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医大一院手足搐搦专家

简介:

中国医科大学附属第一医院是一所大型综合性三级甲等医院,也是一所具有光荣革命传统的医院。医院诞生于二十世纪初,经过几代人艰苦卓绝的努力,医院不断发展壮大。1995年初,医院首创“以病人为中心”的服务理念,开城市大医院改革之先河,医院的改革经验被推向了全国,成为全国卫生战线的一面旗帜,对我国的医疗改革和医院管理产生了划时代的深远影响。20余年来,“以病人为中心”的理念一直被政府倡导和全国医院践行着,在我院的发展和建设中发挥着巨大的作用。 进入21世纪后,医院进入了新的历史发展阶段,如今的中国医大一院以人才实力和技术优势,发展成为国内外知名的东北地区疑难急重症诊治中心,在国内外卫生界享有很高的声誉。2020年发布的复旦版《中国医院排行榜》中,医院综合排名全国第17名,连续11年位居东北首位。 医院现有国家重点学科4个,国家重点(培育)学科1个,国家临床重点专科建设项目22项,国家临床医学研究中心1个。在复旦版《专科声誉排行榜》中,医院有20个专科榜上有名,6个专科进入全国前10名,检验科连续六年全国第一。 医院医教研队伍共有职工3542人,其中正高职244人、副高职263人;博士生导师172 人、硕士生导师254人。现有中国工程院院士2人, 国家杰出青年科学基金获得者1人,享受国务院政府特殊津贴人员24人,国家卫生计生突出贡献中青年专家9人。共有中华医学会专科分会主任委员9人、副主任委员6人。 医院现有编制床位3933张,全年门急诊量约348.6万人次,出院约16.3万人次,手术服务量约9.4万例,平均住院日7.65天,病人满意度97%。医院将“内科外科化,外科微创化”作为发展方向,加快推进微创手术、日间手术,2019年医院开展微创手术2万余台次,开展日间手术1.3万余例,其中三、四级手术占比55.2%;2017年我院正式引进第三代Da Vinci机器人手术系统,目前医院正在打造Da Vinci机器人手术系统、“天玑”骨科机器人辅助系统和神经外科手术机器人系统为基础的机器人辅助手术平台,累计开展达芬奇手术1200余例。医院积极践行国家医改赋予大医院的功能定位,将诊治疑难重症作为医院的中心任务;2017年医院获批国家“重症医学疑难病症诊治能力提升工程建设项目”;2018年医院共收治重症患者6.5万例,抢救成功率高达99%。医院积极开展疑难病症多学科诊疗(MDT),让病人真正享受到高水平的一站式、个性化医疗服务,2019年开展门诊MDT 650余例,病房MDT及手术MDT 700余例;同年医院获批国家卫生健康委员会第一批肿瘤(消化系统)多学科诊疗试点医院。医院作为东北地区唯一的国家级紧急医学救援队,圆满完成了新型冠状病毒肺炎、清原洪涝灾害医疗救援、四川雅安地震医疗救援备战、“十二运”医疗保障等紧急公共卫生任务。 医院高度重视临床研究工作。2018年,医院检验科成功获批国家临床医学研究中心医学检验中心,这是我国唯一的国家级医学检验中心,也是东北地区唯一的国家临床医学研究中心。2018年全年医院共获各级科研课题200余项,获批国拨科研经费6000余万元,医院对大学科研经费贡献度达70%。目前,医院共有省部共建国家重点实验室培育基地1个,卫生部重点实验室2个,教育部重点实验室1个,中国医学科学院重点实验室1个,国家中医药管理局中医药科研实验室(二级、三级)3个,辽宁省工程实验室1个,省重点实验室10个,省高校重点实验室9个;省级临床医学研究中心9个;国家地方联合工程研究中心1个。 医院共获得国家科技进步二等奖7项,国家科技进步三等奖1项,国家自然科学三等奖1项,何梁何利基金科学与技术进步奖1项,法国医学科学院塞维雅奖1项,吴阶平医学奖1项,中华医学会百年纪念荣誉状1项。每年发表SCIE论文约500篇,重要临床队列研究成果发表在《Nature》《New England Journal of Medicine》。近10年间,全院共获得各级各类课题1600余项,总经费逾7亿元。 我院浑南院区于2016年复工建设,旨在顺应浑南发展建设需求、在沈阳打造全国区域医疗中心、提高东北地区疑难重症诊治水平、拉动辽沈健康产业发展。浑南院区工程占地24万平方米,I期建设肿瘤精准治疗中心、干细胞移植中心、再生医学中心、机器人手术中心、心血管中心、内外科门急诊及病房、转化医学中心等。浑南院区于2018年10月29日开诊试运行,其中现代化手术室于2019年7月10日投入使用。 1941年,毛泽东在延安为中国医大14期学员题词:“救死扶伤,实行革命的人道主义”。它成为一代又一代中国医大一院人为之不懈奋斗的座右铭。百余年来,中国医大一院秉承全心全意为人民服务的宗旨,为人民群众的健康、祖国卫生事业的发展做出了重要贡献。传承百年,心系百姓,今天的中国医大一院正承载着辉煌的历史,沿着既定的航向,为建设国内一流医院的目标而努力奋斗!肺,病因治疗,心电图,动脉血气分析,。

