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山东青岛疗养院脓耳口眼斜病专家

简介:

山东省青岛疗养院始建于1950年,历经了隶属中央卫生部,省委、省政府和青岛市的几次历史沿革。1979年至今,系山东省卫生厅直属医疗事业单位,与“山东省康复中心”、“山东省青岛慢性病医院”三块牌子一套班子。2010年,省委、省政府批准山东省青岛疗养院升格为副厅级单位。 上世纪五十年代初,主要承载着接待来青岛休养的中央领导以及国际友人等政治任务。曾接待过40多名党和国家领导人、军队将帅及外国元首。朱德、刘少奇、邓小平、陈云、郭沫若、茅盾以及原苏联、越南等国家领导人曾来此疗养度假。陈毅元帅曾在此挥毫赋诗:“更有休养客,安心渡豫闲”。 目前,主要承担为中组部老干部和山东省省部级老干部、驻鲁“两院”院士提供疗养保健、医疗康复等接待服务工作。是全国四大疗养基地之一、山东省省部级干部疗养保健基地。 座落在被誉为“万国建筑博览会”和荣膺“中国最美五大城区”之一的“八大关”海滨历史文化名胜区,依山傍海、风光旖旎,欧陆风情别墅与海景、园景相得益彰。 拥有16个国家建筑风格的别墅63幢,建筑面积6万平方米。2005年,省委、省政府决定并投资1.13亿元对青疗实施全面规划建设。目前,已经完成了17幢省部级干部疗养楼(院)的装修改造以及绿化美化工程,有效提升了疗养环境质量,实现了建筑艺术与自然环境的和谐融通。 近几年来,青疗在硬件建设实现“跨越式”发展的同时,致力于“软件”科学发展的同步提升,尤其在为省部级干部、两院“院士”的疗养保健服务中,赢得了历史空前的“政治地位”和“经济地位”,得到了各级领导和疗养保健干部的一致肯定和好评。。

张立志 副主任医师

中医治疗男科常见疾病,如肾虚,难治性或者久治不愈的阳痿早泄,龟头敏感,前列腺炎(尿频、尿急、尿不尽、尿痛、小腹部坠胀不适等),男性不育(弱精症、无精症),性快感缺失,难射精,尿道炎(尿道灼热疼痛、尿道异常分泌物),频繁手淫导致的射精过快、勃起硬度差、阴茎变短、乏力、没精神、脱发等,因手淫导致的焦虑、担忧未来性功能、生育等生理心理问题;常见性心理异常,由于心理焦虑、压力等导致的性功能障碍,同时在临床实践中擅长整体调理全身疾病,比如肾阳虚、脾虚证、湿热、脾虚湿蕴、肾虚证、肾气阴两虚证、肾阳虚证、上热下寒、脾胃虚弱、脾胃虚寒证、湿证、肾气虚、气血两虚等。

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擅长:中医治疗男科常见疾病,如肾虚,难治性或者久治不愈的阳痿早泄,龟头敏感,前列腺炎(尿频、尿急、尿不尽、尿痛、小腹部坠胀不适等),男性不育(弱精症、无精症),性快感缺失,难射精,尿道炎(尿道灼热疼痛、尿道异常分泌物),频繁手淫导致的射精过快、勃起硬度差、阴茎变短、乏力、没精神、脱发等,因手淫导致的焦虑、担忧未来性功能、生育等生理心理问题;常见性心理异常,由于心理焦虑、压力等导致的性功能障碍,同时在临床实践中擅长整体调理全身疾病,比如肾阳虚、脾虚证、湿热、脾虚湿蕴、肾虚证、肾气阴两虚证、肾阳虚证、上热下寒、脾胃虚弱、脾胃虚寒证、湿证、肾气虚、气血两虚等。
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男性备孕需要注意以下几个方面:

一、生活习惯
 
1. 规律作息:保证充足的睡眠,每天尽量在同一时间上床睡觉和起床。避免熬夜,因为熬夜会影响内分泌系统,降低精子质量。
2. 适度运动:选择适合自己的运动方式,如慢跑、游泳、骑自行车等,每周进行至少三次运动,每次 30 分钟以上。适度运动可以提高身体素质,增强生殖系统功能。
3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会对精子造成严重损害,降低精子数量、活力和形态正常率。备孕前至少三个月应戒烟戒酒。
4. 避免高温环境:睾丸对温度非常敏感,高温会影响精子的生成和发育。应避免长时间泡热水澡、蒸桑拿、穿紧身裤等,避免长时间将笔记本电脑放在大腿上使用。
 
二、饮食营养
 
1. 均衡饮食:保证摄入各种营养素,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。
2. 补充关键营养素:
- 叶酸:有助于提高精子质量,降低染色体异常的风险。可以通过多吃绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等食物补充叶酸,也可以考虑服用叶酸补充剂。
- 锌:对精子的生成和成熟至关重要。富含锌的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、坚果等。
- 维生素 C 和 E:具有抗氧化作用,能保护精子免受自由基的损伤。可通过食用柑橘类水果、草莓、坚果、植物油等食物获取。
 
三、心理调节
 
1. 减轻压力:工作压力、生活压力等可能会影响男性的生殖功能。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式放松身心,减轻压力。也可以适当安排休闲活动,如旅游、看电影等,缓解紧张情绪。
2. 保持良好心态:对备孕保持积极乐观的态度,避免过度焦虑和紧张。相信自己和伴侣的生育能力,以平和的心态迎接新生命的到来。
 
四、健康检查
 
1. 全面体检:包括身体检查、血液检查、尿液检查等,了解自己的身体状况,及时发现和治疗潜在的疾病。
2. 生殖系统检查:进行精液分析,了解精子数量、活力、形态等指标是否正常。同时,检查是否患有前列腺炎、附睾炎、精索静脉曲张等生殖系统疾病,如有问题应及时治疗。

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什么是术后换药?

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怎样才能术后无痕?看看你都掌握了么?

大家口中常说的瘢痕体质是什么呢?

#呼吸道感染
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预防呼吸道感染可以从以下几个方面着手:

1. 增强免疫力

    - 均衡饮食:摄入富含蛋白质、维生素(如维生素 C、维生素 D)、矿物质等营养物质的食物,包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等。

    - 适量运动:保持每周至少 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等。

    - 充足睡眠:每晚保证 7 - 9 小时的高质量睡眠。

    - 减轻压力:通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式缓解精神压力。

2. 注意个人卫生

    - 勤洗手:用肥皂和流动水洗手,尤其是在接触公共物品后、饭前便后。

    - 避免用手触摸口鼻和眼睛:减少病原体进入体内的机会。

3. 保持生活环境清洁

    - 定期打扫房间:清洁灰尘和污垢,避免过敏原和病原体滋生。

    - 通风换气:每天开窗通风,保持室内空气新鲜。

4. 避免接触感染源

    - 少去人员密集、通风不良的场所,如商场、电影院等。

    - 避免与呼吸道感染患者密切接触,如必须接触,应佩戴口罩。

5. 预防接种

    - 按时接种流感疫苗、肺炎疫苗等,提高对特定病原体的抵抗力。

6. 注意呼吸道保护

    - 在寒冷天气或空气污染时,佩戴口罩。

    - 保持呼吸道湿润:使用加湿器增加室内空气湿度。

7. 戒烟

    - 吸烟会损害呼吸道的防御功能,增加感染风险,应戒烟并避免吸二手烟。

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