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安顺市人民医院筋膜炎专家

简介:

安顺市人民医院,贵州省历史悠久的公立医疗机构,集医疗、教学、科研、预防保健、急救、康复于一体,是全市实力最强、规模最大的非营利性三级甲等综合医院。医院拥有丰富的筋膜炎治疗经验,配备先进的医疗设备,如数字化平板血管造影系统、3.0T磁共振系统等。医院设有专门的筋膜炎治疗专科,拥有一支经验丰富的医疗团队,致力于为患者提供全面、高效的治疗服务。同时,医院与多家知名学府、医院合作,为筋膜炎患者提供全方位的医疗服务,努力打造区域优势医疗中心,为筋膜炎患者健康保驾护航。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

焦斌 主治医师

变态反应性疾病(皮炎、湿疹)、真菌感染性疾病(体癣、股癣、甲癣)、带状疱疹、单纯疱疹、银屑病、痤疮、玫瑰痤疮、性病(梅毒、淋病、尖锐湿疣、HIV)、免疫性疾病(天疱疮、类天疱疮、红斑狼疮、皮肌炎)及药疹、皮肤感染(毛囊炎、疖、痈)、皮肤溃疡及皮肤肿瘤(基底细胞癌、鳞状鳞状细胞癌、黑素细胞癌)及色素性疾病(色素痣、白癜风、黄褐斑)、脱发等疾病。

好评 99%
接诊量 7.8万
平均等待 15分钟
擅长:变态反应性疾病(皮炎、湿疹)、真菌感染性疾病(体癣、股癣、甲癣)、带状疱疹、单纯疱疹、银屑病、痤疮、玫瑰痤疮、性病(梅毒、淋病、尖锐湿疣、HIV)、免疫性疾病(天疱疮、类天疱疮、红斑狼疮、皮肌炎)及药疹、皮肤感染(毛囊炎、疖、痈)、皮肤溃疡及皮肤肿瘤(基底细胞癌、鳞状鳞状细胞癌、黑素细胞癌)及色素性疾病(色素痣、白癜风、黄褐斑)、脱发等疾病。
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陶亮 副主任医师

擅长:急慢性腹痛疾病,便秘疾病,肛肠疾病,腹部良恶性肿瘤,胃肠道肿瘤,胃食管反流,肥胖症,疝疾病的诊断及治疗。 熟练开展:TAPP、TEP、TES、IPOM、腹腔镜腰疝修补及各类开放疝外科手术等。 熟练开展:3D腹腔镜胃癌根治术、3D腹腔镜下结直肠癌根治术、NOESS手术、超低位直肠癌根治术。 及开展:胃食管反流病外科治疗、减重及代谢外科手术治疗等。

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接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长:急慢性腹痛疾病,便秘疾病,肛肠疾病,腹部良恶性肿瘤,胃肠道肿瘤,胃食管反流,肥胖症,疝疾病的诊断及治疗。 熟练开展:TAPP、TEP、TES、IPOM、腹腔镜腰疝修补及各类开放疝外科手术等。 熟练开展:3D腹腔镜胃癌根治术、3D腹腔镜下结直肠癌根治术、NOESS手术、超低位直肠癌根治术。 及开展:胃食管反流病外科治疗、减重及代谢外科手术治疗等。
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杨红英 主任医师

1998年参加工作,从事妇产科22年,2008年至今专攻产科临床,擅长于孕产期保健研究,对妊娠期营养知识丰富,妊娠期体重控制,先兆流产、反复流产,瘢痕子宫再次妊娠、分娩、剖宫产,妊娠期高血压疾病、子痫前期、慢性高血压合并子痫前期、子痫,糖尿病并妊娠、妊娠期糖尿病、酮症酸中毒,重度胎盘早剥,妊娠合并心脏病,妊娠期急性脂肪肝,HELLP综合征,妊娠期血栓性疾病,妊娠合并免疫性疾病等妊娠合并症的诊治有丰富的临床经验。对剖宫产、新式剖宫产、美容切口、多次剖宫产、瘢痕子宫腹部整形、盆腔粘连松解、阴道分娩、阴道助产经验丰富,手术技术娴熟,对中央性前置胎盘、胎盘植入、凶险型前置胎盘等手术经验丰富。

