京东健康互联网医院
网站导航

荆州市中心医院维生素B缺乏专家

简介:

荆州市中心医院始建于1950年3月,是集医疗、教学、科研、预防、康复为一体的综合性三甲医院,是长江大学附属荆州医院,是湖北省区域医疗中心、国家级胸痛中心、国家高级卒中中心,是国家级住院医师规范化培训基地、国家药物临床试验机构,是全国优秀医院院长单位、湖北省医院协会副会长单位。医院秉承“大医精诚、格物致知”的医院精神,“尽力尽智,至善至美”的服务理念,“除人类之病痛,助健康之完美”的职业使命,致力于提升医疗技术和服务水平。先后获得全国文明单位、全国百姓放心示范医院、中国建设工程鲁班奖、中国地级城市医院100强医院、全国五四红旗团委、全省抗击新冠肺炎疫情先进集体荣誉称号。医院现有职工3000余人,其中博士、硕士研究生670余人人,硕士生导师121人,高级职称550余人,二、三级岗位专家60余人。现有享受国务院特殊津贴专家1人、省政府特殊津贴专家2人。医院设有38个临床科室,8个医技科室和61个专业学组,开放床位3000张。拥有27省级临床重点专科,覆盖全院90%临床医技科室;挂牌27个市级质控中心,学科实力处于地区领先地位。医院拥有PET/CT、回旋加速器、3.0T磁共振、256排高档CT、3D腹腔镜、4K荧光腹腔镜、生化免疫流水线、一代二代基因测序分子诊断实验室以及全数字一体化DSA复合手术室等高端医疗设备。现有荆北院区和城中院区2个院区。荆北院区以内科系统、外科系统和妇儿、急诊等专科为主,全面建设疑难危重症救治中心、急诊急救中心、危重孕产妇救治中心、危重儿童和新生儿救治中心。城中院区以肿瘤专科为主,满足老年病、慢性病就医需求。后期,荆北院区还将继续完善教学、科研、培训、行政管理设施,聚焦“附属医院”建设,着力推进医教研管协同发展。届时,一所学科齐全、技术先进、设施齐备、管理优良、环境优美、交通便利的省级区域医疗中心将以更美的姿态展现在荆楚大地,为鄂中南以及周边区域百姓提供更加优质的医疗服务。正常人体所需的营养素摄入过多或不足均会导致营养不良。营养元素缺乏病是由于机体内缺乏必需的营养素而在临床上引起各种表现的疾病,是营养不良的一种,维生素B缺乏,神经系统,治疗应针对病因,治疗所采用的补充剂量要适宜,无,饮食要均衡健康规律,膳食史、体检、生化检查和治疗试验,。

唐祎 主任医师

擅长复杂的口腔种植设计及治疗,复杂的阻生智齿拔除,口腔溃疡、口腔扁平苔藓的诊断和治疗,具备丰富口腔良恶性肿瘤手术治疗经验。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长复杂的口腔种植设计及治疗,复杂的阻生智齿拔除,口腔溃疡、口腔扁平苔藓的诊断和治疗,具备丰富口腔良恶性肿瘤手术治疗经验。
更多服务
潘险峰 主任医师

肿瘤内科治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肿瘤内科治疗
更多服务
戈长征 主任医师

肿瘤放射治疗和综合治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肿瘤放射治疗和综合治疗
更多服务
金志良 主任医师

肿瘤的诊治

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肿瘤的诊治
更多服务
曾金武 副主任医师

肺癌的规范诊治,介入治疗,慢阻肺,哮喘,病毒性肺炎,细菌性肺炎,支原体衣原体感染,间质性肺炎,支气管扩张,胸膜炎等的规范治疗。尤其擅长肺癌的个体化治疗,化疗,靶向治疗,肺癌治疗副反应的对症处理有丰富临床经验。抗血管治疗,免疫治疗,难治性咳嗽的诊治,呼吸衰竭的呼吸机支持

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:肺癌的规范诊治,介入治疗,慢阻肺,哮喘,病毒性肺炎,细菌性肺炎,支原体衣原体感染,间质性肺炎,支气管扩张,胸膜炎等的规范治疗。尤其擅长肺癌的个体化治疗,化疗,靶向治疗,肺癌治疗副反应的对症处理有丰富临床经验。抗血管治疗,免疫治疗,难治性咳嗽的诊治,呼吸衰竭的呼吸机支持
更多服务
肖黎 副主任医师

