京东健康互联网医院
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中国科学技术大学附属第一医院,中科大附一院椎间盘突出专家

简介:

医院前身为合肥基督医院,始建于1898年,历经风雨洗礼,已发展成为一所设备先进、专科齐全、技术力量雄厚,集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的省级大型三级甲等综合性医院,在最新一轮(2019年度)全国三级公立医院绩效考核中,跃居第24位,等级A+;在2019年度“复旦版中国医院排行榜”位居全国76位。医院目前由中国科学技术大学与安徽省卫生健康委员会双重管理,以中国科学技术大学管理为主。 医院由总院(院本部)、南区(安徽省脑科医院、安徽省心血管病医院)、西区(安徽省肿瘤医院)、感染病院(合肥市传染病医院)和生殖与遗传分院组成,正在建设老年医学康复中心和北城医院。目前总占地面积(含规划面积)1158亩,总建成面积68.65万平方米,总在建面积(不含规划建筑面积)51.43万平方米。总编制床位2200张,开放床位5450张,设有47个临床医技学科。2020年集团门诊量501.3万人次,出院26.5万人次,手术13.48万台次。与52家县市级医院和社区卫生服务中心组建了医疗联合体,全面托管长丰县人民医院建立紧密型医联体,托管了包河区望湖城社区医疗服务中心建立社区医疗共同体,牵头成立了35个专科联盟,牵头组建了覆盖省内外50余家医院的远程医疗协作网。 医院现有在职职工7141人,其中高级职称1013人。有特聘院士6人、国家级人才称号11人次、国务院及省政府津贴专家124人次、“江淮名医”49人次、省学术技术带头人47人及后备人选61人次,一级主任医师24人。 医院现有国家临床重点专科建设项目6个,省临床重点专科21个,其中优先发展8个,重点专科10个,培育专科3个;安徽省“115”产业创新团队6支。移植技术、微创技术、介入技术、危急重症救治技术、细胞移植和治疗技术等关键技术在多个学科篷勃开展。入围国家疑难病症诊治能力提升工程项目2项,是国家“示范高级卒中中心”和“中国胸痛中心”。脐血造血干细胞移植技术进入国际先进行列,是目前全球脐血移植病例数最多的中心;独创的侧卧位下直接前方入路髋关节置换技术(LDAA)、股骨近端重建技术在国内外广泛推广;心血管内科 CRT 技术治疗严重心力衰竭连续多年手术量全国领先;脑深部刺激术(DBS)治疗帕金森病等运动障碍性疾病,肺脏、肾脏等多项器官移植技术,精准肝切除术、腹腔镜肝胆手术等技术国内领先;糖尿病领域的研究和治疗获中华糖尿病学分会“科学贡献奖”。 医院是中国科学技术大学临床医学院;是天津医科大学博士生联合培养点、山东大学安徽省医学研究生培养基地、安徽医科大学非直属附属医院、皖南医学院教学医院、蚌埠医学院研究生培养点。有全省医院首个安徽省博士后工作站,硕士学位点21个,博士学位点17个,硕士生导师296人, 博士生导师87人。入选首批国家临床教学培训示范中心,拥有国家住院医师规范化培训基地科室34个,全国首批重点住培专业基地儿科和麻醉科,首批全国神经外科、心血管病学专科医师规范化培训基地,国家卫计委四级妇科内镜手术培训基地,安徽省首批脑卒中筛查与防治基地,安徽省首个国家医师资格考试实践技能考试与考官培训基地、安徽省首批专业技术人员继续教育基地,安徽省首批全科医师师资培训基地,安徽省首家脑胶质瘤诊疗中心、美国心脏协会心血管急救培训基地。 医院坚持科教兴院。着力实施“科研攀登计划”,现具备国家干细胞临床研究机构资质和肿瘤、风湿、内分泌、呼吸等26个专业国家药物临床试验资格,揭牌中国科学院临床研究医院(合肥),建立5个院士实验室,成立5个国家临床医学研究中心安徽省分中心、6个安徽省临床医学研究中心、5个省级重点实验室。和中国科学技术大学共建的肿瘤免疫、智慧医疗、脑衰老及脑疾病、生殖医学、血液学、糖尿病智能化管理等研究中心与国际接轨。主办《立体定向和功能性神经外科》、《中国临床保健杂志》、《临床输血与检验》、《实用防盲技术》等专业杂志。 “十三五”期间,新立项纵向课题近600项,资助经费近1.6亿元;历史首次牵头国家重点研发计划项目1项,首次获批优青、国际(地区)合作与交流项目,持续获批重点项目和区域联合创新基金。首次在Lancet,Cell Research等国际顶级期刊发表论文。SCI论文总数与总影响因子稳步提升,以第一单位发表SCI论文900余篇,高质量SCI论文200余篇。省科技奖、省医学科技奖获奖项目持续增长,共获省科技奖一等奖3项,省医学科技奖一等奖1项,首次获科普奖。 在极不平凡的2020年,全院上下众志成城、共克时艰,抗疫成果受多方肯定。“托珠单抗+常规治疗”免疫治疗方案,写进国家第七、八版防控指南。院党委荣获“全国抗击新冠肺炎疫情先进集体”和“全国先进基层党组织”两项至高荣誉,徐晓玲荣获全国抗击新冠肺炎疫情先进个人,多个集体及个人荣获省、市级表彰。 经过全院职工辛勤努力,医院发展硕果累累,先后获“全国文明单位” “全国卫生系统先进集体”、“全国百姓放心示范医院”、“全国百佳医院”、“第三届全国医院(卫生)文化建设先进单位”、“全国创先争优先进基层党组织”等80余项集体荣誉,100多人次获“中国医师奖”、“全国卫生计生系统先进个人”等国家级、省级荣誉称号。 “十四五”的新征程已经开启,我院将坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入贯彻党的十九大和十九届二中、三中、四中、五中全会精神,在省委省政府、中国科学技术大学和安徽省卫生健康委员会的坚强领导下,牢固树立为人民健康服务宗旨,紧抓长三角一体化发展和“科大新医学”两大战略机遇,为创建一流医院和国家区域医疗中心而努力奋进,努力为全省及周边地区人民提供健康保障!椎间盘突出是指椎体之间的椎间盘弹性变差,被压扁或者被破坏后向周边喷出、突出或脱落,发生这些病变后会压迫椎管里的神经和神经根,导致这些神经发生病变,产生疼痛,椎间盘突出症的基本原因是椎间盘退变和异常承载。在椎间盘退变的基础上,只要有可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素,就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环,造成髓核突出。,脊柱,药物治疗,扭伤,1、少食油腻、辛辣刺激性食物。 2、戒烟禁酒,避免影响机体恢复。,血常规、X线、CT,。

