024-09-21 16:45:34
67岁女性患者被诊断出有宫颈肿瘤,医生建议进行子宫、暖巢和宫颈切除手术,肿瘤大小较小,患者询问手术后注意事项和辅助治疗药物。患者女性67岁
17
2024-09-21 16:45:34
我头晕,担心是因为阴道流血时间太长引起的贫血,想知道可能的原因和如何检查?患者女性52岁
6
2024-09-21 16:45:34
家人检查出宫颈肿瘤和脓包,不知是否癌变,想了解治疗和预防方法。患者女性51岁
66
2024-09-21 16:45:34
月经不规律,延迟,有宫颈肿瘤病史,咨询止血药物。患者女性
42
2024-09-21 16:45:34
患者询问关于宫颈肿瘤的良恶性及化疗情况,寻求医生的专业解答。患者女性51岁
53
2024-09-21 16:45:34

科普文章

#子宫颈癌#子宫颈切除术#子宫颈良性肿瘤
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子宫颈肿瘤包括良性和恶性肿瘤。是最常见的妇科恶性肿瘤,均为高危型HPV感染导致。

一、子宫颈鳞状上皮内病变

可分为低级别和高级别病变,高级别病变为癌前病变。

发病与高危型HPV持续感染密切相关,转化区是子宫颈鳞状上皮内病变及子宫颈癌的好发部位。

组织学诊断是确诊和分级的依据。子宫锥切术是治疗高级别病变的主要手段。

疫苗接种和筛查是预防子宫颈癌的有效措施。

发病相关因素:HPV感染、性行为及分娩次数(多个性伴侣、初次性生活<16岁、早年分娩、多产)

表现:无特征症状。

诊断:子宫颈细胞学检查、HPV检测、阴道镜检查、子宫颈活组织检查。

治疗:子宫锥切术或消融治疗。

二、子宫颈癌

早起表现无特殊体征及症状。子宫颈管型患者因外观正常容易漏诊或误诊。随着病变发展,可出现:

症状

1.阴道流血:常表现为接触性出血,也可表现为不规则阴道流血或经期延长、经量增多。

2.阴道排液:多数患者有白色或血性、稀薄如水样或米泔状、有腥臭味的阴道排液。晚期患者可有脓性恶臭白带。

3.晚期症状:根据癌灶累及范围出现不同的继发性症状。如尿频尿急、便秘、下肢肿痛等。

体征

微小浸润癌可无明显病灶,子宫颈光滑或糜烂样改变。

治疗

根据临床分期、患者年龄、生育要求、全身情况等制定个体化治疗。以手术和放疗为主,化疗为辅的综合治疗。

随访

治疗后2年内应3-6个月复查一次;3-5年内每6个月复查一次;第6年开始每年复查1次。随访内容包括妇检、阴道脱落细胞学检查,胸片,血常规,子宫颈鳞状细胞癌抗原、超声、CT或磁共振等。

预防

1.推广HPV预防性疫苗接种(一级预防),通过阻断HPV感染预防子宫颈癌的发生。

2.普及、规范子宫颈癌筛查,早起发现SIL(二级预防);及时治疗高级别病变,阻断子宫颈浸润癌的发生(三级预防)。

3.开展预防子宫颈癌知识宣教,提高预防性疫苗注射率和筛查率,建立健康的生活方式。

 

 

#慢性前列腺炎
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以下是慢性前列腺炎的健康生活指导:
 
一、饮食方面
 
1. 合理膳食:多吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、南瓜、苹果等,这些食物富含维生素和抗氧化剂,有助于减轻炎症。
 
2. 避免刺激性食物:减少辛辣、油腻、酒精、咖啡等刺激性食物的摄入,以免加重前列腺充血和炎症。
 
3. 适度饮水:保证每天充足的饮水量,一般在 1500 - 2000 毫升左右,以促进尿液排出,冲洗尿道,减少细菌滋生。
 
二、运动方面
 
1. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等,有助于增强体质,提高免疫力,促进前列腺的血液循环。
 
2. 避免久坐:长时间久坐会使前列腺充血,加重炎症。建议每隔一段时间就起身活动一下,避免久坐不动。
 
三、生活习惯方面
 
1. 规律作息:保持良好的作息时间,早睡早起,避免熬夜,保证充足的睡眠,有利于身体的恢复。
 
2. 注意个人卫生:保持会阴部清洁,每天清洗外阴,勤换内裤。性生活前后也要注意清洗,避免不洁性行为。
 
3. 避免憋尿:憋尿会使尿液反流,容易引起前列腺炎。有尿意时应及时排尿,不要憋尿。
 
四、心理方面
 
1. 保持乐观心态:慢性前列腺炎病程较长,容易反复发作,患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪。要保持乐观的心态,积极面对疾病,避免不良情绪对身体的影响。
 
