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浙大一院,浙一,浙大一跖筋膜炎专家

简介:

浙江大学医学院附属第一医院,始建于1947年,是浙江大学旗下首家附属医院,以“严谨求实”的精神内核,在国内外享有盛誉。医院是首批“辅导类”国家医学中心创建单位,全国公立医院高质量发展试点单位,拥有丰富的医疗资源和强大的学科实力。医院在筋膜炎等疾病治疗方面具有显著优势,致力于为患者提供全方位、高质量的医疗服务。医院设有余杭、庆春、之江、城站等多个院区,占地面积519.3亩,开放床位5000余张,拥有一支专业的医疗团队。在这里,筋膜炎患者将得到最精准的诊断和最有效的治疗。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,跖骨,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

金日龙 副主任医师

肩,肘,髋,膝关节的关节镜微创手术和保髋,保膝手术。肩袖损伤,肘关节僵硬,髋关节疼痛,膝关节交叉韧带重建股骨头坏死保头治疗方面有丰富经验。

好评 97%
接诊量 56
平均等待 -
擅长:肩,肘,髋,膝关节的关节镜微创手术和保髋,保膝手术。肩袖损伤,肘关节僵硬,髋关节疼痛,膝关节交叉韧带重建股骨头坏死保头治疗方面有丰富经验。
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杜峻华 副主任医师

擅长脊柱外科创伤、肿瘤、畸形、退行性疾病的诊治,对颈椎前后路手术、颈腰椎人工椎间盘置换、肿瘤椎体切除重建、脊柱结核、脊椎侧弯矫形、脊椎微创等手术有较高造诣。每年完成脊柱外科国家三、四类手术400例以上。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长脊柱外科创伤、肿瘤、畸形、退行性疾病的诊治,对颈椎前后路手术、颈腰椎人工椎间盘置换、肿瘤椎体切除重建、脊柱结核、脊椎侧弯矫形、脊椎微创等手术有较高造诣。每年完成脊柱外科国家三、四类手术400例以上。
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杜峻华 副主任医师

脊柱外科各类疾患的诊治,包括:颈椎病、颈椎畸形、脊柱肿瘤、脊柱创伤、脊柱结核/感染、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎侧弯、骨质疏松性骨折等

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脊柱外科各类疾患的诊治,包括:颈椎病、颈椎畸形、脊柱肿瘤、脊柱创伤、脊柱结核/感染、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎侧弯、骨质疏松性骨折等
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郭方 主治医师

创伤骨科,各类骨折及关节周围损伤及脱位,多发伤的抢救及后期救治,骨髓炎,糖尿病足及软组织感染

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:创伤骨科,各类骨折及关节周围损伤及脱位,多发伤的抢救及后期救治,骨髓炎,糖尿病足及软组织感染
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袁承杰 住院医师

肩、膝、踝关节的运动损伤和退行性病变的关节镜微治疗;擅长:慢性踝关节不稳、扭伤,踝关节距骨软骨损伤,踝关节撞击,跟腱断裂;膝关节前后交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,膝关节半月板损伤,滑膜炎,软骨损伤;冻结肩(肩周炎),肩袖损伤,肩关节不稳;足球踝,网球肘,游泳肩

好评 100%
接诊量 42
平均等待 15分钟
擅长:肩、膝、踝关节的运动损伤和退行性病变的关节镜微治疗;擅长:慢性踝关节不稳、扭伤,踝关节距骨软骨损伤,踝关节撞击,跟腱断裂;膝关节前后交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,膝关节半月板损伤,滑膜炎,软骨损伤;冻结肩(肩周炎),肩袖损伤,肩关节不稳;足球踝,网球肘,游泳肩
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吴植欣 住院医师

骨与关节疾病,包括骨性关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、韧带肌腱损伤、肩袖损伤、肩周炎等等

好评 100%
接诊量 3
平均等待 -
擅长:骨与关节疾病,包括骨性关节炎、痛风性关节炎、半月板损伤、韧带肌腱损伤、肩袖损伤、肩周炎等等
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张益钧 主治医师

膝关节疾病,足踝部疾病,颈腰椎病、运动医学、创伤、四肢骨折等各类骨科疾病的诊治

好评 98%
接诊量 103
平均等待 15分钟
擅长:膝关节疾病,足踝部疾病,颈腰椎病、运动医学、创伤、四肢骨折等各类骨科疾病的诊治
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患友问诊

