京东健康互联网医院
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东莞市人民医院牙折断专家

简介:

东莞市人民医院新址位于万江区新谷涌村和道滘镇昌平村交汇处,占地面积约29万平方米,建筑面积约18万平方米,是集医疗、教学、科研、预防和康复等为一体的功能化、人文化、智能化、园林化的大型现代化绿色环保医疗基地,整个医院做到洁、污分流,医、患分流,为广大市民提供更完善的住院、门诊、急诊、体检等医疗服务。 医院编制床位2382张,设有三个院区(万江院区、普济院区、红楼院区),3个门诊部,37个临床科室,13个医技科室,31个现代化洁净手术间,年门、急诊量254万人次,年住院近8万人次,年住院手术4万余例次。医院配有各种先进、高档的手术仪器与麻醉设备,引进全市首家静脉药物配送中心,为临床用药提供强有力的保障。药房配备自动发药机,大大增加配药的效率与精准率,检验科实现了各个门诊、院区间的联网及检验单打印,致力打造数字化医院。 医院吸贤纳才,在岗员工4121人,其中聘任的高级职称548人(正高198人、副高350人),博士43人,硕士309人。在培养人才的基础上,特别重视强化人才管理服务,规范人才信息资源。建立了人才队伍资源信息库,实现人才信息全面、准确、及时、动态管理。努力促进人才进步,让有为之士得到发展学术和医术的宽广平台。 医院的飞腾发展,除了有赖医院奋发向上的医务人员外,还需先进的设备作为后盾。医院拥有一大批国外进口先进医疗设备,如西门子pet/ct、飞利浦ect、西门子3.0t磁共振、飞利浦256排ct、全数字化血管减影系统、医用直线加速器、实时三维彩超、双能x线骨密度测量仪、数字化拍片机、各种腔镜系统、钬激光系统、全自动生化分析仪、全自动化学发光免疫分析仪、准分子激光系统、美容激光系统、数字化钼靶x光机、乳腺微创活检旋切系统、高压氧仓等。高档完善的医疗设备,为高效准确的诊断治疗提供了强有力的保障。 医院致力于不断提高技术水平,相继开展心脏移植、肝脏移植、肾脏移植、三维适形放疗、乳腺癌根治和乳房再造、人工耳蜗植入、重症胰腺炎治疗,多学科广泛应用各种微创技术,形成心血管内科、心胸外科、肿瘤防治中心、神经内外科、儿科、泌尿外科、烧伤整形科的多个优势学科群。目前,医院拥有广东省“十一五”特色医学专科1个(肿瘤科,是建国以来东莞市卫生系统第一个和唯一的省级特色专科)、省级临床重点专科11个(神经外科、临床护理、神经内科、呼吸内科、内分泌科、病理科、烧伤科、胸外科、肾内科、肿瘤科、眼科)。 为“广东省高等医学院校教学医院”,自上世纪50年代起,医院开始承担中山医科大学的临床教学任务。近10年来,又承担了中山大学、南方医科大学、广州中医药大学、广东医学院、广东药学院、复旦大学上海医学院、华中科技大学同济医学院、哈尔滨医科大学等全国10余家高等医学院校的临床教学和实习任务。同时,接纳来自各地医院技术骨干的专业进修,为社会培养更多的医学人才。医院积极推行“科技兴院”战略,全力推进医院科研的发展。近5年来,医院承担国家级科研课题5项,省、市级科研课题165项,获得市级以上科技进步奖38项,在国内外学术期刊发表论文700余篇,有4篇论文被sci收录,参与编写医学专著20余本。 医院坚持“医护同心,关爱社群”的服务宗旨,优化就医流程,提高工作效率,提升服务品质,从而获得了患者的信赖,成为他们乐于就诊的医院。近几年来,东莞市人民医院先后获得了全国百佳优质示范品牌医院、建国60周年广东省十大百姓放心医院、广东省“文明医院”、“百家文明医院”、“全省卫生系统行业作风建设先进集体”和东莞市“文明单位”、“文明示范单位”、“固本强基工程市级示范点”、“卫生工作先进单位”、“文化建设标兵医院”、“市园林单位”等荣誉称号。 2012年3月,以莫新发院长为掌舵人的新一届医院领导班子正式上任,在管理、规划与发展一系列重大问题上推出多项举措:扩大规模、增强功能、更新设备、科技兴院、强化内涵、改革用人机制、奖励机制、实行全成本核算制度。 医院领导率先垂范、真抓实干,全院职工工作激情空前高涨。长期以来,医院制定的各项激励机制,为优秀中青年人才的迅速成长创造良好条件。一大批中青年拔尖人才脱颖而出,成为医院可持续发展的中坚力量。近几年来,共有300多名来自祖国大江南北的博士、硕士以及各类技术拔尖人才,选择扎根东莞市人民医院。 医院领导班子制定系列支持措施,鼓励高端人才抢占高、新、尖技术制高点,全院医护人员同心同德,开拓进取,新的诊疗技术如雨后春笋般不断推出。近5年来,医院推出的新技术中,有100余项填补了东莞市的技术空白,部分技术跃居国内先进行列。 在党和政府的正确领导与在社会各界贤达的支持下,在医院领导班子带领和全院近3800名干部职工的努力下,医院开始历史性的跨越式发展。在新的起点上,勾画医院新的蓝图和希望,我们相信,百年名院定能够创造出更加华丽的篇章。是指牙齿受到急剧的机械外力作用造成的牙齿折断,外力直接撞击,牙齿,冠折抛光治疗,根折根管治疗,冠根折牙髓治疗,重度牙周炎引起的牙齿松动和根尖周炎,0,X线检查,口腔检查,。

