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衡水市妇幼保健院脾虚专家

简介:

衡水市妇幼保健院座落在河北省衡水市桃城区南环西路1835号,始建于1973年,担负着对全市十一个县、市、区妇幼保健院的业务技术指导,是全市妇女儿童保健、婚前医学检查、新生儿疾病筛查、新生儿抢救、计划生育技术指导、科研、培训中心。医院现有门诊楼、病房楼、行政楼,总建筑面积为10000余平方米。现有干部职工256人,设病床220张。拥有彩色B超、全智能高频钼靶乳腺X光机、计算机数字化X线成像系统、电脑乳腺诊断仪、动态光学乳腺成像系统、电子阴道镜、利普刀、宫腔镜、腹腔镜、多参数监护仪、胎儿远程监护仪、胎儿胎心监护仪、微波治疗仪、微量元素分析仪、全自动生化分析仪、全自动尿十项分析仪、全自动血球计数仪、酶标仪、血凝仪、TCT液基细胞检测系统、脱水机、切片机、包埋机、离心机、奥林巴斯显微镜、新生儿监护仪、自动清洗机、低温消毒柜、牙科综合治疗仪、动态心电图机、电脑乳腺诊断仪、多功能新生儿抢救台、新生儿培养箱、新生儿蓝光箱、麻醉机等较大型医疗监测设备。设有妇科、产一科、产二科、儿科、新生儿科、新生儿疾病筛查诊治中心、新生儿听力筛查中心、妇保科、儿保科、营养科、胎儿保健门诊、眼科、口腔科、更年期门诊、乳腺门诊、宫颈病变门诊、激光门诊、外科、计划生育科、理疗科、功能科、检验科、病理科、放射科、药械科及行政后勤等科室。。

谢江林 主治医师

中医内科,消化系统,内分泌系统

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:中医内科,消化系统,内分泌系统
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患友问诊

孩子食少便溏,疑似脾虚泄泻。
70
2024-11-28 15:47:56
消化不良,舌头有裂纹,怀疑脾虚。
2
2024-11-28 15:47:56
孩子10岁,脾虚,大便干,地图舌,询问健脾丸是否适用。
70
2024-11-28 15:47:56
脂肪肝,脾虚症状,用药咨询。
21
2024-11-28 15:47:56
10岁儿童,长期脾虚积食,大便不规律。
23
2024-11-28 15:47:56
孩子一周八岁,食欲不振,大便前裂后不成形。
50
2024-11-28 15:47:56
腹泻,脾虚
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2024-11-28 15:47:56
30岁,脾虚湿气重,咨询适合用药。
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2024-11-28 15:47:56
脾虚引起烦躁和失眠,月经正常,偶尔痛经。
6
2024-11-28 15:47:56
湿疹患者,皮肤瘙痒一个月,伴随气虚脾虚症状。
65
2024-11-28 15:47:56

科普文章

脾虚有可能会反复出现,主要取决于饮食调整、情绪管理以及起居作息、药物治疗等因素。不养成健康的生活习惯,如情绪不佳,思虑多,或者因为生活方式不规律、熬夜等原因,就更容易导致症状反复。

1. 生活方式

不规律的生活作息、不健康的饮食习惯、缺之锻炼等不良生活方式可能导致气血不畅,从而引起肝气郁结症状的再次出现。建议保持规律的作息,避免熬夜,一般建议23点前入睡,有利于肝经代谢均衡的饮食营养习惯,优质蛋白质、低脂饮食,适度的运动,有助于维持气

2. 情绪管理

如果个体在生活中难以有效管理情绪,经常面临较大的情绪压力,肝气郁结的症状可能会反复发作。建议学会有效地管理情绪压力,主动规避剧烈的情绪刺激或长期处于过度压力环境可以通过心理疏导、冥想、运动等方式改善。

3. 治疗

如果患者在治疗过程中未能遵循医生的建议,或者中断了治疗,肝气郁结的体质失调情况未能有效纠正也可能导致症状再次出现建议按时随访,及时调整治疗方案,确保症状得到有效控制

脾虚应注意休息,不能熬夜,保证充足的睡眠,不能过度劳累,长时间从事重体力劳动,有可能会损伤脾胃,而导致脾胃的运化功能减退。

饮食要注意清淡、易消化,而且要少量多餐,定时定量,不能吃油腻、寒凉、辛辣、刺激的食物。同时一定要细嚼慢咽,不能够暴饮暴食。要保持乐观的心情,避免忧愁、思虑过度。

脾虚者在食补时可以吃山药、胡萝卜、南瓜、土豆、红薯、芋头、红枣、莲子、小米等补脾的食物;如果脾虚湿重,可以吃白扁豆、薏米、赤小豆、芡实、茯苓等健脾利湿的食物;如果脾胃虚寒,可以吃板栗鸡汤、胡萝卜羊肉汤、姜枣茶、南瓜糯米粥等温补脾胃的食物。不能吃如苦瓜、西瓜等比较寒凉食物,容易损伤脾气;不能食用肥甘厚腻之品如肥肉、动物内脏等等。

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