洪玉晓 主治医师

10余年临床经验。皮肤性病学博士研究生学历,英国留学归来,首届中国研究型医院学会罕见病分会理事。专长:湿疹、异位性皮炎、银屑病等炎症性皮肤病;丹毒、甲癣、带状疱疹等感染性皮肤疾病,红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣,淋病、生殖器疱疹等性传播疾病。尤其对尖锐湿疣的治疗有丰富的经验。

好评 99%
接诊量 1.3万
平均等待 2小时
擅长:10余年临床经验。皮肤性病学博士研究生学历,英国留学归来,首届中国研究型医院学会罕见病分会理事。专长:湿疹、异位性皮炎、银屑病等炎症性皮肤病;丹毒、甲癣、带状疱疹等感染性皮肤疾病,红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣,淋病、生殖器疱疹等性传播疾病。尤其对尖锐湿疣的治疗有丰富的经验。
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孙达 主治医师

肾小球肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病,慢性肾功能不全,血液净化,血管通路

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肾小球肾炎,肾病综合征,糖尿病肾病,慢性肾功能不全,血液净化,血管通路
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刘海波 主任医师

泌尿生殖系统肿瘤,如肾脏、肾上腺、输尿管、膀胱、前列腺、睾丸等肿瘤,泌尿系结石,泌尿系炎症,泌尿系梗阻等疾病的微创手术治疗;慢性前列腺炎,阳痿早泄等性功能障碍,男性不育等男科疾病的诊断及治疗等

好评 99%
接诊量 3259
平均等待 1小时
擅长:泌尿生殖系统肿瘤,如肾脏、肾上腺、输尿管、膀胱、前列腺、睾丸等肿瘤,泌尿系结石,泌尿系炎症,泌尿系梗阻等疾病的微创手术治疗;慢性前列腺炎,阳痿早泄等性功能障碍,男性不育等男科疾病的诊断及治疗等
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郭昊 副主任医师

美国Providence College 留学回来,专注皮肤科工作十余年,获省科技进步一等奖,中华医学科技奖,省百千万优秀人才,系列业绩获光明日报,健康报等关注报道。擅长痤疮,湿疹,皮炎,荨麻疹,银屑病,灰指甲,性病,白癜风,色素痣,瘢痕疙瘩,皮肤肿瘤,腋臭,皮肤美容,皮肤外科

好评 99%
接诊量 2320
平均等待 1小时
擅长:美国Providence College 留学回来,专注皮肤科工作十余年,获省科技进步一等奖,中华医学科技奖,省百千万优秀人才,系列业绩获光明日报,健康报等关注报道。擅长痤疮,湿疹,皮炎,荨麻疹,银屑病,灰指甲,性病,白癜风,色素痣,瘢痕疙瘩,皮肤肿瘤,腋臭,皮肤美容,皮肤外科
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温华 主任医师

呼吸系统常见疾病如慢阻肺,支气管哮喘,肺炎,肺部肿瘤,间质性肺疾病,胸膜腔疾病等

好评 99%
接诊量 5184
平均等待 15分钟
擅长:呼吸系统常见疾病如慢阻肺,支气管哮喘,肺炎,肺部肿瘤,间质性肺疾病,胸膜腔疾病等
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林莉 副主任医师

慢性咳嗽,支气管哮喘,呼吸困难的病因诊断和治疗,慢性阻塞性肺疾病(慢性支气管炎,肺气肿),肺结节的病因诊断,间质性肺炎,肺栓塞,支气管扩张,肺部阴影,肺癌的诊断与治疗。