卢伟波 副主任医师

止咳,止咳化痰,化痰,嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧;对上呼吸道感染、肺部感染、哮喘、慢阻肺、支气管扩张、慢性咳嗽鉴别诊治、肺部阴影、肺部肿瘤、肺栓塞、慢性呼吸衰竭等呼吸道疾病均有一定造诣!

好评 99%
接诊量 2.0万
平均等待 30分钟
擅长:止咳,止咳化痰,化痰,嗓子哑,清火,咽喉肿痛,退烧;对上呼吸道感染、肺部感染、哮喘、慢阻肺、支气管扩张、慢性咳嗽鉴别诊治、肺部阴影、肺部肿瘤、肺栓塞、慢性呼吸衰竭等呼吸道疾病均有一定造诣!
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莫锡亮 副主任医师

甲状腺结节的诊断及微创治疗,1型糖尿病 、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、肥胖等各种内分泌代谢性疾病的诊疗。

好评 100%
接诊量 133
平均等待 -
擅长:甲状腺结节的诊断及微创治疗,1型糖尿病 、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、肥胖等各种内分泌代谢性疾病的诊疗。
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王西跃 副主任医师

擅长乳腺良恶性疾病的中西医诊疗!

好评 100%
接诊量 12
平均等待 -
擅长:擅长乳腺良恶性疾病的中西医诊疗!
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王鲁梅 主任医师

痤疮、面部敏感皮肤、脱发、白癜风等

好评 100%
接诊量 2
平均等待 -
擅长:痤疮、面部敏感皮肤、脱发、白癜风等
更多服务
黄国彬 主任医师

过敏性鼻炎,鼻窦炎,中耳炎,耳鸣等

好评 100%
接诊量 33
平均等待 -
擅长:过敏性鼻炎,鼻窦炎,中耳炎,耳鸣等
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李新 副主任医师

擅长慢性胃炎包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎,腹痛,胃肠炎,胃肠息肉,胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性肝炎肝硬化,胃食管反流病,反流性食管炎,便秘,腹泻,功能性胃肠病,消化不良,黄疸

好评 99%
接诊量 500
平均等待 1小时
擅长:擅长慢性胃炎包括浅表性胃炎和萎缩性胃炎,腹痛,胃肠炎,胃肠息肉,胃溃疡,十二指肠溃疡,溃疡性结肠炎,克罗恩病,慢性肝炎肝硬化,胃食管反流病,反流性食管炎,便秘,腹泻,功能性胃肠病,消化不良,黄疸
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莫灿荣 副主任医师

胆囊结石、肝肿瘤、肝癌、甲状腺结节、腹股沟疝治疗

好评 100%
接诊量 289
平均等待 -
擅长:胆囊结石、肝肿瘤、肝癌、甲状腺结节、腹股沟疝治疗
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袁飞 主任医师

风湿相关不孕不育或反复流产,痛风、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、血管炎、骨性关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病等各种风湿免疫疾病以及急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急慢性肾功能衰竭的肾脏替代治疗、过敏性紫癜、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等疾病的诊治

