京东健康互联网医院
网站导航

同济大学附属东方医院筋膜炎专家

简介:

同济大学附属东方医院始建于1920年,是一家集医疗、教学和科研于一体的大型三级甲等综合性医院,全国文明单位。医院设有三个院区,位于上海市浦东新区核心区域,开放床位1780张,临床和医技科室60余个。在治疗筋膜炎等疾病方面,医院拥有丰富的经验和先进的设备。医院承担众多重大国际会议、重要外国元首和重大国际赛事的医疗保障工作,并整建制创建了世界首支通过WHO认证的国际应急医疗队。在科研教学方面,东方医院拥有心脏病全国重点实验室等多个科技平台,发表多篇论文在国际知名刊物。医院在筋膜炎等疾病的治疗上具有丰富的经验,能够为患者提供全方位的医疗服务。筋膜炎又称纤维织炎,是指筋膜的病理性改变,可以发生在全身的各个部位,引起机体肌肉筋膜的各种不适表现,比如疼痛、肌肉紧张或无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。,筋膜炎具体病因尚不清楚,研究认为可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关,也可能与寒冷、潮湿的环境因素、免疫因素和血管炎症等有关。,颈肩腰背足底等,筋膜炎常以非手术治疗为主,如药物治疗、物理治疗、运动疗法、封闭治疗等。极少部分非手术治疗失败的患者可以考虑进行手术治疗。,需除外结核或肿瘤、颈椎病、颈椎间盘突出、腰椎间盘突出、腰肌劳损、结核或肿瘤等疾病。,1、避免吃辛辣和过于油腻的食物,少吃腌制食品。2、忌烟酒。,相关检查:免疫病理检查嗜酸性粒细胞数血液生化六项血小板计数RBC,。

崔芳 主任医师

擅长踝关节扭伤后康复、慢性踝关节不稳定康复、踝关节韧带损伤及修复术后康复、足踝部滑囊炎康复治疗、跟腱损伤康复、跟腱断裂术后康复、足底筋膜炎康复、小腿部骨骼肌运动损伤康复等。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:擅长踝关节扭伤后康复、慢性踝关节不稳定康复、踝关节韧带损伤及修复术后康复、足踝部滑囊炎康复治疗、跟腱损伤康复、跟腱断裂术后康复、足底筋膜炎康复、小腿部骨骼肌运动损伤康复等。
更多服务
袁彪 主治医师

擅长“痔疮,肛瘘,肛周脓肿,藏毛囊肿,肛裂,死性深筋膜炎等”手术治疗。

好评 100%
接诊量 28
平均等待 19小时
擅长:擅长“痔疮,肛瘘,肛周脓肿,藏毛囊肿,肛裂,死性深筋膜炎等”手术治疗。
更多服务
张金源 主治医师

长肌筋膜炎、腰背痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等各类颈肩腰腿痛的治疗,擅长癌症晚期顽固性疼痛,纤维肌痛症,骨质疏松症,肌筋膜疼痛综合症、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛,糖尿病神经病理性疼痛,术后疼痛、手汗症等各种慢性疼痛的治疗。

好评 -
接诊量 4
平均等待 -
擅长:长肌筋膜炎、腰背痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎等各类颈肩腰腿痛的治疗,擅长癌症晚期顽固性疼痛,纤维肌痛症,骨质疏松症,肌筋膜疼痛综合症、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛,糖尿病神经病理性疼痛,术后疼痛、手汗症等各种慢性疼痛的治疗。
更多服务
韩宁 副主任医师

脊柱、骨与关节损伤

好评 99%
接诊量 311
平均等待 2小时
擅长:脊柱、骨与关节损伤
更多服务
蔡俊丰 主任医师

骨科常见病及疑难杂症,颈椎病,腰椎病,肩周炎,肩袖损伤,半月板损伤,膝关节炎,股骨头坏死,股骨颈骨折等。

好评 96%
接诊量 24
平均等待 2小时
擅长:骨科常见病及疑难杂症,颈椎病,腰椎病,肩周炎,肩袖损伤,半月板损伤,膝关节炎,股骨头坏死,股骨颈骨折等。
更多服务
周宁峰 副主任医师

腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱骨折微创治疗

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、脊柱骨折微创治疗
更多服务
潘杰 主治医师

脊柱疾患的诊断与微创治疗,包括颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等治疗。

好评 -
接诊量 -
平均等待 -
擅长:脊柱疾患的诊断与微创治疗,包括颈椎病、颈椎管狭窄症、颈椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等治疗。
更多服务
曾文 主治医师

关节疼痛,半月板损伤,肩关节痛,扭伤,股骨头无菌性坏死,骨折,韧带损伤,肩周炎

好评 100%
接诊量 14
平均等待 -
擅长:关节疼痛,半月板损伤,肩关节痛,扭伤,股骨头无菌性坏死,骨折,韧带损伤,肩周炎
更多服务
方洪伟 主治医师

临床专业:从事疼痛专业五年,每年近五百例疼痛相关介入治疗,擅长疼痛科相关疾病诊治。(软组织疾病:肌筋膜炎、纤维肌痛症;脊柱源性疼痛:颈肩腰腿痛、胸背部疼痛;关节骨病:肩周炎、膝关节病;病理性神经痛:带状疱疹性神经痛、幻肢痛等其它急慢性软组织损伤性疼痛)

好评
接诊量
平均等待
擅长:临床专业:从事疼痛专业五年,每年近五百例疼痛相关介入治疗,擅长疼痛科相关疾病诊治。(软组织疾病:肌筋膜炎、纤维肌痛症;脊柱源性疼痛:颈肩腰腿痛、胸背部疼痛;关节骨病:肩周炎、膝关节病;病理性神经痛:带状疱疹性神经痛、幻肢痛等其它急慢性软组织损伤性疼痛)
更多服务
廖丽君 副主任医师

三叉神经痛,带状疱疹后遗神经痛,颈肩腰腿痛,背痛,肌筋膜炎,顽固性癌痛,肩周炎等。

好评
接诊量
平均等待
擅长:三叉神经痛,带状疱疹后遗神经痛,颈肩腰腿痛,背痛,肌筋膜炎,顽固性癌痛,肩周炎等。
更多服务

患友问诊

脚跟疼痛,被诊断为筋膜炎,询问足贴使用效果及生活注意事项。
7
2024-11-04 04:25:21
腰部疼痛,疑为筋膜炎。
1
2024-11-04 04:25:21
筋膜炎患者,咨询撒隆巴斯和吡罗昔康贴片的用药选择。
65
2024-11-04 04:25:21
脚崴了,走路脚疼,疑似筋膜炎。
17
2024-11-04 04:25:21
脚跟疼痛,可能是跟腱炎或筋膜炎,需进一步检查确诊。
18
2024-11-04 04:25:21
手肘疼痛两个月,经常保持同一姿势,疑是网球肘或筋膜炎。
46
2024-11-04 04:25:21
跑步后脚底疼痛,走路无碍,跑步时疼痛加剧,疑似筋膜炎。
30
2024-11-04 04:25:21
脚后跟突然疼痛,像是筋抽,已经持续5天。
38
2024-11-04 04:25:21
颈椎病两年,腰肌劳损、筋膜炎一年,颈椎僵硬,后脑晕,腰肌劳损弯腰酸胀。
44
2024-11-04 04:25:21
脚掌中间有块肉疼,走路多了就疼,怀疑是筋膜炎。
11
2024-11-04 04:25:21

科普文章

一般治疗方法 — 我们一般采取下列初步措施

●该病自然病程良好。现有治疗主要是对症治疗,且暂无确证的治疗方法可大幅缓解疼痛或显著缩短病程。

●患者可在家中进行的足底筋膜和腓肠肌拉伸锻炼。

●避免穿平底鞋和赤足行走。

●使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托(足弓支撑和/或足跟杯垫)。

●根据病史减少可能会诱发或加重病情的体力活动,如过度跑步、跳舞或跳跃。

●开具或推荐短期(2-3周)尝试非甾体类抗炎药(nonsteroidal antiinflammatory drug, NSAID),

●足底压痛区注射糖皮质激素和局麻药。

具体康复锻炼方法如下

家庭锻炼包括足底和腓肠-足底筋膜拉伸(以下两图)

此练习在坐姿下进行,将患侧腿交叉放在对侧腿上。患侧身体的手放置在脚趾跖面上,手指位于跖趾关节的远端,以将脚趾向脚踝和小腿方向拉回(背屈),直到感觉到足弓处有拉伸感(如图A)。通过触诊确认足底筋膜的紧张感(如图B)。保持拉伸状态数10次,并重复10次。该练习应每天进行3次。

