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子长市人民医院骨质疏松专家

简介:

子长县人民医院成立于1949年11月,是一所集医疗、教学、科研、预防、保健为一体的综合性二级甲等医院,占地18.9亩,有门诊外科楼、内科楼和医技楼,总建筑面积40000平方米,陕西省首批公立医院改革试点单位,陕西省人民医院、省中医医院协作医院,神经外科与延安市人民医院神经外科建立科室帮扶协作关系。医院现有职工751人,其中在职职工661人。有专业技术人员542名,其中副主任医师以上职称39名,主治医师135名。编制床位400张,实际可开放床位600张。开设临床、医技、行政、后勤等36个科室。拥有日立磁共振、德国西门子双排螺旋CT、日立DR、GE彩超、奥林巴斯电子胃镜、肠镜、美国贝克曼全自动生化分析仪等大、中型医疗设备120余台(件)。2013年,门诊18.4万人次、出院1.69万人次、完成手术1788例,分别较去年增长26%、22%、16%,分别较医改前增长149%、290%、113%;门诊次均费用146元(全市平均220元),住院次均费用3160元(全市平均7714元),药占比22.3%,均低于省市同级医院平均水平;医疗业务收入较上年增长42%,是医改前的2.6倍。业务量位列延大附院、延安市人民医院之后,各县区之首,居全市第三位,2013年度目标责任考核全市第一。医改以来,县医院在学科建设、人才培养、医德医风、基础设施建设等方面取得了显著的成绩。总体呈现出门诊住院人次、患者满意度、医疗质量、职工收入“四提升”和门诊、住院次均费用、医院运行成本、转院转诊率“四下降”,初步达到了政府、医院、群众和医务人员“四满意”。先后荣获“陕西省创先争优先进基层党组织”、“省卫生厅白求恩精神奖”、“省卫生厅信息化建设先进单位”、“延安市文明单位”、“延安市先进集体”、“全市平安建设先进集体”、“全市医疗保险经办工作先进单位”等20余项殊荣。近年来,在县委、县政府、县医改办的正确领导和县卫生局的精心指导下,在社会各界的大力支持下,院党支部、院委会团结和带领全院职工,坚持“一切以病人为中心”的服务宗旨,狠抓医德医风建设,全力加强人才培养和学科建设,为把子长县人民医院建设成为“陕北领先、西部一流、全国知名的现代化品牌医院”而努力奋斗!骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。,内分泌疾病、结缔组织疾病、慢性肾脏疾病、胃肠和营养性疾病、血液系统疾病、神经肌肉系统疾病引起,骨,治疗方法:中医治疗、西医治疗,1、骨软化症2、维生素D缺乏所致骨软化症3、肾性骨病变4、骨髓瘤典型患者的骨骼X线5、遗传性成骨不全症6、转移性癌性骨病变,1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物3.忌吃高盐高脂肪食物,相关检查:血清骨钙素维生素U亚健康人群体检尿羟脯氨酸骨密度,。

贺瑶 主治医师

糖尿病,甲状腺,骨质疏松,更年期综合症

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:糖尿病,甲状腺,骨质疏松,更年期综合症
更多服务

患友问诊

56岁患者询问关节健康补充剂的使用,希望预防腿抽筋和骨质疏松。
69
2024-11-24 11:10:12
32岁,担忧腿脚抽筋和骨质疏松,询问钙补充建议。
35
2024-11-24 11:10:12
父母都有骨骼疏松,我血糖高,想补钙。
66
2024-11-24 11:10:12
关节不适,疑似骨质酥松,询问补钙建议。
34
2024-11-24 11:10:12
老人经常抽筋,想了解3岁以上老人适合服用的钙片。
39
2024-11-24 11:10:12
15岁青少年咨询长期服用钙尔奇钙片是否合适及副作用。
24
2024-11-24 11:10:12
55岁,经常腿抽筋,询问补钙预防骨质疏松。
68
2024-11-24 11:10:12
我想咨询一下高钙补充剂,适合多大年龄服用?对骨骼健康有什么作用?
44
2024-11-24 11:10:12
关节疼痛,想咨询适合的保健食品
65
2024-11-24 11:10:12
小腿疼,发麻,腰椎滑脱,想了解适合老年人服用的补钙保健品。
40
2024-11-24 11:10:12

科普文章

#膝关节滑膜炎#骨质疏松#风湿性关节炎
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随着年龄的增长,许多老年人会发现自己逐渐变成了罗圈腿还膝盖疼。很多人以为人老了腿就会这样,是正常衰老的必然结果。真是如此吗?不想膝盖疼痛变罗圈腿,又该怎么办呢?我们一起往下看看。

 

罗圈腿又叫O型腿,医学上称之为膝内翻。是指当两侧下肢腿部并拢时,两侧膝关节无法紧密贴合,形成一个类似英文字母“O”的形状。双腿用力并拢时,只有足部和踝关节能够相互接触,而膝关节、大腿下段以及整个小腿则出现明显的间隙。

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为什么会罗圈腿?