好评 83%
接诊量 16
平均等待 -
擅长:风湿相关不孕不育或反复流产,痛风、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、血管炎、骨性关节炎、骨质疏松、强直性脊柱炎、干燥综合征、皮肌炎、硬皮病等各种风湿免疫疾病以及急慢性肾小球肾炎、肾病综合征、急慢性肾功能衰竭的肾脏替代治疗、过敏性紫癜、紫癜性肾炎、狼疮性肾炎等疾病的诊治
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王振宁 副主任医师

神经系统肿瘤的外科治疗,尤其是胶质瘤和各种脑转移瘤的外科治疗以及分子病理指导下的综合治疗。脑膜瘤,垂体瘤,听神经鞘瘤等颅底肿瘤的开颅或内镜手术治疗。三叉神经痛或面肌痉挛的微血管减压手术。擅长颅脑创伤,脑积水的治疗,Ommaya囊植入手术等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:神经系统肿瘤的外科治疗,尤其是胶质瘤和各种脑转移瘤的外科治疗以及分子病理指导下的综合治疗。脑膜瘤,垂体瘤,听神经鞘瘤等颅底肿瘤的开颅或内镜手术治疗。三叉神经痛或面肌痉挛的微血管减压手术。擅长颅脑创伤,脑积水的治疗,Ommaya囊植入手术等。
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曹艳玲 副主任医师

擅长风湿免疫科常见病:类风湿、狼疮、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、骨质疏松、银屑病关节炎及少见病系统性硬化症、特发性炎性肌病伴肺纤维化、ANCA相关性血管炎、SAPHO综合征等疾病的诊治。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长风湿免疫科常见病:类风湿、狼疮、强直性脊柱炎、痛风、骨关节炎、骨质疏松、银屑病关节炎及少见病系统性硬化症、特发性炎性肌病伴肺纤维化、ANCA相关性血管炎、SAPHO综合征等疾病的诊治。
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患友问诊

我拔智齿十天后,前面的左下五疼痛,吃东西和咽东西时特别痛,拍片检查后医生说可能是牙折,需要再次确认。患者女性22岁
32
2024-10-22 11:00:01
摔跤后牙齿疼痛,可能折断,如何处理?
56
2024-10-22 11:00:01
患者在打架时门牙牙根断裂,拍片后医生建议拔牙治疗,患者询问是否可以不拔牙,牙齿会自己固定吗?
25
2024-10-22 11:00:01
患者向医生咨询了戒除不良习惯(如戒酒、戒烟)与打哈欠之间的关系,并询问是否会导致牙周病。医生解释了这种情况可能与精神状态有关,并建议进行截断综合症的相关检查和治疗。
10
2024-10-22 11:00:01
患者在进行脚踝核磁共振检查前,询问医生嘴里有假牙的钉子是否会影响检查结果。
25
2024-10-22 11:00:01
患者门牙松动,咬合不适,担心会掉,需要紧急就医。患者男性21岁
16
2024-10-22 11:00:01
我母亲长期口服替米沙坦片,近期牙齿好多松动,想去拔牙。请问要停药多久可以拔牙呢?
53
2024-10-22 11:00:01
患者有颗智齿长出来,感觉不舒服,想知道是否需要拔除,医生建议检查后再决定。患者不太了解智齿的生长过程,想详细了解。
27
2024-10-22 11:00:01
患者门牙右边的两颗牙齿的根折了,担心影响后续治疗,想知道是否需要拍牙片,如何处理,患者信息:门牙右边的两颗牙齿的根折了。
4
2024-10-22 11:00:01
十年以上的磨牙症状,已被新疆人民医院诊断为精神分裂症,患者担心神经系统问题,请求医生帮助。
17
2024-10-22 11:00:01

科普文章

洗牙,难道正如我们平时生活中所听到的有这么多的危害吗?会导致牙齿松动、牙缝变大?磨损牙齿?更容易藏污纳垢?造成牙龈出血、交叉感染?还是损伤神经,引起牙齿敏感等等,其实并不是如此,这些认识光看到现象,但未从本质上去分析,是片面的!

 


洗牙的危害不在于洗牙本身,是另有隐情!


洗牙,是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石,然后再水雾冲洗牙齿的过程,不是各种挖各种敲!而且注意:洗牙是包括洗牙、喷砂和抛光三步,这才是完整的过程,缺少任何一个都不叫洗牙!
 