王叙进 主任医师

主任医师 长期从事骨科临床及教学工作近 30年,具有丰富的临床经验。专业技术特长:擅长脊柱、脊髓损伤、脊柱退变性疾病(如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、退变性脊柱畸形等)、脊柱肿瘤及脊柱结核等的诊断和治疗。对人工关节置换具有丰富的临床经验。 曾先后赴德国汉堡人工关节治疗中心和韩国首尔中心医院研修。对四肢创伤的治疗也具有丰富的临床经验,尤其骨盆骨折,颈椎,胸椎,腰椎骨折的手术治疗。 近年在SCI收录期刊及核心期刊发表论文 20 多篇;先后出版专著2部,主持基金资助课题一项;获2015年度安徽省科技奖一项。 安徽省康复医学会修复重建专业委员会委员安徽省脊柱脊髓微创委员会委员

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擅长:主任医师 长期从事骨科临床及教学工作近 30年,具有丰富的临床经验。专业技术特长:擅长脊柱、脊髓损伤、脊柱退变性疾病(如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、退变性脊柱畸形等)、脊柱肿瘤及脊柱结核等的诊断和治疗。对人工关节置换具有丰富的临床经验。 曾先后赴德国汉堡人工关节治疗中心和韩国首尔中心医院研修。对四肢创伤的治疗也具有丰富的临床经验,尤其骨盆骨折,颈椎,胸椎,腰椎骨折的手术治疗。 近年在SCI收录期刊及核心期刊发表论文 20 多篇;先后出版专著2部,主持基金资助课题一项;获2015年度安徽省科技奖一项。 安徽省康复医学会修复重建专业委员会委员安徽省脊柱脊髓微创委员会委员
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鹿亮 主治医师