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擅长:1998年参加工作,从事妇产科22年,2008年至今专攻产科临床,擅长于孕产期保健研究,对妊娠期营养知识丰富,妊娠期体重控制,先兆流产、反复流产,瘢痕子宫再次妊娠、分娩、剖宫产,妊娠期高血压疾病、子痫前期、慢性高血压合并子痫前期、子痫,糖尿病并妊娠、妊娠期糖尿病、酮症酸中毒,重度胎盘早剥,妊娠合并心脏病,妊娠期急性脂肪肝,HELLP综合征,妊娠期血栓性疾病,妊娠合并免疫性疾病等妊娠合并症的诊治有丰富的临床经验。对剖宫产、新式剖宫产、美容切口、多次剖宫产、瘢痕子宫腹部整形、盆腔粘连松解、阴道分娩、阴道助产经验丰富,手术技术娴熟,对中央性前置胎盘、胎盘植入、凶险型前置胎盘等手术经验丰富。
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陈顺兰 主任医师

慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等慢性气道疾病

好评 100%
接诊量 11
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擅长:慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘等慢性气道疾病
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郭凯 主治医师

擅长痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、便血、肠炎的中西医结合治疗。

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擅长:擅长痔疮、肛瘘、肛裂、肛周脓肿、便血、肠炎的中西医结合治疗。
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李新林 主治医师

鼻内镜鼻腔鼻窦微创手术,成人鼾症,急/慢性中耳炎,高选择性翼管神经分支手术治疗过敏性鼻炎,眩晕疾病,阻塞性睡眠综合征诊治,对儿童鼻窦炎,小儿鼾症,嗓音疾病等常见病,多发病诊疗

好评 100%
接诊量 4
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擅长:鼻内镜鼻腔鼻窦微创手术,成人鼾症,急/慢性中耳炎,高选择性翼管神经分支手术治疗过敏性鼻炎,眩晕疾病,阻塞性睡眠综合征诊治,对儿童鼻窦炎,小儿鼾症,嗓音疾病等常见病,多发病诊疗
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李进 主治医师

耳鼻喉常见病,尤其擅长眩晕,突发性耳聋,梅尼埃病,中耳炎,中耳胆脂瘤,鼻窦炎,鼻息肉,扁桃体肥大,腺样体肥大等疾病诊治

好评 100%
接诊量 1
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擅长:耳鼻喉常见病,尤其擅长眩晕,突发性耳聋,梅尼埃病,中耳炎,中耳胆脂瘤,鼻窦炎,鼻息肉,扁桃体肥大,腺样体肥大等疾病诊治
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葛丹 主治医师

本人擅长儿童保健相关诊治,如高危儿管理,矮小症,性早熟以及小儿呼吸、消化等常见疾病

好评 100%
接诊量 1
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擅长:本人擅长儿童保健相关诊治,如高危儿管理,矮小症,性早熟以及小儿呼吸、消化等常见疾病
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陈乃金 主治医师

儿童感冒发烧,儿童呼吸常见病,儿科消化常见病,儿童皮疹相关疾病,儿童支气管镜相关手术。

好评 100%
接诊量 28
平均等待 15分钟
擅长:儿童感冒发烧,儿童呼吸常见病,儿科消化常见病,儿童皮疹相关疾病,儿童支气管镜相关手术。
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梁波 主治医师

胸部外伤、气胸、肺脓肿、肺部肿瘤、纵膈肿瘤、甲状腺及乳腺疾病的诊断与治疗,尤其擅长于胸腔镜下肺部肿瘤、纵膈肿瘤的微创手术治疗。

好评 97%
接诊量 839
平均等待 -
擅长:胸部外伤、气胸、肺脓肿、肺部肿瘤、纵膈肿瘤、甲状腺及乳腺疾病的诊断与治疗,尤其擅长于胸腔镜下肺部肿瘤、纵膈肿瘤的微创手术治疗。
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患友问诊

脚后跟疼一两个月,无其他症状。
67
2024-11-16 22:39:52
肩背疼痛,怀疑为筋膜炎,寻求治疗建议。
54
2024-11-16 22:39:52
腰部疼痛,怀疑是筋膜炎。
60
2024-11-16 22:39:52
患有筋膜炎半年,想了解治疗方法,对超声波治疗有疑问。
41
2024-11-16 22:39:52
15岁孩子膝盖有积液后出现炎症,跑步时膝盖疼,走路正常。
18
2024-11-16 22:39:52
久站后腰背部疼痛,按一下很疼,已持续四个月,未尝试药物治疗。
25
2024-11-16 22:39:52
脚跟前方凹糟疼痛一年,按压和走路时加剧。
15
2024-11-16 22:39:52
45岁男性后背腰部肌肉疼痛,天坛医院诊断为筋膜炎,寻求治疗建议。
63
2024-11-16 22:39:52
脚中间按压疼痛,疑为筋膜炎,求用药建议
14
2024-11-16 22:39:52
后背和胸口疼痛,疑为筋膜炎。
50
2024-11-16 22:39:52

科普文章

#筋膜炎
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一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
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颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
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