洗牙引起有些人的牙齿松动、牙缝变宽了,是真有。但不是洗牙造成的,健康的牙齿是不会出现这样的,之所以牙齿会松动,牙缝会变宽是因为你的牙齿长期留存了大量牙结石,然后突然被洗掉了,因牙结石引起的牙龈萎缩被暴露出来了,所以才发现!

 

洗牙把牙齿洗坏了,磨损了,表面更容易藏东西了,是错误的,牙齿硬度仅次于金刚石,小小超声波还没那能力!
 

洗牙会造成牙龈出血?交叉感染?我可以明确告诉你,正规洗牙是几乎不可能发生交叉感染的,所使用的东西都是基本上一次性的,一人一次!但不排除有个别医疗机构有重复使用这现象!需要明确一点:包括洗牙过程中出血都是牙结石刺激牙龈发炎,引起的牙龈出血,而不是洗牙本身导致出血!

 

洗牙会损伤神经,造成牙齿更加敏感,酸软感!洗牙把牙结石,异物洗掉了,有可能会出现牙齿还没适应,当时吃东西可能会有所不适,但正常几天后可缓解恢复!还有一点:你本身的牙结石已经很严重了,被之前牙结石蒙蔽牙好,突然暴露了,认为是洗了牙的原因!

 


洗牙不是没危害,是要正确洗牙!


首先,洗牙一定要到正规的医疗机构,要有一个完整的洗牙程序和步骤,牙医同样重要!

 

其次,女的月经期或孕前期、装有心脏人工起搏器的、有活动性心绞痛的、半年内发作过的心肌梗塞的、高血压不稳定的、有过心力衰竭的、有某些特殊急性传染病的,如艾滋病、急性肝炎、结核病患者等,还有患有血小板减少症、白血病等容易出血的病人,必须慎重选择洗牙,甚至不要洗牙!

 

最后,洗牙本身是没有多大的危害,洗牙是有益的,去除牙结石和牙齿菌斑,预防牙周病,保护牙周组织的健康都有特别有效的作用!


 

身边不时遇到好多中老年人去镶牙,有时候还会听到他们说:镶一颗坏三颗,这旁边牙齿好好的为什么要去弄它?其实这种看法是一种误解,但也不否认有很多人找不专业的牙医,做烤瓷牙桥,没做好密合,两边牙齿导致龋坏,这时候就是本来坏一颗的,硬生生变成坏三颗了。

 

 

其实,我们镶牙方式其实有不止这一种!

 

牙齿缺失修复办法有三种:

 

第一种,大家肯定也见过自己爷爷奶奶或者碰到过六七十岁老奶奶,有一种吃饭时候带上去,吃完以后取下来的那种活动义齿。可以摘戴那种,这种义齿一般由金属做支架,树脂做牙龈,再加上树脂牙。除了便宜没啥优点,缺点倒不少,有异物感,毕竟是放一个塑料一样的东西放你嘴里,而且要经常拿下来清洗,容易细菌感染! 

 

第二种,就是我们常说的镶牙,也称为固定义齿,好处就是无异物感,美观,看起来跟真的一样,一般都是采用烤瓷牙修复的。但缺点就是必须要磨两边的牙。

 

 

镶牙不磨还不行?


告诉你肯定是不行的,因为假牙要粘连的好,稳定,必须要保证两边光滑表面才能粘的稳,而且很重的一点,还要保证镶的稳,保证镶上去以后不影响牙齿咬合度!所以镶牙时候,由于牙齿缺失后的那个位置没了支撑上部牙冠的地方,直接裸露的是牙龈。所以缺失部位就必须要做一个临牙架桥,而旁边两颗牙就是桥墩,这时候就需要把桥墩磨小一圈,套上三颗连在一起的桥梁,不把旁边磨小,会影响牙齿咬合度,而且比一般牙齿要大那么多,你觉得好看吗?

 

第三种,可以避免磨牙,那就是——种牙,就是太贵了,最便宜最便宜一颗都要五六千,我见过的都是上万的!种植牙就是在你牙槽骨上钻个孔,放入纯钛钉,等一段时间愈合后,再在钉子上面种一颗烤瓷牙。注意:种植牙虽然可以避免前两种的缺点,但是也不是100%成功的,成功率也不低,90%左右!