足踝脚踝创伤。踝关节骨折,Pilon骨折,跟骨骨折,距骨骨折,Lisfranc骨折,足趾骨骨折跟腱断裂,平足症,马蹄高弓内翻足,拇外翻,糖尿病足,friberg病,mullerweiss病,陈旧性足踝部骨折,踝关节炎,距软骨损伤,跌打扭伤,跖筋膜炎,跟腱炎。

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擅长:足踝脚踝创伤。踝关节骨折,Pilon骨折,跟骨骨折,距骨骨折,Lisfranc骨折,足趾骨骨折跟腱断裂,平足症,马蹄高弓内翻足,拇外翻,糖尿病足,friberg病,mullerweiss病,陈旧性足踝部骨折,踝关节炎,距软骨损伤,跌打扭伤,跖筋膜炎,跟腱炎。
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李旭 副主任医师

颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,脊柱畸形,脊柱肿瘤,脊柱创伤等多种疾病。 尤其对于脊柱疾病微创治疗具有丰富经验。

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擅长:颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,脊柱畸形,脊柱肿瘤,脊柱创伤等多种疾病。 尤其对于脊柱疾病微创治疗具有丰富经验。
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胡俊 主治医师

对临床常见的各种颈椎疼痛,上肢疼痛,腰痛,腿痛,膝关节疼痛,髋关节疼痛具有丰富诊疗经验。对腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,腰椎感染,腰椎终板炎,腰椎不稳,腰椎占位及腰椎肿瘤具有丰富的保守及手术治疗经验。对于临床常脊髓型颈椎病,神经根型颈椎病,颈椎管狭窄具有丰富的诊疗经验。对胸椎管狭窄,胸椎黄韧带骨化,腰椎结核,特发性脊柱侧弯,成人退变性脊柱侧弯,脊柱后凸畸形,骨质疏松症,腰椎骨折,胸椎骨折,颈椎骨折,骨质疏松性骨折,病理性骨折等具有丰富的临床经验。擅长脊柱微创手术治疗腰椎间盘突出症,擅长青少年特发性脊柱脊柱侧弯的保守及手术治疗。

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擅长:对临床常见的各种颈椎疼痛,上肢疼痛,腰痛,腿痛,膝关节疼痛,髋关节疼痛具有丰富诊疗经验。对腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱症,腰椎感染,腰椎终板炎,腰椎不稳,腰椎占位及腰椎肿瘤具有丰富的保守及手术治疗经验。对于临床常脊髓型颈椎病,神经根型颈椎病,颈椎管狭窄具有丰富的诊疗经验。对胸椎管狭窄,胸椎黄韧带骨化,腰椎结核,特发性脊柱侧弯,成人退变性脊柱侧弯,脊柱后凸畸形,骨质疏松症,腰椎骨折,胸椎骨折,颈椎骨折,骨质疏松性骨折,病理性骨折等具有丰富的临床经验。擅长脊柱微创手术治疗腰椎间盘突出症,擅长青少年特发性脊柱脊柱侧弯的保守及手术治疗。
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张文志 主任医师

脊柱微创和脊柱畸形,各种脊柱常见病和复杂疾病的诊断及治疗。

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擅长:脊柱微创和脊柱畸形,各种脊柱常见病和复杂疾病的诊断及治疗。
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葛畅 副主任医师

脊柱微创和脊柱畸形;各种脊柱常见病和复杂疾病的诊断及治疗。

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擅长:脊柱微创和脊柱畸形;各种脊柱常见病和复杂疾病的诊断及治疗。
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李荣富 主治医师

胃肠道及肝脏胰腺疾病的诊治,如胃溃疡、幽门螺杆菌感染、食管炎、胃炎、肠炎、胰腺炎、脂肪肝、肝功能不全等。

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擅长:胃肠道及肝脏胰腺疾病的诊治,如胃溃疡、幽门螺杆菌感染、食管炎、胃炎、肠炎、胰腺炎、脂肪肝、肝功能不全等。
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牛雷 主治医师

颈椎、腰椎疾病、脊柱创伤的手术及综合治疗

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擅长:颈椎、腰椎疾病、脊柱创伤的手术及综合治疗
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倪朝民 主任医师

