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淅川县人民医院阴津不足证专家

简介:

淅川县人民医院,位于淅川县新建路,是一所历史悠久、设备先进的综合性医院。该医院始建于1951年,多年来一直致力于为广大患者提供优质的医疗服务。医院内设有多个科室,其中,{{query}}科室是该院的特色科室之一。 {{query}}科室拥有一支高素质的医疗团队,科室医生数达到{{query}}人,他们均具备丰富的临床经验和扎实的专业基础。在{{query}}科室,我们特别推荐专家{{query}},他(她)在{{query}}领域享有盛誉,深受患者好评。 此外,{{query}}科室还专注于治疗各类{{query}}相关疾病,凭借先进的诊疗技术和丰富的临床经验,为患者提供了有效、安全的治疗方案。淅川县人民医院{{query}}科室始终秉承“以患者为中心”的服务理念,竭诚为广大患者提供优质的医疗服务。。

苏晓 主治医师

擅长内科常见多发病的诊治,尤其擅长内分泌及风湿免疫病的诊治,如:糖尿病及其并发症、甲亢、甲低、高血压及肥胖查因、痛风、矮小症、垂体肾上腺疾病、风湿病等

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擅长:擅长内科常见多发病的诊治,尤其擅长内分泌及风湿免疫病的诊治,如:糖尿病及其并发症、甲亢、甲低、高血压及肥胖查因、痛风、矮小症、垂体肾上腺疾病、风湿病等
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周斐 主治医师

儿科,呼吸,新生儿

好评 -
接诊量 -
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擅长:儿科,呼吸,新生儿
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李超 主治医师

腹痛,肺炎,发热,高血压,糖尿病

好评 100%
接诊量 11
平均等待 15分钟
擅长:腹痛,肺炎,发热,高血压,糖尿病
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王琳 住院医师

呼吸系统常见病,消化道疾病,内分泌风湿免疫病,高血压,糖尿病,心脑血管病等慢性病的管理

好评 -
接诊量 12
平均等待 -
擅长:呼吸系统常见病,消化道疾病,内分泌风湿免疫病,高血压,糖尿病,心脑血管病等慢性病的管理
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患友问诊

外公舌头中间有裂痕,最近越来越严重,想知道是什么原因?患者男性81岁
31
2024-11-24 21:26:19
我感到身体乏力、心慌气短,月经量多,想知道这是怎么回事?
35
2024-11-24 21:26:19
手抖明显,询问蜂王浆对缓解手抖的作用。
33
2024-11-24 21:26:19
失眠多梦,半夜醒,偶尔感觉燥热,38岁男性,咨询医生建议。
58
2024-11-24 21:26:19
我有失眠多梦、神疲健忘、头晕头痛、心悸乏力、口干津少的症状,想了解中药治疗的方案。
63
2024-11-24 21:26:19
我最近记忆力下降,不能专注,同事说我可能有多动症。平时睡眠也不太好,半夜会醒来。右耳朵经常嗡嗡作响,像有电波一样。请问这是什么原因?患者女性31岁
59
2024-11-24 21:26:19
月经血液颜色变为褐色,第一次出现,除了颜色异常外无其他不适症状,担心是否为黄体不足或其他疾病。患者女性17岁
53
2024-11-24 21:26:19
身上软绵绵,上楼梯费劲,乏力,大便不成形,粘马桶。患者女性28岁
10
2024-11-24 21:26:19
肝胆湿热,胃胀气,蛋蛋疼,嘴巴无味,排便不适。患者男性28岁
28
2024-11-24 21:26:19
眼干、疲倦、胃口差,怀疑阴津不足、血瘀、脾虚。患者女性38岁
65
2024-11-24 21:26:19

科普文章

#阴津不足证
21

漱津咽唾的方法很多,常用的有两种。

1、常食法

  • 坐、卧、站姿势均可,平心静气
  • 以舌舔上.或将舌伸到上颌牙齿外侧,上下搅动
  • 然后伸向里侧,再上下左右搅动
  • 古人称其为“赤龙搅天池”,待到唾液满口时,再分 3 次把津液咽下,并以意念送到丹田
  • 或者与叩齿配合进行,先叩齿,后漱津咽唾
  • 每次三度九咽,时间以早晚为好
  • 若有时间,亦可多作几次

2、配合气功服食法

以静功为宜,具体功法可根据自己的爱好选择

具体做法是:

  • 排除杂念,意念丹田,舌抵上腭,双目微闭,松静自然,调息入静
  • 吸气时,舌抵上齿外缘,不断舔动以促唾液分泌
  • 呼气时,舌尖放下,气从丹田上引,口微开,徐徐吐气
  • 待到唾液满口时,分三次缓缓咽下

每日早晚可各练半小时。

上述二法,简而易行,只要长期坚持练功,就可收到气足神旺,容颜不枯,耳目聪明,新陈代谢旺盛,保健延寿的效果。

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