好评 99%
接诊量 4684
平均等待 1小时
擅长:慢性咳嗽,支气管哮喘,呼吸困难的病因诊断和治疗,慢性阻塞性肺疾病(慢性支气管炎,肺气肿),肺结节的病因诊断,间质性肺炎,肺栓塞,支气管扩张,肺部阴影,肺癌的诊断与治疗。
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冯浩 副主任医师

眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。

好评 100%
接诊量 178
平均等待 30分钟
擅长:眼红,眼痛,眼痒,眼干涩,眼异物感,视物模糊,眼胀,眼睑红痛,视物变形,飞蚊症,眼肿物,近视,重影,视力下降。结膜炎,眼睑炎,角膜炎,白内障,青光眼,玻璃体视网膜疾病。
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朱新旺 主治医师

主要研究方向:腹膜透析临床及基础研究,并发症的防治。血液净化相关手术的持续质量改进。完成各方式腹膜透析手术500余例,将术后机械性并发症降低至2%。血液透析导管通路手术1000余例。 擅长:蛋白尿、血尿、肾功不全的诊治。各方式腹膜透析手术、长期管理及腹透管漂管、堵管等并发症的处理。急慢性肾功能不全、肾衰竭、肾性贫血、肾性骨病;原发性、继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、膜性肾病、IgA肾病、轻微病变性肾病、局灶节段性肾小球硬化、尿酸性肾病、遗传性肾病、泌尿系感染等。

好评 100%
接诊量 193
平均等待 30分钟
擅长:主要研究方向:腹膜透析临床及基础研究,并发症的防治。血液净化相关手术的持续质量改进。完成各方式腹膜透析手术500余例,将术后机械性并发症降低至2%。血液透析导管通路手术1000余例。 擅长:蛋白尿、血尿、肾功不全的诊治。各方式腹膜透析手术、长期管理及腹透管漂管、堵管等并发症的处理。急慢性肾功能不全、肾衰竭、肾性贫血、肾性骨病;原发性、继发性肾小球肾炎、肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病、膜性肾病、IgA肾病、轻微病变性肾病、局灶节段性肾小球硬化、尿酸性肾病、遗传性肾病、泌尿系感染等。
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杨秀华 副主任医师

产科,复发性流产,妊娠合并症与并发症,阴道分娩,剖宫产,孕产妇哺乳期(新冠、流感(甲流)、感冒、发热))健康指导等

好评 99%
接诊量 1547
平均等待 15分钟
擅长:产科,复发性流产,妊娠合并症与并发症,阴道分娩,剖宫产,孕产妇哺乳期(新冠、流感(甲流)、感冒、发热))健康指导等
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王彦丽 副主任医师

自新型冠状病毒疫情以来,一直奋斗在抗疫一线,对新冠病毒感染的肺炎,呼吸道传染病有着丰富的治疗经验。擅长各种肝病,包括各型病毒性肝炎,肝硬化,重症肝病及各种并发症等,艾滋病,狂犬病,呼吸道、肠道传染病等

好评 99%
接诊量 390
平均等待 1小时
擅长:自新型冠状病毒疫情以来,一直奋斗在抗疫一线,对新冠病毒感染的肺炎,呼吸道传染病有着丰富的治疗经验。擅长各种肝病,包括各型病毒性肝炎,肝硬化,重症肝病及各种并发症等,艾滋病,狂犬病,呼吸道、肠道传染病等
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患友问诊

我想预防和治疗钙缺乏症,如何选择合适的药品?患者女性
30
2024-10-18 10:13:43
33岁男性运动时手指或脚趾抽筋,想知道如何补钙?患者女性
5
2024-10-18 10:13:43
我想了解这个药品是否含有维生素D3?患者女性
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2024-10-18 10:13:43
24岁哺乳期妈妈,想了解如何补钙,担心钙缺乏症的发生。患者女性
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2024-10-18 10:13:43
宝宝11个月大,需要补充维生素AD滴剂,想了解星鲨维生素D滴剂和伊可新维生素AD滴剂的区别,并询问宝宝吃到几岁可以停止补充维生素AD滴剂?患者女性
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2024-10-18 10:13:43
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2024-10-18 10:13:43
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2024-10-18 10:13:43
七个月宝宝是否需要同时补充维生素A和D?患者女性
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2024-10-18 10:13:43
我想了解如何预防和治疗因缺钙、锌引起的疾病,例如骨质疏松、手足抽搐症、佝偻病等。患者女性
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2024-10-18 10:13:43
我想了解如何预防和治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病等,并且想知道在日常生活中如何补充钙和锌?患者女性
42
2024-10-18 10:13:43