2. 学会放松:可以通过听音乐、阅读、旅游等方式放松心情,缓解压力。
 
五、遵医嘱方面
 
1. 按时服药:如果医生开了药物,要严格按照医嘱按时服药,不要自行增减药量或停药。
 
2. 定期复查:定期到医院进行复查,以便医生了解病情的变化,及时调整治疗方案。
泌尿系结石术后留置输尿管支架管需要注意以下几点:
 
一、日常活动方面
 
1. 避免剧烈运动:如跑步、跳跃、重体力劳动等,防止支架管移位或脱出。
 
2. 适度活动:可进行散步等轻度活动,避免长时间卧床,以免引起尿液沉淀和感染风险增加。
 
二、饮食方面
 
1. 多饮水:每天饮水量应在 2000 毫升以上,以产生足够的尿液冲洗尿路,防止结石形成和感染。
 
2. 均衡饮食:减少高草酸、高嘌呤食物的摄入,如菠菜、动物内脏等,避免结石复发。
 
三、症状观察方面
 
1. 血尿:术后可能会出现轻度血尿,一般会逐渐减轻。如果血尿持续加重、伴有血块或出现疼痛加剧等情况,应及时就医。
 
2. 疼痛:可能会有腰部或下腹部轻微不适或疼痛,若疼痛难以忍受或伴有发热等症状,需立即就诊。
 
3. 尿频、尿急、尿痛:如果这些症状加重或伴有发热,可能是发生了尿路感染,应尽快就医治疗。
 
四、其他方面
 
1. 遵医嘱按时复查:医生会根据具体情况安排复查时间,一般在术后 1 至 3 个月左右,通过检查评估恢复情况并决定是否拔除支架管。
 
2. 避免憋尿:及时排尿,防止尿液反流引起肾脏感染。
阴茎勃起长度为 10 公分属于正常范围内。如果对此感到困扰,可以考虑以下方法:
 
一、心理调节
 
1. 正确认识:了解阴茎大小存在个体差异,勃起长度在一定范围内都可以进行正常的性生活。不要过分纠结于尺寸问题,避免因心理压力过大而影响性功能和自信心。
2. 增强自信:关注自己的优点和长处,提升自身魅力和自信心。在性生活中,注重情感交流、技巧和氛围营造,而不仅仅局限于阴茎长度。
 
二、生活方式调整
 
1. 健康饮食:保持均衡的饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。避免过度饮酒和吸烟,减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入。
2. 适度运动:进行适量的体育锻炼,如跑步、游泳、健身等,可以促进血液循环,增强身体素质,对性功能也有一定的积极影响。
3. 良好作息:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。良好的生活习惯有助于维持身体的正常生理功能。
 
三、性技巧提升
 
1. 前戏丰富:延长前戏时间,通过亲吻、抚摸、拥抱等方式增加双方的亲密感和性兴奋度,为性生活营造良好的氛围。
2. 尝试不同姿势:了解和尝试不同的性姿势,可以找到更适合双方的方式,提高性生活的满意度。
3. 沟通与配合:与伴侣坦诚交流,分享彼此的感受和需求,共同探索适合双方的性生活方式,增进彼此的感情和信任。
 
如果对阴茎长度问题仍然非常困扰,可以咨询专业的泌尿外科或男科医生,了解是否有手术等治疗方法,但手术存在一定的风险和并发症,需要谨慎考虑。

关于锁骨下动脉盗血综合征看这一个典型病例就够了!

通过一个典型病例,了解锁骨下动脉盗血的点点滴滴!

1.什么是锁骨下动脉盗血综合征?

锁骨下动脉盗血是一种血管疾病。

锁骨下动脉在椎动脉分支前发生狭窄或闭塞时,患侧椎动脉的压力下降,对侧椎动脉的血液会经基底动脉反流至患侧椎动脉,再流入锁骨下动脉的远心端,从而导致脑部供血不足和上肢缺血的症状。

2.有哪些常见症状? 

其症状可能包括头晕、眩晕、视力模糊、复视、头痛、上肢无力、麻木、发凉、疼痛等。常见的病因有动脉粥样硬化、大动脉炎、先天性动脉畸形等。

3.有哪些方法诊断?

诊断通常依靠血管超声、CT 血管造影、磁共振血管造影等检查。

4.治疗方法有哪些?