神经疾患康复,脑卒中、脑外伤;肌肉骨骼疾患康复-骨折后关节功能障碍,颈椎病(颈肩臂痛麻),腰椎间盘突出症(腰腿痛麻),骨性关节炎等

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擅长:神经疾患康复,脑卒中、脑外伤;肌肉骨骼疾患康复-骨折后关节功能障碍,颈椎病(颈肩臂痛麻),腰椎间盘突出症(腰腿痛麻),骨性关节炎等
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施长生 主治医师

各类良恶性肿瘤及其相关疾病的综合介入诊疗,针对不同患者进行个体化治疗。包括:原发或转移性肿瘤(如肝癌、肺癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌、肾癌、宫颈癌、子宫内膜癌等)的动脉化疗栓塞术、射频及微波消融术、碘125粒子植入术等;胆道梗阻的穿刺引流及支架植入;食管、气管狭窄的支架植入;门静脉、下腔静脉(碘粒子)支架植入;血管瘤、子宫肌瘤、子宫腺肌症及脾功能亢进的治疗;各种肿瘤的穿刺活检;脾破裂、肝破裂、肾脏出血、咯血、产后大出血、消化道出血的治疗;下肢动脉硬化闭塞再通,下肢静脉血栓溶栓及滤器植入;肝脓肿、肺脓肿等穿刺引流;肝囊肿、肾囊肿等硬化治疗;布加综合征的血管成形治疗;肝硬化门脉高压、大量腹水、消化道大出血的TIPS治疗;颈椎、腰椎间盘突出症的微创治疗;三叉神经痛的治疗。

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擅长:各类良恶性肿瘤及其相关疾病的综合介入诊疗,针对不同患者进行个体化治疗。包括:原发或转移性肿瘤(如肝癌、肺癌、胰腺癌、胃癌、结直肠癌、肾癌、宫颈癌、子宫内膜癌等)的动脉化疗栓塞术、射频及微波消融术、碘125粒子植入术等;胆道梗阻的穿刺引流及支架植入;食管、气管狭窄的支架植入;门静脉、下腔静脉(碘粒子)支架植入;血管瘤、子宫肌瘤、子宫腺肌症及脾功能亢进的治疗;各种肿瘤的穿刺活检;脾破裂、肝破裂、肾脏出血、咯血、产后大出血、消化道出血的治疗;下肢动脉硬化闭塞再通,下肢静脉血栓溶栓及滤器植入;肝脓肿、肺脓肿等穿刺引流;肝囊肿、肾囊肿等硬化治疗;布加综合征的血管成形治疗;肝硬化门脉高压、大量腹水、消化道大出血的TIPS治疗;颈椎、腰椎间盘突出症的微创治疗;三叉神经痛的治疗。
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患友问诊

椎间盘突出症引起疼痛,咨询药物治疗建议。
28
2024-11-16 21:59:01
椎间盘突出患者,想了解牛痘疫苗针剂和口服剂的效果,以及用药注意事项。
49
2024-11-16 21:59:01
25岁男性,椎间盘突出半年,出现晨起疼痛及腿部麻木,曾用美洛昔康效果不佳。
4
2024-11-16 21:59:01
颈椎失稳,第2345椎体间盘突出,咨询颈托佩戴时长。
50
2024-11-16 21:59:01
颈椎病椎间盘突出,有头晕、头痛、腰膝酸软等症状,有胃部疾病。
35
2024-11-16 21:59:01
腰部疼痛,疑为腰椎压力导致椎间盘突出。
28
2024-11-16 21:59:01
腰疼几年,一劳动就疼,CT显示劳损,椎间盘突出。
11
2024-11-16 21:59:01
腰部疼痛,疑似椎间盘突出。
45
2024-11-16 21:59:01
卧床老人腰部有凸起骨头疼痛,翻身侧身也疼,疑为腰肌劳损。
7
2024-11-16 21:59:01
腰疼,疑似椎间盘突出,想咨询用药。
25
2024-11-16 21:59:01

科普文章

男性突然腰疼是一种常见的健康问题,其可能由多种原因引起,包括腰部肌肉劳损或扭伤、椎间盘突出、腰背肌筋膜炎、肾结石等。
 
1、腰部肌肉劳损或扭伤
 
长时间保持坐姿或站姿不正确,如弯腰工作、久坐不动等,会导致腰部肌肉紧张和劳损;在搬运重物或进行剧烈运动时,突然扭转腰部或过度用力,容易造成腰部肌肉扭伤。
建议立即停止活动,卧床休息,并用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位,促进血液循环。若疼痛严重,可遵医嘱使用非甾体抗炎药。
 