患者单侧脚部不适,疑似局部筋膜炎,寻求医生咨询并询问膏药是否有效。患者男性26岁
45
2024-11-15 13:32:57
23岁女性备孕中,经常腿抽筋,想知道是否与钙缺乏有关并寻求解决方法。
63
2024-11-15 13:32:57
22岁年轻人出现腿部酸软无力和抽筋现象,想知道是否需要补钙?
10
2024-11-15 13:32:57
患者因跖筋膜炎咨询医生,症状包括脚底肿胀和疼痛。医生询问了患者的日常习惯和穿着情况,并给出了相应的治疗建议和生活注意事项。患者女性66岁
29
2024-11-15 13:32:57
患者因持续几个月的脚后跟疼痛和膝盖问题咨询医生。医生初步判断为跖筋膜炎和可能的膝关节半月板损伤。患者女性39岁
44
2024-11-15 13:32:57
患者因脚底板疼痛持续半个月就诊,疼痛位置在4和5脚趾之间,走路时疼痛明显,休息时不疼。近期无外伤及剧烈运动。患者男性28岁
4
2024-11-15 13:32:57
每天早上起来脚底疼,走一会就好了,坐时间长了突然起来走步脚底也会疼,走一会也不疼了,想知道这是什么问题?患者男性31岁
9
2024-11-15 13:32:57
患者因跖筋膜炎咨询五虎口服液的治疗效果及用法,并提及有腰间盘突出的问题。
35
2024-11-15 13:32:57
患者因脚底外侧疼痛咨询跖筋膜炎问题,长时间不动疼痛,活动开后缓解。医生询问了生活习惯并确认症状后,诊断为跖筋膜炎。患者男性33岁
53
2024-11-15 13:32:57
48岁女性,脚跟痛已一年,久站引起。
30
2024-11-15 13:32:57

科普文章

不知道有没有对做脚比较排斥的宝宝!做客脚:从泡脚前置建构涂色做完真的治愈!脚部的前置处理终于让我摸透了!三个磨头就可以做出这样的前置啦!虽然很费时但是做的太干净了!!
💁🏻‍♀️本节内容brief【踝周稳定练习】四个方向的踝周训练,加强小腿肌肉和踝周稳定性😎练完踝周,可结合前几期视频的“大小趾下呀”“单腿稳定性站立练习”继续练习和巩固!➡️本节适用于:足弓塌陷足底筋膜炎崴脚康复后踝周缺乏稳定性等。➡️练习前准备:筋膜球!弹力带!小枕头!🌷感受与要点(细节!)▪️感受:胫骨前肌后肌腓肠肌等参与踝周训练的肌肉会慢慢游酸胀感,趾头参与感小(几乎0)▪️要点:🌱起初可以直接用脚练习,不加弹力带给予负重🌱每一次“出去”的动作要慢!!🌱每个方向2-3组,15次/组,每天1-2次。🌱累了就筋膜球放松,最后泡沫轴放松小腿。本系列的详细解说版就更新到此啦~谢谢大家的观看😘😘ps.我的足底运动康复课第四五节训练内容是一样的(均为训练踝周)所以合二为一出一期视频啦~
#跖筋膜炎
2
跖腱膜炎
视频来源于
足底筋膜炎自我康复方法
#跖筋膜炎
2
增强足底功能,减少运动损伤
✅如何确认是不是足底筋膜炎?1.足底疼痛,疼痛的特点是走路时感觉足底疼痛,休息时不痛或者是有轻微的疼痛。走路过多或运动过量时疼痛加重,也可以表现为久卧或久坐以后,下床或下地是足根部疼痛加重,稍微活动后疼痛有所减轻。2.用手按压足跟及其前方足底正中部有明显的压痛,局部筋膜紧张变硬。从外观上看足底部有轻度“肿”胀,但是皮肤不红不热🌈足底筋膜炎是一种常见的足部疼痛问题,主要是由于足底筋膜(跖腱膜)受到过度的牵拉,导致局部肌肉和筋膜的劳损,引起无菌性炎症。足底筋膜是一条沿着足部底下,从脚跟连到脚趾的结缔组织,它像一条弓弦支持着足弓,并在行走或跳跃时吸收体重及外力对身体产生的震荡和冲击。🌞症状1.足底和足跟部的疼痛,特别是晨起时或长时间不活动后2.压痛点常在足底近足跟处,疼痛可能持续存在3.行走过度时疼痛感加剧🌜常见原因1.体重超标步行过多或跳跃过多2.进入老年后足底筋膜退行性改变3.结构性问题,如扁平足高弓足或足跟肌腱过短4.小腿肌力不足5.不正确的跑姿或平衡能力6.不适的鞋子和硬地面跑步⭐如何解决1.物理方法:包括超短波电疗等,以及冰敷。2.足弓支撑:
跟腱炎足底筋膜炎是跑步人群最为常见的伤痛,特别是足底筋膜炎,在非运动人群中也非常普遍,尤其是女性。我曾患有较严重的足底筋膜炎,走路都受到影响,不得不做康复理疗,勾脚尖幅度不够脚部力量柔韧性不足被认为是导致的重要因素,视频中的动作是配合理疗的专业康复动作,不仅仅适用于跑步人群,所有人练习都非常有益。每天只要三分钟,刷个视频就练完啦。
训练趾短屈肌可以有效缓解脚底筋膜炎哦~
脚底酸酸胀胀的还有颗粒,这个脚我要好好按
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