治疗方法包括药物治疗、介入治疗(如血管成形术和支架置入术)以及手术治疗等。

5.平时需要注意什么?

锁骨下动脉盗血患者需要注意以下几个方面:

1. 定期复查:按照医生的建议定期进行血管超声、CT 血管造影等检查,以监测病情变化。

2. 控制基础疾病:如果有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病,要积极治疗,将血压、血脂、血糖控制在理想范围内。

3. 改善生活方式:

- 戒烟限酒。

- 低盐、低脂、低糖饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

- 适量运动,避免剧烈运动,可选择如散步、太极拳等较为舒缓的运动方式。

- 保持充足的睡眠,避免熬夜。

- 减轻精神压力,保持心情舒畅。

4. 注意症状变化:留意头晕、头痛、视力障碍、上肢无力等症状是否加重或出现新的症状。

5. 遵医嘱用药:按时服用抗血小板聚集药物(如阿司匹林)、他汀类调脂药物等,不可自行增减药量或停药。

6. 避免上肢过度用力:例如提重物、剧烈甩动上肢等,防止加重病情。

7. 注意保暖:寒冷天气注意保暖,尤其是上肢,避免血管收缩导致病情加重。

 最后锁骨下动脉有哪些危险?

锁骨下动脉盗血可能带来以下危险:

1. 脑供血不足:导致头晕、眩晕、头痛、视力模糊、复视、黑矇,甚至可能引起短暂性脑缺血发作或脑梗死,影响大脑功能,严重时可危及生命。

2. 上肢缺血症状:上肢无力、麻木、疼痛、发冷,影响上肢的正常活动和功能。

3. 影响心脏功能:长期的锁骨下动脉盗血可能导致心脏负担加重,影响心脏的正常功能。

4. 认知功能障碍:反复或长期的脑缺血可能引起认知功能下降,如记忆力减退、注意力不集中等。

5. 跌倒风险增加:由于头晕、上肢无力等症状,患者容易在行走或活动时失去平衡,增加跌倒受伤的风险。

#性欲亢进
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如果性欲太旺盛,可以从以下几个方面进行调整:
 
一、生活方式调整
 
1. 规律作息:保持充足的睡眠,每天按时睡觉和起床,避免熬夜。良好的睡眠有助于调节身体的内分泌系统,降低性欲。
2. 适度运动:进行适量的体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等。运动可以释放身体的能量,缓解紧张情绪,同时也有助于调节内分泌。
3. 避免刺激性因素:减少接触色情内容,如成人影片、图片等。避免穿紧身衣物,减少对性器官的刺激。
 
二、心理调节
 
1. 转移注意力:将精力投入到工作、学习、兴趣爱好等方面,让自己的生活更加充实。可以阅读书籍、学习新技能、参加社交活动等。
2. 放松心态:学会应对压力和焦虑,通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。保持良好的心态,避免过度关注性方面的问题。
 
三、饮食调整
 
1. 均衡饮食:保持饮食的均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 减少刺激性饮品:如咖啡、茶、酒精等,这些饮品可能会刺激神经系统,增加性欲。
 
如果性欲旺盛的情况持续时间较长,且对生活造成了严重影响,建议咨询专业医生,进行全面的身体检查和心理评估,以排除潜在的疾病因素。医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议,如药物治疗、心理治疗等。
如果性欲太旺盛,可以从以下几个方面进行调整:
 
一、生活方式调整
 
1. 规律作息:保持充足的睡眠,每天按时睡觉和起床,避免熬夜。良好的睡眠有助于调节身体的内分泌系统,降低性欲。
2. 适度运动:进行适量的体育锻炼,如跑步、游泳、瑜伽等。运动可以释放身体的能量,缓解紧张情绪,同时也有助于调节内分泌。
3. 避免刺激性因素:减少接触色情内容,如成人影片、图片等。避免穿紧身衣物,减少对性器官的刺激。
 
二、心理调节
 
1. 转移注意力:将精力投入到工作、学习、兴趣爱好等方面,让自己的生活更加充实。可以阅读书籍、学习新技能、参加社交活动等。
2. 放松心态:学会应对压力和焦虑,通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。保持良好的心态,避免过度关注性方面的问题。
 
三、饮食调整
 
1. 均衡饮食:保持饮食的均衡,多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。避免过多摄入辛辣、油腻、刺激性食物。
2. 减少刺激性饮品:如咖啡、茶、酒精等,这些饮品可能会刺激神经系统,增加性欲。
 