 

医生之所以镶一颗磨两颗,磨掉两边牙齿是为了固定缺失部位的烤瓷牙。因为烤瓷牙没有独立牙根,想要“一枝独秀”几乎不可能,除非牙根还在,根管治疗后才能单独戴一颗烤瓷牙冠。

#劈裂牙#牙冠劈裂
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牙冠延长术

定义:

通过手术的方法,降低龈缘的位置,去除相应的牙槽骨以暴露健康的牙齿结构,使临床牙冠变长,为后期牙齿的修复及美观恢复做准备。牙冠延长术一般来讲是针对个别牙齿的小手术,术后反应也比较轻。但是如果涉及的牙齿数量较多,那么手术范围就会增加,术后反应也会重一些。但是无论手术范围多大,一般都采用局部麻醉,不是想象的那么吓人。

病因:

什么情况下会进行牙冠延长术呢?

  • 最常见的是因为牙齿劈裂,龉坏等原因形成的残根、残冠边缘达到龈下,影响牙体预备,取印模及修复治疗,需要将牙根断端暴露者。因为如果牙齿边缘在牙龈下方,就直接行冠修复,牙龈会出现反复肿胀的情况,牙周逐渐出现问题,最后导致修复体失败。
  • 根管治疗时出现侧穿或者牙根外吸收在颈部 1/3 处,但是该牙还有保留价值,需要将其暴露出来,以利于后期的治疗。
  • 临床牙冠过短,修复体难以固位,通过牙冠延长术可使得临床牙冠延长,解决修复体的固位问题。
  • 因牙齿被动萌出不足或者牙龈过长而引起露龈笑,需要改善美观者。

治疗步骤:

  • 先行切口、进行翻瓣和刮治;
  • 观察牙槽骨的位置,进行骨切除及骨修整;
  • 要进行根面平整;
  • 最后行龈瓣的修整、复位及缝合。

注意事项:

  • 牙冠延长术一般用于牙体治疗后,做冠修复之前,需要暴露在龈下的牙齿边缘。因为要去除部分牙龈,去除部分牙槽骨,所以牙冠延长术也不是随时可用,当牙根过短,或者去除牙槽骨后,牙根在牙槽骨内的长度过短时,就不可以做牙冠延长术,这样牙根及牙槽骨不能很好的支持牙齿行使功能。
  • 前牙的牙冠延长术,需要有心理准备,对美观影响较大。
  • 牙冠延长术很多用于根管治疗后劈裂的牙齿,所以做完根治后,一定要及时行冠修复,避免劈裂,否则就要多出一个牙冠延长术的过程,费力费钱,且效果也未必有劈裂前直接修复理想。
 
#劈裂牙#牙齿扭转
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常规的种植牙手术不会像大家想象得那样疼痛难忍,一般手术当天有些疼痛,第二天都会有所减轻,肿胀一般三天左右就会开始消退。

当然,对于不同的人来说,还会有些差异,可能有的患者只是稍觉得有点肿胀,并没有太多的疼痛,有的患者肿胀较为明显,疼痛也明显。

为减轻疼痛和消肿,患者可以在手术结束后的24~48小时内进行冰敷。

一般种植手术两小时后就可以吃东西了,但进食时需要注意以下几点:

①不要吃过热的食物,食物太热容易将血凝块破坏。

②咀嚼时尽量不要用种植牙的区域,这个地方如果受到太大的力,缝线可能受到牵拉,容易引起炎症反应。

③要适量进食,可以选择中软度的食物,同时食谱要广一些。因为手术后愈合是需要营养的,尤其是骨和软组织受伤,更需要机体提供充足的蛋白质和矿物质等。

 

#劈裂牙#牙齿磨耗#牙隐裂#牙冠劈裂
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牙齿发生劈裂情况情况,在临床上是很常见的,原则上针对牙冠发生劈裂的牙齿,应该尽量予以保留。牙冠劈裂一半可以分为两种情况,一种情况就是牙齿冠部的霹雳方向是斜向的,劈裂的牙齿,牙根往往是完好完整的,没有松动,可以先做根管治疗,完成根管治疗之后再对牙齿进行牙冠的修复,霹雳一半的牙冠进行修复,往往需要根管内进行打桩,然后再进行牙冠修复,进行烤瓷冠的修复,可以保留这个牙齿。如果牙冠劈裂一半,正好是从中间裂开而且伴随着牙根的完全裂开,这种情况往往需要拔掉这颗牙,将来再进行修复,所以针对牙冠劈裂一半的牙齿一定要具体的检查,看具体情况,有可能是需要拔掉,也有可能是可以做根管治疗,再进行打桩修复保留的。

#肛瘘
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什么是肛瘘?