熟练掌握妇产科常见、多发病的诊治,擅长微创手术

好评 100%
接诊量 69
平均等待 -
擅长:熟练掌握妇产科常见、多发病的诊治,擅长微创手术
更多服务
王薇 副主任医师

不孕不育,女性多囊卵巢综合征、卵巢早衰、月经异常等妇科内分泌疾病,男性少弱精子症等,反复性流产及保胎。 擅长试管婴儿各种促排卵方案及手术操作。

好评 100%
接诊量 53
平均等待 1小时
擅长:不孕不育,女性多囊卵巢综合征、卵巢早衰、月经异常等妇科内分泌疾病,男性少弱精子症等,反复性流产及保胎。 擅长试管婴儿各种促排卵方案及手术操作。
更多服务
李荣达 主治医师

擅长各种风湿免疫病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎的诊治。

好评 100%
接诊量 1
平均等待 -
擅长:擅长各种风湿免疫病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、痛风、强直性脊柱炎的诊治。
更多服务
金灿 主治医师

各类消化道疾病及消化内镜治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:各类消化道疾病及消化内镜治疗
更多服务
周明 主治医师

甲状腺疾病(甲状腺结节,甲亢、甲减、甲状腺癌、甲状腺肿大、亚急性甲状腺炎,桥本氏甲状腺炎,甲状旁腺肿瘤,甲状旁腺功能亢进,甲状舌管囊肿,颈部淋巴结肿大,颈部肿块等),血管疾病诊疗范围主要诊治血管创伤、下肢静脉曲张、静脉血栓形成、动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、血管瘤及血管畸形、糖尿病足、丹毒、动脉栓塞、腹主动脉瘤、主动脉夹层、雷诺综合征、布加综合征等疾病!

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:甲状腺疾病(甲状腺结节,甲亢、甲减、甲状腺癌、甲状腺肿大、亚急性甲状腺炎,桥本氏甲状腺炎,甲状旁腺肿瘤,甲状旁腺功能亢进,甲状舌管囊肿,颈部淋巴结肿大,颈部肿块等),血管疾病诊疗范围主要诊治血管创伤、下肢静脉曲张、静脉血栓形成、动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、血管瘤及血管畸形、糖尿病足、丹毒、动脉栓塞、腹主动脉瘤、主动脉夹层、雷诺综合征、布加综合征等疾病!
更多服务

患友问诊

关于维生素B的咨询,包括其作用、安全性及生活建议和用药建议。
25
2024-11-19 13:40:25
患者咨询血糖控制及维生素B作用,想了解如何通过饮食、运动和生活习惯来控制血糖,并询问维生素B对血糖的影响及是否需补充B族维生素。
21
2024-11-19 13:40:25
49岁患者经常头疼,寻求营养摄入改善方案。
38
2024-11-19 13:40:25
压力大、轻微脂肪肝倾向,询问维生素B是否合适,并了解其对皮肤和月经的影响。
9
2024-11-19 13:40:25
5岁宝宝能否服用维生素B,如何正确服用?
12
2024-11-19 13:40:25
患者因长期长痘寻求帮助,考虑可能与维生素B族摄入不足有关。医生提供专业建议,分析药片和保健品的区别,并给出补充建议。患者女性21岁
70
2024-11-19 13:40:25
患者因口腔异味和溃疡问题咨询维生素B的使用,同时希望了解维生素B对减脂的影响。
58
2024-11-19 13:40:25
77岁老人体内痘肿维生素B缺乏,想了解如何补充和改善生活习惯。
48
2024-11-19 13:40:25
25岁患者咨询关于维生素B1和维生素B的长期使用问题。
17
2024-11-19 13:40:25
20岁哺乳期女性,想了解维生素B的作用,并询问哺乳期能否服用含维生素B的产品。
55
2024-11-19 13:40:25

科普文章

 

说起维生素B族,得从维生素开始溯源。

 

维生素是一种维持人体正常生命活动所必需的微量营养素。微量营养素并不等于不重要的营养素,只是相对宏量营养素而言,是人体对微量营养素需要量较少。

 

维生素一共有14种,根据溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

 

脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。

 

水溶性维生素包括维生素C和维生素B,其中维生素B包括:维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆素)、维生素B12(钴胺素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B9(叶酸)、胆碱、维生素B7(生物素)。