科普文章

#通气过度综合征[手足搐搦]
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通气过度综合征,也称为过度通气综合征,是一种常见的呼吸系统疾病。

这种病症常见于没有器质性病变的患者,发作时会有呼吸运动加快,导致动脉血二氧化碳分压降低(低于5kPa),以及呼吸性碱中毒等症状。发作机制尚未完全明确,但一般认为与呼吸控制系统异常、自主呼吸调节丧失了稳定性(可能是脑干以上的高位神经结构,如下丘脑)有关。

引起通气过度综合征的原因有很多,例如精神性因素,如紧张、害怕等;另外,一些甲状腺疾病造成的发热也可能导致通气量增加;缺氧也可能是触发因素之一。患者可能出现呼吸困难、肢体麻木、头晕眼花等。在严重的情况下,可能会出现晕厥、抽搐等,这时可能会有心悸、心慌出汗等症状。如果出现类似的症状,并且长时间不能缓解,建议及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。

#呼吸道感染#通气过度综合征[手足搐搦]
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口罩是一种常用而且有效的防护物品。特别是在冬春季时,很多人都会选择佩戴口罩,因为我们在户外戴口罩不仅能起到一定的预防作用,同时也能够起到保暖的作用。那么,戴口罩都能预防哪些疾病呢?

1.呼吸道传染病:包括普通感冒、流行性感冒、肺炎、肺结核等。这些疾病的主要传播途径就是通过飞沫的方式进行传播。比如大声说话、打喷嚏、咳嗽或者吐痰时,都会让一些病原体跑到空气中,从而就通过飞沫的方式传染给其他人。目前的新型冠状病毒就是一种传染性很强的病原体。

2.过敏性疾病:包括过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等。我们在生活当中,经常会接触一些过敏原,如花粉、灰尘、动物皮毛等,这些物质接触到面部和鼻腔粘膜后,会造成粘膜增生充血水肿,进而出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状,严重者甚至出现过敏性休克。如果我们佩戴口罩,就能够有效的减少接触过敏原,从而防止过敏。

3.过度通气综合征:过度通气是指呼吸的频率过快、呼吸的深度过强,而使体内的二氧化碳被过度排出,导致体内二氧化碳浓度减低。患者表现为呼吸性碱中毒,出现颜面、口周的麻木,以及手指末端的抽搐。此情况一般与心理因素、情绪波动、发热、疼痛呻吟等有关。当你过度通气时,佩戴口罩或面罩呼吸,以减少二氧化碳的排出,上述症状即可逐渐改善。

4.防雾霾:现在呼吸道疾病越来越多,可能与空气污染有很大关系,所以防雾霾也是很重要的。雾霾中有很多的有毒物质会对人体造成极大的危害,对呼吸系统、心血管系统、神经系统等都有影响。如果长期处于雾霾环境中还有可能诱发肺癌。正确佩戴口罩能有效的防止污染物进入呼吸道,将有毒有害物质隔绝在。

5.防“二手烟”:我们在一些场合可能会遭遇“二手烟”的骚扰,而戴口罩在一定程度上是可以防“二手烟”的,尤其是质量好的活性炭口罩。这种口罩可以吸附、过滤一部分的烟雾和尼古丁、焦油等有害物质,可以在一定程度上减少对身体的伤害。而且佩戴口罩还能减少沙尘和刺激性气体对呼吸道的损伤。

可见,戴口罩是预防呼吸道传染病最重要、最有效的方法之一。正确佩戴口罩既可以保护自己,也可以保护他人。此外锻炼身体,增强自身抵抗力,注意休息,合理饮食,也很重要。

#通气过度综合征[手足搐搦]
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范先生患有糖尿病 20 多年。近两月来,口干多饮加重,还伴有体重下降,一周来逐渐出现左上肢不自主舞动,开始幅度小,逐渐加剧,无法控制,睡眠后动作消失,清醒后则出现,左上肢动作不重复,无规律。严重影响日常生活,今日来脑内科唐主任门诊,查体发现,生命体征平稳,血压 150/70 毫米汞柱,神清,肌力五级,感觉正常,左上肢无规律动作,无法控制,强行控制则几分钟后加剧,未引出病理反射,心肺腹无异常,查随机血糖 20mmol/L,余生化检查则正常,尿常规阴性,头颅核磁:右侧基底节区异常信号儿,唐主任看完患者后建议住院治疗,予以强化降糖后不自主动作逐渐控制,唐主任查房后告知家属,此次患者诊断为偏身舞蹈症,和血糖控制不佳有关。