肛瘘都有什么症状?

痔疮什么时候做手术?

#儿童情感交叉擦腿综合征
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可以从以下几个方面判断手淫是否过度:
 
一、身体症状
 
1. 生殖器官不适:过度手淫可能导致生殖器官出现疼痛、肿胀、瘙痒等不适症状。例如,男性可能会感到阴茎或阴囊疼痛、坠胀,女性可能出现外阴瘙痒、疼痛等。
 
2. 疲劳乏力:频繁手淫后,身体容易感到极度疲劳、乏力,精神萎靡不振,影响正常的工作、学习和生活。即使经过充分休息也难以恢复。
 
3. 腰酸背痛:过度手淫可能引发腰部和背部的酸痛,这是因为手淫过程中身体处于紧张状态,长期过度刺激会使腰部和背部的肌肉、骨骼承受较大压力。
 
二、心理状态
 
1. 心理依赖:如果对手淫产生强烈的心理依赖,难以控制自己的行为,甚至影响到正常的社交、人际关系和心理健康,就可能是过度手淫的表现。
 
2. 焦虑和内疚:过度手淫后常常会出现焦虑、内疚、自责等负面情绪。担心对身体造成伤害,或者觉得自己的行为不道德,这种心理负担如果持续存在且较为严重,也提示可能手淫过度。
 
三、性功能变化
 
1. 性欲减退:过度手淫可能导致性欲降低,对性刺激的反应减弱。原本对性有较高的兴趣和渴望,逐渐变得冷淡,甚至出现性厌恶的情况。
 
2. 性功能障碍:男性可能出现早泄、勃起困难、遗精频繁等性功能问题;女性可能出现性高潮障碍、阴道干涩等。这些症状可能与过度手淫引起的生殖器官敏感性变化和心理压力有关。
性保健可以从以下几个方面入手:
 
一、生活方式
 
1. 适度运动:如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动和力量训练,可以增强体质,提高性能力。特别是针对盆底肌肉的锻炼,如凯格尔运动,对男性和女性的性功能都有积极影响。
 
2. 健康饮食:保持均衡的饮食,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。避免过度摄入高脂肪、高糖、高盐食物,减少咖啡因和酒精的摄入。
 
3. 充足睡眠:保证每天 7-8 小时的高质量睡眠,有助于身体恢复和激素平衡,对性功能的维持至关重要。
 
4. 戒烟限酒:吸烟和过度饮酒会对性功能造成损害,应尽量避免或减少。
 
二、心理调节
 
1. 减轻压力:学会应对生活和工作中的压力,可通过冥想、深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。长期的高压力状态会影响性欲和性表现。
 
2. 增强自信:对自己的性能力有信心,避免因偶尔的性问题而产生过度焦虑和自卑。与伴侣坦诚沟通,共同解决性方面的问题。
 
3. 保持良好的关系:与伴侣建立亲密、信任的关系,注重情感交流和沟通。良好的感情基础有助于提高性生活质量。
 
三、性卫生
 
1. 保持生殖器官清洁:男女双方都应注意清洗外生殖器,特别是在性生活前后。避免使用刺激性强的清洁剂,用温水清洗即可。
 
2. 正确使用安全套:不仅可以避孕,还能预防性传播疾病。选择合适尺寸的安全套,正确使用,确保安全有效。
 
3. 定期体检:男女双方都应定期进行生殖系统检查,及时发现和处理潜在的健康问题。对于有性生活的女性,还应进行妇科检查和宫颈癌筛查。
 
四、避免不良习惯
 
1. 避免过度手淫:过度手淫可能导致性功能障碍,如早泄、勃起困难等。应适度控制手淫频率,保持身心健康。
 
2. 避免长时间久坐:长时间坐着会影响血液循环,对男性的前列腺和性功能不利。应定期起身活动,避免久坐。
 
3. 避免滥用药物:一些药物可能会对性功能产生不良影响,如抗高血压药、抗抑郁药等。在使用药物时,应咨询医生,了解可能的副作用。
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