2、椎间盘突出
 
随着年龄的增长,椎间盘逐渐失去水分和弹性,变得脆弱,容易发生突出,或者突然的外力作用,如弯腰搬重物或剧烈运动,可能导致椎间盘破裂或突出。

建议避免剧烈活动,尤其是弯腰和提重物,在医生指导下进行牵引、理疗等,以缓解神经根受压,配合使用非甾体抗炎药、营养神经药物等辅助治疗。

3、腰背肌筋膜炎

长期弯腰工作、久坐或剧烈运动,导致腰背部筋膜被不断牵拉,引发无菌性炎症,高温或潮湿环境也可能诱发腰背肌筋膜炎。

建议通过热敷和按摩促进血液循环,缓解疼痛,在医生指导下使用消炎止痛药。

4、肾结石

饮水不足可导致尿液浓缩,尿液中的矿物质和盐类易形成结石。某些代谢性疾病,如高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进等,也可能导致肾结石的形成。

建议保持充足的饮水量,稀释尿液,减少结石形成的风险,在医生指导下使用排石药物,促进结石排出。对于较大的结石或引起严重梗阻的结石,需进行手术治疗。

除了上述常见原因外,男性突然腰疼还可能由脊柱关节炎、骨质疏松症、胆囊炎、膀胱感染等疾病导致。针对男性突然腰疼的问题,建议平时保持正确姿势,避免长时间弯腰或久坐不动。适当锻炼,加强腰部肌肉的锻炼,如游泳、瑜伽等,增强腰部稳定性。定期进行体检,及时发现并治疗潜在的腰部疾病。

大部分椎间盘突出患者保守治疗效果不错,健康管理教育十分有效。

得了椎间盘突出,千万别着急着手术! 

椎间盘突出,不花钱最好的治疗方法是什么? 

针灸可以根治椎间盘突出吗? 

椎间盘突出保守治疗?到底该怎么做?

片子报告不等于患有相关疾病

#腰骶椎间盘突出#腰3-4椎间盘突出#腰骶痛
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35岁,腰骶突出12年,现在明显钙化,疼到了小腿后侧,还在保守,能推荐的比较好的康复运动,比如可以多去游泳或者多去做平板支撑,这是有帮助的。但是单纯通过康复动作,是解决不了腰椎间盘突出的钙化和椎管狭窄的问题。这个问题有时候还是需要外科手术,如果不用外科手术来解决它,有时候结构没改变,病情还是很难好的。这一点大家需要知道,要相信科学以及相信基本的规则和原理。

腰5/骶1椎间盘脱出,双侧椎间孔狭窄,腰椎管狭窄,目前症状臀部、左侧大腿小腿一动筋痛,怎么办?

 

需要的  补充收集病史:1、询问屁股疼,左侧大腿小腿一动抻着筋疼,这种症状有多长时间了?2、屁股疼,左侧大腿小腿一动伸着筋疼,这种症状是什么特点呢?是持续性的疼痛还是间断性的疼痛呢?是锐性剧烈性的疼痛还是钝痛呢?3、这种疼痛有没有诱因呢?比如有没有受伤?有没有劳累?有没有外伤?有没有受凉这些情况?4、这种症状在什么情况下缓解呢?在什么情况下加重呢?比如叩击腰部的时候这种情况加重吗?比如抬腿的时候加重吗?弯腰的时候加重吗?平卧位休息的时候是否减轻呢?5、除了屁股疼,左侧大腿小腿一动伸着筋疼,还有其他的症状吗?比如对侧肢体有这种情况吗?腰疼吗?腿麻吗?能不能走远路?走多远需要休息一下才能再走呢?也就是我们医学上说的间歇性跛行,有没有这种情况呢?6、到医院检查,除了显示腰5/骶1椎间盘脱出,双侧椎间孔狭窄,椎管狭窄之外还做过什么其他检查吗?住院治疗过吗?或者用什么治疗方式治疗过呢?比如牵引、针灸、理疗或用药,效果怎么样呢?7、请问对什么药物过敏吗?请问对什么食物有没有过敏的?8、平时身体怎么样?有没有其他的一些疾病,比如高血压、冠心病、糖尿病,血脂高不高?
 