如果性欲旺盛的情况持续时间较长,且对生活造成了严重影响,建议咨询专业医生,进行全面的身体检查和心理评估,以排除潜在的疾病因素。医生可能会根据具体情况提供相应的治疗建议,如药物治疗、心理治疗等。
#射精无力
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一、生理原因

 
1. 年龄增长:随着年龄的增加,人体的性功能会逐渐下降,包括射精的力量也可能减弱。
2. 过度性生活或手淫:频繁的性生活或手淫会使性器官疲劳,导致射精无力。
3. 疾病影响:
- 前列腺疾病,如前列腺炎、前列腺增生等,可能会影响射精功能。
- 精囊炎、附睾炎等生殖系统炎症也可能导致射精无力。
- 神经系统疾病,如糖尿病引起的神经病变等,可能影响支配射精的神经,导致射精无力。
4. 药物副作用:某些药物,如抗抑郁药、降压药等,可能会对射精功能产生不良影响。
 
二、心理原因
 
1. 压力和焦虑:工作压力、生活压力、人际关系紧张等可能导致心理焦虑,从而影响射精功能。
2. 心理创伤:如性经历中的不愉快事件、性心理障碍等,可能导致射精无力。
 
三、生活方式原因
 
1. 缺乏运动:长期缺乏运动,身体体质下降,可能影响射精功能。
2. 不良饮食习惯:如过度饮酒、吸烟、食用高脂肪食物等,可能对生殖系统产生不良影响,导致射精无力。
3. 睡眠不足:长期睡眠不足会影响身体的整体健康状况,也可能对性功能产生负面影响。
如果脸上有黑头粉刺,可以从以下几个方面进行处理:
 
一、日常清洁
 
1. 温和洁面:选择温和的洁面产品,早晚洗脸,去除皮肤表面的污垢和多余油脂。但不要过度清洁,以免破坏皮肤的屏障功能。
2. 定期去角质:可以每周使用 1-2 次去角质产品,帮助去除皮肤表面堆积的老化角质细胞,防止毛孔堵塞。但去角质不宜过于频繁,以免损伤皮肤。
 
二、皮肤护理
 
1. 补水保湿:保持皮肤的水分充足,可以使用保湿水、乳液或面霜等产品。皮肤干燥会导致油脂分泌增加,加重黑头粉刺的问题。
2. 控油:选择具有控油功效的护肤品,减少皮肤油脂分泌。但要注意不要过度控油,以免导致皮肤干燥。
 
三、生活习惯
 
1. 饮食调整:少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物,多吃蔬菜、水果等富含维生素和膳食纤维的食物。饮食对皮肤健康有很大影响,合理的饮食可以帮助改善皮肤状况。
2. 规律作息:保持充足的睡眠,避免熬夜。睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢,加重黑头粉刺的问题。
3. 减少压力:长期的精神压力会影响内分泌系统,导致皮肤问题加重。可以通过适当的运动、放松心情等方式缓解压力。
 
四、专业治疗
 
1. 鼻贴:鼻贴可以暂时去除黑头粉刺,但使用时要注意方法,避免对皮肤造成损伤。而且鼻贴不能频繁使用,以免导致毛孔粗大。
2. 清洁面膜:清洁面膜可以深层清洁皮肤,去除毛孔中的污垢和油脂。但使用频率不宜过高,以免过度清洁。
3. 药物治疗:如果黑头粉刺比较严重,可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗,如维 A 酸类药物、抗生素等。但药物治疗可能会有一些副作用,需要在医生的指导下使用。
 
总之,脸上有黑头粉刺需要综合考虑日常清洁、皮肤护理、生活习惯和专业治疗等方面,采取科学合理的方法进行处理。

冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是一种由于冠状动脉狭窄或阻塞导致心肌缺血、缺氧甚至心肌坏死的心脏病,也被称为“缺血性心脏病”。长久以来,冠心病一直被视为中老年人的主要健康问题,然而,随着现代生活方式的改变和环境因素的影响,越来越多的年轻人也被诊断出患有冠心病,这一趋势不容忽视。

一、冠心病的基本认识

冠心病是由于冠状动脉壁上的斑块积聚引起的。这些斑块由胆固醇和其他沉积物组成,逐渐导致动脉管腔狭窄,影响心肌的血液供应。当心肌无法得到足够的血液和氧气时,就会出现心绞痛、心肌梗塞等症状,严重时甚至会导致心力衰竭和猝死。冠心病不仅严重影响患者的生活质量,还是全球死亡率最高的疾病之一。