 

维生素B大家族

综上所述,膳食均衡者一般不会出现B族维生素缺乏,不需要额外补充。

 

科学审核:
京东全职医生-李宛霖
#维生素B缺乏#手足癣
22

视频简介

作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 皮肤科 副主任医师 甘立强

手足癣和维生素B缺乏没有太大关系。

手足癣不是缺乏维生素,主要是由于真菌感染引起的。真菌感染的原因很多,足部多汗潮湿,鞋袜不通气等都可以诱发本病,老百姓说的脚气就是足癣。脚气通常可以通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等传染。

手足癣病情严重的会引发皮肤的疼痛和不适,而且患部的皮肤暴露在外或被变形的指甲压制,一旦受到各种外伤,细菌容易长驱直入,从而引发甲床炎、甲沟炎、手指脓皮病等,建议应该积极治疗,建议患者除了需要外用以及口服抗真菌药以外,还需要积极做好足部的护理工作。需要保持足部处于一个干爽透气的状态,避免潮湿引起感染症状。鞋袜经常换洗。 

大米是中国人的主食之一,在做成米饭的过程也特别简单。也不知何时,超市里出现一种大米,叫做“免淘米”。免淘米的出现让很多人感觉眼前一亮,不同淘洗就可以加水做成米饭,好像会保留更多的营养物质。免淘米真的更有营养,比普通大米更好一些吗?

免淘米也称清洁米,是指无需淘洗就可直接蒸煮的大米。因不用淘洗而保留了大米中更多的B族维生素。普通的大米需要经过淘洗两三次才加水做成米饭,在淘洗的过程中期含有的一些B族维生素会出现流失。B族维生素属于水溶性维生素,溶于水而容易流失。虽然大米中含有的B族维生素不是很多,但是我们也希望尽量减少流失。免淘米的出现,让很多人看到了希望,其实免淘米并非如您想象的那般美好。

免淘米虽然很受大众欢迎,但是目前我国还没有相关国家标准,有的仅仅是企业自己制定的标准或者是地方标准,难以做到统一的行业标准,这就意味着目前我国没有真正意义上的免淘米。国际上通常的免洗米标准是洁净度应小于100ppm,也就是说ppm值越小,大米的洁净度越高,只不过厂家生产工艺还远远达不到上述国际通行的免洗标准,也就没有真正意义上的免淘米。

免淘米虽然价格高,但是并不代表其营养素含量比普通大米高。市面上常见的免淘米并非真正符合国际相关标准的免淘米,也就是比普通大米洁净度稍微高一些。即使如此,免淘米也应该淘洗后才能做成米饭,切莫因为“免淘米”这个词而放弃淘洗。

#维生素B缺乏#维生素缺乏#雌激素减少
15

一般豆浆及果汁之类的饮品,女性喝的比较多。豆浆中含有人体所需的各种营养成分,维生素B1、维生素B2及维生素C、等多种维生素和钾、钠、钙、镁等矿物质元素。适合人群有老人、成年人和青少年等等。但是有观点说,男人喝豆浆会女性化,男人喝了会引起体内雌激素过高,这种说法对吗?

豆制品中确实含有的是植物雌激素,不过豆制品中含有的大豆异黄酮对人体雌激素的调节作用是双向的,当人体雌激素不足时会加以弥补,如果人体本来雌激素水平就不低了,就会降低雌激素。因此男性完全可以放心大胆的喝豆浆,而不必顾虑激素的问题。

豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。我们在做的时候也可以加入黑米红豆等杂粮豆,这样口感更好,营养价值更高。不过早餐除了豆浆鸡蛋,还可以加入少量的水果,坚果类。

1. 维生素B族的定义和生理功能

B族维生素是一个庞大的家族,有老大(维生素B1硫胺素)、老二(维生素B2核黄素)、老三(维生素B3烟酸)、老五(维生素B5泛酸)、老六(维生素B6吡哆醇)、老七(维生素B7生物素)、老九(维生素B9叶酸)、老十二(维生素B12钴胺素)这一系列8个成员。一家人有很多共同的特性,所以经常一起工作互帮互助,增加彼此的作用。

 

B族维生素很重要,但是也容易缺乏。它们最重要的作用之一是产生能量,不论我们眨眼、走路还是思考,身体的一举一动都需要能量,而B族维生素参与到每一次能量的产生中。

 

如果缺少B族维生素,我们每一个细胞的功能就会迅速降低,引起一系列代谢障碍的症状,比如容易疲劳、烦躁、抑郁、皮肤发炎、食欲不振、头痛失眠等各种症状,所以它们有多重要不用多说了。

 

维生素B族特别容易缺乏,这是由它们的物理特性决定的,因为他们都是水溶性的,所以不能在身体里长期保存,每天都需要源源不断地从膳食中摄取,才能保证正常的功能。

 

2. 哪些人最容易缺乏维生素B族?