舞蹈症是一组因基底核(尤其是纹状体)受损而引起的对侧肢体运动障碍,表现为单侧肢体持续、不自主、无规律运动。非酮症性高血糖是偏侧舞蹈症的罕见病因,通常见于患有 2 型糖尿病的老年人,尤其是亚洲患者。偏侧舞蹈症可以是糖尿病患者的并发症,也可以作为糖尿病的首发表现。非酮症性高血糖所致的偏侧舞蹈症被认为与高血糖诱导的对侧纹状体灌注改变有关,其诊断依赖于典型的单侧舞蹈样运动(伴明显高血糖且不伴酮症酸中毒)以及影像学表现(T1 加权 MRI 特征性表现为对侧核壳高信号)。临床症状消失后影像学异常可恢复。非酮症性高血糖所致偏侧舞蹈症治疗的重中之重是强化血糖控,对高血糖的及时发现和治疗可迅速缓解偏侧舞蹈症的症状和体征。

#通气过度综合征[手足搐搦]#儿童周期性综合征#过度换气
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换气过度综合症是由于换气过度超过生理代谢需要而引起的一组症侯群。没有任何病征性的特征,而发病时呼吸加快,产生动脉血二氧化碳分压低,呼吸性碱中毒,并有交感神经兴奋,临床上表现为各种各样的症状。所有症状都可以用过度通气和呼吸碱中毒解释。过度呼吸症候群/过度换气症候群(Hyperventilation syndrome),是急性焦虑引起的生理、心理反应,发作的时候患者会感到心跳加速、心悸、出汗,因为感觉不到呼吸而加快呼吸,导致二氧化碳不断被排出而浓度过低,引起次发性的呼吸性碱中毒等症状。过呼吸就是呼吸过度,引起呼吸性碱中毒,造成手脚麻木,严重时四肢可以抽搐、意识丧失。
 
在临床上,青少年的发病率越来越高。这跟青少年的心理状况,成长因素有密不可分的原因,所以针对过度换气综合症,除了改变临床症状以外,更主要的是健全青少年的人格,增加青少年的心理适应性和弹性,促其更好地适应现状,进一步来减轻焦虑的产生。
 
 
国家心理咨询师说,目前,孩子焦虑症发病率越来越高,进而相关的神经症,和躯体疾病也相应增加。追踪其原因,绝大部分是由于社会经济的迅速发展,很多成人对未来或多或少的出现焦虑情绪,进而也影响到对孩子的教育。同时教育方法的陈旧,教育观念的落后也是让孩子在成长过程中出现焦虑的主要原因之一。所以,很多时候,我们要改变的不仅仅是孩子,更主要的是我们自己。
#通气过度综合征[手足搐搦]#右侧半身麻木原因待查#术后
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一般处理:避免手足局部摩擦;注意保暖, 温水洗浴, 避免冷水刺激;避免重体力劳动和日光暴晒;饮食清淡, 避免食用辛辣刺激食物。
COX-2 抑制剂:研究表明在使用希罗达进行化疗的同时加用塞来昔布, 可明确降低 HFS 的发病率。同时许多体内、体外实验研究也发现 COX-2 抑制剂具有抗肿瘤生长及转移的作用。但是也应警惕 COX-2 抑制剂潜在的心血管风险。
维生素 B6:有研究发现维生素 B6 可以治疗或预防化疗药物引起的 HFS。但是文献汇总系统评价发现,并没有足够的证据表明使用维生素 B6 可以预防化疗药物导致的 HFS。
维生素 E:维生素 E 是脂溶性抗氧化剂,具有稳定细胞膜的作用,可以预防脂类的过氧化。有相关报道提示局部和全身使用维生素 E(300 mg/d)防治 HFS。
停药或者减量:HFS 是剂量依赖性毒性反应, 其发生与化疗药物剂量呈正相关。临床上, 当患者出现Ⅱ级及以上症状时, 应考虑停止化疗或减量化疗药物。在实际临床治疗过程中, 用药剂量应根据患者生活状态、实验室指标进行调整, 以达到适应患者个体化需求。
#通气过度综合征[手足搐搦]#过度换气
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生气时出现脸部发麻、手脚僵硬,这种现象叫“过度换气综合征”,常见于情绪激动或癔症发作时,患者出现大口喘气、深快呼吸,过度通气可造成呼吸性碱中毒,血PH值升高,使人体血管收缩、血液供应减少,脑细胞缺氧,患者会出现头晕、面部及口周、肢体的麻木感。严重时还会导致低血钙,发生手足搐搦,表现手指紧紧并拢在一起。