二、年轻人患冠心病的现状

据美国心脏协会的数据显示,自1980年以来,心脏病在年轻人中的发病率已经增加了两倍。这一变化的原因是多方面的,包括不健康的饮食习惯、缺乏运动、精神压力增加以及药物滥用等。现代生活节奏快,许多年轻人选择快餐和加工食品作为日常饮食,这些食物通常含有高脂肪、高糖和高盐分,长期摄入会导致肥胖、高血压和血脂异常,这些都是冠心病的危险因素。

同时,科技的发展减少了人们的体力活动,大部分年轻人习惯久坐不动,缺乏足够的运动量。此外,现代社会的竞争压力巨大,工作、学业和人际关系等方面的压力让许多年轻人长期处于焦虑和紧张状态,这不仅影响心理健康,还增加了心脏病的发病风险。

三、年轻人冠心病的特点

与老年人相比,年轻人患上冠心病时症状往往不典型,容易被忽视或误诊。典型的心绞痛症状可能不明显,甚至完全没有,而表现为胸闷、气短、胸部不适等非特异性症状。此外,由于年轻人通常认为自己远离心脏疾病,即使出现相关症状也往往不会及时就医,从而延误了诊断和治疗。

四、冠心病的危险因素

冠心病的危险因素可分为传统危险因素和“新”危险因素。

1.传统危险因素包括年龄、性别、遗传因素、吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、超重、肥胖、缺乏体力活动、精神压力大和不健康饮食等。其中,除了年龄、性别和遗传因素外,其余因素大多可以通过生活方式或药物干预进行控制。

2.“新”危险因素则包括睡眠呼吸暂停、高敏C反应蛋白水平升高、高甘油三酯血症、同型半胱氨酸血症、子痫前期和自身免疫性疾病等。这些因素的存在进一步增加了冠心病的发病风险。

五、年轻人如何预防冠心病

1.健康饮食:年轻人应培养均衡的饮食习惯,每日饮食中确保蔬菜与水果占据较大比例,它们富含纤维、维生素和矿物质,有助于降低胆固醇和血压。同时,减少加工食品、快餐及高糖饮料的摄入,这些食物往往含有大量饱和脂肪、反式脂肪和糖分,长期摄入会增加冠心病风险。

2.适量运动:将运动融入日常生活,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、骑自行车或游泳。运动不仅能增强心肺功能,还能控制体重,减少体内脂肪堆积,特别是腹部脂肪,这是冠心病的一个重要风险因素。

3.戒烟限酒:吸烟是冠心病的主要危险因素之一,年轻人应坚决抵制烟草诱惑,避免吸烟及二手烟暴露。同时,对于酒精的摄入应保持适度,男性每日不超过两杯,女性不超过一杯,过量饮酒会导致心律失常、心脏肥大等问题。

4.控制体重:通过健康饮食和规律运动维持适宜的体重范围,避免肥胖。肥胖不仅影响外观,更与高血压、高血脂、糖尿病等冠心病危险因素密切相关。保持BMI(身体质量指数)在18.5-23.9之间,有助于降低冠心病风险。

5.缓解压力:现代生活节奏快,压力大,年轻人应学会有效管理压力。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等放松技巧来减轻紧张情绪,保持心态平和。此外,培养兴趣爱好、与家人朋友交流也是缓解压力的有效途径。

6. 定期体检:定期进行全面的健康检查,特别是关注与冠心病相关的指标,如血压、血糖、血脂等。这些检查有助于早期发现潜在的健康问题,及时采取措施进行干预和治疗,从而避免病情恶化。

六、年轻人冠心病的治疗

如果年轻人确诊患有冠心病,应及时就医并接受专业治疗。治疗方案通常包括药物治疗、生活方式调整和必要的手术治疗。

1.药物治疗:医生可能会开具降压药、降脂药、抗血小板药等药物来管理冠心病的症状和风险因素。这些药物需要长期服用,以控制血压、血脂和血糖等指标。

2.生活方式调整:除了药物治疗外,患者还需要改变自己的生活方式,包括戒烟、限酒、控制体重、定期运动和遵循健康饮食等。

3.手术治疗:对于病情较重的患者,可能需要进行冠状动脉介入治疗(PCI)或冠状动脉旁路移植术(CABG)等手术治疗。这些手术可以恢复心肌的血液供应,减轻或消除症状。

冠心病不再是老年人的专利,年轻人也需要警惕心脏健康的风险。通过健康的生活方式和定期的健康检查,我们可以降低患上心脏疾病的风险,保护自己的心脏健康。同时,社会应加强对心脏健康的宣传和教育,提高公众对心脏疾病的认识,共同促进全民健康。愿每个人都能拥有一个健康的心脏,享受幸福美好的生活。

 

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