坐下并将双腿伸直,用毛巾绕在脚上。然后将脚的上部向你方向拉。保持该姿势10到30秒。每次重复5次,每天进行2次。你还可以用脚掌抵住毛巾以进行施压。这项练习可以锻炼和加强脚部的肌肉。

足-踝转圈 

在你的腿靠在某物上并让脚悬空的情况下,伸展和弯曲你的脚。然后通过旋转脚踝来用脚画圈。

脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练 

用脚趾抓住毛巾,然后反复抓住和放开毛巾,持续1到2分钟,每天两次。

单侧足跟抬高伴足趾背屈 

单腿跟腱提升是在台阶或平台上进行的,脚趾下放置毛巾以增加脚趾的背屈幅度,适用于足底筋膜炎患者。每次提升包括3秒的上升和3秒的下降,在完全抬升和下降之间暂停2秒。每次最多可以连续做12次。对于无法单腿进行该练习的患者,可以双腿同时进行。该练习可以隔天进行。

作为一种增强腿部力量和踝关节稳定性与灵活性的一般练习,对于健康个体来说,跟腱提升可以通过小于1秒的有力上升(踝关节跖屈),随后在完全提升时暂停约1秒,再以2到3秒的受控下降(踝关节背屈)来进行。每条腿可以进行1至3组,每组10到15次。可以通过手持重物或背负沉重背包来增加阻力。毛巾可以省略。

许多人计划着周末或假期的旅行,然而,在享受出行乐趣的同时,也需要注意足部健康,尤其是计划要长时间行走的,更要小心足底筋膜炎的出现。
 
“足底筋膜炎”是指足底筋膜出现的无菌性炎症,是一种常见的足部疼痛问题,通常表现为足底靠近内侧足跟处的疼痛,一般而言,当足底筋膜受到过度使用或损伤时都容易导致它的出现,而走路、跑步、长时间站立或长时间穿着不合适的鞋子等都是其常见的诱因。足底筋膜炎在长时间走路或者长时间跑步者中更为多见。
 
 
足底筋膜炎的治疗方法,因为每个患者的具体情况和病情严重程度不同,需要综合考虑多种因素来制定个性化的治疗方案,包括:
 
1、休息与减少活动:注意休息,减少活动,避免长时间站立或行走,减轻足底筋膜的负担。
2、冰敷与热敷:在急性期,如有局部红肿热疼,建议冰水冰敷72小时,在72小时后,可热敷促进血液循环和恢复。
3、佩戴定制足弓垫:穿定制足弓鞋垫有益处:能减轻足跟部足底压力,缓解走路疲劳。
4、理疗:如超声波、冲击波治疗等,超声波可以提高局部供血,促进愈合;冲击波可以破坏局部形成的纤维组织,刺激机体加快恢复。
5、药物治疗:使用非甾体类消炎镇痛药比如塞来昔布胶囊,双氯芬酸钠缓释片等,可以减轻炎症刺激和局部疼痛。
6、足底筋膜拉伸:比如筋膜球足底按摩,提踵训练。手术治疗:极少数足底筋膜炎较重的病人经过保守治疗效果不理想,可以考虑就医进行手术治疗,比如关节镜下微创跟骨骨刺切除术。
 
肩背肌筋膜炎肩背部酸沉▪紧硬颈部活动酸沉腋下疼痛
肩背部筋膜炎肩胛骨缝疼痛颈肩部僵硬胀痛
#筋膜炎
5
颈肩肌筋膜炎
两侧肩胛骨缝疼痛肩背筋膜炎颈肩紧硬胀痛
肩背部疼痛是怎么回事
颈肩筋膜炎紧硬胀痛肩胛骨缝疼痛前额头痛
怎么治疗和调护
体重大,导致脚的负荷大,跑量过大,脚踝柔韧度差,扁平足等都是造成足底筋膜炎的原因,怎么办?适当减少跑量,训练脚踝,改善扁平足等方法和足底筋膜炎说“再见”
药品使用说明
打开京东APP
实惠又轻松
打开京东APP
京ICP备11041704号
京公网安备 11000002000088号