生活不规律、饮食不健康的人群容易缺乏维生素B族,主要有以下6类人群:

 

总吃精米精面,流失很多B族维生素;

 

总爱吃煎、炸、煲的烹饪方法做出来的菜肴,过度烹饪流失很多B族维生素;

 

甜食和油炸膨化食品吃得多,消耗的B族维生素多;

 

经常喝酒,消耗的B族维生素多;

 

压力大、熬夜多,会消耗大量的 B 族维生素;

 

出汗特别多,尤其在夏天,喝水多,流汗和排尿都增多。如果夏天总容易犯困,那么想想是不是和缺维生素B族有关系了。如果以上6条都存在于你身上,不好意思,你缺乏维生素B族的风险非常高。

3. 与维生素B族相关的疾病

由于维生素B族的功能太强大了,对神经系统、心血管系统、造血功能、生殖系统、视力、压力、改善发质和皮肤等方方面面都有非常重要的作用,所以如果B族维生素缺乏或摄入不足,就非常容易出现各种病症,比如脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、巨幼细胞性贫血、疲劳、脂肪代谢障碍、糖尿病、食欲不振、抑郁失眠、情绪暴躁等,出现这些病症的人群可能需要补充B族维生素啦。比如大家常听说的叶酸,都知道备孕和孕期的时候需要补充,可以预防胎儿发生神经管缺陷。

 

其实除了备孕外,叶酸缺乏居然还与抑郁症有关。临床研究发现1/3 的重型抑郁患者细胞内的叶酸含量偏低。所以容易抑郁的人群,记得关注叶酸摄入的是不是足够哦!

4. 不同人群对B族维生素的不同需求量

根据中国居民膳食营养素参考摄入量2013版,不同人群对B族维生素的需求量不同,可以找到不同年龄、性别,相应的8种B族维生素的推荐摄入量(RNI)或适宜摄入量(AI)。

 

5. 提供足够维生素B族的一日醒脑食谱

很多人都觉得多吃蔬菜水果可以补充B族维生素,其实并补不了!除了叶酸在蔬菜中含的比较多之外,其他的大部分B族维生素都不在蔬菜水果中,而是在全谷物、动物内脏,肉类、蛋类,豆类、酵母和奶类中含量更高,所以荤素搭配是补充维生素B族的小窍门。

#维生素B缺乏#维生素B缺乏
26
(4)脂溢性皮炎
 
好发于皮脂腺分泌旺盛的部位,如鼻唇沟、下颌、眉间、面颊、胸部及身体各皱褶处(如耳后、乳房下方、腋下及腹股沟等处)。初期皮脂增多,皮肤有轻度红斑,上有脂状黄色鳞片,在黄色鳞片之后有丝状赘疣或裂纹发生。
 
 
(5)阴囊炎
 
阴囊皮肤除渗液、糜烂、脱屑、结痂、皱裂及合并感染外,尚有浸润、增厚及皱褶深厚等变化。与阴囊湿疹极其相似,故又称为阴囊湿疹样皮炎,损伤范围可大可小,一般大于阴囊面积的1/3。阴茎及会阴部有时也被波及。阴毛分布部位可有红色丘疹及脓疱发生,但左右两侧阴囊的接缝处则极少被侵害。病损可分为干性、湿性及化脓性三种。妇女可有会阴瘙痒、阴唇皮炎和白带过多的表现。
 
(6)眼部症状
 
患者可有视力模糊、畏光、流泪、视力疲劳、角膜充血等症状。维生素B2与视黄醇一起参与感光作用,维生素B2缺乏可以使暗适应能力降低。
这是最简单的祛疤方法了️️️
尚赫减肥有效果吗?
减肥挑战失败!减肥vlog 生酮之路
脾主少腹,饮食入内,肚子大!
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号