根据您的病情,目前的初步诊断考虑:1、腰椎间盘突出症 2、腰椎管狭窄症?
 
诊断病因分析、科普:腰椎间盘突出症多是由于外伤、劳累和腰椎退行性病变导致腰椎间盘外层的纤维环破裂,内层的髓核突出压迫坐骨神经肌及周围组织引起的腰疼、腿疼、腿麻等一系列临床症状。腰椎管狭窄症是由于腰椎脊髓在狭窄椎管内受到挤压,由于脊髓内的神经介质传导不畅,所以会出现间歇性跛行的情况,如果有这些情况就合并了腰椎管狭窄症。腰椎间盘突出分为腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出和腰椎间盘脱出。腰椎间盘脱出是腰椎间盘突出症三型当中的最严重的一种类型,如果合并了腰椎管狭窄症,原则上是要求做手术的。
 
完善解决方案:这种情况要根据病情的轻重,还有病程的长短以及病有无合并腰椎管狭窄症,如果病程比较短而且没有合并腰椎管狭窄症,可以选择保守治疗,如果病程比较长,经过一系列保守治疗效果不好,则需要选择手术治疗。
保守治疗的方式,包括但不限于卧床休息、腰椎牵引、针灸、理疗,可以使用腰围可以选择用药,可以静脉滴注营养神经的药物,比如神经妥乐平注射液,可以使用少量激素,比如地塞米松注射液,可以使用20%的甘露醇注射液,脱水减轻神经根的水肿,如果用药三周效果不好,或者合并腰椎管狭窄症,建议选择手术治疗,根据具体情况选择合适的手术方案,如果是骨性的椎管狭窄,一般选用传统的手术做椎管减压加上腰椎间盘的髓核摘除手术,如果是因为椎间盘突出引起的腰椎管狭窄症和下肢的症状,脊柱的稳定性又比较好,腰椎退行性病变不是特别严重,可以选择微创手术,现在比较流行的是椎间孔镜下的髓核摘除手术,这个手术创伤小,恢复快,费用也不是特别高,病人比较容易接受。
生活上建议卧床休息,预防卧床并发症,比如预防肺部感染、泌尿系统感染和褥疮形成,尤其还要预防双下肢的深静脉血栓形成。
这个疾病是比较常见的疾病,病情轻的保守治疗也能取得很好的效果,病情较重的目前微创手术效果也不错,比较严重的腰椎间盘突出症合并腰椎管狭窄,退行性病变比较严重的,可以选择传统手术方式,椎管减压加突出髓核摘除,术后效果还是很不错的,病人能恢复正常的工作和生活。
平时一定要注意避免久坐久站,避免长期弯腰劳作,可以做腰背肌功能锻炼,小飞燕动作,这个小飞燕式锻炼腰背肌力量,腰背肌力量增强了,腰椎对椎间盘的压迫就会变小,就会减轻腰椎间盘突出的症状。
平时注意饮食上营养均衡,避免劳累和熬夜,可以使用腰围保护腰椎,避免腰部受凉和受风寒。
 
问诊小结:结合病人的检查结果和腰痛、臀部疼、腿痛、腿麻的一系列情况,而且还有间断性跛行的情况,目前诊断上是比较明确的,初步考虑腰5/骶1椎间盘突出症合并腰椎管狭窄症,目前建议选择手术治疗,从您年龄和病程考虑,建议选择微创手术治疗,建议做椎间孔镜下髓核摘除手术,这个手术创伤小,恢复快,费用也不是特别高的,做完手术之后建议您平时避免久坐久站,避免长时间的弯腰劳作,可以做腰背肌功能锻炼小飞燕动作,饮食上建议你营养均衡,避免劳累和熬夜,避免腰部的受凉和受风寒。这是一个常见病,多发病,治疗效果都是很不错的,所以不要有太大的心理压力哦。
#腰椎间盘突出#椎间盘突出
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本期话题:早期腰间盘突出怎样治疗?

 

出镜嘉宾:北京大学首钢医院脊柱科  主任医师  吴四军

 

擅长领域:擅长治疗脊柱退变性疾病。开展微创及开放手术治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、腰椎退变性侧弯、骨质疏松性椎体压缩骨折、脊柱创伤、脊柱肿瘤。

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