 

在正常的人体中, 膝关节内侧要承担自身负重的60-70%,这就使得膝关节内侧间隙的磨损要比外侧更快;由于过度的压力和摩擦就会导致内侧软骨塌陷、磨损。

但罗圈腿的形成并非上述单一因素所致,而是多种因素综合作用的结果。对于老年人而言,罗圈腿的形成与以下几个方面有关:

1. 下肢关节退行性病变: 随着年龄的增长,老年人的下肢关节(尤其是膝关节)会逐渐出现退行性病变,如骨质增生、关节软骨磨损等。这些变化会导致关节结构异常,进而形成罗圈腿。

2. 骨质疏松: 老年人由于衰老,钙吸收能力下降,同时肌体的骨破坏大于骨形成,容易出现骨质疏松,使得膝关节承重的能力逐渐下降。这会进一步影响关节的稳定性,容易形成罗圈腿。

3. 肌肉软组织退变: 随着年龄的增长,老年人的肌肉力量逐渐减弱,软组织柔韧性降低,外侧副韧带张力也加大,随着年龄的增长又更加松弛。这些变化会导致关节稳定性下降,容易形成罗圈腿。

4. 遗传因素与生活习惯: 部分老年人罗圈腿的形成与遗传因素有关。此外,长期的不良生活习惯,如坐姿不正、站立姿势不良等,也可能对关节造成不良影响,加速罗圈腿的形成。

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我们可以通过日常生活方式的调整,一定程度上来预防和减少得罗圈腿的风险。

1.  注意控制体重

肥胖者的体重大多超过了膝关节所能承受的正常重量,导致膝关节受力不均, 加速关节软骨的磨损。 肥胖还会导致姿势、步态及运动习惯的改变,进而导致膝关节一侧磨损以及韧带损伤。肥胖还可通过其他代谢并发症间接影响关节,如糖耐量受损、血脂异常症等,间接促进膝关节损伤的发展。

控制体重,不仅有助于保护膝关节,还可降低罗圈腿和骨关节炎的发生危险。如何减重,戳文了解→ 肥胖,是膝关节的大敌!

2. 减少过度使用

人在做蹲、跪姿势时,膝关节的负重是自身体重的8倍,而当上下山的时候,膝关节的负重是自身体重的3-4倍, 尤其在下山时缺少重力缓冲,身体的瞬时重力会集中加载到一侧关节,增加发生罗圈腿和膝骨关节炎的几率。所以中老年人应当注意避免长期蹲跪、爬山爬楼等对膝关节有损伤的生活方式。

3. 科学运动

也许您会觉得“减少活动省着用,膝关节是不是就健康了”?其实大错特错!研究发现,健身跑步者的关节炎发生率为3.5%,而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%。

因为 适当运动,有助于滑液在关节内流动,起到营养软骨和关节作用;另一方面 锻炼股四头肌,可以提高膝关节稳定性,依靠肌肉力量分担膝关节压力,科学运动还能帮助控制体重!

中老年人要保持膝关节的健康,可以选择有氧运动如骑自行车、健步走、慢跑、游泳(仰泳与自由泳要优于蛙泳)等对膝关节冲击力较小的有氧运动。如果不会游泳,可以做水中运动,比如身着浮力背心的水上慢跑,即使是晚期膝关节炎患者也可以进行。



强健的腿部肌肉是对膝关节最好的保护。居家锻炼方法戳文学习↓↓

一个动作自测膝关节健康!五个动作保护膝关节




温馨提示

1. 任何锻炼请谨记:量力而行,循序渐进。如果锻炼过程中疼痛加重,停止练习或减少运动量,不要盲目坚持。

2. 如果你的膝关节正明显疼痛,建议先求助医生对症消炎止痛,不要做任何锻炼。

3. 需要长时间久坐的人群,如办公室白领、教师、程序员等等也建议经常做这些锻炼,护膝防患于未然。

一般情况下,罗圈腿的病情发展缓慢,早期时我们可以选择保守治疗,比如:通过改变运动的方式、减轻体重、外支架矫正、口服药物等方式,来延缓病情的进展。

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而对于病情严重的罗圈腿,我们可以选择微创的手术来进行矫正。对关节外侧畸形明显的,我们可以通过膝关节周围微创截骨矫正手术来治疗;而对于膝关节内磨损明显的,我们可以通过单髁置换来手术治疗。

这两个手术都是微创手术,患者术后很快就可以下地练习,恢复行走功能。

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#骨质疏松
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