出现这种症状是应该怎么办呢?建议要及时放松心情,放缓呼吸速度,症状严重时可用较大的纸袋罩住口鼻,以增加动脉中二氧化碳分压。我们在日常生活中,要做好心理调节,保持积极乐观的心态,不大喜大悲。

 

#通气过度综合征[手足搐搦]#换气过度综合征
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过度通气综合征是呼吸中枢调节异常,过度通气所引起的疾病,又称为呼吸性碱中毒,高通气综合征等。该病的病因主要有精神性的过度通气、中枢神经系统疾病、缺氧、代谢性异常、重度感染等因素引起。简单治疗过度通气一般有以下几个步骤。1.一般处理。向患者解释清楚症状与过度通气之间的联系,解除患者精神负担,消除恐惧心理。必要时给予谷维素、溴剂、镇静剂等药物配合。2.掌握正确的呼吸方法。即腹式呼吸、缓慢呼吸,通过减慢呼吸频率减少或消除过度通气的倾向性。3.重复呼吸疗法。急性发作时采用面罩(或袋囊)重复呼吸疗法使吸入气体中CO2提高而减轻症状。不要让自己上火,情绪不要有太大的波动保持一个良好的心态养成一个良好的习惯

早泄,作为男性性功能障碍的一种常见类型, 不仅影响性生活质量,还可能对男性的心理健康造成负面影响。除了寻求专业医疗建议外, 合理的运动和生活方式也能在改善早泄症状方面发挥积极作用。以下是一些建议早泄患者尝试的运动方式: 

1.深呼吸与冥想练习:通过深呼吸和冥想来放松身心,减轻压力和焦虑。这些练习有助于调节呼吸频率,进而促进身体和心理的平静,提高自我控制能力。 

2.有氧运动:如慢跑、游泳等有氧运动,能够促进血液循环和新陈代谢,增强身体素质,同时有助于缓解压力。但请注意,运动强度不宜过大,以免增加身体的负担。 

3.提肛运动:又称凯格尔运动。这种运动能够锻炼盆底肌肉群,增强括约肌功能,对于提升性功能有一定的帮助。具体做法包括收缩肛门并坚持数秒,然后放松,如此反复进行。 

4.避免剧烈运动:虽然适当的运动对早泄有益,但剧烈运动可能导致身体过度疲劳, 反而加剧早泄症状。因此,建议选择适合

自己体能水平的运动方式,并控制运动强度和时间。 除了运动之外,早泄患者还应注意保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、均衡的饮食以及避免过度自慰等不良行为。同时,积极配合医生的治疗建议,以期早日康复。

#儿童情感交叉擦腿综合征
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控制手淫的方式通常有很多,具体如下:

1、树立身心健康的观念。正确对待性生理与自我意识,掌握手淫对身体的影响,清除对手淫的过多害怕与焦虑情绪。
 
2、渐近疗法。依照渐近疗法,逐渐降低手淫次数。用理性和信念管理自己的性兴奋,可以有效地控制手淫的情况。
 
3、厌恶疗法。治疗手淫可选用皮圈厌恶疗法方式,也就是在手腕子套上皮圈,出现性兴奋时弹打自己,疼痛感会逐渐压抑感性兴奋,可以很好地控制手淫。
 
4、准时作息时间。维持日常生活期律,准时作息时间,不赖床,降低躺在床上产生性兴奋的情况,可以逐渐使患者控制手淫的现象。
 
5、降低性兴奋。少触碰有性內容的期刊杂志、影视剧等,相处时多谈其他话题讨论,从而有效地控制手淫。

听劝,有狐臭这三件事千万别做

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